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娃娃的优选知识

豆浆煲娃娃菜的做法 豆浆入菜好健康，把无味变成美味----------▷〖豆浆煲娃娃菜〗◁ 豆浆煲娃娃菜怎么做
番茄炒娃娃菜的做法 - 番茄炒娃娃菜怎么做

  • 番茄炒娃娃菜的做法 - 番茄炒娃娃菜怎么做

  • 食材明细主料番茄（220克）娃娃菜（1棵）辅料白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒娃娃菜的做法步骤1、材料：番茄、娃娃菜2、将番茄去蒂清洗一下3、放在案板上切成小块，待用。4、将娃娃菜清洗一下。5、放在案板上切开。6、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻...
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杂炒娃娃菜的做法 - 杂炒娃娃菜怎么做

  • 杂炒娃娃菜的做法 - 杂炒娃娃菜怎么做

  • “简单可口的下饭菜”食材明细主料腊肠（100克）娃娃菜（一个（约300克））辅料小米椒（一个）虾米（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）葱段（适量）配料盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂炒娃娃菜的做法步骤1、虾米、香菇泡软洗净，胡萝卜切片。2、娃娃菜洗净掰小块。3、蒜2瓣切碎，小米椒切碎。4、...
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天使迷糊娃娃的做法 天使迷糊娃娃——美丽裙装，走进迷糊的纯洁世界 天使迷糊娃娃怎么做
耗油娃娃菜的做法 - 耗油娃娃菜怎么做

  • 耗油娃娃菜的做法 - 耗油娃娃菜怎么做

  • “写在前面的话（可跳过）在两个月前，我还是一个只知道去饭店餐馆“裹腹”，饿了叫外卖的一名标准“三无”90后...后来，我在网上无意中看到了美食天下这个网站，看到各种五花八门让我流口水的美食佳肴，我“顿悟”了。或许是为了享受做饭的过程，或许是为了满足自己的口腹之欲，更或许只...
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黑椒鸡丝娃娃菜的做法 - 黑椒鸡丝娃娃菜怎么做

  • 黑椒鸡丝娃娃菜的做法 - 黑椒鸡丝娃娃菜怎么做

  • 食材明细主料娃娃菜（500克）鸡胸（1块）辅料青椒（2个）红椒（适量）配料葵花油（适量）葱（适量）姜（适量）黑椒汁（1勺）盐（适量）老抽（少许）淀粉（适量）花雕酒（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒鸡丝娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜分别将菜帮切丝菜叶切片，青红椒切丝，鸡胸切丝(加适量淀粉和少许老抽拌匀)2、...
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金汤娃娃菜的做法 - 金汤娃娃菜怎么做

  • 金汤娃娃菜的做法 - 金汤娃娃菜怎么做

  • “南瓜的功效：入脾、胃、肠、心经。补中益气，消炎止痛，解毒杀虫。”食材明细主料南瓜（半个）娃娃菜（两个）辅料午餐火腿（适量）松花蛋（适量）蘑菇（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金汤娃娃菜的做法步骤1、南瓜削皮洗净，半个就够了。2、切成小块儿...
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奶油戚风之泡澡娃娃的做法 - 奶油戚风之泡澡娃娃怎么做

  • 奶油戚风之泡澡娃娃的做法 - 奶油戚风之泡澡娃娃怎么做

  • “奶油是戚风的造型师，有了它随你创意！而零裱花基础的朋友遇到奶油却是特棘手的事儿！今天这款最适合给喜欢奶油又不擅长裱花的你，试试吧！”食材明细主料鸡蛋（3个）糖粉（13克）白糖（33克）低筋面粉（50克）色拉油（33克）牛奶（20克）辅料盐（1克）柠檬汁（几滴）食用色素（1滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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剁椒蒸娃娃菜的做法 - 剁椒蒸娃娃菜怎么做

  • 剁椒蒸娃娃菜的做法 - 剁椒蒸娃娃菜怎么做

  • “昨天用剁椒蒸了金针菇给女儿吃，女儿大赞好吃，所以今天接着做剁椒菜，因为家人不太能吃辣的，而这剁椒的口感不辣却又有味道，所以还是比较受欢迎的。这时候正是大白菜的季节，便宜好吃，所以是现在比较常吃的素菜，而这道蒸煮菜，正好应了养生之道，少油少盐，也不至于水煮而淡味。而改用娃...
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娃娃菜炒手撕肉的做法 - 娃娃菜炒手撕肉怎么做

  • 娃娃菜炒手撕肉的做法 - 娃娃菜炒手撕肉怎么做

  • “熟猪肉是我从娘家带回来的，是自家乎熟的猪肉，一般都爱蘸酱油吃，但总吃也会很腻的，和娃娃菜一起炒，这样可以荤素搭配一下，既营养又美味”食材明细主料娃娃菜（两颗）熟猪肉（适量）辅料葱花（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒手...
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猪肉末娃娃菜波纹面的做法 - 猪肉末娃娃菜波纹面怎么做

  • 猪肉末娃娃菜波纹面的做法 - 猪肉末娃娃菜波纹面怎么做

  • “花鱼儿家的吃吃喝喝【猪肉末娃娃菜波纹面】是一道家常面食，不受食材限制，可煮、可拌、可炒，根据自己喜欢的做法就行了。。。”食材明细主料猪肉末（60克）娃娃菜（180克）波纹面（185克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉末娃娃菜波纹面的做法...
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荷包蛋娃娃菜汤的做法 - 荷包蛋娃娃菜汤怎么做

  • 荷包蛋娃娃菜汤的做法 - 荷包蛋娃娃菜汤怎么做

  • “荷包蛋娃娃菜汤---清淡，食材易取，快捷”食材明细主料鸡蛋（适量）娃娃菜（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷包蛋娃娃菜汤的做法步骤1、鸡蛋磕碗里待用，娃娃菜洗净切好。2、锅里放少许油，把鸡蛋煎成荷包蛋盛出。3、再起锅放两碗水把煎好的荷包蛋一起煮开，再放娃娃...
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娃娃菜梗拌海蜇的做法 - 娃娃菜梗拌海蜇怎么做

  • 娃娃菜梗拌海蜇的做法 - 娃娃菜梗拌海蜇怎么做

  • 食材明细主料娃娃菜梗（适量）海蜇（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）白糖（一小勺）白醋（一勺）芝麻油（一勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜梗拌海蜇的做法步骤1、材料：娃娃菜2、海蜇（已漂洗干净）3、将娃娃菜切取菜梗清洗一下。4、放在案板上切成丝，待用。5、将已漂洗干净的海蜇捞出、控干...
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墨鱼娃娃菜的做法 - 墨鱼娃娃菜怎么做

  • 墨鱼娃娃菜的做法 - 墨鱼娃娃菜怎么做

  • “墨鱼可以说全身是宝，不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提，它是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。对俺来讲，它的缺点是在冰箱里占地儿，消灭它，补充能量！”食材明细主料墨鱼（适量）辅料娃娃菜（适量）姜（适量）葱（适量）韭菜...
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娃娃菜炒云丝的做法 - 娃娃菜炒云丝怎么做

  • 娃娃菜炒云丝的做法 - 娃娃菜炒云丝怎么做

  • “简单又好做，又省时间。”食材明细主料娃娃菜（一颗）辅料云丝（适量）配料生抽（适量）姜（适量）葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒云丝的做法步骤1、娃娃菜切丝备用2、云丝稍微切下备用。3、到油下锅烧热放点盐，葱，姜炸下。4、到入云丝炒下，放点生抽，可以更入味。5、...
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肉末毛豆炒娃娃菜的做法 - 肉末毛豆炒娃娃菜怎么做

  • 肉末毛豆炒娃娃菜的做法 - 肉末毛豆炒娃娃菜怎么做

  • 食材明细主料毛豆（290克）娃娃菜（1棵）肉末（60克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末毛豆炒娃娃菜的做法步骤1、材料：毛豆、娃娃菜、肉末2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、将娃娃菜清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、随后，将淘洗好的毛豆下...
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奶油娃娃菜的做法 - 奶油娃娃菜怎么做

  • 奶油娃娃菜的做法 - 奶油娃娃菜怎么做

  • 食材明细主料娃娃菜（适量）辅料面粉（适量）枸杞（适量）配料鸡粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）奶油娃娃菜的做法步骤1、枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2、水里焯2分钟，捞出。3、锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀...
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羊汤娃娃菜的做法 - 羊汤娃娃菜怎么做

  • 羊汤娃娃菜的做法 - 羊汤娃娃菜怎么做

  • “在春天吃些羊肉最适合不过了。”食材明细主料羊肉片（适量）娃娃菜（适量）辅料盐（适量）葱姜（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）羊汤娃娃菜的做法步骤1、快来学学吧。2、先将娃娃菜切成长条状，不要切太碎。3、切些葱姜备用。4、将锅内放入水，葱姜，盐，鸡粉，娃娃菜稍煮片刻捞...
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娃娃菜煲的做法 - 娃娃菜煲怎么做

  • 娃娃菜煲的做法 - 娃娃菜煲怎么做

  • 食材明细主料娃娃菜（200g）辅料雪花肉片（100g）配料大蒜（5个）葱（1根）花椒（5-6颗）干辣椒（4-6个）头抽（5g）蚝油（5g）生抽（5g）绍兴黄酒（10g）橄榄油（4-6g）糖（4g）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）娃娃菜煲的做法步骤1、娃娃菜一颗分四部分切。2、水烧开加入橄榄油。3、加入糖溶化。4、将娃娃菜放入滚水中...
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金银蒜蓉蒸娃娃菜的做法 - 金银蒜蓉蒸娃娃菜怎么做

  • 金银蒜蓉蒸娃娃菜的做法 - 金银蒜蓉蒸娃娃菜怎么做

  • “随着生活节奏的变快越来越多的人选择了在外面饭馆就餐殊不知很多饭馆的食品安全令人担忧为了合肥吃货所有吃货们的健康着想，和更多吃货的需求吃货哥特请资深美食达人和资深营养师顾问每期为大家倾情奉献一篇美食详解让你在家中动动小手就可以品尝到唯美佳肴”食材明细主...
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芋头娃娃的做法 - 芋头娃娃怎么做

  • 芋头娃娃的做法 - 芋头娃娃怎么做

  • “儿童菜，增强儿童对事物的感性认识，产生想像力，开发智力。”食材明细主料芋头（2只）胡萝卜（适量）苔条（适量）辅料盐（适量）油（适量）番茄酱（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头娃娃的做法步骤1、芋头，切大片。2、上锅蒸透。3、苔条。4、撕成小片。油中炒熟。5、芋头片，上面放苔条做头...
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上汤娃娃菜的做法 宴客菜——上汤娃娃菜 上汤娃娃菜怎么做

  • 上汤娃娃菜的做法 宴客菜——上汤娃娃菜 上汤娃娃菜怎么做

  • 食材明细主料娃娃菜（适量）辅料蛤蜊（适量）粉丝（适量）牛奶（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）上汤娃娃菜的做法步骤1、准备材料2、娃娃菜切成长条，鸡蛋搅匀，粉丝洗净浸泡备用3、蛤蜊清洗干净煮开4、煮好的蛤蜊剥肉，用汤清洗几遍后，将汤澄清备用...
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肉丝炒娃娃菜的做法 - 肉丝炒娃娃菜怎么做

  • 肉丝炒娃娃菜的做法 - 肉丝炒娃娃菜怎么做

  • 食材明细主料娃娃菜（235克）熟肉丝（75克）辅料辣椒面（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、熟肉丝、辣椒面（忘记拍了）2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、烧锅倒油烧热，下入熟肉丝，加适量的生抽。5...
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娃娃菜梗拌莴笋的做法 - 娃娃菜梗拌莴笋怎么做

  • 娃娃菜梗拌莴笋的做法 - 娃娃菜梗拌莴笋怎么做

  • 食材明细主料莴笋（一根）娃娃菜（一棵）辅料盐（少许）鸡精（少许）白糖（一勺）白醋（一勺）芝麻油（一勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜梗拌莴笋的做法步骤1、材料：莴笋、娃娃菜2、将莴笋去皮清洗一下。3、放在案板上切成粗一点的丝，待用。4、将娃娃菜切取菜梗清洗一下。5、放在案板上切...
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咸鸭蛋焗娃娃菜的做法 - 咸鸭蛋焗娃娃菜怎么做

  • 咸鸭蛋焗娃娃菜的做法 - 咸鸭蛋焗娃娃菜怎么做

  • “每天想着烧一道比较简单易学的菜让喜欢烧菜的新手们能很快上手”食材明细主料娃娃菜（一颗）辅料咸鸭蛋（一枚）配料盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋焗娃娃菜的做法步骤1、主料娃娃菜2、咸鸭蛋3、将娃娃菜切开4、放水里浸泡十分钟5、捞出冲洗锅内加油放入娃娃菜...
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