汤圆吃多少合适
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5到6个。因为汤圆是由糯米粉制成的,而糯米粉相对较难消化,因此一顿吃5到6个就可以了。食用汤圆的时候还要注意以下几点:
1、相比较大汤圆和小汤圆来说,可以优先选择小汤圆,因为小汤圆更容易进食。
2、在煮汤圆的时候可以向汤圆里加入其他食材,这样可保证营养均衡。
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汤圆
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5到6个。因为汤圆是由糯米粉制成的,而糯米粉相对较难消化,因此一顿吃5到6个就可以了。食用汤圆的时候还要注意以下几点:
1、相比较大汤圆和小汤圆来说,可以优先选择小汤圆,因为小汤圆更容易进食。
2、在煮汤圆的时候可以向汤圆里加入其他食材,这样可保证营养均衡。