![炒杨梅的做法 酸甜开胃的饮品——炒杨梅 炒杨梅怎么做]( "炒杨梅的做法 酸甜开胃的饮品——炒杨梅 炒杨梅怎么做")
- “杨梅营养分析：1.杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效；2.杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥；3.杨梅对大肠杆菌...
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![黄金瓜糯米饭的做法 - 黄金瓜糯米饭怎么做]( "黄金瓜糯米饭的做法 - 黄金瓜糯米饭怎么做")
- “忽略掉后面那只猫，那是老公送我的第一份礼物，已经被宝贝折磨残了。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。好处多多哦，当然糯米不宜一次食...
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![大家泡枸杞方法正确吗]( "大家泡枸杞方法正确吗")
- 枸杞是一种名贵的中药材，对于养生的人来说，补肾调气，温补滋养，还能明目，好处多多。尤其是很多女性朋友喜欢枸杞泡水可以祛湿寒。但是很多爱美的女士喝了很久的枸杞茶，但是觉得功效并不是很明显。那么如何泡枸杞正确方法呢？如何泡才能让枸杞的功效最大化？一、泡枸杞方法很多人会以...
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![女人坐月子吃啥好]( "女人坐月子吃啥好")
- 坐月子对女人来说是一件非常重要的事情，虽然很多地方的一些习俗是伪科学的，但是也恰恰证明了月子期间女人身体的虚弱。女人坐月子吃啥好这个问题很多人都有关注。月子期间，有很多食物是禁忌。下面我们给大家介绍介绍适合月子期间吃的食物。一、女人坐月子吃啥好1、月子餐要...
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![鱼怎么切]( "鱼怎么切")
- 生活中很多朋友都有吃鱼的喜好，那么鱼肉本身就是一种非常有营养的物质，对人的身体非常有好处，鱼肉含有大量的DHA，多吃鱼可以让人的头脑更加清晰，思维更加敏捷。那么煮鱼肉来吃，烹饪的过程中最为复杂的无疑就是切鱼，那么让我们一起来看看鱼怎么切呢？鱼怎么切步骤：1、用棍子敲击鱼的...
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![哪些东西可以补肾]( "哪些东西可以补肾")
- 俗话说：肾为先天之本。因此肾好的人也一定有一个健康的身体，所以如今保健行业大行其道，可是一些保健品并没有所说的那么大功效，因此浪费时间与金钱，相反一些食疗效果更为显著，所以今天我就为大家介绍一下哪些东西可以补肾。哪些东西可以补肾1、羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参...
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![玛卡的功效及副作用]( "玛卡的功效及副作用")
- 经过我们一再地介绍，大家对于一些常见中药已经有了一定的认识了吧。今天，为大家讲解一种不常见的中药材——玛卡，听名字是不是很洋气呢，其实它的产地在云南丽江一代，大家可不要将它和罂粟这种毒美人联系到一起哦，虽然它外形普通，但是药用作用极佳哦。接下来就要为大家具体介绍玛...
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![女人喝冬虫夏草好吗]( "女人喝冬虫夏草好吗")
- 冬虫夏草是我们大家平时生活中一种非常珍贵的中药材，因为它主要生长在一些非常偏僻而又没有人类居住的地方，这就造成了它非常的难以采集，所以，这种药材平时在市场上的价格是非常的昂贵，那我们了解一下女人喝冬虫夏草好吗。女人喝冬虫夏草好吗冬虫夏草营养丰富女士食用也是很好...
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![男人备孕不能吃什么]( "男人备孕不能吃什么")
- 现在很多人在准备要孩子之前都会准备一段时间，给自己调整一个最好的状态，最好的身体，才会要孩子，其实这样才是最负责的做法。其实生孩子并不是说生就生的，在备孕期间是很需要注意饮食的，那么男人备孕不能吃什么呢？男人备孕不能吃什么一、烧烤烧烤和油炸的淀粉类食物不仅容易造成...
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![快速解酒方法]( "快速解酒方法")
- 生活节奏的加快，应酬也越来越多，酒已经成了男人们应酬场上不可缺少的，生活中我们为了降低这样的伤害，应该昼量少喝酒，如果醉酒了，为了减轻痛苦，就要了解解酒的方法，这样能降低酒精对人体的伤害。让我来告诉大家一些快速解酒方法吧!一、快速解酒方法酗酒的危害是非常大的，生活中我...
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![怎样才能减肥呢]( "怎样才能减肥呢")
- 减肥是我们现在女性最关心的一件事情了，到底怎样才能减肥呢，这个问题的关键就是我们如何合理的进行减肥，而不是通过不吃饭这种方法。一般不吃饭会导致我们的肠胃出现较大的问题。那么我们今天就说一下怎样才能减肥呢。怎样才能减肥呢1、燕麦燕麦是低热量食物,而且吃了饱腹感...
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![吃什么能推迟绝经期]( "吃什么能推迟绝经期")
- 绝经对于每一个女人来说，都是一种心理和生理上的双重打击。其实绝经期对于爱美爱年轻的女性来说，这是一种衰老的标志。所以很多女性都想推迟绝经期，让自己的年轻留的再久一些。那么吃什么能推迟绝经期？下面我就为大家具体介绍了。吃什么能推迟绝经期1.增加蛋白质很多女性都不...
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![有哪些食物是壮阳的]( "有哪些食物是壮阳的")
- 如何提高人体的肾脏机能，是现代大众普遍关心的问题，也是大众一直困惑的点，人日常饮食中如何一步一步地增强身体机能呢？从根源调理身体呢？相信通过本文大家就是清楚地了解到具体方法是什么了，了解到到底有哪些食物是壮阳的呢？有哪些食物是壮阳的1.虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较...
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![清肺祛痰的食物]( "清肺祛痰的食物")
- 肺是我们人体呼吸的主要器官，也是我们人体最重要的五个器官之一。随着我们现在生活环境的日益变差，我们每天不能呼吸到新鲜的空气，导致人体出现越来越多的问题，我们的肺部受到的伤害也越来越大，那么清肺祛痰的食物有哪些呢。清肺祛痰的食物1、柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归...
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![喝蜂蜜能壮阳吗]( "喝蜂蜜能壮阳吗")
- 古时候的帝皇为了能驾驭三千后宫佳丽，想尽办法，不惜冒险试丹药，只因天下的男人都希望自己阳气冲天。哪里寻找壮阳的法宝？有人说喝蜂蜜就行！真的吗？喝蜂蜜能壮阳吗？请听我细细分析，让你了解这蜂蜜的好处助你天天向上！喝蜂蜜能壮阳吗一、喝蜂蜜能壮阳钾离子与维生素E是壮阳不可或缺...
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![脱发吃什么食物有效]( "脱发吃什么食物有效")
- 脱发是比较让人头疼的事情，因为头发掉的太多，实在是影响美观。对于一些脱发的人群，最想知道的估计就是脱发吃什么食物有效，可以防止脱发了。小编今天就是来教给大家一些防止脱发的小妙招，让你从此远离脱发的困扰。一、脱发吃什么食物有效头发的主要是由角蛋白构成，约占头发成分...
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![利尿减肥食物]( "利尿减肥食物")
- 一边是小便，一边是减肥。我想很多人都很难把这两种事物联系起来。确实，乍看之下，他们之间确实没有什么联系，但是如果仔细想想，其实利尿的食物，不也就相当于是另一种减肥吗，所以，我们今天就为大家介绍一下关于利尿减肥食物。利尿减肥食物红小豆红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多...
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![晚上吃黄瓜能减肥吗]( "晚上吃黄瓜能减肥吗")
- 关于减肥的问题是很多女性都在关心的，哪一个女性不希望自己能够拥有魔鬼般的身材呢，特别是没有结婚的女性都是特别注意自己身材的，好的身材才能够有更好的竞争力，很多减肥的人在晚上都是不吃饭的，吃一些蔬菜和水果，那么晚上吃黄瓜能减肥吗？一、晚上吃黄瓜能减肥吗可以的黄瓜含水...
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![蒜蓉棒棒糖的做法 健康美味的——蒜蓉棒棒糖 蒜蓉棒棒糖怎么做]( "蒜蓉棒棒糖的做法 健康美味的——蒜蓉棒棒糖 蒜蓉棒棒糖怎么做")
- “豆角做成的棒棒糖充满了童趣，一定会吸引小朋友的眼球，做个营养健康的棒棒糖送给小朋友吧，真的很好吃哦，我自己吃了一个都不想停下来了。”食材明细主料长豆角（6根）辅料大蒜（1棵）食盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）白醋（适量）芝麻酱（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉棒棒糖的做法步...
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![宝宝拉肚子能吃炒面粉吗]( "宝宝拉肚子能吃炒面粉吗")
- 现在正处于夏季，夏季是人体脾胃最虚弱的季节，所以在夏季是很不容易消化的，特别是宝宝，就很容易拉肚子。宝宝小，一般身体有状况就只有哭，所以宝宝拉肚子一定要早治哦。那么宝宝拉肚子能吃炒面粉吗？下面一起来看看。一、宝宝拉肚子能吃炒面粉吗宝宝在腹泻期间，可以吃焦米汤：米粉炒黄...
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![补肾的食物都有什么]( "补肾的食物都有什么")
- 肾，是一个人身体器官的根本。所以，我们一定要保存好自己的肾。而往往有很多的人都会有肾虚的症状。那么。究竟我们补肾的食物都有什么呢？这是很重要的问题。下面，小编就一起告诉大家应该吃哪些食物是可以补肾的：补肾的食物都有什么1、大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血...
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![花生豆浆的做法 滋阴补气豆浆---花生豆浆 花生豆浆怎么做]( "花生豆浆的做法 滋阴补气豆浆---花生豆浆 花生豆浆怎么做")
- “花生仁中含有维生素E和锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能衰退。花生豆浆具有滋润皮肤，降血脂，延年益寿的功效。”食材明细主料黄豆（50克）花生米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、花生米和黄豆一起用清水浸泡15分...
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![燕麦降血压吗]( "燕麦降血压吗")
- 高血压是在现代生活中是越来越常见，随着人们生活质量的提高，人们也是越来越重视身体的健康，高血压疾病严重危害了当代人的健康状态，所以也引起了许多医学人士的关注，降血压的药物，降血压的食物都成为了关注重点，有一种说法是燕麦可以降血压，那么真的燕麦降血压吗？一、燕麦降血压吗...
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![圆白油菜芒果汁的做法 - 圆白油菜芒果汁怎么做]( "圆白油菜芒果汁的做法 - 圆白油菜芒果汁怎么做")
- 食材明细主料芒果（适量）包菜（适量）油菜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白油菜芒果汁的做法步骤1、准备材料。2、处理材料。3、将切好的包菜与油菜放进搅拌杯中。4、加入适量的凉开水。5、入搅拌机中搅拌。6、搅拌好后过滤渣。7、把搅打好的汁水再倒入搅拌杯中。8、...
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![午餐吃什么最好]( "午餐吃什么最好")
- 大家都知道不吃早餐危害大，其实不吃午餐的危害也不小，因此要及时吃午餐，还要吃对午餐。很多上班族都不注重午餐，随便草草应付一下，能吃饱就算了。这样时间久了就会营养不均衡，出现各种亚健康问题。那么午餐吃什么最好呢？你们去下文看看吧。午餐吃什么最好一、午餐适宜吃的食物1...
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