![紫洋葱炒香芋的做法 - 紫洋葱炒香芋怎么做]( "紫洋葱炒香芋的做法 - 紫洋葱炒香芋怎么做")
- 食材明细主料紫洋葱（125克）香芋（460克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫洋葱炒香芋的做法步骤1、食材：紫洋葱（已清洗切开）、香芋（已去皮洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的香芋翻炒翻炒。3、随后，加入一些清水煮开，煮至香芋断生熟软。4、接着，合入切好...
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![香葱炒芋头的做法 - 香葱炒芋头怎么做]( "香葱炒芋头的做法 - 香葱炒芋头怎么做")
- “芋头大的肉质球茎称为母芋，从母芋上发生第一次分蘖，形成小的球茎称为“子芋”，再从子芋发生“孙芋”。小时候家里种的芋头母芋都是拿去集市上卖了换钱，自己家只食用小个的子芋，而且我也更喜欢吃子芋，觉得子芋比母芋更糯更有弹性。”食材明细主料子芋（（煮熟的）300克）香葱（50克）辅料...
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![健康的紫洋葱炒香芋如何做好吃又美味]( "健康的紫洋葱炒香芋如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香芋：460紫洋葱：125辅料盐：适量生抽：适量油：适量鸡精：适量具体步骤1.食材：紫洋葱（已清洗切开）、香芋（已去皮洗净切开）2.烧锅倒油烧热，下入切好的香芋翻炒翻炒。3.随后，加入一些清水煮开，煮至香芋断生熟软。4.接着，合...
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![洋葱炒芋头的做法 - 洋葱炒芋头怎么做]( "洋葱炒芋头的做法 - 洋葱炒芋头怎么做")
- “芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食。芋头的食用方法很多，.煮、蒸、烤、烧、炒、烩、炸都可，口感细软，黏嫩爽口，营养丰富。小的时候家里有种植，但总是不多；一般只是最简单的食法：用水煮熟然后剥皮食用。但火候和水的份量还有时间要掌握好，要是当中揭...
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![紫洋葱虾仁炒土豆的做法 - 紫洋葱虾仁炒土豆怎么做]( "紫洋葱虾仁炒土豆的做法 - 紫洋葱虾仁炒土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（310克）紫洋葱（100克）虾仁（145克）调料料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫洋葱虾仁炒土豆的做法步骤1、食材：土豆（已洗净去皮切片）、紫洋葱（已清洗切开）、虾仁（已清洗）。2、在虾仁里加适量的料酒。3、拌匀。4、将土豆下入沸水锅中焯开2——3分...
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![紫包菜洋葱炒腊肠的做法 紫包菜洋葱小炒腊肠肉片 紫包菜洋葱炒腊肠怎么做]( "紫包菜洋葱炒腊肠的做法 紫包菜洋葱小炒腊肠肉片 紫包菜洋葱炒腊肠怎么做")
- “好啦紫包菜的營養大得很，生吃比較多人，可是我不太喜歡，因為好硬呀，而且味道不咋地，我還是喜歡弄熟吃，洋蔥的好處就更不用說了，夏天来了是不是要多点蔬菜，让这个夏天美起来健康起来呀！！這道菜里，肉只是配角負責調調味道哈。。。。。”食材明细主料紫包菜（半个）红洋葱（一个）腊肠（一根）猪肉...
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![洋葱炒蛋的制作方法蛮简单的 - 具体步骤都在这里]( "洋葱炒蛋的制作方法蛮简单的 - 具体步骤都在这里")
- 其实有很多蔬菜都是可以和鸡蛋一起炒一下的，比如说常见的有番茄炒蛋，韭菜炒蛋等，当然，洋葱炒鸡蛋也是非常受欢迎的一种，洋葱的口感相对来说是比较特殊的，和鸡蛋结合以后，可以制作出一道非常美味的佳肴，接下来小编会向大家介绍一下洋葱炒蛋的制作方法。洋葱炒蛋的制作方法1.我们在...
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![葱香洋芋擦擦的做法 自家土豆跟潮流，葱香洋芋擦擦 葱香洋芋擦擦怎么做]( "葱香洋芋擦擦的做法 自家土豆跟潮流，葱香洋芋擦擦 葱香洋芋擦擦怎么做")
- “洋芋擦擦是延安传统饭食之一，其实材料很简单，就是最不起眼的土豆。色泽金黄的土豆泛着淡淡的油光，土豆的清香洋溢开来。制作原料和程序都很简单，它是将土豆切成稍粗的丝，再拌以干面粉，使每一根丝上都均匀地裹上一层面衣，然后上屉蒸熟。洋芋擦擦属天然绿色食品，一年四季均可食用...
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![紫洋葱炒猪大肠的做法 - 紫洋葱炒猪大肠怎么做]( "紫洋葱炒猪大肠的做法 - 紫洋葱炒猪大肠怎么做")
- 食材明细主料紫洋葱（105克）猪大肠（120克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫洋葱炒猪大肠的做法步骤1、食材：紫洋葱（已清洗切开）、猪大肠（半熟）、姜片2、猪大肠放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4、接着，下入切好的猪...
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![洋葱包心菜炒魔芋丝的做法 - 洋葱包心菜炒魔芋丝怎么做]( "洋葱包心菜炒魔芋丝的做法 - 洋葱包心菜炒魔芋丝怎么做")
- 食材明细主料魔芋丝（330克）洋葱（1个）包心菜（半棵）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）洋葱包心菜炒魔芋丝的做法步骤1、食材：魔芋丝、洋葱（已清洗）、包心菜。2、将包心菜掰开清洗清洗，捞出。3、放在案板上切成丝。4、将洋葱也切成丝。5、将魔芋丝拆开包装，...
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![紫洋葱炒肉丝的做法 - 紫洋葱炒肉丝怎么做]( "紫洋葱炒肉丝的做法 - 紫洋葱炒肉丝怎么做")
- “家常小炒，洋葱脆甜，搭配肉丝，非常的美味！”食材明细主料紫洋葱（一个）肉丝（适量（炒好））辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫洋葱炒肉丝的做法步骤1、备好食材：洋葱切成丝备用，肉丝备好。2、热锅冷油，下洋葱翻炒片刻后加入少许热水翻炒一分钟。3、放入肉...
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![香干紫洋葱炒鸡蛋的做法 - 香干紫洋葱炒鸡蛋怎么做]( "香干紫洋葱炒鸡蛋的做法 - 香干紫洋葱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）香干（45克）紫洋葱（75克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干紫洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋（已打入碗中）、香干、紫洋葱（已清洗）2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将已清洗好的紫洋葱放在案板上切开，待用。5、将香干放在...
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![猪肉炒紫洋葱的做法 - 猪肉炒紫洋葱怎么做]( "猪肉炒紫洋葱的做法 - 猪肉炒紫洋葱怎么做")
- 食材明细主料紫洋葱（130克）猪肉（75克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒紫洋葱的做法步骤1、食材：紫洋葱、猪肉（已切开）2、将紫洋葱清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入已切好的猪肉翻炒翻炒。5、接着，加适量的料酒。...
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![鸡胸肉炒紫洋葱的做法 - 鸡胸肉炒紫洋葱怎么做]( "鸡胸肉炒紫洋葱的做法 - 鸡胸肉炒紫洋葱怎么做")
- “家常小炒，营养丰富，是一道美味快手菜！”食材明细主料紫洋葱（一个）鸡胸肉（一块）姜片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒紫洋葱的做法步骤1、备好食材：如图，鸡胸肉切成薄片备用，洋葱切成小块备用，姜片备好。2、鸡胸肉加入适量盐，胡...
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![紫洋葱炒木耳的做法 - 紫洋葱炒木耳怎么做]( "紫洋葱炒木耳的做法 - 紫洋葱炒木耳怎么做")
- “家常小炒，口感鲜香，营养美味，是一道快手美味菜品！”食材明细主料紫洋葱（一个）木耳（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫洋葱炒木耳的做法步骤1、木耳提前泡发好洗净备用，紫洋葱去掉外皮洗净切成小块备用。2、热锅冷油，下洋葱翻炒均匀。3、放入...
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![紫洋葱炒土豆片的做法 - 紫洋葱炒土豆片怎么做]( "紫洋葱炒土豆片的做法 - 紫洋葱炒土豆片怎么做")
- “家常小炒，两者搭配，营养又美味，非常的下饭！”食材明细主料紫洋葱（一个）土豆（一个）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫洋葱炒土豆片的做法步骤1、备好食材：如图，土豆洗净去皮切成小块，冲洗干净沥干备用，紫洋葱去外衣洗净切成丝备用。2、热锅冷油，下土豆...
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![芋头炒洋葱的做法 - 芋头炒洋葱怎么做]( "芋头炒洋葱的做法 - 芋头炒洋葱怎么做")
- “芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，有增加免疫力、解毒防癌、美容乌发的作用。预防癌症、防止老化、降低血糖、预防感冒、帮助消化、预防骨质疏松、美白养颜的功效，今天我们就用和洋葱作材料，做一道色香味...
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![葱香洋芋擦擦的做法 - 葱香洋芋擦擦怎么做]( "葱香洋芋擦擦的做法 - 葱香洋芋擦擦怎么做")
- “看《舌尖2》之前，我不知道它叫“洋芋擦擦”，只知道它叫土豆饼。这种吃法，不拘中国，西餐家常中也很常见，只是调味料略有不同而已。我从小爱吃，最爱吃的是加点儿葱花在里面，美其名曰“葱香洋芋擦擦”。不一会儿功夫，一道外酥里嫩、焦香扑鼻、人见人爱花见花开的“洋芋擦擦”出锅...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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![紫洋葱炒肉的做法 【就这么温柔地健身】紫洋葱炒肉 紫洋葱炒肉怎么做]( "紫洋葱炒肉的做法 【就这么温柔地健身】紫洋葱炒肉 紫洋葱炒肉怎么做")
- “周末的早晨，我最向往的就是睡睡懒觉，她总是说睡懒觉不好，应该和晨曦的太阳一起起床，吸收一下大地的阳气才能身体健康。但是一周了，就允许我这一次吧。没有办法的老婆总是耐心地等待着我的起床，把热饭热菜端上供我享用。然后我就接着胡军版的《天龙八部》，每看一次就被老婆讽刺...
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![紫洋葱炒鸡蛋的做法 - 紫洋葱炒鸡蛋怎么做]( "紫洋葱炒鸡蛋的做法 - 紫洋葱炒鸡蛋怎么做")
- “色泽艳丽，口感鲜香，洋葱清甜爽口，是一道营养美味下饭菜！”食材明细主料紫洋葱（适量）鸡蛋（三个）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：如图，紫洋葱去掉外皮，洗净备用，鸡蛋备好。2、紫洋葱切成小条状，鸡蛋打散加入...
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![紫洋葱炒黄豆芽的做法 - 紫洋葱炒黄豆芽怎么做]( "紫洋葱炒黄豆芽的做法 - 紫洋葱炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料紫洋葱（130克）黄豆芽（260克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫洋葱炒黄豆芽的做法步骤1、食材：紫洋葱（已清洗）、黄豆芽（已清洗）2、将紫洋葱放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的黄豆芽翻炒一下。4、接着，合入切好的紫洋葱翻炒翻炒至...
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![洋葱炒肉的方法还挺简单的 - 具体步骤都在这里了]( "洋葱炒肉的方法还挺简单的 - 具体步骤都在这里了")
- 洋葱是一种非常常见的蔬菜，在我国的福建，甘肃，山东，新疆和内蒙古地区都有种植和生产洋葱，洋葱当中的营养价值是非丰富的，在洋葱当中含有蛋白质，钙元素，胡萝卜素，纳元素，铁元素，维生素，膳食纤维等营养元素，这些都是人体所必须的，因此，平时适量的食用一些洋葱是非常不错的选择，洋葱有很多的...
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![紫茄子炒洋葱的做法 - 紫茄子炒洋葱怎么做]( "紫茄子炒洋葱的做法 - 紫茄子炒洋葱怎么做")
- “时令菜，简单清淡可口。”食材明细主料紫茄子（一个）洋葱（一个）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫茄子炒洋葱的做法步骤1、洋葱备用。2、去外皮，洗净，切丝。3、紫茄子去掉根部，削皮，洗净，切丝。4、锅烧热放适量油，倒入茄子和洋葱加盐调味，大火翻炒几下，炒至茄子...
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![紫洋葱炒肉的做法 - 紫洋葱炒肉怎么做]( "紫洋葱炒肉的做法 - 紫洋葱炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（100g）辅料紫洋葱（1个）盐（1勺）酱油（适量）味素（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫洋葱炒肉的做法步骤1、洋葱切好。2、猪肉切小块。3、油热后加入猪肉炒至变色。4、加入洋葱，加入盐。5、加入酱油，继续翻炒一会，加入味素就可以出锅了。...
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美味库
