![地瓜糖水的做法 - 地瓜糖水怎么做]( "地瓜糖水的做法 - 地瓜糖水怎么做")
- “地瓜糖水味道偏清淡，只有一点点甜度，不喜欢甜口的人也适合~”食材明细主料地瓜（200g）辅料糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地瓜糖水的做法步骤1、地瓜清洗一下，去皮，然后切小块。2、把地瓜放入炖盅里，加两碗水，选择煮甜汤功能。3、煮好，依个人口味，加点糖，清甜可口！小窍门地...
- 6065
![少糖版拔丝地瓜的做法 - 少糖版拔丝地瓜怎么做]( "少糖版拔丝地瓜的做法 - 少糖版拔丝地瓜怎么做")
- 食材明细主料地瓜（一个）辅料糖（3勺）油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）少糖版拔丝地瓜的做法步骤1、地瓜去皮洗净改刀2、下油锅炸3、炸熟捞出待油热再次下锅炸4、第二次炸下捞出5、锅中留底油加糖，待汤炒制变色放入地瓜翻炒出锅...
- 7893
![拔丝地瓜挂糖浆的做法 - 拔丝地瓜挂糖浆怎么做]( "拔丝地瓜挂糖浆的做法 - 拔丝地瓜挂糖浆怎么做")
- “这是一道过节必不可少的菜品，非常受到小朋友的欢迎，这道菜香甜可口，非常好的一道家居菜品！希望大家能够喜欢！这道菜是我的最爱，也是我的小伙伴们的最爱！”食材明细主料地瓜（三个）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）拔丝地瓜挂糖浆的做法步骤1、这道菜主要就是地瓜...
- 21295
![广式地瓜姜糖水的做法 - 广式地瓜姜糖水怎么做]( "广式地瓜姜糖水的做法 - 广式地瓜姜糖水怎么做")
- 食材明细主料地瓜（适量）辅料黄片糖（适量）姜（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）广式地瓜姜糖水的做法步骤1、地瓜去皮。2、切斜刀。3、材料如下。4、放入锅中。5、加入适量清水煮15分钟即可。6、装碗。7、开动啦。...
- 6631
![地瓜水果沙拉的做法 - 地瓜水果沙拉怎么做]( "地瓜水果沙拉的做法 - 地瓜水果沙拉怎么做")
- 食材明细主料地瓜（半个）荔枝（几个）生菜（几片）圣女果（几个）橙子（一个）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）地瓜水果沙拉的做法步骤1、成品图来一张，简单美味的减肥餐。2、成品图来一张。3、圆生菜洗干净切片，荔枝去皮去壳，圣女果洗干净切开，橙子洗干净去皮去壳，地瓜去皮切块...
- 19179
![红枣地瓜糖水的做法 【广东】红枣地瓜糖水 红枣地瓜糖水怎么做]( "红枣地瓜糖水的做法 【广东】红枣地瓜糖水 红枣地瓜糖水怎么做")
- “地瓜糖水是一道美味可口的汉族名点，属于广式糖水。润胃，养颜，四季皆宜。将红薯去皮，切块状。红枣用温水略泡，冲洗干净。大火煮沸煮锅中的水后改小火，将红薯块、干红枣和姜片放入同煮60分钟。食用前加入冰糖略煮，彻底融化即可。当然了这时第方法，用砂锅来煮制，我们现在赶时间都是...
- 24862
![南瓜糖水的做法 - 南瓜糖水怎么做]( "南瓜糖水的做法 - 南瓜糖水怎么做")
- “南瓜软糯，汤甜利口。入夏早上，来一碗金黄软糯的南瓜糖水，非常清爽。😋放凉也好喝呢。”食材明细主料南瓜（适量）辅料冰糖（一块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜糖水的做法步骤1、砂锅里适量水。2、冰糖放入。3、南瓜去皮。4、切成大块。5、放入砂锅里。6、煮至软糯关火。...
- 23781
![焦糖地瓜的做法 【晒过日光浴的焦糖地瓜】 焦糖地瓜怎么做]( "焦糖地瓜的做法 【晒过日光浴的焦糖地瓜】 焦糖地瓜怎么做")
- “一直惦念着这个味道，小时候吃过后到现在就忘不掉了，长大后很少吃过了，主要是想吃的时候没法立马吃上，等转身又忘了，所以一直拖到现在。得先给自己个严重批评，本来想做好了一定要好好拍这道菜，把那种拉丝和焦香的效果拍得华丽丽的。最后的结果是，还在锅里煮的时候自己就忍不住啦...
- 26603
![木瓜糖水的做法 - 木瓜糖水怎么做]( "木瓜糖水的做法 - 木瓜糖水怎么做")
- 食材明细主料木瓜（250g）辅料白糖（10g）调料水（500g）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜糖水的做法步骤1、木瓜去皮切块。2、放锅里煮5分钟。3、放入白糖调味完成。4、美食效果图。...
- 16559
![糖水南瓜的做法 - 糖水南瓜怎么做]( "糖水南瓜的做法 - 糖水南瓜怎么做")
- “甜蜜的生活当然需要糖水南瓜来点缀一下。”食材明细主料南瓜（1个）辅料黄冰糖（100克）枸杞（10克）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖水南瓜的做法步骤1、冰糖完全融化后放入南瓜和枸杞炖煮二十分钟。具体时间要看南瓜大小而定，煮到南瓜用筷子可以轻松扎入即可。2、这是处理好的...
- 4846
![黑糖蜜汁地瓜的做法 - 黑糖蜜汁地瓜怎么做]( "黑糖蜜汁地瓜的做法 - 黑糖蜜汁地瓜怎么做")
- 食材明细主料地瓜（300g）辅料黑糖（25g）蜂蜜水（25g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑糖蜜汁地瓜的做法步骤1、地瓜洗净去皮，切小块。2、取一小锅，加入约半碗的水，放入黑糖，煮至溶化，接着再放入地瓜与蜂蜜3、将2煮至水滚，再用小火慢煮，煮到汤汁变粘稠，即可熄火。...
- 16359
![水煮地瓜的做法 - 水煮地瓜怎么做]( "水煮地瓜的做法 - 水煮地瓜怎么做")
- 食材明细主料地瓜（200g）辅料水（250g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）水煮地瓜的做法步骤1、地瓜切块。2、放入水中。3、煮熟。小窍门熟透一点。...
- 15279
![地瓜红糖馒头的做法 - 地瓜红糖馒头怎么做]( "地瓜红糖馒头的做法 - 地瓜红糖馒头怎么做")
- “红糖有补气养血的功效，地瓜通便排毒，辅助降压，秋天很好的食材，而却蒸，煮，烤很多吃法。”食材明细主料面粉（适量）地瓜（2个）红糖（适量）辅料孝母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）地瓜红糖馒头的做法步骤1、地瓜用阿迪锅蒸熟2、扒皮3、地瓜用勺子压散。面粉分几次加，根据地瓜的水份...
- 10323
![冰糖地瓜丁块的做法 - 冰糖地瓜丁块怎么做]( "冰糖地瓜丁块的做法 - 冰糖地瓜丁块怎么做")
- “地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢...
- 24226
![糖炒地瓜的做法 - 糖炒地瓜怎么做]( "糖炒地瓜的做法 - 糖炒地瓜怎么做")
- “地瓜的营养：转 地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。人们大都以为吃红薯会使人发...
- 12575
![南瓜糖水的做法 简单方便的营养糖水之------南瓜糖水 南瓜糖水怎么做]( "南瓜糖水的做法 简单方便的营养糖水之------南瓜糖水 南瓜糖水怎么做")
- 食材明细主料南瓜（一块）辅料冰糖（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜糖水的做法步骤1、准备所有食材，南瓜一块，冰糖适量2、南瓜削皮并清洗干净3、洗净的南瓜切成块状4、锅中加入适量的清水开火...5、将切成块的南瓜放入锅中，放加入冰糖...6、锅中加放所有食材煮开后再...
- 6352
![蜂蜜水地瓜干的做法 - 蜂蜜水地瓜干怎么做]( "蜂蜜水地瓜干的做法 - 蜂蜜水地瓜干怎么做")
- “每到冬天就想吃地瓜干，还有不到一个月春节了，做点零售低热量的地瓜干，买了地瓜做起来吧！”食材明细主料地瓜（600克）辅料蜂蜜（一勺）甜味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）蜂蜜水地瓜干的做法步骤1、地瓜蒸三分熟（不用蒸熟）2、让后入烤箱120℃上下烤70分钟，拿出口太阳光下晒干3、蜂蜜用一...
- 14173
![雪莲子薏米地瓜糖水的做法 - 雪莲子薏米地瓜糖水怎么做]( "雪莲子薏米地瓜糖水的做法 - 雪莲子薏米地瓜糖水怎么做")
- “Q弹的雪莲子搭配软糯的地瓜还有祛湿养生的薏米炖在一起，美味又健康，走你~”食材明细主料雪莲子（20g）薏米（20g）红枣片（20g）地瓜（200g）辅料老姜红糖（20g）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪莲子薏米地瓜糖水的做法步骤1、雪莲子跟薏米前一天晚上开始浸泡，这样比较容易煮糯。2、雪莲子...
- 17532
![糖醋地瓜排骨的做法 【佳子私房菜】之 - 糖醋地瓜排骨 糖醋地瓜排骨怎么做]( "糖醋地瓜排骨的做法 【佳子私房菜】之 - 糖醋地瓜排骨 糖醋地瓜排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（250克）地瓜（200克）辅料淀粉（适量）配料番茄酱（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋地瓜排骨的做法步骤1、地瓜，即红薯，削皮切丁2、排骨过一遍开水，把血水去掉，滤干，加入酱油和淀粉腌制10分钟。3、地瓜用油炸至金黄色，捞起，将油滤去。4、排骨...
- 6864
![红糖蜂蜜地瓜的做法 - 红糖蜂蜜地瓜怎么做]( "红糖蜂蜜地瓜的做法 - 红糖蜂蜜地瓜怎么做")
- “女人多吃红糖补气血，来个红糖甜品吧。”食材明细主料地瓜（2个）红糖（1大汤勺）蜂蜜（1大汤勺）冰箱（1大汤勺）辅料西米（1大汤勺）调料红枣（5颗）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖蜂蜜地瓜的做法步骤1、地瓜去皮，上锅蒸1个小时。2、蒸熟后凉凉切成滚刀大块备用。3、锅里放入1汤碗水，放入...
- 3741
![拔丝糖溜地瓜的做法 - 拔丝糖溜地瓜怎么做]( "拔丝糖溜地瓜的做法 - 拔丝糖溜地瓜怎么做")
- “好吃不粘牙”食材明细主料地瓜（适量）辅料白糖（适量）芝麻（适量）水（适量）甜味（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）拔丝糖溜地瓜的做法步骤1、准备材料，挂糖浆多少根据白糖量，白糖也可以多放。2、地瓜切块，白糖添水拌匀。3、炸地瓜。4、备用。5、一碗糖，一碗水，熬糖浆，气泡由大变小。挂糖浆前...
- 14879
![自制冰糖地瓜丁的做法 - 自制冰糖地瓜丁怎么做]( "自制冰糖地瓜丁的做法 - 自制冰糖地瓜丁怎么做")
- “冰糖地瓜丁味甘、性平，归脾、胃经；具有补气血、益脾胃的滋补功效。”食材明细主料地瓜（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制冰糖地瓜丁的做法步骤1、地瓜去皮，洗净。2、切成方丁。3、锅内倒入花生油烧热，放人地瓜丁慢慢炸制。4、炸至地瓜丁充分成熟、外表...
- 24789
![地瓜糖奶酪糖的做法 【地瓜糖&奶酪糖】 地瓜糖奶酪糖怎么做]( "地瓜糖奶酪糖的做法 【地瓜糖&奶酪糖】 地瓜糖奶酪糖怎么做")
- “做这个纯粹是意外，本来不是想做这个的，但看到冰箱的马苏里拉芝士，就想着包了炸应该不错，其实是想着那种拉丝的感觉觉得特诱人，来到厨房，看到放在篮子里的地瓜，想着以前吃的炸地瓜片，也馋了~炸的时候还特意整了个糖果造型，炸出来后发现还蛮像的，绝对的讨人喜欢~”食材明细主料紫薯...
- 5858
![口水地瓜蟹的做法 - 口水地瓜蟹怎么做]( "口水地瓜蟹的做法 - 口水地瓜蟹怎么做")
- “外面吃过这道地瓜蟹很喜欢，回家自己又开始做实验了！青蟹配上了地瓜别有一番风味，里边的地瓜特别好吃，儿子说这个吃得口水都出来了，一定要叫口水蟹啊！”食材明细主料青蟹（2个）地瓜（1个）生姜（适量）香葱（适量）辅料盐（少量）料酒（3小勺）油（适量）蒸鱼豉油（3小勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口...
- 8729
![糖炒地瓜丁的做法 - 糖炒地瓜丁怎么做]( "糖炒地瓜丁的做法 - 糖炒地瓜丁怎么做")
- 食材明细主料地瓜（适量）辅料糖（适量）植物油（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖炒地瓜丁的做法步骤1、地瓜二个，。2、去皮切丁。3、油烧至八成热下入地瓜丁。4、将地瓜丁炸熟炸香，沥油。5、备白糖。6、倒出多余的油再倒进白糖。7、将糖炒化。8、再倒进炸好的地瓜丁。9、小...
- 26155
美味库
