![自己做酸奶如何做好吃又美味]( "自己做酸奶如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料纯牛奶：800毫升酸奶：200毫升辅料白糖：少许具体步骤1.纯牛奶要加热，在加入原味酸奶后，搅拌均匀，牛奶的温度保持在42度左右，这个温度是乳酸菌发酵的最佳温度，这样保温6个小时就可以了。2.酸奶做好后，最好放入冰箱...
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![新鲜的自己做酸奶如何做好吃又美味]( "新鲜的自己做酸奶如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟酸奶，是一款老少皆宜的饮品。女性朋友们，常喝酸奶也有减肥的功效哦，有助于清肠胃排毒，促进肠胃蠕动。一般我们都是在外面买酸奶来喝，我觉得吧，其实自己做酸奶也是不错的，也很美味，还比较卫生，不用担心其它食品添加...
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![自己做酸奶的做法 - 自己做酸奶怎么做]( "自己做酸奶的做法 - 自己做酸奶怎么做")
- “现在外面的酸奶不敢喝了，还是自己动手做吧。”食材明细主料纯牛奶（600毫升）辅料酸奶（150毫升）其他（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自己做酸奶的做法步骤1、袋装纯牛奶三袋3*200毫升酸奶一杯1*150毫升（作菌种）2、将盛酸奶的容器清洗干净，并高温消毒灭菌。3、将酸奶和纯牛奶充分搅...
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![怎样自己做酸奶]( "怎样自己做酸奶")
- 每日补充奶制品不仅仅可以满足人们对蛋白质的需求，而且不同的奶制品也具有不一样的功效对人体可是好处多多的哦。作为奶制品的一个典型代表，酸奶出现在人们日常生活中的频率不可谓不高，那么怎样自己做酸奶呢？一起来学习一下吧。一.怎样自己做酸奶主料原味酸奶1杯辅料纯牛奶2...
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![自己做的淡奶油酸奶如何做好吃又美味]( "自己做的淡奶油酸奶如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料淡奶油：50纯牛奶：450辅料酸奶菌粉：1支具体步骤1.做酸奶的保温盒和汤匙，用开水烫一下消毒2.将酸奶菌粉倒入保温盒中3.倒入450克牛奶4.再加入50克淡奶油5.用汤匙把原材料搅拌均匀6.在酸奶机中加入温水7.保温...
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![美味的酸奶的做法 美味的酸奶，只做给自己 美味的酸奶怎么做]( "美味的酸奶的做法 美味的酸奶，只做给自己 美味的酸奶怎么做")
- “经历一天的劳累，回到家捧一杯香浓的酸奶，轻舀一勺，入口即化，此刻的困乏，一下烟消云散。”食材明细主料纯牛奶（1000ml）蜂蜜（适量）辅料酸奶发酵剂（1g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美味的酸奶的做法步骤1、准备好做酸奶所有材料，纯牛奶，和酸奶发酵剂，蜂蜜等；2、将纯牛奶，酸奶发酵剂...
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![酸奶 - 喝鞋胶酸奶不如自己在家做，消家里灭剩余奶粉(奶粉版)]( "酸奶 - 喝鞋胶酸奶不如自己在家做，消家里灭剩余奶粉(奶粉版)")
- “前段时间发了一个自己在家做酸奶的食谱，好多人私下问我奶粉版的怎么做，正好今天闲着没事干，就用奶粉做一个奶粉版的酸奶吧。”食材明细主料德运奶粉（60g）酸奶（50g（盒装））热水（200g）辅料坚果碎（适量(自己喜欢吃的水果)）热水（适量（38-40°））酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的...
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![酸奶 - 自己做的酸奶]( "酸奶 - 自己做的酸奶")
- “外面买的酸奶添加的东西太多，不适合老人食用。所以明胶事件以后都是自己做酸奶。父母都非常喜欢。基本上每个星期做一次”食材明细主料牛奶（900ml）辅料酸奶（180ml）配料淡奶油（20ml）果糖（20g）奶香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、牛奶选特品的，引自酸奶选没有...
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![自己在家做酸奶的做法 - 自己在家做酸奶怎么做]( "自己在家做酸奶的做法 - 自己在家做酸奶怎么做")
- “本人很喜欢吃酸奶．但买回来一盒只有一点点．吃的不过瘾，在网上看到自己可以做．我就来试试．不需要什么特殊的锅．只要普通的就可以．做出来的味道很好吃呢．价格也便宜．酸奶．我买的是光胆的益生茵，1.9元一盒120克．牛奶也是光明的成包的．每包200克．1.7元每包．我做一次一共花了7元．成品750克也...
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![如何自己做酸奶]( "如何自己做酸奶")
- 很多人都喜欢喝酸奶，特别是学生，因为喝酸奶可以长个子，而且还能补充营养物质。现在在市场上，酸奶还可以做成很多东西，也是非常好喝的。那么，对于如何自己做酸奶，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、基本介绍酸奶是以新鲜的牛奶为原料，加入一定比例的蔗糖，经过...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “随着天气渐渐燥热,新鲜、冰凉的酸奶特别让人喜爱，尤其是自制酸奶，吃起来别有一番风味，而且自己掌控制作全过程，绝对无添加。”食材明细主料牛奶（2盒）辅料菌粉（一小包）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、用开水把酸奶瓶烫一下（消毒），酸奶瓶烫完后放一旁备用，...
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![自己做的酸奶可以放几天]( "自己做的酸奶可以放几天")
- 三天。自制的酸奶应该及时食用，否则长时间保存容易变质而且保存酸奶妥当保存的时间才会更长，可以把酸奶密封起来放在冰箱冷藏保存，建议在三天内食用完。保存酸奶时需要用容器将其密封，避免冰箱内其他食物影响酸奶的口感。...
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![酸奶 自己动手 吃出健康-自制酸奶]( "酸奶 自己动手 吃出健康-自制酸奶")
- “献给各位喜欢喝酸奶的亲们···”食材明细主料鲜奶（1L）菌粉（1g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、要用到的原料，用菌粉发酵的哈，忘记照了···2、将酸奶机内胆和盖子用开水烫一下，除去细菌3、加入1g菌粉4、加入1L鲜奶，搅拌均匀5、在酸奶机里倒入一大...
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![自制酸奶的做法 酸奶机自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸奶机自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “一直很喜欢喝酸奶。可总担心这样那样的添加剂。周末抽空试了一下，比较成功哦…”食材明细主料纯牛奶（500ml）伊利益生菌酸奶（150克）辅料蜂蜜（适量）白糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、将酸奶机里的小瓶子清水洗净(最好不用洗洁精之类的，因为发酵中...
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![了解风味酸奶和酸奶的区别 - 让我们选择适合自己的酸奶]( "了解风味酸奶和酸奶的区别 - 让我们选择适合自己的酸奶")
- 酸奶是我们平时比较喜欢喝的一种饮品，对于我们的肠道调理和保护有非常好的作用。在我们选购酸奶的时候经常会看到分为酸奶和风味酸奶，那么酸奶和风味酸奶主要有哪些区别呢？很多小伙伴并不清楚，今天我们就一起来了解一下风味酸奶和酸奶的区别。了解风味酸奶和酸奶的区别，让我们...
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![酸奶的做法 健康营养自己做——酸奶 酸奶怎么做]( "酸奶的做法 健康营养自己做——酸奶 酸奶怎么做")
- “天气热了，喝鲜奶有了上火的麻烦，酸奶养胃又营养，下午茶，来一罐冷藏的酸奶真是超级爽！”食材明细主料全脂牛奶（2L）砂糖（90g）辅料酸奶菌（2袋）其他（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）酸奶的做法步骤1、200ml奶杯12只，探针式温度计，一双筷子，都用沸水煮开消毒，沥干。2、奶锅不大，分两次煮的，每次...
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![自制酸奶的做法 酸奶自做 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸奶自做 自制酸奶怎么做")
- “需要利用定时器！这种定时器不会因为电网闪断而失效。定时电饭锅则不行。我购买它，是早、午赶不上时间，可以定时做大米，我们专心做菜等孩子回家即可。”食材明细主料纯牛奶（2袋）辅料酸奶（200克）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、干净无油的锅烧开水烫容...
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![什么牌子酸奶好喝 - 自己在家怎么做酸奶]( "什么牌子酸奶好喝 - 自己在家怎么做酸奶")
- 酸奶大家都经常喝，也都有各自的心得，什么样的酸奶就算好喝呢，口感顺滑，味道香醇，甜味适度，每个人对酸奶的选择也会不同，有些人喜欢稠一些，有些人喜欢稀一些，那什么牌子酸奶好喝呢？对于品牌也会因为地域不同，而有不同的品牌，对于是否好喝还是要根据个人口感来。一、什么牌子酸奶好喝1....
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![自己怎么做酸奶]( "自己怎么做酸奶")
- 掌握自己怎么做酸奶是非常重要的一件事，酸奶的口感还不错，但是酸奶是不适合长期吃的一款美食呢，一般每天足量的食用是对于身体最好的状态，酸奶一般推荐吃原味的酸奶比较好，如果加入了其他的口感，会含有对身体不好的成分。自己怎么做酸奶做法一材料：牛奶500毫升，原味酸奶100毫升。...
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![酸奶的做法 自己制作酸奶非菌粉无添加剂 酸奶怎么做]( "酸奶的做法 自己制作酸奶非菌粉无添加剂 酸奶怎么做")
- “常食之可增强身体抵抗力,具有:1.补钙,2.氨基酸,3降血压,防止脑出血,4.降血脂,防止心脏病,每藏灵菇菌天喝250毫升,不吃降血脂药,一星期能降下血脂.5.软化血管,防止老化,6.润肠通便,排毒养颜,尤其肠癌患者,7.不含糖,更适合糖尿病患者8.胃病患者,9.护发保黑发亮,防止白发,...
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![自己做的酸奶如何做好吃又美味]( "自己做的酸奶如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料纯牛奶：1000ml辅料乳酸菌：1包具体步骤1.准备所需材料。2.将纯牛奶倒入大碗中。3.再加入乳酸菌，边加边搅拌，至均匀。4.将拌好的纯牛奶倒入酸奶杯中。5.然后盖上杯盖。6.将酸奶杯放入面包机桶内。7.然后启动...
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![酸酸甜甜的酸奶的制作方法 - 美味营养自己就能给自己图解]( "酸酸甜甜的酸奶的制作方法 - 美味营养自己就能给自己图解")
- 酸奶真的是特别受欢迎的饮品、小吃。营养价值高，有助于消化，还有很高的减肥的功效，今天就给大家介绍一道地地道道同时很简单的自制的方法哦。做好的酸奶酸酸甜甜的，超级美味。夏日里放在冰箱后拿出来吃，清热解暑。主料纯牛奶：适量菌粉：适量糖：适量详细步骤：第一步将玻璃瓶用沸水消...
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![怎么自己做酸奶]( "怎么自己做酸奶")
- 酸奶是一种特别好喝的东西，它的味道，酸酸甜甜的很是美味，而且它是一种发酵的乳制品，所以它的营养价值也是非常的高的，很多人都想问怎么自己做酸奶，小编就针对这个问题，为大家做出了以下的资料整理，一起来看看吧。一、怎么自己做酸奶1、用料纯牛奶1000克，酸奶菌(或酸奶)一小包(或一...
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![了解酸乳和酸奶的区别 - 选择适合自己的奶制品]( "了解酸乳和酸奶的区别 - 选择适合自己的奶制品")
- 奶制品大家都喜欢吃，平时我们吃的酸奶、牛奶、奶酪都是属于奶制品。但是我们平时在超市会看见一种和酸奶类似的食物叫做酸乳。往往很多人都搞不清酸乳和酸奶有什么不一样，总觉得是差不多的奶制品。今天小编就来跟大家普及一下酸乳和酸奶的区别。了解酸乳和酸奶的区别，选择适...
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![自己怎样做酸奶]( "自己怎样做酸奶")
- 很多人爱吃酸奶，知道自己怎样做酸奶不，喜欢做美食的人可以学习一下，文章不但介绍了制作酸奶需要选择的原材料，还介绍了酸奶的做法，步骤比较简单，文章最后还介绍了酸奶的口感怎么样，爱吃酸奶的人可以多吃这款美食哟。自己怎样做酸奶酸奶的做法一酸奶的用料：原味酸奶100克(或者酸奶...
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