小寒吃啥饭

腊八粥，糯米饭。小寒吃腊八粥能刺激食欲，也可以增加身体的热量，有暖身祛寒的作用；而吃糯米饭吃完后会感觉身体暖暖的，也有作用于祛寒。小寒时节可以多吃一些温热的食物，可有效得到身体的热量，温热的食物寓意着从年头暖到年尾，所以小寒时节吃腊八粥跟糯米饭较适合。