![南乳汁烧鱿鱼的做法 南乳汁烧鱿鱼（懒人菜） 南乳汁烧鱿鱼怎么做]( "南乳汁烧鱿鱼的做法 南乳汁烧鱿鱼（懒人菜） 南乳汁烧鱿鱼怎么做")
- “简单的懒人菜，原料简单，做法更简单，味道可不简单哦~~”食材明细主料鱿鱼（500g）辅料葱（适量）配料南乳汁（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南乳汁烧鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净2、身首分离，身体用剪刀剪开，去掉内脏，撕掉体表的黑膜，头部清洗干净3、鱿鱼肉打花刀（请无视俺的刀功。。...
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![南乳汁鸡蛋的做法 - 南乳汁鸡蛋怎么做]( "南乳汁鸡蛋的做法 - 南乳汁鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（5个）辅料南乳汁（适量）盐（少许）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南乳汁鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋2、南乳汁3、将鸡蛋清洗一下、捞出。4、放入锅中。5、随后，加入清水煮开至熟、捞出，6、用清水过凉。7、接着，将过凉好的鸡蛋剥去蛋壳。8、然后，将剥好的鸡蛋放入锅...
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![家常烧鱿鱼（干鱿鱼）的做法 - 家常烧鱿鱼（干鱿鱼）怎么做]( "家常烧鱿鱼（干鱿鱼）的做法 - 家常烧鱿鱼（干鱿鱼）怎么做")
- “附带干鱿鱼泡发方法。”食材明细主料干鱿鱼（适量）辅料葱姜蒜末（适量）食用碱（适量）猪肥肉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常烧鱿鱼（干鱿鱼）的做法步骤1、干鱿鱼浸泡在温水中3小时。2、清洗干净泡过的鱿鱼，撕掉外面的薄膜。3、调制5%的碱水（15ml...
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![南乳汁土豆的做法 - 南乳汁土豆怎么做]( "南乳汁土豆的做法 - 南乳汁土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）辅料葱花（适量）配料南乳汁（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南乳汁土豆的做法步骤1、材料：土豆、葱花2、将土豆清洗清洗、去皮。3、放在案板上切成块。4、烧锅倒油烧热，下入切开的土豆翻炒翻炒。5、随后，加适量的清水煮开。6、接着，加适...
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![黑椒汁鱿鱼筒的做法 30分钟二菜一汤之 黑椒汁鱿鱼筒 - 烤鱿鱼筒 红烧鱿鱼筒 黑椒汁鱿鱼筒怎么做]( "黑椒汁鱿鱼筒的做法 30分钟二菜一汤之 黑椒汁鱿鱼筒 - 烤鱿鱼筒 红烧鱿鱼筒 黑椒汁鱿鱼筒怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）辅料生粉（适量）油（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）黑椒粉（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒汁鱿鱼筒的做法步骤1、鲜鱿鱼筒洗净，剥去表皮红膜，在头的位置内脏拨掉不要，尽量要保持完整一只。洗好鱿鱼放入盐、糖掩，放冰箱急冻层十分钟，快速入味。2、来...
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![家常炒鱿鱼的做法 - 家常炒鱿鱼怎么做]( "家常炒鱿鱼的做法 - 家常炒鱿鱼怎么做")
- “炒鱿鱼，很简单的一道家常菜，做法不难，火候控制很关键。”食材明细主料鱿鱼（1只）青椒（适量）红椒（适量）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（适量）盐（适量）糖（少许）生抽（适量）老抽（少许）蚝油（适量）水淀粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒鱿鱼的做法步骤1、冰冻鱿鱼解冻。2、鱿鱼去...
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![南乳烧肉的做法 - 南乳烧肉怎么做]( "南乳烧肉的做法 - 南乳烧肉怎么做")
- “放了南乳的肉都非常香。”食材明细主料夹心肉（2.5磅）辅料南乳（3块）蚝油（1大匙）生抽（2大匙）老抽（2茶匙）糖（2茶匙）料酒（1大匙）蜂蜜（2大匙）咸香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南乳烧肉的做法步骤1、夹心肉去肥肉，切小块。(这次的肥肉我用来做腊肠了。)2、放入除蜂蜜外的所有辅料，腌半天。3、...
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![家常手撕鱿鱼的做法 家常手撕鱿鱼（鱿鱼丝） 家常手撕鱿鱼怎么做]( "家常手撕鱿鱼的做法 家常手撕鱿鱼（鱿鱼丝） 家常手撕鱿鱼怎么做")
- “简单又没有添加剂的小吃。。喜欢吃辣的就洒些辣椒粉，或者蘸芥末都很爽呢”食材明细主料鱿鱼（1条）辅料糖（1勺）鸡粉（少许）生抽（少许）植物油（1勺）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常手撕鱿鱼的做法步骤1、肉厚的新鲜大鱿鱼，中间剪开，去内脏洗净2、扒去鱼皮，抹上鸡粉、糖，挂起阴凉通风...
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![客家南乳炸肉的做法 家常菜肴@@客家南乳炸肉 客家南乳炸肉怎么做]( "客家南乳炸肉的做法 家常菜肴@@客家南乳炸肉 客家南乳炸肉怎么做")
- 食材明细主料花肉（500克）辅料木耳（100克）鸡蛋（2个）薯粉（适量）配料蚝油（适量）南乳（2粒）五香粉（适量）盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）花雕酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）客家南乳炸肉的做法步骤1、备好材料。2、将花肉洗净切好，以调味料腌制至少3小时以上。（我腌制过夜）3、把鸡蛋及薯粉个...
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![南乳扣肉的做法 家常宴客菜----南乳扣肉 南乳扣肉怎么做]( "南乳扣肉的做法 家常宴客菜----南乳扣肉 南乳扣肉怎么做")
- “老爸老妈爱吃扣肉，所以我久不久都会做上一次。孝敬爸妈，就给他们做他们爱吃的。自己做的扣肉，可比外面好吃多了。又香又糯，蒸够火候吃起来还不会觉得油腻，我一次都能吃上两块。加了南乳的扣肉，比普通的扣肉好吃多了，颜色也漂亮了不少。家里来客人，上一道自己做的南乳扣肉，肯定会...
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![南乳汁焖鸭的做法 - 南乳汁焖鸭怎么做]( "南乳汁焖鸭的做法 - 南乳汁焖鸭怎么做")
- “五一假期去了一趟顺德探亲。顺德人喜欢用南乳焖鸭，尝了南乳焖鸭之后，觉得真不错。趁着这个周末有空，我也自己尝试做南乳汁焖鸭。”食材明细主料光鸭（一只（四斤））辅料小葱（二两）姜片（三片）红葱头（适量）配料南乳汁（三汤匙）酱油（适量）蚝油（适量）米酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南乳...
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![鱿鱼怎么吃 - 鱿鱼的家常做法技巧]( "鱿鱼怎么吃 - 鱿鱼的家常做法技巧")
- 鱿鱼食中比较常见的食物，随着现在网红食品得推出和深受人们喜爱程度，不少网红小吃点，小吃打卡地都有烤鱿鱼，炸鱿鱼，等美食不断推出，但是在网红小吃店得鱿鱼毕竟不会清洗得太干净，所以小编整理了一些在家就可以做鱿鱼得方法，快一起看下去吧。鱿鱼怎么吃，鱿鱼的家常做法技巧一、鱿鱼...
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![酱汁鱿鱼的做法 - 酱汁鱿鱼怎么做]( "酱汁鱿鱼的做法 - 酱汁鱿鱼怎么做")
- “传统鱿鱼的做法就是爆炒。今天我这道菜是用酱汁闷的。口味也不错非常柔软”食材明细主料泡发鱿鱼（一块）生姜（一块）大葱（一根）青椒（一个）红椒（一个）花椒（少许）辅料生抽（一匙）甜面酱（一匙）白砂糖（少许）蚝油（半匙）料酒（一匙）白醋（少许）水淀粉（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱汁鱿鱼的做法步...
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![家常小炒鱿鱼的做法 - 家常小炒鱿鱼怎么做]( "家常小炒鱿鱼的做法 - 家常小炒鱿鱼怎么做")
- “在美食天下潜水有近3年的时间了,从厨房小白到现在会做一些简单的家常菜,非常感谢!为了进一步提高厨艺,也来发布点我的学习成果.先来一道简单的家常小炒鱿鱼,清爽鲜嫩.”食材明细主料鱿鱼（1条）辅料黄瓜（一根）胡萝卜（少量）彩椒（少量）配料盐（适量）花椒面（适量）鸡精（适量）葱花（适量）咸鲜（口...
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![南美烧汁虾的做法 南美烧汁虾家常做法，征服全家的一道快手菜！ 南美烧汁虾怎么做]( "南美烧汁虾的做法 南美烧汁虾家常做法，征服全家的一道快手菜！ 南美烧汁虾怎么做")
- “虾肉鲜美营养价值高，特别适合为孕期妇女和儿童提供营养来源。由于制作方法通常是水煮和油焖，大大限制了虾肉独特美味的发挥。今天就和大家分享一道色香味俱全的下饭美食--烧汁虾，做法简单快捷，三分钟搞定，用无法抵挡的美味征服全家挑剔的味蕾，让你的餐桌从此高端大气上档次！第...
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![烧汁焗鱿鱼的做法 - 烧汁焗鱿鱼怎么做]( "烧汁焗鱿鱼的做法 - 烧汁焗鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（一条）红萝卜（适量）辅料烧烤汁（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）烧汁焗鱿鱼的做法步骤1、将鱿鱼洗净，去除中间透明的软骨，放入约80ml烧烤汁，腌制鱿鱼。2、放入焗炉里，预热到250℃，上火190℃烤约30分钟。3、烧汁用蒜头和小红辣椒起锅。爆到闻到蒜蓉的香味时，就...
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![美味的南乳汁卤鱿鱼 - 如何做好吃又美味]( "美味的南乳汁卤鱿鱼 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟南乳汁卤鱿鱼是极力推荐大家做的一道家常菜，用南乳l汁卤鱿鱼有没有觉得做法很新颖，其实做出来的味道很鲜美，而且营养丰富，补充人体所需的日常营养成分，满足每天的营养需求。并且这道菜的食材也是非常容易找到...
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![南乳汁卤鱿鱼的做法 - 南乳汁卤鱿鱼怎么做]( "南乳汁卤鱿鱼的做法 - 南乳汁卤鱿鱼怎么做")
- “卤鱿鱼我家小子十分的喜欢。于是这几天都有鱿鱼出现。那天茶香今天南乳汁来调配，本来我不想加老卤水，真心是舍不得。但想想为了让味道更好，只得再加入了，卤鱿鱼的卤水是不能再次使用，所以卤好后卤水就丢之不要了。送上今天的这一款南乳汁卤鱿鱼，喜欢的可以参考一下。”食材明...
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![美味的南乳汁卤鱿鱼如何做好吃又美味]( "美味的南乳汁卤鱿鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟南乳汁卤鱿鱼我的家人都十分的喜欢。于是这几天家里的餐桌上都有鱿鱼出现。今天南乳汁来调配，本来我不想加老卤水，真心是舍不得。但想想为了让味道更好，只得再加入了，卤鱿鱼的卤水是不能再次使用，所以卤好后卤...
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![家常南乳扣肉的做法 - 家常南乳扣肉怎么做]( "家常南乳扣肉的做法 - 家常南乳扣肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（500）辅料葱（几段）姜（几片）蒜（几瓣）老抽（1勺）蚝油（1勺）生抽（2勺）盐（适量）糖（2勺）料酒（2勺）十三香（少许）植物油（适量）水淀粉（少许）腐乳（2块）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常南乳扣肉的做法步骤1、五花肉洗净，入冷水2、加葱、姜、料酒，煮到六七成熟，捞出3、表面刷少许老抽，这是为了...
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![蜜汁南乳叉烧的做法 - 蜜汁南乳叉烧怎么做]( "蜜汁南乳叉烧的做法 - 蜜汁南乳叉烧怎么做")
- “加了南乳(红腐乳)的叉烧，不但颜色漂亮，味道也是顶呱呱，切片的时候，女儿就在旁边偷吃，边吃边说好吃。朋友也在微信上说用平底锅做了，又快又好吃。”食材明细主料梅头肉（500g(夹心肉)）腌料南乳（2块(红腐乳)）蚝油（1汤匙）生抽（1汤匙）老抽（1汤匙）料酒（1汤匙）蜂蜜（2茶匙）糖（3茶匙）五香粉（1/3茶匙）白胡...
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![美味南乳汁卤鱿鱼如何做好吃又美味]( "美味南乳汁卤鱿鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟脆嫩可口的鱿鱼富含蛋白质，这是一道风味独特又美妙的家常菜肴南乳汁卤鱿鱼。搭配着一碗软糯香甜的米饭食用更是美不胜收呢，喜爱美食的朋友们难得一遇的美味。而且制作方法简单快捷，所以赶快自己在家试试制作...
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![浇汁鱿鱼的做法 - 浇汁鱿鱼怎么做]( "浇汁鱿鱼的做法 - 浇汁鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（1条）辅料蚝油（适量）生抽（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁鱿鱼的做法步骤1、原材料：冰鲜鱿鱼一条。2、清理鱿鱼肚子里面杂物，并撕掉鱿鱼皮。3、煮锅烧水至沸腾，放入鱿鱼待水再次沸腾马上捞出鱿鱼。4、烧锅烧热加入植物油，...
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![南乳汁烤麸的做法 - 南乳汁烤麸怎么做]( "南乳汁烤麸的做法 - 南乳汁烤麸怎么做")
- 食材明细主料烤麸（275克）调料南乳汁（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南乳汁烤麸的做法步骤1、食材：烤麸。2、南乳汁。3、将烤麸撕成块，用开水泡一下。4、起锅倒油烧热，下入泡好的烤麸翻炒翻炒。5、接着，加一些清水，加适量的南乳汁、盐、白糖、鸡精调...
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![豉汁鱿鱼的做法 - 豉汁鱿鱼怎么做]( "豉汁鱿鱼的做法 - 豉汁鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（400克）青椒（1-2个）豆豉（约15粒）蒜瓣（2瓣）葱（少许）辅料蚝油（2勺）生抽（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉汁鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼处理干净（去内脏牙齿和软骨），洗净，剖开在内面划上十字花刀，切成适当大小。2、青椒去籽切块，葱切段，蒜瓣切片。3、豆豉稍微切碎备用。4、炒...
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