![花生山药小米浆的做法 - 花生山药小米浆怎么做]( "花生山药小米浆的做法 - 花生山药小米浆怎么做")
- “入口光滑细腻，香甜好喝😋”食材明细主料花生（2把）山药（适量）小米（2把）辅料水（1200ml）冰糖（5粒）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生山药小米浆的做法步骤1、油果花生2把。2、山药去皮洗净切小段。3、小米2把。4、冰糖5粒。5、所有食材放破壁机里。（小米和花生洗过）6、清水1200mI...
- 16021
![大米小米花生浆的做法 - 大米小米花生浆怎么做]( "大米小米花生浆的做法 - 大米小米花生浆怎么做")
- 食材明细主料大米（30克）小米（30克）熟花生米（50克）辅料清水（1000克）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大米小米花生浆的做法步骤1、大米小米放入碗中2、大米小米用清水洗干净，放去皮的熟花生米3、豆浆机加入1000克的清水！4、放入食材，安装好豆浆机，选择“五谷豆浆”功能，大约20分钟后...
- 23946
![山药核桃红枣燕麦花生米浆的做法 - 山药核桃红枣燕麦花生米浆怎么做]( "山药核桃红枣燕麦花生米浆的做法 - 山药核桃红枣燕麦花生米浆怎么做")
- “光滑细腻，营养丰富。”食材明细主料山药（一小段）核桃仁（约一把）红枣（10粒）燕麦（一把）花生（一把）辅料大米（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药核桃红枣燕麦花生米浆的做法步骤1、山药去皮，洗净切小块。2、核桃仁约一把。3、红枣洗净，切去核备用。4、花生一把。5、燕麦片一把...
- 12014
![养生山药糯米豆浆如何做好吃又美味]( "养生山药糯米豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟现在的人们越来越重视自己的健康问题，对胃的护理保养是很重要的部分。山药可以调养脾胃，糯米能够温暖脾胃，补益中气，黄豆也可以滋补脾胃，这三种看似毫无关联的食物其实有个共性那就是补益脾胃。将三者通过一些...
- 30305
![玉米山药浆的做法 - 玉米山药浆怎么做]( "玉米山药浆的做法 - 玉米山药浆怎么做")
- “和酒店一样好喝的玉米汁，香甜顺滑。”食材明细主料玉米粒（1小碗）铁棍山药（1根）黄豆（1.5把）辅料清水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）玉米山药浆的做法步骤1、黄豆1.5把，清水浸泡1小时。1根铁棍山药去皮切小段。玉米粒备好。2、把所有材料放到破壁机中，加清水至1000亳升处，用五谷浆...
- 8463
![糯米山药豆浆的做法 - 糯米山药豆浆怎么做]( "糯米山药豆浆的做法 - 糯米山药豆浆怎么做")
- “这款豆浆对脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用。”食材明细主料黄豆（40克）山药（40克）糯米（20克）辅料清水（800毫升）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糯米山药豆浆的做法步骤1、准备食材2、黄豆、糯米洗净，山药去皮切丁3、把食材放入破壁机4、加清水5、开启豆浆键，程序...
- 18974
![山药玉米花生猪蹄汤的做法 - 山药玉米花生猪蹄汤怎么做]( "山药玉米花生猪蹄汤的做法 - 山药玉米花生猪蹄汤怎么做")
- 食材明细主料黑土猪蹄（1只）辅料玉米（适量）山药（适量）红枣（适量）枸杞（适量）生姜（适量）料酒（适量）香叶（适量）盐（适量）桂圆（适量）花生（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药玉米花生猪蹄汤的做法步骤1、去味：猪蹄洗净入锅加水没过表面，加姜4片，香叶2片，料酒1勺煮开2分钟后过水冲洗浮沫。2、花生...
- 25977
![豆浆山药双米粥的做法 - 豆浆山药双米粥怎么做]( "豆浆山药双米粥的做法 - 豆浆山药双米粥怎么做")
- 食材明细主料黄豆（半杯）糯米（100g）高粱米（50g）去皮山药（190g）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆浆山药双米粥的做法步骤1、黄豆洗净，提前浸泡2、浸泡好的黄豆放入豆浆机，加入适量清水3、选择湿豆功能，打成豆浆4、糯米洗净5、高粱米洗净6、将两种米浸泡一个小时7、山药去皮...
- 8861
![山药花生米糊的做法 - 山药花生米糊怎么做]( "山药花生米糊的做法 - 山药花生米糊怎么做")
- “超级好喝的一款米糊，简单方便”食材明细主料山药（半根）花生（一些）大米（一小杯）冰糖（6颗）辅料水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）山药花生米糊的做法步骤1、山药去皮洗净切小块。2、一小杯大米和花生适量。3、把所有食材都倒入破壁机里加入6颗冰糖。4、加清水到1400毫升开始启动米...
- 18141
![花生山药豆浆的做法 - 花生山药豆浆怎么做]( "花生山药豆浆的做法 - 花生山药豆浆怎么做")
- “花生山药与黄豆，预约10小时后。忽然意识到机器在带来许多便利的同时，也不可避免地带来许多噪音。豆腐机比当初那台豆浆机劲猛不少，动静自然也不小。从来只敢在人烟响动时启动，否则，它只会在静寂的时空里显得更加突兀。清晨，人声渐次嘈杂，豆腐机亦加入了声响制造者中。虽然拐了...
- 8095
![山药花生黑芝麻米浆的做法 - 山药花生黑芝麻米浆怎么做]( "山药花生黑芝麻米浆的做法 - 山药花生黑芝麻米浆怎么做")
- “香甜，光滑细腻，营养丰富，配上包子或者油条，寒冷早晨暖心早餐😋”食材明细主料山药（一小段）花生（1把）黑芝麻（2把）大米（2把）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药花生黑芝麻米浆的做法步骤1、山药去皮切小段。2、花生一把。3、黑芝麻2把。4、大米2把。5、所有食材放破...
- 15268
![蜜薯山药燕麦花生浆的做法 - 蜜薯山药燕麦花生浆怎么做]( "蜜薯山药燕麦花生浆的做法 - 蜜薯山药燕麦花生浆怎么做")
- “光滑细腻，颜色漂亮，入口香甜，营养丰富。”食材明细主料蜜薯（4把）山药（2把）花生（1把）辅料燕麦（1把）冰糖（5粒）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜薯山药燕麦花生浆的做法步骤1、蜜薯去皮切小丁。2、山药去皮切小丁。3、花生一把洗净。4、桂格即食燕麦片一把。5、冰糖5粒。6、所有食...
- 14046
![哈蜜瓜山药米浆的做法 - 哈蜜瓜山药米浆怎么做]( "哈蜜瓜山药米浆的做法 - 哈蜜瓜山药米浆怎么做")
- “哈蜜瓜的甜香味儿很浓郁，光滑细腻，很好喝哦😋”食材明细主料哈蜜瓜（适量）山药（适量）辅料大米（2把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）哈蜜瓜山药米浆的做法步骤1、哈蜜瓜适量。2、去皮切小块。3、山药去皮切小块。4、香米2把。5、所有食材放破壁机内，几块冰糖。6、加清...
- 19730
![山药红枣花生桂圆米浆的做法 - 山药红枣花生桂圆米浆怎么做]( "山药红枣花生桂圆米浆的做法 - 山药红枣花生桂圆米浆怎么做")
- “昨天打了山药紫薯桂圆花生米浆，好喝极啦，儿子女儿一致要求今天再打。加了红枣，更香甜，更营养。光滑细腻，香甜好喝。”食材明细主料山药（适量）红枣（约2把）花生（一大把）桂圆肉（一大把）辅料香米（2把）冰糖（几粒）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药红枣花生桂圆米浆的做法步骤1、山药去...
- 13927
![紫薯山药桂圆花生米浆的做法 - 紫薯山药桂圆花生米浆怎么做]( "紫薯山药桂圆花生米浆的做法 - 紫薯山药桂圆花生米浆怎么做")
- “光滑细腻，桂圆浓郁的香味儿，紫花生香浓的口感，营养又好喝😋”食材明细主料紫薯（适量）山药（适量）桂圆肉（一把）花生（一把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯山药桂圆花生米浆的做法步骤1、紫薯去皮切成小块。2、山药去皮切成小块。3、桂圆肉洗一下，去除杂...
- 2791
![山药燕麦花生米糊的做法 - 山药燕麦花生米糊怎么做]( "山药燕麦花生米糊的做法 - 山药燕麦花生米糊怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（半碗）铁杆山药（1小段）燕麦（适量）花生（适量）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药燕麦花生米糊的做法步骤1、所需食材。2、燕麦、花生冲洗后，和剩米饭一起倒入豆浆机。3、山药去皮切小块。4、倒入豆浆机。5、加水至下水位线，搅拌一下，把米饭搅散...
- 22910
![桂花山药大米豆浆的做法 - 桂花山药大米豆浆怎么做]( "桂花山药大米豆浆的做法 - 桂花山药大米豆浆怎么做")
- “光滑细腻，浓郁的桂花香味儿，香甜好喝。”食材明细主料黄豆（一把）大米（半把）山药（一根）辅料干桂花（适量）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花山药大米豆浆的做法步骤1、干桂花一勺。2、倒入开水，浸泡几分钟。3、山药去皮切小块。4、大米洗一下。5、黄豆一把，淘洗干净。6...
- 14629
![南瓜山药米浆的做法 - 南瓜山药米浆怎么做]( "南瓜山药米浆的做法 - 南瓜山药米浆怎么做")
- “快手米浆，甜甜的很好喝早餐不错的选择。”食材明细主料南瓜（适量）山药（适量）辅料水（适量）冰糖（6颗）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）南瓜山药米浆的做法步骤1、山药南瓜去皮2、切小块3、所有食材放在破壁机里加入冰糖4、启动米浆功能30分5、好喝的米浆打好了6、甜甜的非常好喝7、成品...
- 17191
![大米山药米浆的做法 - 大米山药米浆怎么做]( "大米山药米浆的做法 - 大米山药米浆怎么做")
- “简单快捷的方便米糊，一个预约按键30分，早上起来就可以喝到热乎乎的米糊，是上班族最佳早餐首选。”食材明细主料山药（一大块）大米（一杯）辅料冰糖（5颗）水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）普通（难度）大米山药米浆的做法步骤1、山药去皮。2、切小块。3、一量杯大米。4、所以食材清洗干净倒入破...
- 12660
![枸杞山药米浆的做法 - 枸杞山药米浆怎么做]( "枸杞山药米浆的做法 - 枸杞山药米浆怎么做")
- “光滑细腻，香甜。营养丰富😋”食材明细主料枸杞（适量）山药（2小段）辅料大米（2把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞山药米浆的做法步骤1、山药两段。枸杞一袋。2、山药切小段。3、枸杞洗一下备用。4、大米2把。5、所有食材放入破壁机内，加入几块冰糖。6、加至水位1200。选...
- 6000
![紫米山药黑豆浆的做法 #团圆饭#紫米山药黑豆浆 紫米山药黑豆浆怎么做]( "紫米山药黑豆浆的做法 #团圆饭#紫米山药黑豆浆 紫米山药黑豆浆怎么做")
- “光滑细腻，甜香适口。”食材明细主料紫米（一把）山药（100g）黑豆（2把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米山药黑豆浆的做法步骤1、黑豆2把。2、紫米一把。3、大米一把。4、山药100g。5、所有食材洗净，放破壁机内，一块冰糖。6、1000毫升清水，选择豆浆，按启动...
- 15927
![花生山药大米粥的做法 “润燥汤羹”花生山药大米粥 花生山药大米粥怎么做]( "花生山药大米粥的做法 “润燥汤羹”花生山药大米粥 花生山药大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）山药（适量）辅料花生（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生山药大米粥的做法步骤1、大米花生淘洗2、放水煮开后转中小火煮10分钟3、山药去皮切块4、放入山药同煮5、煮至大米开花。...
- 22724
![山药小米豆浆的做法 - 山药小米豆浆怎么做]( "山药小米豆浆的做法 - 山药小米豆浆怎么做")
- 食材明细主料小米（适量）山药（适量）辅料冰糖（适量）调料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药小米豆浆的做法步骤1、山药去皮浸泡在清水中。2、小米用清水淘洗干净。3、破壁机杯中放入小米。4、放入山药块。5、加入10000毫升的清水6、启动五谷浆至程序结束。7、喝前可...
- 8030
![好喝花生山药豆浆如何做好吃又美味]( "好喝花生山药豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟这道花生山药豆浆是一道特别好喝的美食，豆浆是一种人们特别喜欢在早上喝的美食，一般的人都会在搭配一根油条吃，豆浆配油条是万年不变的搭配。豆浆是用黄豆制作出来的美食，所以含有丰富的蛋白质，所以多喝豆浆对...
- 26668
![小米山药养胃豆浆的做法 - 小米山药养胃豆浆怎么做]( "小米山药养胃豆浆的做法 - 小米山药养胃豆浆怎么做")
- “小米、山药、薏米都是比较养胃的食品，平常都是搭配一起熬个粥，这次得了九阳Q1破壁豆浆机，把它们打成豆浆饮用也是很不错的选择！”食材明细主料黄豆（半杯）小米（1/4杯）薏米（1/4杯）山药（50克）辅料清水（1200毫升）糖（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米山药养胃豆浆的做法步骤1、...
- 16124
美味库
