![莲藕炒腊肠的做法 - 莲藕炒腊肠怎么做]( "莲藕炒腊肠的做法 - 莲藕炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料莲藕（适量）腊肠（适量）辅料胡萝卜（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲藕炒腊肠的做法步骤1、胡萝卜切片。2、莲藕切片。3、腊肠切片。4、材料如下。5、放入锅里。6、放入胡萝卜。7、放入莲藕。8、翻炒调味。9、开动啦。...
- 9213
![广式腊肠炒莲菜的做法 - 广式腊肠炒莲菜怎么做]( "广式腊肠炒莲菜的做法 - 广式腊肠炒莲菜怎么做")
- “广东腊肠具有外形美观、色泽明亮、香味醇厚、皮薄肉嫩的特点，腊肠炒莲菜，色泽诱人的香肠，顿时味蕾大开。”食材明细主料莲菜（一节）广式腊肠（五根）调料花生油（少许）盐（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）广式腊肠炒莲菜的做法步骤1、广式腊肠备用。2、腊肠用温水洗净，煮熟。3、...
- 24698
![腊肠炒莲藕的做法 - 腊肠炒莲藕怎么做]( "腊肠炒莲藕的做法 - 腊肠炒莲藕怎么做")
- 食材明细主料莲藕（200克）灯椒（100克）腊肠（95克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒莲藕的做法步骤1、材料：莲藕、灯椒、腊肠（已切片）2、将莲藕洗净，去皮。3、放在案板上切成片，待用。4、将灯椒去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切成块，待用。6、烧锅倒油烧热，下...
- 2319
![莲藕炖腊肉的做法 - 莲藕炖腊肉怎么做]( "莲藕炖腊肉的做法 - 莲藕炖腊肉怎么做")
- “在外面吃饭时别人点了道莲藕炖板鸭，才发现原来腊味与莲藕炖在一起的味道居然能溶得得那么有深度，莲藕的甜和腊味的香，真的是很不错的一道菜，我家板鸭吃完了，幸好还有今年腌的腊肉，炖一锅，一点也不比板鸭差哦。”食材明细主料莲藕（适量）生姜（适量）腊肉（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时...
- 11528
![莲藕炒肥肠的做法 - 莲藕炒肥肠怎么做]( "莲藕炒肥肠的做法 - 莲藕炒肥肠怎么做")
- 食材明细主料莲藕（一斤）肥肠（一斤）辅料小米椒（两个）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）米酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲藕炒肥肠的做法步骤1、莲藕去皮洗干净。2、肥肠洗干净焯水。3、小米椒两个。4、肥肠焯水只有这点儿了。5、莲藕焯水。6、肥肠切断。7、放适量油...
- 18873
![大肠炒莲藕的做法 - 大肠炒莲藕怎么做]( "大肠炒莲藕的做法 - 大肠炒莲藕怎么做")
- 食材明细主料大肠（三斤）辅料莲藕（两斤）调料干辣椒（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大肠炒莲藕的做法步骤1、大肠洗干净焯水。2、焯水捞出洗干净。3、切块。4、莲藕薄片。5、大肠炒好水分。6、炒至微卷微黄盛出。7、底油放莲藕炒。8、炒三分...
- 12205
![莲藕煲腊猪蹄的做法 - 莲藕煲腊猪蹄怎么做]( "莲藕煲腊猪蹄的做法 - 莲藕煲腊猪蹄怎么做")
- “香喷喷的汤，粉粉的莲藕，美味。”食材明细主料腊猪蹄（适量）莲藕（1节）辅料姜（1片）葱花（少许）咸香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕煲腊猪蹄的做法步骤1、备好食材，莲藕削皮，切一片姜，腊猪蹄。2、莲藕切大块。3、把所有食材放入电饭煲中。4、加适量适量的水。5、盖盖，按煲汤键，默认2小时...
- 23548
![莴笋香肠炒莲藕的做法 - 莴笋香肠炒莲藕怎么做]( "莴笋香肠炒莲藕的做法 - 莴笋香肠炒莲藕怎么做")
- 食材明细主料香肠（140克）莲藕（310克）莴笋（1根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴笋香肠炒莲藕的做法步骤1、食材：香肠（已切成片）、莲藕（已清洗去皮切成片）、莴笋（已去皮清洗切成片）。2、起锅倒油烧热，下入莲藕和香肠翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、翻动一下煮...
- 14697
![腊肉莲藕片的做法 - 腊肉莲藕片怎么做]( "腊肉莲藕片的做法 - 腊肉莲藕片怎么做")
- “关于腊肉如何处理，这也是朋友们常常碰到的问题。有说要泡有说不泡，我总结了一下，泡水与不泡水，会影响腊肉的特别风味儿和咸度，其它基本不会改变，所以你可以根据自己的口味儿及所选择腊肉的咸度来决定泡不泡水。有一个方便快捷的方法，我们可以用淘米水清洗短时浸泡，之后上笼蒸了...
- 9407
![莲子炒莲藕片的做法 【徽菜】--莲子炒莲藕片 莲子炒莲藕片怎么做]( "莲子炒莲藕片的做法 【徽菜】--莲子炒莲藕片 莲子炒莲藕片怎么做")
- “莲子-莲子的营养价值较高，李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。”莲子可养心、益肾、补脾、涩肠...【所有莲子菜谱】藕-莲藕，又名莲菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋...
- 17741
![麻辣香肠莴笋炒莲藕的做法 - 麻辣香肠莴笋炒莲藕怎么做]( "麻辣香肠莴笋炒莲藕的做法 - 麻辣香肠莴笋炒莲藕怎么做")
- 食材明细主料莲藕（1节）莴笋（1根）麻辣香肠（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣香肠莴笋炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕、莴笋（已去皮）。2、麻辣香肠（已切片）。3、将莴笋清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、将莲藕洗净、去皮。6、放在案板上切成片，待用。7...
- 21535
![腊肠炒藕片的做法 - 腊肠炒藕片怎么做]( "腊肠炒藕片的做法 - 腊肠炒藕片怎么做")
- 食材明细主料腊肠（2节）藕（2节）辅料蚝油（适量）小葱末（适量）姜（适量）红辣椒（适量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒藕片的做法步骤1、准备好原材料；2、香肠放入锅中，加入少量的水和油；3、加盖焖煮两、三分钟；4、再揭开盖后先煎出水分，后煎出部分油脂；5、这...
- 9523
![莲子炒莲藕片的做法 【徽菜】莲子炒莲藕片 莲子炒莲藕片怎么做]( "莲子炒莲藕片的做法 【徽菜】莲子炒莲藕片 莲子炒莲藕片怎么做")
- “莲子-莲子的营养价值较高，李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。”藕-莲藕，又名莲菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。”食材明细主料莲子（适量）莲藕（1节）辅料枸杞（适...
- 18353
![腊鸡莲藕汤的做法 - 腊鸡莲藕汤怎么做]( "腊鸡莲藕汤的做法 - 腊鸡莲藕汤怎么做")
- “北方人很少吃腊鸡，买了一只一直冻在冰箱好久。最后决定跟莲藕煮个汤，简单方便，完全没有难度，味道也能接受。”食材明细主料腊鸡（半只）莲藕（一截）辅料姜片（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊鸡莲藕汤的做法步骤1、准备腊鸡一只，砍下一半，剁成小块。2、鸡块用温水浸泡半个小时...
- 18291
![肥肠炒莲藕的做法 - 肥肠炒莲藕怎么做]( "肥肠炒莲藕的做法 - 肥肠炒莲藕怎么做")
- 食材明细主料肥肠是（50g）莲藕（一节）辅料辣椒（1个）调料油（少量）盐（少量）酱油（10毫升）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肥肠炒莲藕的做法步骤1、肥肠炒出油。2、放莲藕辣椒。3、炒熟调味。4、翻炒均匀。5、成品。...
- 5823
![梅豆腊鸡腿炒莲藕的做法 - 梅豆腊鸡腿炒莲藕怎么做]( "梅豆腊鸡腿炒莲藕的做法 - 梅豆腊鸡腿炒莲藕怎么做")
- 食材明细主料莲藕（310克）梅豆（85克）腊鸡腿（185克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅豆腊鸡腿炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕（已清洗）、梅豆（已摘洗）、腊鸡腿2、将已清洗好的莲藕去皮，放在案板上切成片，待用。3、将腊鸡腿放在案板上剁开。4、烧锅倒油烧热，下入剁好的...
- 22404
![腊猪脚炖莲藕的做法 - 腊猪脚炖莲藕怎么做]( "腊猪脚炖莲藕的做法 - 腊猪脚炖莲藕怎么做")
- “从妈妈家拿了一只猪脚带过来，这是村里面别人自己喂养一年的猪，一般都是过年或是过大事的时候才杀的，这个猪肉才是真正不吃饲料长大的，味道决对好。老爸怕我这里不好剁，专门用锯子锯成一段段，只留一下猪皮，然后我吃的时候用刀一切就好了。在家里一般都是用猪脚炖红莲藕，莲藕要吸...
- 16587
![香肠萝卜干炒莲藕的做法 - 香肠萝卜干炒莲藕怎么做]( "香肠萝卜干炒莲藕的做法 - 香肠萝卜干炒莲藕怎么做")
- 食材明细主料莲藕（225克）萝卜干（120克）香肠（2根）调料生抽（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香肠萝卜干炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕（已清洗去皮）、萝卜干（已清洗）、香肠（已蒸熟）。2、将萝卜干和香肠放在案板上分别切成丁。3、将莲藕放在案板上切成丁。4、起锅倒油烧热，下...
- 11970
![黑木耳火锅肠炒莲藕的做法 - 黑木耳火锅肠炒莲藕怎么做]( "黑木耳火锅肠炒莲藕的做法 - 黑木耳火锅肠炒莲藕怎么做")
- 食材明细主料莲藕（180克）黑木耳（5克）火锅肠（110克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳火锅肠炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕、黑木耳（已泡发清洗）、火锅肠。2、将莲藕清洗清洗，去皮。3、放在案板上切成片，火锅肠拆开包装也切成片。4、起倒油烧热，下入切好的莲...
- 26963
![麻辣香肠炒莲藕的做法 - 麻辣香肠炒莲藕怎么做]( "麻辣香肠炒莲藕的做法 - 麻辣香肠炒莲藕怎么做")
- 食材明细主料莲藕（1节）麻辣香肠（1根）辅料香葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣香肠炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕。2、麻辣香肠（已切片）。3、香葱。4、将莲藕洗净、去皮。5、放在案板上切成片。6、烧锅倒油烧热，下入莲藕和麻辣香肠翻炒翻炒。7、接着，加一...
- 20237
![广式腊肉焖莲藕的做法 - 广式腊肉焖莲藕怎么做]( "广式腊肉焖莲藕的做法 - 广式腊肉焖莲藕怎么做")
- “在我们家里，每逢节日，都必须做的一道菜，广式腊肉焖莲藕，也是我最喜欢吃的一道菜。”食材明细主料莲藕（3斤）广式腊肉（半斤左右）水（适量）辅料盐（少许）调和油（适量）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）广式腊肉焖莲藕的做法步骤1、食材准备莲藕，广式腊肉。2、莲藕洗净削皮，切成块，也可以根据...
- 26169
![韭菜花火腿肠炒莲藕的做法 - 韭菜花火腿肠炒莲藕怎么做]( "韭菜花火腿肠炒莲藕的做法 - 韭菜花火腿肠炒莲藕怎么做")
- “本来打算这道菜菜的莲藕和火腿肠是切成丝来着，主要是迎合韭菜花的。由于感冒了，人有些不舒服，连切菜做菜的心情都快没有了。”食材明细主料莲藕（170克）韭菜花（65克）火腿肠（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜花火腿肠炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕、韭...
- 27855
![腊肉毛豆炖莲藕的做法 - 腊肉毛豆炖莲藕怎么做]( "腊肉毛豆炖莲藕的做法 - 腊肉毛豆炖莲藕怎么做")
- “从张家界带回的腊肉还有一大块没有舍得吃，一直在冰箱放着.这湘西腊肉，有种烟熏味，我很喜欢。记得以前在福建三明，吃到的烟熏鸭子，也就是这个味！这是我们这里没有的特产.莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。...
- 12937
![椒香泡藕尖炒腊肠的做法 香辣过瘾椒香泡藕尖炒腊肠 椒香泡藕尖炒腊肠怎么做]( "椒香泡藕尖炒腊肠的做法 香辣过瘾椒香泡藕尖炒腊肠 椒香泡藕尖炒腊肠怎么做")
- “简单易做，清脆、热辣、香鲜、开胃。”食材明细主料泡藕带（400克）腊肠（1根）辅料尖椒（2个）金阳青花椒（1把）调料豪吉藤椒油（2勺）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椒香泡藕尖炒腊肠的做法步骤1、网购的泡藕带，清脆爽口，很开胃。用来炒菜也不错。2、藕带控去水分。3、腊肠蒸熟切片。4、...
- 15428
![香肠炒莲藕的做法 - 香肠炒莲藕怎么做]( "香肠炒莲藕的做法 - 香肠炒莲藕怎么做")
- 食材明细主料香肠（适量）莲藕（一根）大蒜根（一根）大蒜（适量）腊肉（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠炒莲藕的做法步骤1、准备材料，食材大集合了。2、油锅起火，倒入腊肉煸炒。3、在倒入香肠，大蒜快速煸炒均匀出油。4、倒入莲藕，大蒜根，大火快速煸炒。5、加入...
- 29561
美味库
