![牛肉炒角瓜的做法 快手妈妈----牛肉炒角瓜 牛肉炒角瓜怎么做]( "牛肉炒角瓜的做法 快手妈妈----牛肉炒角瓜 牛肉炒角瓜怎么做")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。该菜品用时五分钟，操作简便，营养丰富，尤其适合早上为孩子准备便当的妈妈应用。”食材...
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![牛肉炒瓜的做法 - 牛肉炒瓜怎么做]( "牛肉炒瓜的做法 - 牛肉炒瓜怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）葫芦瓜（一个）白菜梗（几片）生姜（几片）米辣椒（一个）辅料玉米淀粉（一大勺）调料玉米油（8毫升）盐（1.5克）老干妈辣椒酱（一勺）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒瓜的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，生姜丝，老干妈辣椒酱腌制一会，素菜类准备好。2、油锅起火，烧至六...
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![南瓜金牛角的做法 - 南瓜金牛角怎么做]( "南瓜金牛角的做法 - 南瓜金牛角怎么做")
- “黄色的是南瓜和的面，白色是普通面粉和面。南瓜面团做法：1.就是把南瓜切块蒸熟，把皮去掉搅拌,2.拌面粉的时候看你做出的南瓜泥水分而定，一般我是不加水的，加酵母拌好，然后加面粉和，三光就好”食材明细主料面粉（适量）辅料南瓜（适量）酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜金...
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![角瓜炒肉的做法 - 角瓜炒肉怎么做]( "角瓜炒肉的做法 - 角瓜炒肉怎么做")
- 食材明细主料角瓜（一个）麻椒（一个）里脊肉（适量）辅料味极鲜酱油（一勺）十三香（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）角瓜炒肉的做法步骤1、备料2、锅中倒入适量油，加热3、先炒肉4、肉金黄后，放入葱花5、放入角瓜和麻辣6、翻炒7、加入十三香，味极鲜酱油，耗油8、翻炒两分钟，出锅9...
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![牛肉南瓜炒饭的做法 “牛肉”牛肉南瓜炒饭 牛肉南瓜炒饭怎么做]( "牛肉南瓜炒饭的做法 “牛肉”牛肉南瓜炒饭 牛肉南瓜炒饭怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）南瓜（适量）剩米饭（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）鸡蛋（1/2）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉南瓜炒饭的做法步骤1、牛肉剁碎,放酱油淀粉和半个鸡蛋，搅拌均匀。2、南瓜去皮切丁。3、锅中放油烧至微热。放入牛肉翻炒至变色。4、放入南瓜翻炒片刻，放入米...
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![青豆角炒牛肉的做法 - 青豆角炒牛肉怎么做]( "青豆角炒牛肉的做法 - 青豆角炒牛肉怎么做")
- “😂😂乱棍打死牛魔王，其实就是青豆角炒牛肉啦！不过我们广东有这么叫，我喜欢这么叫，我任性，咋滴啦？！”食材明细主料青豆角（半斤）黄牛肉（四两）辅料姜（四片）蒜（三瓣）豉油（适量）糖（一勺）盐（少量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青豆角炒牛肉的做法步骤1、材料备好。牛肉切片，用糖，豉油，少量水腌制...
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![牛肉炒豆角的做法 - 牛肉炒豆角怎么做]( "牛肉炒豆角的做法 - 牛肉炒豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）牛肉（适量）玉米淀粉（一小勺）大蒜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（1.5克）生抽（1.5毫升）胡椒粉（1.5克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉炒豆角的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，胡椒粉，玉米油腌制半小时备用，大蒜去皮切碎。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒牛...
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![五花肉炒角瓜圆葱的做法 - 五花肉炒角瓜圆葱怎么做]( "五花肉炒角瓜圆葱的做法 - 五花肉炒角瓜圆葱怎么做")
- 食材明细主料五花肉（100克）圆葱（1个）角瓜（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒角瓜圆葱的做法步骤1、准备食材，五花肉切小片，圆葱切细丝，角瓜切细丝～2、炒锅烧热放油，放入五花肉片翻炒，炒至肉片变色，放入圆葱丝翻炒，炒软后放入角瓜丝，翻炒几下，放入盐，酱油～3、炒至汤汁快干时装盘...
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![酸豆角炒牛肉干的做法 - 酸豆角炒牛肉干怎么做]( "酸豆角炒牛肉干的做法 - 酸豆角炒牛肉干怎么做")
- “小时候最喜欢的一道下饭菜！酸豆角它可炒肉，可素炒！”食材明细主料酸豆角（适量）牛肉干（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）调味料食盐（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）大蒜（适量）姜（适量）原味（口味）未知（难度）酸豆角炒牛肉干的做法步骤1、牛肉干泡下，切粒备用！2、辣椒，大蒜，老姜碎备用3、酸豆角洗净备用！用的...
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![豆角炒牛肉的做法 - 豆角炒牛肉怎么做]( "豆角炒牛肉的做法 - 豆角炒牛肉怎么做")
- “牛肉富含蛋白质，钾，无论是大人还是小朋友，对于他们来说都非常重要。”食材明细主料酱牛肉（250g）豆角（100g）调料生抽（1勺）盐（1/2勺）玉米油（50ml）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆角炒牛肉的做法步骤1、准备所需食材。2、酱牛肉切丁。3、豆角洗净，切丁。4、热锅爆油，放入豆角翻炒1分...
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![尖椒角瓜炒肉的做法 - 尖椒角瓜炒肉怎么做]( "尖椒角瓜炒肉的做法 - 尖椒角瓜炒肉怎么做")
- 食材明细主料尖椒（2个）角瓜（半根）猪肉（少许）辅料蒜末（少许）盐（半匙）生抽（1勺）蚝油（1勺）十三香（1/3匙）鸡精（半匙）食用油（2勺）咸香（口味）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒角瓜炒肉的做法步骤1、准备好相关食材。2、锅中油热，下入肉片，炒至变色。3、下入尖椒，快速翻炒。4、尖椒变软，颜色呈翠绿色，下入角瓜片翻炒...
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![木耳八角瓜炒鸡肉的做法 - 木耳八角瓜炒鸡肉怎么做]( "木耳八角瓜炒鸡肉的做法 - 木耳八角瓜炒鸡肉怎么做")
- “八角瓜祛除湿热木耳清理身体内部的灰尘杂质鸡肉口味鲜嫩，三种搭配在一起，好看又好吃。”食材明细主料八角瓜（1根）鸡肉（300g）生姜（2片）红尖椒（1根）黑木耳（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）油（适量）白米酒（适量）盐（适量）酱油（适量）白糖（0.5勺）郫县豆瓣酱（1勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳八角...
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![玉米豇豆角炒牛肉的做法 - 玉米豇豆角炒牛肉怎么做]( "玉米豇豆角炒牛肉的做法 - 玉米豇豆角炒牛肉怎么做")
- “微辣，咸鲜下饭。”食材明细主料熟玉米（适量）熟牛肉（适量）豇豆角（适量）辅料小米椒（一个）蒜蓉（适量）玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米豇豆角炒牛肉的做法步骤1、熟牛肉切小粒。2、熟的玉米剥成粒。3、豇豆角洗净切小粒。4、豇豆角焯至断生捞出...
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![南瓜牛角包的做法 - 南瓜牛角包怎么做]( "南瓜牛角包的做法 - 南瓜牛角包怎么做")
- “踏青的季节，做点美食，感受春天的美好。”食材明细主料南瓜（1块）面粉（300克）辅料酵母（3克）盐（1勺）纯牛奶（50克）黄油（20克）调料鸡蛋（1个）白芝麻（少许）咸香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜牛角包的做法步骤1、南瓜削皮上锅蒸熟。2、趁热捣成泥，倒入一勺盐，3克酵母，放入50克纯牛奶。3、揉成面...
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![猪耳朵豆角炒牛肉的做法 - 猪耳朵豆角炒牛肉怎么做]( "猪耳朵豆角炒牛肉的做法 - 猪耳朵豆角炒牛肉怎么做")
- “猪耳朵豆角也是都叫的一种，在我们辽宁一带叫"气（泣）豆",可以用来切丝炒肉。和土豆合在一起炒气豆土豆丝很好吃的，也可以用来腌小菜等等，有的人吃不惯感觉有一股味道，不过烹饪的时候用开水焯一下就感觉不出来有什么味道了。但是我不喜欢吃炒气豆丝，却喜欢用整个的豆角炒着吃，...
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![牛筋豆角炒肉丝的做法 - 牛筋豆角炒肉丝怎么做]( "牛筋豆角炒肉丝的做法 - 牛筋豆角炒肉丝怎么做")
- “这是我第一次参加主题赛，希望大家多多捧场哦！”食材明细主料长豆角（2斤）辅料青辣椒（1个）红辣椒（1个）配料大蒜（1个）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）剁椒酱（适量）陴县豆瓣（适量）中辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛筋豆角炒肉丝的做法步骤1、新鲜长豆角2斤2、掐去两头，整条泡在水里清...
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![牛肉豆角炒饭的做法 - 牛肉豆角炒饭怎么做]( "牛肉豆角炒饭的做法 - 牛肉豆角炒饭怎么做")
- “剩米饭也能吃出美味”食材明细主料牛里脊肉（适量）四季豆（适量）胡萝卜（适量）米饭（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉豆角炒饭的做法步骤1、牛肉切丁，加盐、料酒、生抽、淀粉、油拌匀腌制10分钟2、四季豆、胡萝卜切丁3、锅中放...
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![酸豆角炒牛肉的做法 - 酸豆角炒牛肉怎么做]( "酸豆角炒牛肉的做法 - 酸豆角炒牛肉怎么做")
- “酸豆角牛肉是一道开胃快手菜，豆角中含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有解渴健脾、益气生津的功效。这是一道简单又好吃的下饭菜。”食材明细主料牛肉（250g）辅料酸豆角（150g）姜（1块）调料料酒（1勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）白糖（1勺）盐（1勺）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单...
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![木须肉炒角瓜的做法 - 木须肉炒角瓜怎么做]( "木须肉炒角瓜的做法 - 木须肉炒角瓜怎么做")
- 食材明细主料角瓜（1个）猪肉（80g）鸡蛋（2个）辅料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木须肉炒角瓜的做法步骤1、猪猪肉切薄片放小盆里，加少许精盐，蚝油，一品鲜用手抓拌至粘稠，加适量玉米淀粉抓拌均匀，最后加少许食用油拌均。2、角瓜切片。3、鸡蛋加少许盐...
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![酸豆角炒牛肉沫的做法 - 酸豆角炒牛肉沫怎么做]( "酸豆角炒牛肉沫的做法 - 酸豆角炒牛肉沫怎么做")
- 食材明细主料酸豆角（适量）牛肉（适量）郫县豆瓣（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）长线椒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸豆角炒牛肉沫的做法步骤1、牛肉切成块状2、剁成碎肉末，加一点盐抓均匀3、姜切成很小的块状4、鲜椒切成碎粒，酸豆角也切碎5、锅里面放上足量的油6、...
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![酸豆角炒牛肉末的做法 - 酸豆角炒牛肉末怎么做]( "酸豆角炒牛肉末的做法 - 酸豆角炒牛肉末怎么做")
- “酸酸辣辣下饭菜。”食材明细主料新鲜牛肉（100克）自制酸豆角（大约100克）辅料生抽（1匙羹半）蚝油（半匙羹）白胡椒粉（少许）料酒（半匙羹）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豆角炒牛肉末的做法步骤1、新鲜牛肉（我买的是腰柳，不懂的可以问摊主），洗净备用。2、剁成肉末，加入半匙羹的生抽、白胡...
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![牛肉丁炒豆角的做法 - 牛肉丁炒豆角怎么做]( "牛肉丁炒豆角的做法 - 牛肉丁炒豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（450克）红椒（一个）大蒜（几粒）牛肉丁（适量）生姜丝（几片）葱花（一根）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）玉米淀粉（一大勺）生抽（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉丁炒豆角的做法步骤1、提前准备好材料，牛肉逆着纹路切丁，用生姜丝，玉米淀粉，生抽腌制一会备用。2、油锅烧至六成熟，倒...
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![牛肉炒酸豆角的做法 - 牛肉炒酸豆角怎么做]( "牛肉炒酸豆角的做法 - 牛肉炒酸豆角怎么做")
- 食材明细主料酸豆角（275克）牛肉（250克）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）干淀粉（适量）白糖（适量）韩式辣椒酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒酸豆角的做法步骤1、食材：酸豆角（已切碎）、牛肉（已清洗切成小片）。2、在牛肉里加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、加适量的蚝油...
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![角瓜炒肉丝的做法 - 角瓜炒肉丝怎么做]( "角瓜炒肉丝的做法 - 角瓜炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料猪瘦肉（适量）辅料角瓜（适量）葱（适量）配料菜籽油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒面（适量）花椒粒（适量）白糖（适量）泡椒（适量）泡姜（适量）蒜（适量）水淀粉（适量）郫县豆瓣（适量）鸡精（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）角瓜炒肉丝的做法步骤1、把角瓜洗净去两头的蒂。2、取大半个角瓜切...
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![洋葱豆角炒牛肉的做法 - 洋葱豆角炒牛肉怎么做]( "洋葱豆角炒牛肉的做法 - 洋葱豆角炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛里脊（适量）四季豆（适量）洋葱（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱豆角炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉逆着纹路切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀后再加植物油拌匀放置10分钟。2、洋葱、四季豆切丝。3、锅中放...
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