![蚝豉猪手的做法 - 蚝豉猪手怎么做]( "蚝豉猪手的做法 - 蚝豉猪手怎么做")
- 食材明细主料猪手（一只）蚝豉（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）红油（适量）冰糖（适量）老抽（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝豉猪手的做法步骤1、蚝豉泡洗干净。2、猪手加入姜片焯水捞起洗净。3、锅里热油爆香姜片倒入猪手翻炒一下。4、加入盐，酱油，耗油，老抽翻炒均匀上...
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![花菇蚝豉焖猪手的做法 - 花菇蚝豉焖猪手怎么做]( "花菇蚝豉焖猪手的做法 - 花菇蚝豉焖猪手怎么做")
- “老广的年夜饭里，传统的应该是蚝豉发菜焖猪手，即是蚝豉好事，发财就手。猪蹄我喜欢吃前蹄猪手，好吃却又没那么多肉。”食材明细主料猪手（2只）蚝豉（60克）花菇（30克）辅料红葱头（3只）姜（1小块）蒜（4瓣）冰糖（10克）酱油（2汤匙）料酒（2汤匙）蚝油（1汤匙）油（适量）盐（适量）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花菇...
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![营养的蚝汁猪手如何做好吃又美味]( "营养的蚝汁猪手如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蚝汁猪手是一道很有营养的美味佳肴，也是一道很香喷的荤菜食品。它的主要食材是由猪手和蚝汁组成，食材随处可见，居家生活学会做来吃非常有营养，多吃可以美容哦。蚝汁猪手的成品鲜香诱人，色泽鲜艳，吃起来咸香淡甜...
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![清热蚝豉苦瓜猪骨汤如何做好吃又美味]( "清热蚝豉苦瓜猪骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟苦瓜，色青味苦性平，具有清热消暑、滋阴养血、补肾益气的功效。但是由于其口感太涩太苦，好多人不喜欢食用。其实苦瓜可以搭配猪骨来熬汤，蚝豉苦瓜猪骨汤就是一道不错的苦瓜汤类。蚝豉苦瓜猪骨汤，可以清热生津，另...
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![蚝豉瘦肉粥的做法 - 蚝豉瘦肉粥怎么做]( "蚝豉瘦肉粥的做法 - 蚝豉瘦肉粥怎么做")
- “蚝肉有恢复疲劳，滋容养颜，提高免疫，促进新陈代谢的作用，因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用蚝肉可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的...
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![发菜蚝豉莲藕猪手汤如何做好吃又美味]( "发菜蚝豉莲藕猪手汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料发菜：10蚝豉：60莲藕：300猪手：1只辅料生姜：两片盐：适量具体步骤1.发菜用清水洗干净，再放上1汤匙生油，用手抓挤几下，再用温水清洗干净；2.蚝豉用热水泡上2~3分钟，待其软身后再清洗干净；3.猪手用到刮干净，再用夹子拔干净细...
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![美味蚝豉苦瓜猪骨汤如何做好吃又美味]( "美味蚝豉苦瓜猪骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟美味蚝豉苦瓜猪骨汤做法简便，而且功效也很多。蚝豉苦瓜猪骨汤是由黄豆、苦瓜、猪椎骨、蚝豉制成。其中黄豆、苦瓜也是蔬菜，可以起到减肥的作用，特别适用于想要美并且吃了还不会发胖的女生哦，苦瓜还可以清热解...
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![蚝豉虾干猪骨汤如何做好吃又美味]( "蚝豉虾干猪骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时蚝豉虾干猪骨汤是一道非常好吃营养又美味的一道汤，广受各个年龄阶段的喜爱。在汤中加入蚝豉不仅添加了烫的美味还可以清凉降火滋补身体。此外，虾和猪骨对于人的身体亦有很大的益处，可以促进骨骼的生长发育和...
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![爆香的蚝汁猪手如何做好吃又美味]( "爆香的蚝汁猪手如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟蚝汁猪手是一道好吃不腻的家常菜，做法简单，在家自己可以做，招待朋友时也可以，老少皆宜的这么一道菜品，鲜汤熬过的猪手鲜味十足，当然最吸引人的还是蚝汁，味道浓郁，闻起来香味扑鼻，相当下饭，配上一两碗米饭，淋上热的蚝...
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![发菜蚝豉焖猪手的做法 - 发菜蚝豉焖猪手怎么做]( "发菜蚝豉焖猪手的做法 - 发菜蚝豉焖猪手怎么做")
- “年菜，寓意好，好意头，新年菜式少不了。恭喜发财，好事自然来，横财就手，财源广进。”食材明细主料猪手（适量）花菇（适量）蚝豉（适量）发菜（少许）腐竹（少许）辅料姜（少许）红葱头（少许）干辣椒（少许）八角（少许）桂皮（少许）香叶（少许）草果（少许）调料油（少许）料酒（少许）盐（少许）酱油（适量）南乳（少许）冰片糖（少许）咸鲜（口味）焖（工艺...
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![猪骨蚝豉鱼翅瓜汤如何做好吃又美味]( "猪骨蚝豉鱼翅瓜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时猪骨蚝豉鱼翅瓜汤是一种用猪骨，蚝豉，鱼翅等主要原材料制作出来的汤品，味道浓郁，芬芳扑鼻，口感也是非常不错，猪骨的口感清脆有嚼劲，吃起来非常香嫩，而且这道菜品中各原材料的营养价值也是十分丰富，有着丰富的蛋白质和...
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![蚝豉烧豆腐的做法 - 蚝豉烧豆腐怎么做]( "蚝豉烧豆腐的做法 - 蚝豉烧豆腐怎么做")
- “蚝豉和豆腐一起做，豆腐吸收了蚝豉的鲜香味，加入六月鲜酱油后豆腐和蚝豉更入味好吃。”食材明细主料豆腐（300g）蚝豉（100g）辅料姜（适量）蒜（适量）葱花（适量）配料六月鲜红烧酱油（适量）白砂糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）鱼香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝豉烧豆腐的做法步骤1、备齐原料：...
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![美味的蚝汁猪手如何做好吃又美味]( "美味的蚝汁猪手如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟喜欢吃助猪手的朋友们，我告诉大家一种新的吃法，它叫做美味的蚝汁猪手。。猪蹄和猪皮中含有胶原蛋白，可以使皮肤保持湿润，防止皮肤褶皱，可以延缓皮肤的衰老。女性朋友多吃美容哟！鲜汤的浓香味包裹着猪脚，猪脚的劲...
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![蚝汁猪手的做法 - 蚝汁猪手怎么做]( "蚝汁猪手的做法 - 蚝汁猪手怎么做")
- “冷藏后的熟猪手虽然可以作为冷盘食用，但是猪手和其它冷荤有所区别，由于皮和筋较多，冷藏后的猪手吃起来就好比较费劲，于是可以将其二次简单的加工，就可以成为一盘美味的热菜。”食材明细主料熟猪手（1个）尖椒（1个）辅料蚝油（10克）鲜汤（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝汁猪手的...
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![蚝油酱香猪手如何做好吃又美味]( "蚝油酱香猪手如何做好吃又美味")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料猪手三只：1.2千克辅料具体步骤1.洗净猪脚过水，然后洗净。。2.把猪手放锅里，加入各种配料即可加水以浸过猪手为宜3.关上高压锅上气后二十五分钟烹饪技巧猪脚不要买后脚，买前脚。高压锅上气后三十分钟关火...
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![蚝豉焖猪手如何做好吃又美味]( "蚝豉焖猪手如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟蚝豉焖猪手，营养价值十分丰富，口感也是相当不错，吃起来有着蚝豉的浓浓的海产品的味道，还有着猪手的肥而不油，油而不腻的感觉，对人体很有好处，含有丰富的蛋白质和维生素以及铁和锌等微量元素供人体的消化吸收和利...
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![诱人的蚝豉苦瓜猪骨汤如何做好吃又美味]( "诱人的蚝豉苦瓜猪骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟选用猪骨来炖汤，是许多家庭主妇的爱好。猪骨不仅仅是营养成分高，而且炖出来的汤，也是鲜美可口的。但是一般都是有海带、雪豆等来炖汤，是不是都觉得有点厌倦了呢今天就在这里向大家介绍一款诱人的蚝豉苦瓜猪骨...
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![节瓜蚝豉猪骨汤如何做好吃又美味]( "节瓜蚝豉猪骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪骨：300节瓜：500辅料蚝豉：50蜜枣：2个生姜：3片盐：1勺鸡精：1勺具体步骤1.蚝豉洗净浸软，节瓜刮皮洗净切大块，蜜枣拍扁去核，猪骨洗净斩大件放开水里焯出泡沫捞起。2.瓦煲放适量清水煲开，以上全部材料放进去大火煲沸后转...
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![蚝豉猪骨雷公根汤的做法 - 蚝豉猪骨雷公根汤怎么做]( "蚝豉猪骨雷公根汤的做法 - 蚝豉猪骨雷公根汤怎么做")
- “雷公根也叫崩大碗，具有清热解毒的功效。”食材明细主料雷公根（适量）猪骨（600g）蚝豉（手抓1把）辅料蜜枣（3粒）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝豉猪骨雷公根汤的做法步骤1、自家院子种的雷公根，清洗干净。2、猪骨飞水，洗净浮沫。3、蚝豉用水泡一下。4、把所有材料放入电压力锅，按煲...
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![发菜蚝豉汤的做法 - 发菜蚝豉汤怎么做]( "发菜蚝豉汤的做法 - 发菜蚝豉汤怎么做")
- “过年来个发菜蠔豉汤，寓意发财好市(事)来。”食材明细主料发菜（适量）干蚝豉（适量）小干贝（适量）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）发菜蚝豉汤的做法步骤1、蚝豉用温水发泡，洗净。2、小干贝冼洗，用水发软，泡的水留用。3、发菜泡发，冼净。4、锅倒入适量的水，放入干贝和蚝豉煮...
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![冬瓜蚝豉汤的做法 - 冬瓜蚝豉汤怎么做]( "冬瓜蚝豉汤的做法 - 冬瓜蚝豉汤怎么做")
- “冬瓜和大骨一直是不错的搭配，如今再加入蚝豉，味道更加清鲜可口。”食材明细主料冬瓜（400克）猪脊骨（750克）胡椒粉（1克）水量（1400毫升）辅料蚝豉（8个）姜（6个）盐（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜蚝豉汤的做法步骤1、冬瓜洗净切3厘米见方的块，蚝豉清水泡发2小时，换水备用；2、脊骨凉水...
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![蚝豉冬瓜汤的做法 - 蚝豉冬瓜汤怎么做]( "蚝豉冬瓜汤的做法 - 蚝豉冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）蚝豉（手抓1把）鸡蛋（2个）调料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝豉冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮，切小块。2、蚝豉洗净。3、汤锅放适量水，放入蚝豉煮开约10分钟。4、放入冬瓜煮约10分钟。5、煮至冬瓜一软透。6、鸡蛋打散。7、慢慢倒垃圾汤中，拌成蛋花，...
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![蚝豉发菜冬菇炆猪手如何做好吃又美味]( "蚝豉发菜冬菇炆猪手如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无蚝豉发菜冬菇炆猪手，原材料复杂而多种多样，由蚝豉，发菜，冬菇，猪手等制作而成，制作出的成果味道非常浓郁芬芳，即使离得很远也能够闻见这种方向味道，荤素结合的特别不错，既有绿色蔬菜的调配，又有猪手这样的肉食制品，膳食营养搭...
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![发菜蚝豉猪手如何做好吃又美味]( "发菜蚝豉猪手如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟发菜蚝豉猪手作为广东人年夜饭必备的菜品，是一味有好寓意的菜。因发菜有谐音发菜，蚝豉有谐音好市，和猪脚一起做菜，寓意“发菜好市，横财就手”。焖猪脚时，把酱料和冰糖一起先煮会使猪脚颜色，色泽更加美艳，使得味道...
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![核桃蚝豉猪骨汤的做法 - 核桃蚝豉猪骨汤怎么做]( "核桃蚝豉猪骨汤的做法 - 核桃蚝豉猪骨汤怎么做")
- “核桃的营养价值都不用多说了，光是以形补形就知道它补哪里了啊，哈哈！小小坚果益处多多，不管是生吃，还是当零嘴，煲汤，做点心，都非常美味有营养！”食材明细主料猪骨（500G）核桃仁（50G）花生（30G）蚝豉（100G）玉米（200G）胡萝卜（200G）辅料蜜枣（2个）姜片（3片）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）核...
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