![荸荠生煎的做法 - 荸荠生煎怎么做]( "荸荠生煎的做法 - 荸荠生煎怎么做")
- “荸荠，口感爽脆，微甜多汁，既可当水果也可当蔬菜，入菜可甜可咸，前几天买的荸荠还剩一些，妈妈蒸馒头的发面还有一块，就想着用它来做生煎，还是用烤箱来做的生煎。”食材明细主料发面团（适量）荸荠（适量）黑木耳（适量）杏鲍菇（适量）黄花菜（适量）葱（适量）肉馅（适量）生面粉（适量）辅料调和油（适量）盐（适量）胡椒...
- 13351
![荸荠生吃熟吃区别是什么]( "荸荠生吃熟吃区别是什么")
- 1、口感不同。荸荠生吃口感清脆香甜，熟吃的话口感偏绵软，但味道更香甜。2、营养价值不同。荸荠生吃能最大限度保留本身的有益成分，食用价值更高，熟吃的话会煮掉一些营养成分。3、食用方法多样性差异大。荸荠生吃一般就剥壳洗干净直接吃，熟吃的话有多种食用方法，比如炖汤、炒菜...
- 12827
![荸荠是什么东西？荸荠的生长环境 - 习性怎么样？]( "荸荠是什么东西？荸荠的生长环境 - 习性怎么样？")
- 在我们生活中其实有许许多多新奇的东西，无论是玩的还是吃的，我们也总是对新事物感到好奇。今天我们就来说说荸荠，它既可以当蔬菜，又可以当水果食用，它就是。那我们来看看荸荠是什么东西。一、荸荠是什么东西荸荠也就是我们生活中俗称马蹄的东西，是一种植物，也被称为"清水马蹄"，同...
- 26384
![荸荠生吃可以吗 - 荸荠吃了有什么好呢]( "荸荠生吃可以吗 - 荸荠吃了有什么好呢")
- 又到了吃荸荠的季节了，这一段时间经常会在街头看到卖荸荠的大叔阿姨们，在路边边削边卖。作为童年时光记忆深刻的水果，荸荠的口感还真的很棒，脆甜脆甜的一次次吃个一斤不再话下，不过就是不好剥皮。荸荠生吃可以吗?功效又有哪些呢？一、荸荠生吃可以吗荸荠又名马蹄，有些地方把它叫...
- 2409
![荸荠可以生吃吗 - 荸荠可以怎么吃]( "荸荠可以生吃吗 - 荸荠可以怎么吃")
- 荸荠，很多人都没有吃过，甚至都没有听说过。那么荸荠到底是一种蔬菜，还是水果，还是其他什么呢?荸荠是种营养又美味的食物，想知道荸荠可以生吃吗?接下来就一起来看看吧!一、荸荠可以生吃吗荸荠是不可以生吃的。荸荠是一种营养又美味的蔬菜，应该煮熟或者蒸熟后再食用。荸荠的味道...
- 12852
![生梨荸荠白果汤的做法 - 生梨荸荠白果汤怎么做]( "生梨荸荠白果汤的做法 - 生梨荸荠白果汤怎么做")
- “最近作息不正常，耿同学都开始冒痘，熬点清火的甜汤，消消火！”食材明细主料生梨（1只）荸荠（6只）白果（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）生梨荸荠白果汤的做法步骤1、准备的原料。2、生梨，荸荠去皮。3、再全部切成丁。4、白果人的芯芽要去除。5、荸荠，生梨，白果加清...
- 23918
![生的荸荠可以吃吗]( "生的荸荠可以吃吗")
- 可以。荸荠，属于水果的一种。可以直接生吃，不过因为长期浸泡在泥土里面，所以在生吃的时候需要清洗干净，去皮之后用刷子刷，洗干净之后，再用清水浸泡5分钟。荸荠的吃法有很多种。除了可以直接当水果生吃，也可以熟吃。可以煮成甜品，或者是熬汤等。可以根据个人口味选择吃法。...
- 22964
![燕麦荸荠养生粥的做法 - 燕麦荸荠养生粥怎么做]( "燕麦荸荠养生粥的做法 - 燕麦荸荠养生粥怎么做")
- “燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用，经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。含有极其丰富的亚油...
- 8825
![马蹄荸荠可以生吃吗]( "马蹄荸荠可以生吃吗")
- 可以。荸荠是水果，可以直接削皮食用其鲜果。荸荠还可以煮着吃，煮15分钟就煮好了，不去皮煮的荸荠时间要煮的久一点，煮出来的荸荠不会变成深黑色，去掉皮的荸荠煮熟后会由白色变成深黑色，筷子可以插穿荸荠就说明荸荠已经熟透了。...
- 12212
![冰糖荸荠的做法 - 冰糖荸荠怎么做]( "冰糖荸荠的做法 - 冰糖荸荠怎么做")
- “荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素、铁、钙等，可以生吃，也可以用来烹调。我喜欢荸荠的口感，那脆脆的，微甜的，削干净后生吃，我可以吃好几个呢。荸荠有生津止渴、利肠通便、清肺化痰、降血压和促进骨骼发育的作用。”食材明细主料荸荠（270克）冰糖（6...
- 8466
![荸荠怎么吃]( "荸荠怎么吃")
- 荸荠我们也叫马蹄，跟莲藕一样是长在水里的，可以直接生吃也可以水煮，还可以做菜，不同的做法口感味道都是不同的。不管怎么吃，荸荠都是非常美味和营养的。那么，荸荠怎么吃才最好呢？下面我们一起来看看荸荠的吃法和功效。一、荸荠怎么吃用小刷将荸荠表皮刷洗干净，放到煮锅里(忌用铁...
- 23344
![荸荠长在哪里 - 荸荠怎么吃]( "荸荠长在哪里 - 荸荠怎么吃")
- 荸荠对于大家来说其实并不陌生，日常生活中，荸荠这种普通的蔬菜早已经走入了我们的饮食生活。荸荠凭借其独特的风味和香气俘获了无数人的胃，吸引了无数人前去品尝。那么荸荠长在哪里呢?一、荸荠长在哪里1.不仅仅是在中国，荸荠在日本、印度等国家同样有着十分广泛的分布，那么荸...
- 4816
![荸荠可以生吃不 - 荸荠生吃与熟吃的区别]( "荸荠可以生吃不 - 荸荠生吃与熟吃的区别")
- 荸荠又叫马蹄、乌芋，生长在水中，味道爽脆可口，是一种口感很好的水果。也有不少用它做原料制成的饮料、甜品，不过，荸荠可以生吃不?有的说法认为生吃不卫生，是不是必须煮熟再吃呢?一、荸荠可以生吃不荸荠当然可以生吃。这是种历史相当悠久的食材，在江南一带，已经作为鲜果吃了很久很...
- 13645
![荸荠冰糖养生茶的做法 - 荸荠冰糖养生茶怎么做]( "荸荠冰糖养生茶的做法 - 荸荠冰糖养生茶怎么做")
- “荸荠含的磷是根茎类蔬菜中较高的，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节...
- 15762
![拔丝荸荠的做法 【山东】拔丝荸荠 拔丝荸荠怎么做]( "拔丝荸荠的做法 【山东】拔丝荸荠 拔丝荸荠怎么做")
- “荸荠营养丰富，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有“地下雪梨”之美誉，北方人视之为“江南人参”,荸荠中含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、铁、维生素B族和维生素C等营养元素，还有丰富的膳食纤维，另外，荸荠中含有的磷是根茎类蔬菜中较高的，能够促进人体生长发育和维...
- 10724
![荸荠猪肉煎饺如何做好吃又美味]( "荸荠猪肉煎饺如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：500猪前腿肉：500荸荠：500辅料生姜：适量鸡蛋：50香油：适量每米：50生抽：适量盐：适量大葱：适量具体步骤1.准备好饺子馅的食材2.生姜、泡过的海米切沫和猪肉馅混合加鸡蛋、生抽和盐、香油拌匀3.大葱切碎和肉馅...
- 9146
![荸荠生吃可以吗]( "荸荠生吃可以吗")
- 可以。荸荠因为形状长得像马蹄，因此又称为马蹄。其形状、成分与栗子相似，而且荸荠又生活在地里，所以又称为地栗。荸荠可以当做水果进行生吃，又可以制作成菜。在生吃的时候需要将上面的芽去除干净，用清水洗净。生荸荠味道会有一丝丝的甜味，它的特点是肉质洁白，清脆可口。挑选荸荠...
- 17637
![生荸荠能吃吗]( "生荸荠能吃吗")
- 能吃。生荸荠归于水果的一种，是可以直接生吃的。生荸荠又称为马蹄、水栗等等。每个地方的叫法都是不同的。荸荠除了可以直接当成水果生吃之外，还可以将生荸荠削去表皮煮水喝，也可以将生荸荠用于煮粥或者制作成甜汤。口味丰富还清甜爽口。...
- 2855
![玉米荸荠鲜肉煎饺的做法 玉米 - 荸荠鲜肉煎饺 玉米荸荠鲜肉煎饺怎么做]( "玉米荸荠鲜肉煎饺的做法 玉米 - 荸荠鲜肉煎饺 玉米荸荠鲜肉煎饺怎么做")
- “玉米的甜香荸荠的脆夹心肉的鲜嫩三种食材在一起真的很赞谁吃谁知道（第一次发这些不善言表）”食材明细主料夹心肉（适量）玉米（适量）荸荠（适量）辅料色拉油（适量）黄酒（适量）盐（适量）小葱（适量）黑芝麻（适量）十三香（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米荸荠鲜肉煎饺的做法步骤1、夹心肉-嫩...
- 12542
![荸荠丸子的做法 - 荸荠丸子怎么做]( "荸荠丸子的做法 - 荸荠丸子怎么做")
- 食材明细主料荸荠（适量）肉末（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡蛋（适量）马铃薯淀粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荸荠丸子的做法步骤1、荸荠切碎。2、入盘。3、放入肉末。4、加入姜末、盐、生抽、蚝油、白糖、鸡蛋、马铃薯淀粉。5、顺一个方向搅拌均匀。6、做...
- 4242
![水煮荸荠的做法 甜饮之水煮荸荠 水煮荸荠怎么做]( "水煮荸荠的做法 甜饮之水煮荸荠 水煮荸荠怎么做")
- “荸荠又称马蹄，荸荠煮水具有清热解毒、润肠通便、预防高血压的等功效。生吃熟吃各有味道，和梨一起煮成糖水清脆可口，止咳养肺。”食材明细主料荸荠（6个）梨（1个）辅料红枣（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水煮荸荠的做法步骤1、荸荠和梨削皮切块。2、最好用...
- 10924
![荸荠生吃好还是煮熟好]( "荸荠生吃好还是煮熟好")
- 煮熟好。因为荸荠是在泥土里生长的，因此表皮和内部都包含较多细菌和寄生虫，煮熟更好。注意煮荸荠时用大火烧开后，转小火慢煮。煮至熟透后等到水快烧干的时候打开锅盖收汁，这样煮干水的荸荠会更加甘甜可口，最后盛出冷却后即可直接食用。...
- 16230
![荸荠肉丸的做法 荸荠(bìqí)肉丸 荸荠肉丸怎么做]( "荸荠肉丸的做法 荸荠(bìqí)肉丸 荸荠肉丸怎么做")
- “外酥里嫩，”食材明细主料猪肉（500g）荸荠（5*6个）辅料生粉（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荸荠肉丸的做法步骤1、前面处理原料和之前发的视频步骤一样，几多了把荸荠一起放在肉里剁碎，锅里放入适量油，等油温开始微微冒烟，用勺子挖一个肉圆放进去试试油温2、油温不要...
- 25614
![荸荠是生吃好还是煮着吃好]( "荸荠是生吃好还是煮着吃好")
- 生吃。荸荠生吃口味香甜，清脆多汁。另外每个人的口味不一样，不喜欢生吃荸荠，也可以煮熟后再食用。荸荠别名马蹄、水栗、乌芋、菩荠、土栗等，主要分布在中国、日本等国，在中国主要分不在江苏、广东等地。荸荠的吃法多样，可以去皮后直接吃，蒸着吃，水煮吃等。...
- 8042
![煮荸荠的做法 - 煮荸荠怎么做]( "煮荸荠的做法 - 煮荸荠怎么做")
- “荸荠含的磷是根茎类蔬菜中较高的，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节...
- 6263
美味库
