![蒜蓉面条菜的做法 - 蒜蓉面条菜怎么做]( "蒜蓉面条菜的做法 - 蒜蓉面条菜怎么做")
- “面条菜，河南有的地方叫面条kuo儿，含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、植物酸、苦味素等营养物质，有一定的收敛作用，可止血、改善便秘。有润肺止咳，降低血糖的功效。”食材明细主料面条菜（适量）辅料姜（适量）小米椒（2个）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![蒜蓉手撕茄条的做法 爽口小凉菜--------【蒜蓉手撕茄条】 蒜蓉手撕茄条怎么做]( "蒜蓉手撕茄条的做法 爽口小凉菜--------【蒜蓉手撕茄条】 蒜蓉手撕茄条怎么做")
- “对于做茄子菜，一直是我的软肋，炖菜吧，太单一，用芝麻酱凉拌吧，吃几次就不爱吃了，况且老公不爱吃芝麻酱拌的凉菜，鱼香茄子爱吃，总不能经常吃，那也会吃腻的，怎么办？只有想办法做的适合他们口味的茄子菜，今天这道凉拌茄子，老公和儿子很喜欢吃，虽然是叫蒜蓉手撕切条，名字很大众化，但是我在上...
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![蒜蓉酱蒸面的做法 - 蒜蓉酱蒸面怎么做]( "蒜蓉酱蒸面的做法 - 蒜蓉酱蒸面怎么做")
- 食材明细主料面饼（适量）肉沫（适量）辅料葱花（适量）调料万能蒜蓉酱（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜蓉酱蒸面的做法步骤1、面饼备用。2、万能蒜蓉酱备用（可参考菜谱）。3、前腿肉洗净绞碎备用。4、锅中水烧开放入面饼。5、面饼煮散开后捞出过凉水。6、加入适量的蒜蓉酱，将面条...
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![椰蓉面包条的做法 椰蓉排包@面包条 椰蓉面包条怎么做]( "椰蓉面包条的做法 椰蓉排包@面包条 椰蓉面包条怎么做")
- “大女儿的最爱还是有馅的椰蓉包，但小女儿才一岁三个月，最爱的还是拿着好玩的面包条，所以要做两种不同的。”食材明细主料高筋粉（300克）辅料糖（4茶匙）黄油（20克）牛奶（100克）盐（1克）酵母（4克）椰蓉馅（适量）鸡蛋（1个）奶香（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）椰蓉面包条的做法步骤1、先把牛奶，鸡蛋，糖，...
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![蒜蓉生菜的做法 【闽南】蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做]( "蒜蓉生菜的做法 【闽南】蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做")
- “现在的人生活及物质各方面都变好了，成天大鱼大肉。个个膀大腰粗，满脸油光。加上熬夜甚至通宵，或嗨或电脑又或手机不离。无不透露着亚健康！有朋友问我老是玩电脑，要不就是手机眼睛很干涩。滴着眼药水，有没有什么吃的能助力下。我告诫推荐朋友除了多休息，看看远方绿色的植物。那...
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![蒜蓉丝瓜条的做法 - 蒜蓉丝瓜条怎么做]( "蒜蓉丝瓜条的做法 - 蒜蓉丝瓜条怎么做")
- “吃丝瓜我一向主张蔬菜应该吃它的本味，来自大自然的田野的清香的味道，就如人一样，自然一些，本色才是最美的一面。所以炒这道菜用到的调味料很少，只需一点点盐和大蒜就可以了，最后加入点水淀粉勾芡即可。如何炒丝瓜不变色呢？偷偷告诉你一个小妙招，那就是丝瓜切好后尽快的炒，炒之前...
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![蒜蓉粉条的做法 蒜蓉粉条（快手素菜） 蒜蓉粉条怎么做]( "蒜蓉粉条的做法 蒜蓉粉条（快手素菜） 蒜蓉粉条怎么做")
- 食材明细主料粉条（适量）青椒（1个）辅料蒜蓉酱（1勺）生抽（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉条的做法步骤1、粉条掰小段，用凉水浸泡。2、起锅烧水，放入泡好的粉条煮开。3、煮软的粉条捞出过凉水。4、炒锅烧热下少许油，放入青椒。5、青椒略微翻炒，放入粉条，加小半碗清水。6、放...
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![藤条蒜蓉牛肉条的做法 - 藤条蒜蓉牛肉条怎么做]( "藤条蒜蓉牛肉条的做法 - 藤条蒜蓉牛肉条怎么做")
- “藤椒蒜蓉牛肉条，香辣可口，肉质松嫩。”食材明细主料熟牛肉（250克）藤椒蒜蓉酱汁（1罐）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藤条蒜蓉牛肉条的做法步骤1、完美。2、熟牛肉250克，切条备用。3、倒入藤椒大蒜酱。4、搅拌均匀。5、香辣可口，肉质松嫩的藤椒蒜蓉牛肉条，做好了。小窍门制作：1...
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![蒜香面条菜的做法 - 蒜香面条菜怎么做]( "蒜香面条菜的做法 - 蒜香面条菜怎么做")
- “为了参加这次野菜食谱征集的活动，周末是到处找野菜。挖了两天，还真采挖到不少的野菜哩。其中一个就是面条菜。面条菜是我们这里比较常见的野菜，一般在3月中旬可以采挖，算是野菜中口感味道都比较好的一种啦。因其比荠菜好吃，所以采挖的难度也比荠菜大，因为野生的面条菜比荠菜...
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![蒜蓉面包的做法 - 蒜蓉面包怎么做]( "蒜蓉面包的做法 - 蒜蓉面包怎么做")
- “对于面包已成为我的早餐主食。”食材明细主料老面（50克）高筋面粉（280克）辅料鸡蛋（1只）酵母（4克）猪油（1勺）面包改良剂（10克）白砂糖（5克）食盐（1克）蒜香（口味）烤（工艺）一天（耗时）普通（难度）蒜蓉面包的做法步骤1、准备老面，高筋面粉，牛奶，鸡蛋，黄油，白砂糖，食盐。2、将所有的材料除黄油外放入面包机，启动揉...
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![蒜蓉辣酱茄子条的做法 - 蒜蓉辣酱茄子条怎么做]( "蒜蓉辣酱茄子条的做法 - 蒜蓉辣酱茄子条怎么做")
- “中医学认为，茄子性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，具有清热活血、止痛消肿、通络散瘀的作用。适用于肠风下血，热毒疮疡，冻疮，乳房皲裂，痰热咳嗽，痔疮便血，皮肤溃疡，疟疾患者食用或外用。”食材明细主料圆茄子（1个）辅料葱叶（小许）调料蒜蓉辣酱（1匙）陈醋（3）圣娼女（5g）食盐（小许）鸡精（1g）微辣（口味）拌（工...
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![蒜蓉炒面的做法 - 蒜蓉炒面怎么做]( "蒜蓉炒面的做法 - 蒜蓉炒面怎么做")
- 食材明细主料拉面（适量）辅料红葱酥（适量）调料蒜蓉酱（适量）黄油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒面的做法步骤1、水开下入拉面煮3分钟（面条粗的话多煮一会儿）。2、热锅热油，小火放入蒜蓉辣椒酱翻炒。3、我用的是李锦记的。4、加入面条翻炒。5、加入一点黄油翻炒至融化，加...
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![蒜蓉长条茄子的做法 - 蒜蓉长条茄子怎么做]( "蒜蓉长条茄子的做法 - 蒜蓉长条茄子怎么做")
- “这种长条茄子据说是南方的品种，我还是第一次买这种茄子呢。茄子具有清热止血，消肿止痛的功效，其次还具有良好的降低高血脂，高血压功效。”食材明细主料长条茄子（4个）辅料大蒜（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉长条茄子的做法步骤1、细细的4个长条茄子2、用刀...
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![蒜蓉菠菜塔的做法 蒜蓉菠菜踏 蒜蓉菠菜塔怎么做]( "蒜蓉菠菜塔的做法 蒜蓉菠菜踏 蒜蓉菠菜塔怎么做")
- “夏天到了，额以为要多吃一些清淡的凉拌菜,以保证身体和经络能够吐故纳新，少沾一些油脂，便是健康和养生之道。”食材明细主料菠菜（300克）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）生抽（半勺）香醋（半勺）白熟芝麻（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉菠菜塔的做法步骤1、准备菠菜1把洗净。2、菠...
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![蒜蓉烤面包的做法 - 蒜蓉烤面包怎么做]( "蒜蓉烤面包的做法 - 蒜蓉烤面包怎么做")
- 食材明细主料面包（适量）蒜末（适量）辅料马苏里拉奶酪丝（适量）番茄沙司（适量）盐（适量）蒜香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉烤面包的做法步骤1、面包是前天做牛奶餐包时顺便做的，随意整成长形的。2、将面包斜切片，抹上蒜末（加过盐）、番茄沙司，再撒上马苏里拉奶酪丝。3、烤箱预热220度，上层...
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![蒜蓉蒸茄条的做法 - 蒜蓉蒸茄条怎么做]( "蒜蓉蒸茄条的做法 - 蒜蓉蒸茄条怎么做")
- 食材明细主料茄子（1个）辅料葱（适量）蒜（6瓣）配料蚝油（1汤勺）盐（1小勺）鸡精（1小勺）辣椒油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉蒸茄条的做法步骤1、茄子切条，葱蒜切末备用；2、将茄条下油锅炸软；3、炸软后捞出控油，码盘；4、另起锅，温油放入葱末、蒜蓉（一定要多放）爆香放适量蚝油、盐、鸡精，...
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![蒜蓉虾和面的做法 - 蒜蓉虾和面怎么做]( "蒜蓉虾和面的做法 - 蒜蓉虾和面怎么做")
- “2017.04.46晚餐，第一次尝试做蒜蓉虾。”食材明细主料大虾（8只）面饼（一个）红萝卜（少量切粒）辣椒（少量）蒜蓉（尽量多些）玉米粒（少量）西芹（少量切粒）辅料生粉（适量）鸡精（适量）酱油（适量）水（适量）盐（适量）食用油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒜蓉虾和面的做法步骤1、用剪刀把剪成两片（尾部相连...
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![蒜蓉面包片的做法 - 蒜蓉面包片怎么做]( "蒜蓉面包片的做法 - 蒜蓉面包片怎么做")
- 食材明细主料面包片（适量）辅料黄油（适量）蒜末（适量）法香（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉面包片的做法步骤1、面包片对半切开2、切蒜末3、面包片上均匀抹上黄油4、撒上蒜末和法香5、230度，5分钟，面包片呈金黄色即可...
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![椰菜蒜蓉烤全麦面包的做法 - 椰菜蒜蓉烤全麦面包怎么做]( "椰菜蒜蓉烤全麦面包的做法 - 椰菜蒜蓉烤全麦面包怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（200g）全麦粉（100g）酵母（3g）盐（1g）牛奶（160ml）鸡蛋（1个）黄油（10g）辅料花椰菜（适量）蒜蓉（适量）胡椒粉（适量）芝士（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）坚果（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）椰菜蒜蓉烤全麦面包的做法步骤1、所有主料投入面包机，让它帮助您完成揉面工作和一次发酵，分...
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![蒜蓉菠菜的做法 家常菜—蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎么做]( "蒜蓉菠菜的做法 家常菜—蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（450克）大蒜（适量）辅料盐（2克）玉米淀粉（5克）生抽（2克）玉米油（3毫升）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉菠菜的做法步骤1、菠菜清洗干净，入锅煮熟待用。大蒜去皮，切成小丁。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜，调入少许生抽，盐。3、调入玉米淀粉糊，大火煸炒。4、...
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![蒜蓉菜心的做法 【山东】蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎么做]( "蒜蓉菜心的做法 【山东】蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎么做")
- “家常菜---蒜蓉菜心”食材明细主料菜心（1把）辅料油（适量）盐（适量）蒜（适量）味极鲜酱油（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉菜心的做法步骤1、菜心摘洗干净，控水。2、蒜去皮切碎。3、锅里油热加入蒜碎炒香。4、加入菜心翻炒。5、加入味极鲜酱油翻炒。6、最后加入盐调匀即可。...
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![蒜蓉粉条娃娃菜的做法 - 蒜蓉粉条娃娃菜怎么做]( "蒜蓉粉条娃娃菜的做法 - 蒜蓉粉条娃娃菜怎么做")
- “自从买了品鲜的沂蒙山红薯粉条后，一家人都喜欢上了这又Q又滑的食材。今天上款素蒸的，不带一点肉沫的，依然非常好吃！”食材明细主料红薯粉条（140g）娃娃菜（2颗）辅料蒜头（10瓣）盐（适量）白糖（少许）鲜贝汁（2匙）食用油（适量）芝麻油（1匙）研磨白胡椒粉（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![蒜蓉菠菜的做法 【广东】蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎么做]( "蒜蓉菠菜的做法 【广东】蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎么做")
- “菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。孕妇适当吃些菠菜可以起到补血的作用。”食材明细主料菠菜（300克）蒜头（2瓣）辅料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...
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![蒜蓉面包的做法 可以排毒杀菌的面包--蒜蓉面包 蒜蓉面包怎么做]( "蒜蓉面包的做法 可以排毒杀菌的面包--蒜蓉面包 蒜蓉面包怎么做")
- 食材明细主料黄油（30克）高粉（250克）吉士粉（15克）辅料大蒜（4瓣）蜂蜜（2勺）鸡蛋（25克）酵母（4克）黄油（20克）水（130克）配料白糖（20克）盐（5克）蒜香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜蓉面包的做法步骤1、准备材料。2、将黄油放到微波炉中高火加热2分钟，蒜去皮切成末。3、将三者混合搅拌均匀备用。4、准...
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![蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎么做]( "蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎么做")
- “绿叶蔬菜，富含维生素C，大火翻炒即可。”食材明细主料生菜（适量）蒜（数瓣）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生菜的做法步骤1、准备好食材：生菜适量洗净备用，蒜几瓣拍散切成丁备用。2、热锅下油，放入蒜丁煸炒出香味。3、把生菜放入大火爆炒。4、待生...
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