![美味的烤鸡肉意面沙拉如何做好吃又美味]( "美味的烤鸡肉意面沙拉如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟烤鸡肉意面沙拉是一款非常美味又简单易学且色香味俱全的菜品。这款美食需要的食材也非常简单，需要用到新鲜的鸡胸肉、意面、西兰花、千岛沙拉酱等食材。是周末休息时刻能尝试的简易菜品，也非常适合年轻妈妈...
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![自制鸡肉意面如何做好吃又美味]( "自制鸡肉意面如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:13分钟主料鸡腿：150洋葱：适量土豆：适量葱末、蒜末：适量黑胡椒粒：适量咖喱粉：适量料酒：适量盐：适量适量生抽：适量辅料具体步骤1.鸡腿，去骨，切成小丁，放入盐、料酒、生抽，抓匀腌制。2.土豆、洋葱，切丁。3.葱、蒜切丁。4.锅中放入...
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![烤鸡肉意面沙拉的做法 - 烤鸡肉意面沙拉怎么做]( "烤鸡肉意面沙拉的做法 - 烤鸡肉意面沙拉怎么做")
- “意面真是百搭，不仅能拌着各类的酱吃，还能做成沙拉吃~上次给我弟弟做汉堡的时候还剩了一块儿鸡胸肉，就用它和意面拌到一起吃啦~”食材明细主料鸡胸肉（1块）黄瓜（半根）西红柿（半个）千岛酱（8g）意大利面（50g）辅料橄榄油（2ml）食盐（3g）蚝油（2g）老抽（2ml）黑胡椒（1g）料酒（2ml）烤肉料（5g）咸甜（口味）拌（工艺）十分...
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![意面沙拉的做法 - 意面沙拉怎么做]( "意面沙拉的做法 - 意面沙拉怎么做")
- “紫薯的营养非常高，今天我减少主食量，用紫薯来替代，粗细搭配”食材明细主料意面（100g）紫薯（1个）洋葱（适量）生菜（1颗）樱桃（适量）培根（适量）辅料沙拉酱（1勺）炼乳（1匙）番茄沙司（1匙）黑胡椒粒（适量）咸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）意面沙拉的做法步骤1、准备材料。2、紫薯切滚刀块。3、放油锅炸熟...
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![金枪鱼意面沙拉的做法 - 金枪鱼意面沙拉怎么做]( "金枪鱼意面沙拉的做法 - 金枪鱼意面沙拉怎么做")
- “今天的金枪鱼意面沙拉还是本着简单美味的原则，就地取材做的，味道很是不错，而且方便操作，蛋黄酱是提前做的，所以没上步骤图，现在教给大家，蛋黄酱做法：蛋黄3个、细砂糖3勺、盐1/4小勺、白醋1/4杯、柠檬汁1/4杯、芥末粉1勺、色拉油4杯，将蛋黄打入打蛋器，将糖、盐、醋芥末粉倒入搅拌，...
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![沙拉酱拌意面的做法 - 沙拉酱拌意面怎么做]( "沙拉酱拌意面的做法 - 沙拉酱拌意面怎么做")
- 食材明细主料意面（适量）洋葱（半个）蘑菇（适量）胡萝卜（适量）玉米（半个）辅料沙拉酱（适量）味岛香松（适量）酱香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙拉酱拌意面的做法步骤1、准备好洗净的洋葱、蘑菇、玉米、胡萝卜。2、洋葱切丝，玉米取粒，蘑菇切片，胡萝卜切小块。3、意面放入煮开水的盆中。4、意面...
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![朝鲜蓟烤鸡肉沙拉的做法 朝鲜蓟牛油果烤鸡肉沙拉 朝鲜蓟烤鸡肉沙拉怎么做]( "朝鲜蓟烤鸡肉沙拉的做法 朝鲜蓟牛油果烤鸡肉沙拉 朝鲜蓟烤鸡肉沙拉怎么做")
- “最近朝鲜蓟买的很多，真的是各种方法吃啊，沙拉、做汤、煮食，每一种方式都很是美味。今天的沙拉是为了享受朝鲜蓟本身的味道，没有很多样的调料，却是十分春日的小清新沙拉。 洋蓟的营养价值较为丰富，每100克洋蓟可食部分含蛋白质2.8克、脂肪0.2克、碳水化合物9.9克、维生素A160...
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![意大利沙拉面的做法 - 意大利沙拉面怎么做]( "意大利沙拉面的做法 - 意大利沙拉面怎么做")
- 食材明细主料意大利面（适量）辅料黑绿橄榄（适量）蔬菜（适量）配料橄榄油（适量）黑胡椒粉（适量）苹果醋（适量）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）意大利沙拉面的做法步骤1、意大利面煮加盐和色拉油,煮好后用冷水过凉。2、蔬菜改刀,放一盆里加意面,蔬菜,黑,绿橄榄。3、加调料,橄榄油少...
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![酸角意面沙拉的做法 - 酸角意面沙拉怎么做]( "酸角意面沙拉的做法 - 酸角意面沙拉怎么做")
- “酸角是一种水果，学名罗望子，别名酸豆、通血图、甜目坎。新鲜酸角的果肉味酸甜，剥皮后可直接食用。但是这么单一的吃法可是对不住含有丰富的还原糖、有机酸、矿物质、维生素、89种芳香物质，以及蛋白质、脂肪等的酸角本身，酸角全身是宝的优势可一定要发挥的淋漓尽致。”食材明...
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![鸡肉意面沙拉的做法 - 鸡肉意面沙拉怎么做]( "鸡肉意面沙拉的做法 - 鸡肉意面沙拉怎么做")
- “吃腻了米饭炒菜，偶尔换一个烧烤味的意面沙拉，会有焕然一新的感觉。虽然春天的脚步似乎还没有到来，虽然我家的暖气依然开得足足的，却难以抵挡迎接春意的心情。为即将到来的盛夏烧烤季做个小铺垫，蔬菜沙拉搭配烧烤味道的鸡胸肉，是不是很有食欲呢~”食材明细主料鸡胸肉（2块）意面（20...
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![青红沙拉酱意面的做法 - 青红沙拉酱意面怎么做]( "青红沙拉酱意面的做法 - 青红沙拉酱意面怎么做")
- “清爽解腻，拌上沙拉酱汁，酸甜可口。适量的辣椒，微微散发出辣味，让胃口变得更好”食材明细主料青瓜（1根）胡萝卜（1根）意面（70g）辅料沙拉酱（适量）盐（适量）橄榄油（适量）红辣椒（1根）黑胡椒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）青红沙拉酱意面的做法步骤1、青瓜切薄片，泡在水里面。2、胡萝卜切薄...
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![意面土豆泥沙拉的做法 - 意面土豆泥沙拉怎么做]( "意面土豆泥沙拉的做法 - 意面土豆泥沙拉怎么做")
- 食材明细主料意面（适量）土豆（适量）火腿（适量）豌豆（适量）玉米粒（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）沙拉酱（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）意面土豆泥沙拉的做法步骤1、意面煮熟，捞出控水，滴几滴橄榄油拌匀备用2、土豆切丁煮熟，捞出压成泥备用(推荐放入保鲜袋，用擀...
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![鲜虾意面沙拉的做法 - 鲜虾意面沙拉怎么做]( "鲜虾意面沙拉的做法 - 鲜虾意面沙拉怎么做")
- “15分钟就能搞定一份超好吃的鲜虾意面沙拉，零失败超过瘾，微微香辣，还带着清爽的口感，自己搭配的料超丰富的，每一口都很满足！对了，这款沙拉同样很适合减脂的小伙伴们！简直就是我的懒人菜品之一，拥有一罐小石窖小海鲜拌汁，厨房小白也可以秒变大厨，沙拉口感完全不输给西餐厅！”食材明细...
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![烤鸡肉沙拉面包的做法 - 烤鸡肉沙拉面包怎么做]( "烤鸡肉沙拉面包的做法 - 烤鸡肉沙拉面包怎么做")
- “这款面包我在午饭后制作完成，用汤种做的柔软的面包体，搭配鸡肉的香味和浓郁的玉米沙拉酱香味，使得我家的小妞在吃完午饭后又来了一个。香喷喷的面包啊，放入微波炉加热10秒，再配上一杯牛奶或豆浆，用作早餐即能量又美味。”食材明细主料高粉（195克）低粉（90克）酵母粉（4克）盐（6克）糖（30克）...
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![意大利烤鸡肉沙拉的做法 - 意大利烤鸡肉沙拉怎么做]( "意大利烤鸡肉沙拉的做法 - 意大利烤鸡肉沙拉怎么做")
- “总是被装盘漂亮的西餐所吸引，新近常吃鸡肉，于是变个花样把意式烤鸡肉沙拉配橄榄油黑醋改动了一下，变成了下面的东东。之所以还叫意大利烤鸡肉沙拉，是因为这道菜里依旧包含意式元素--意式调味汁。对美食文化感兴趣的人应该知道，意大利人对于传统的美食是比较较真儿的，基本都是...
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![鸡肉水果沙拉的做法 烤鸡肉水果沙拉 鸡肉水果沙拉怎么做]( "鸡肉水果沙拉的做法 烤鸡肉水果沙拉 鸡肉水果沙拉怎么做")
- “鸡肉是西餐中很重要的食材，营养的丰富更无须多说，因为较易熟做起来也很快手。尤其，是鸡胸肉。鸡胸肉的肉质细嫩，但制作过头却会变得口感粗糙发柴。而用调料腌制鸡肉时再加入橄榄油，就将肉的水份锁在其中，鲜嫩多汁，烤后也不会发干。健康少油的烤鸡肉，再配上绝配的蕃茄沙司，搭上漂...
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![火腿沙拉意面的做法 - 火腿沙拉意面怎么做]( "火腿沙拉意面的做法 - 火腿沙拉意面怎么做")
- “最近轻食主义，已渐成时尚。轻食源于欧洲、盛于日本，又延至台湾、国内。不仅是健身达人们，有心减肥或追逐时尚的人们，都听过了这种说法。《黄帝内经》中说：“饮食自倍，肠胃乃伤”，这句话的意思是饱食会给人的健康带来害处。而轻食，制作容易、食材营养、清淡爽口、有利于健康。即...
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![烤面包沙拉的做法 - 烤面包沙拉怎么做]( "烤面包沙拉的做法 - 烤面包沙拉怎么做")
- “烤面包沙拉，食材丰富美味。”食材明细主料面包（两片）牛油果（1个）番茄（1个）黄瓜（0.5个）鸡蛋（2个）辅料葡萄醋（两勺）糖（1勺）盐（1匙）芥末酱（1匙）黑胡椒碎（少许）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤面包沙拉的做法步骤1、面包切小丁烤箱150度烤12分钟。2、鸡蛋煮熟切块。3、所有材料切丁放入碗中...
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![烤鸡肉沙拉的做法 烤鸡肉沙拉 烤鸡肉沙拉怎么做]( "烤鸡肉沙拉的做法 烤鸡肉沙拉 烤鸡肉沙拉怎么做")
- “这道沙拉是中式酱料西用，分别用了红烧汁和糖醋汁，混搭得味道还挺好的，美味新高度哈哈~”食材明细主料鸡腿（3只）胡萝卜（100克）青瓜（80克）洋葱（50克）香菜（3棵）辅料柠檬（1片）蒜（1瓣）胡椒粉（适量）蜂蜜（半汤匙）胡椒综合调味料（少量）红烧汁（1汤匙）糖醋汁（2汤匙）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时...
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![菠萝烤肉方便面沙拉的做法 方便面的花式吃法：菠萝烤肉方便面沙拉 菠萝烤肉方便面沙拉怎么做]( "菠萝烤肉方便面沙拉的做法 方便面的花式吃法：菠萝烤肉方便面沙拉 菠萝烤肉方便面沙拉怎么做")
- “看到案台上剩下的那一小碟煮方便面，第一反应是用剩下的菠萝来炒个面。转念之间就改了主意。炒面多少还是有点麻烦，来个菠萝方便面沙拉可好？拌沙拉，总是喜欢五彩缤纷，配料丰富。翻翻捡捡，也算是有那么几样。正好还剩下一小块即食烤后腿肉，可以让这道沙拉不那么素。为了配合面条...
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![鸡肉沙拉的做法 健康鸡肉沙拉 鸡肉沙拉怎么做]( "鸡肉沙拉的做法 健康鸡肉沙拉 鸡肉沙拉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）西芹（1根）洋葱（1/4个）辅料大红番茄（1个）生菜叶（2片）酸奶（2匙）配料丘比凯撒口味沙拉汁（25ml）盐（适量）橄榄油（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉沙拉的做法步骤1、鸡肉煮熟后捞出晾凉；2、生菜叶切丝；西芹切小丁；洋葱切碎；3、番茄切开小瓣挖空中间做成碗...
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![意式面条沙拉的做法 - 意式面条沙拉怎么做]( "意式面条沙拉的做法 - 意式面条沙拉怎么做")
- “形状小巧的意大利面除了当作主食浇上酱汁以外，还常用来做面条沙拉。今天用经典的意大利Pesto拌面酱椒大家做地道的意式面条沙拉。”食材明细主料意大利面（200g）西红柿（2个）芝麻菜（150g）帕尔马火腿（100g）马苏里拉奶酪（200g）辅料花生（适量）帕马森干酪（适量）蒜（适量）调料Pesto酱（2勺）黄芥末酱...
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![鸡肉酪梨沙拉拌凉面佐烤薯角的做法 - 鸡肉酪梨沙拉拌凉面佐烤薯角怎么做]( "鸡肉酪梨沙拉拌凉面佐烤薯角的做法 - 鸡肉酪梨沙拉拌凉面佐烤薯角怎么做")
- “立夏后气温逐渐升高，就只想吃一些清爽开胃的健康料理，但是一时又买不到好吃的意大利面，正好家里有金龙鱼活性发酵空心面，那就试试中式面条做成西式吃法。在家的时候再也不用局限于身边没有意大利面的尴尬场面了。拌好的凉面，一样具有浓郁的西式风味。非常简单又很容易准备材...
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![意大利面包沙拉的做法 意大利面包沙拉（Panzanella - Salad） 意大利面包沙拉怎么做]( "意大利面包沙拉的做法 意大利面包沙拉（Panzanella - Salad） 意大利面包沙拉怎么做")
- “香香酥酥的意式面包沙拉，配上新鲜番茄的菜汁，意大利菜肴的经典蒜香和橄榄油提味，美味妙不可言~”食材明细主料干面包（适量）大蒜（适量）番茄（适量）辅料盐（适量）果醋（适量）橄榄油（适量）黑胡椒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）意大利面包沙拉的做法步骤1、准备材料。2、大蒜切末，番...
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![螺旋意面沙拉的做法 - 螺旋意面沙拉怎么做]( "螺旋意面沙拉的做法 - 螺旋意面沙拉怎么做")
- 食材明细主料螺旋意面（适量）辅料水煮鸡蛋（1个）圣女果（适量）胡萝卜（1个）西蓝花（适量）沙拉酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺旋意面沙拉的做法步骤1、准备食材2、螺旋意面煮熟3、西蓝花焯水4、胡萝卜焯水5、都放入碗中6、圣女果洗干净对半切开也可不切7、鸡蛋去皮切四半摆放...
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