![浇汁蚝油小鲍的做法 - 浇汁蚝油小鲍怎么做]( "浇汁蚝油小鲍的做法 - 浇汁蚝油小鲍怎么做")
- 食材明细主料小鲍鱼（约600克）辅料蚝油（2勺）海鲜酱油（少许）葱段（适量）姜片（适量）鸡粉（少许）清水（适量）水淀粉（适量）朝天椒（3个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁蚝油小鲍的做法步骤1、新鲜小鲍鱼清洗干净。2、葱切段，姜切片，辣椒冲洗一下。3、锅里注油烧热，爆香葱姜辣椒。4、加入蚝油，多加...
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![蚝油杏鲍菇的做法 家常菜：蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 家常菜：蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。”食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料葱花（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）...
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![家常浇汁茄子的做法 - 家常浇汁茄子怎么做]( "家常浇汁茄子的做法 - 家常浇汁茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（1根）西红柿（1个）青椒（1个）辅料大蒜（适量）大葱（半根）盐（2匙）醋（1.5匙）白糖（2匙）老抽（2匙）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常浇汁茄子的做法步骤1、茄子洗净切滚刀块，放适量淀粉抓拌均匀。2、西红柿也切块。3、青椒切块。4、蒜切末，葱切段。5、2勺老抽，1勺陈醋，2勺...
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![蚝油汁蒸鲍鱼的做法 - 蚝油汁蒸鲍鱼怎么做]( "蚝油汁蒸鲍鱼的做法 - 蚝油汁蒸鲍鱼怎么做")
- “鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热，养肝明目的功效。简单的煮法，最大限度保留了它的营养价值和海鲜特有的美味鲜香。”食材明细主料鲍鱼（5个）辅料蚝油（2匙）料酒（1匙）姜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蚝油汁蒸鲍鱼的做法步骤1、先用刷子刷去黑黑的表面，去除腥味。2、小刀撬出...
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![蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “不知什么时候喜欢上了吃杏鲍菇，吃起来即鲜美，做起来又简单，算是味美又营养的快手菜。在家我喜欢用不粘锅来做，每次用一点点油就行了，吃着也清爽不油腻，最适合夏天减肥的同学们，因为它嚼起来有肉肉的感觉，也能解解馋！”食材明细主料杏鲍菇（2根）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）胡椒粉（少许）香油（...
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![蚝油鲍汁杏鲍菇的做法 - 蚝油鲍汁杏鲍菇怎么做]( "蚝油鲍汁杏鲍菇的做法 - 蚝油鲍汁杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（2根）辅料青菜（适量）配料蚝油（适量）鲍鱼汁（适量）糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油鲍汁杏鲍菇的做法步骤1、准备主料和配料2、杏鲍菇改刀切片，青菜洗净3、用碗加入蚝油、鲍鱼汁、糖、鸡精、盐、少许水搅拌均匀备用，准备少许小葱备用4、...
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![蚝油浇汁生菜的做法 - 蚝油浇汁生菜怎么做]( "蚝油浇汁生菜的做法 - 蚝油浇汁生菜怎么做")
- “简单的拌菜，味道咸香，生菜脆爽，颜色碧绿，是一道快手的美味菜肴！”食材明细主料生菜（适量）大蒜（几瓣）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）淀粉（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油浇汁生菜的做法步骤1、生菜洗净备用，用手撕成小块备用2、大蒜切成末，淀粉加入适量水勾成芡汁备用3、...
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![浇汁儿鲍鱼饭的做法 - 浇汁儿鲍鱼饭怎么做]( "浇汁儿鲍鱼饭的做法 - 浇汁儿鲍鱼饭怎么做")
- “前几天闺女外卖的鲍鱼饭，挺贵的，粘乎乎的一锅。我给闺女做一个浇汁儿鲍鱼饭。比较实惠，还卫生干净。做菜之前用电压力锅先将米饭焖好。”食材明细主料小鲍鱼（适量）辅料西兰花（适量）调料姜（适量）葱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）白糖（适量）盐（适量）香油（适量）味精（适量）咸鲜（口...
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![浇汁杏鲍菇 - 浇汁美味杏鲍菇]( "浇汁杏鲍菇 - 浇汁美味杏鲍菇")
- “时间：15分钟热量：90大卡分享：两人份”食材明细主料杏鲍菇（200g）荷兰豆（30g）辅料葱（少许）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（少许）配料蚝油（少许）糖（5g）盐（适量）生抽（少许）鸡汁（适量）植物油（一茶匙）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）浇汁美味杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切片，荷兰豆洗净去筋2、荷兰豆放入沸...
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![蚝油杏鲍菇的做法 家常小菜——蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 家常小菜——蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（一个）胡萝卜（半个）青椒（一个）辅料食用油（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切成块备用。2、胡萝卜去皮洗净切成0.5厘米厚的块，青椒去籽洗净切成块，蒜去皮切成片备用。3、炒锅上火，倒入食用油烧热，放入...
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![家常浇汁鲍鱼如何做好吃又美味]( "家常浇汁鲍鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲍鱼：6辅料淀粉：20葱丝：适量姜丝：适量具体步骤1.1.把鲍鱼洗干净，放入锅中蒸20分钟。2.把葱，姜切成丝备用。3.准备淀粉，调成湿淀粉。4.另起锅把水烧开，放入葱丝，姜丝。4.另起锅把水烧开，放入葱丝，姜丝。再倒入湿淀粉...
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![姜汁蚝油浇炒大虾的做法 - 姜汁蚝油浇炒大虾怎么做]( "姜汁蚝油浇炒大虾的做法 - 姜汁蚝油浇炒大虾怎么做")
- 食材明细主料鲜大虾（10只）辅料香葱（5根）醋（适量）蒜（2瓣）姜（适量）香红油（适量）盐（适量）白糖（适量）蚝油（适量）香油（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜汁蚝油浇炒大虾的做法步骤1、鲜大虾剪掉须子，去除沙肠，洗净，香葱洗净，大蒜剥皮，姜去皮2、香葱切段，蒜姜切片3、取空碗，将少许姜碎成末，挤出姜汁，...
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![浇汁鲍的做法 - 浇汁鲍怎么做]( "浇汁鲍的做法 - 浇汁鲍怎么做")
- “鲍鱼对于没有农牧业的新加坡来说，是年夜饭餐桌上的必备美食，不知从哪一年前，我也是变着法子的做鲍鱼，越做越有经验了，现在把简单又美味的集颜值为一体的方法分享给大家。”食材明细主料鲍鱼罐头（一罐）荷兰豆（一包）辅料蚝油（一汤匙）蒸鱼豉油（一汤匙）糖（一汤匙）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时...
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![蚝汁鲍鱼的做法 - 蚝汁鲍鱼怎么做]( "蚝汁鲍鱼的做法 - 蚝汁鲍鱼怎么做")
- “以前在酒店吃过这道菜，特别喜欢，回家自己也试着做，做出来和酒店差不多，味道很赞。”食材明细主料鲍鱼（13只）辅料上海青（7棵）淀粉（10g）生抽（20g）蚝油（10g）鸡精（3g）白糖（少许）熟油（1勺）盐（适量）食用油（适量）凉开水（一大碗）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蚝汁鲍鱼的做法步骤1、上海青去掉外面的老...
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![浇汁杏鲍菇的做法 - 浇汁杏鲍菇怎么做]( "浇汁杏鲍菇的做法 - 浇汁杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）莴笋（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）葱末（适量）红尖椒（适量）蒜末（适量）香菜末（适量）姜蓉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）芝麻油（适量）醋（适量）白糖（适量）水淀粉（适量）植物油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）浇汁杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净，对半切开，莴笋去皮洗净备...
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![蒜蓉蚝油浇汁秋葵的做法 - 蒜蓉蚝油浇汁秋葵怎么做]( "蒜蓉蚝油浇汁秋葵的做法 - 蒜蓉蚝油浇汁秋葵怎么做")
- 食材明细主料秋葵（适量）大蒜（适量）辅料植物油（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）清水（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蚝油浇汁秋葵的做法步骤1、秋葵清洗干净，锅中加水煮沸放入秋葵煮至断生2、捞出过凉水，一般煮2分钟左右即可，不要因煮的时间太长了影响口感3、煮熟的秋葵切除...
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![蚝汁鲍魚的做法 - 蚝汁鲍魚怎么做]( "蚝汁鲍魚的做法 - 蚝汁鲍魚怎么做")
- “鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金、海珍之冠”，其肉质鲜嫩、营养丰富。”食材明细主料鲍鱼（数个）蚝油（适量）食用油（适量）料酒（适量）高汤（适量）辅料淀粉水（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝汁鲍魚的做法步骤1、鲍鱼洗几遍至干净。2、将鲜鲍鱼平面上逐个切小斜刀(便...
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![蚝油杏鲍菇的做法 #快手小炒菜#蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 #快手小炒菜#蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “它可以软化保护血管，常吃可以降血压降血脂，提高免疫力，另外女性朋友要多吃，因为杏鲍菇可以促进肠蠕动，通便排毒，进而除去暗沉肤色，保持皮肤光滑白嫩。”食材明细主料杏鲍菇（240克）辅料油（适量）糖（5克）蒜（8瓣）水淀粉（少许）蚝油（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1...
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![鲍片浇汁豆苗的做法 - 鲍片浇汁豆苗怎么做]( "鲍片浇汁豆苗的做法 - 鲍片浇汁豆苗怎么做")
- “所谓鲍片，是将螺的螺头切片，而并不是鲍鱼切片，所以也叫螺片，虽说营养成份没有鲍鱼那么高，但在价钱的考量上，只要烹调适宜，也是一道鲜美的海味。”食材明细主料鲍片（一包）豆苗（一盒）辅料胡椒粉（一小匙）芡粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲍片浇汁豆苗的做法步骤1、有人问我什...
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![浇汁油菜杏鲍菇的做法 - 浇汁油菜杏鲍菇怎么做]( "浇汁油菜杏鲍菇的做法 - 浇汁油菜杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。油菜中含多种营养素,所含的维生素C比大白菜高1倍多。新苑阳光农业有限公司送来的这箱蔬菜中，有这两种美味蔬菜，我将...
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![鲍汁蚝油电饭锅焖鸡的做法 - 鲍汁蚝油电饭锅焖鸡怎么做]( "鲍汁蚝油电饭锅焖鸡的做法 - 鲍汁蚝油电饭锅焖鸡怎么做")
- “电饭煲是家家必备的烹饪工具，现在也越来越受喜爱拿来创新，电饭煲蛋糕、酸奶、焖鸡等等越来越普及化了，这次用电饭煲做这道焖鸡，酱料是自己调制的，做法很简单很方便，打开电饭煲的那一刻只有香字可以形容，用的食材及调料都是鲜香的，做出来的焖鸡口感真的很鲜很香，很值得一试的味道...
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![浇汁鲍鱼的做法 - 浇汁鲍鱼怎么做]( "浇汁鲍鱼的做法 - 浇汁鲍鱼怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼（10个）辅料蚝油（适量）酱油（适量）糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浇汁鲍鱼的做法步骤1、准备好的鲍鱼。2、洗刷干净。3、去壳。4、切花刀。5、焯水。6、准备好的汁料。水淀粉。7、锅中加油加入料汁。8、浇汁即可。...
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![鲍鱼蚝油豆腐的做法 鲍鱼的家常吃法---鲍鱼蚝油豆腐 鲍鱼蚝油豆腐怎么做]( "鲍鱼蚝油豆腐的做法 鲍鱼的家常吃法---鲍鱼蚝油豆腐 鲍鱼蚝油豆腐怎么做")
- “鲍鱼呈椭圆形，肉紫红色，鲍鱼肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其它海味所能比拟，历来被称为『海味珍品之冠』，素有『一口鲍鱼一口金』之说。鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机...
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![酥香蚝油汁浇油菜的做法 - 酥香蚝油汁浇油菜怎么做]( "酥香蚝油汁浇油菜的做法 - 酥香蚝油汁浇油菜怎么做")
- 食材明细主料油菜（200g）辅料蚝油（20g）蒸鱼豉油（10g）蒜（5瓣）盐（2g）香油（2g）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酥香蚝油汁浇油菜的做法步骤1、蒜切末，用适量清水浸泡5分钟，用手搅动洗掉蒜末的粘液2、油菜茎切整齐，菜叶分离3、锅中坐水，加盐，食用油。烧开，先焯油菜茎，水再次烧开，捞出控水4、再...
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![蚝油杏鲍菇的做法 家常小炒-----蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 家常小炒-----蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇学名：菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。这道菜其实特别简单，没什么难度，，可根椐自己的喜好，加点青椒丝，木耳丝也不错，颜色更丰富，营...
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美味库
![蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做](https://i3.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8a7f/8879/887af20824129f55040d590788cfaef1b0494c6b0631a8-s.jpg "蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做")
