![紫菜卷的做法 - 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 - 紫菜卷怎么做")
- 食材明细主料肉酱（500克）紫菜（3张）辅料蟹柳（适量）蛋白（1个）葱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜卷的做法步骤1、肉酱本身调好味，把肉酱抹上紫菜，放入蟹柳卷。2、锅里的水烧开放入卷好的紫菜卷放入锅中蒸15分钟。3、蒸好后取出紫菜卷切。4、放入冷水生粉，葱搅拌均匀。5、调好...
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![紫菜卷的做法 第一次的尝试--紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 第一次的尝试--紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- “最初知道紫菜卷还是因为看了太多韩剧的缘故,记忆中,几乎每部韩剧里都会有它的出现,那个时候心里总在想,这东西看着可真精致漂亮,想吃想吃呢...想归想,自己却没有去尝试去做做看...........前二天老牛同学总问我:你的紫菜卷什么时候做啊,老早就说要做了,怎么还不开动啊?...
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![紫菜卷的做法 简简单单紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 简简单单紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- 食材明细主料白米饭（半饭锅）黄瓜（2根）胡萝卜（1根）紫菜（若干张）韭菜（少许）火腿肠（2根）鸡蛋（2个）精盐（少许）白醋（少许）味精（少许）香油（少许）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜卷的做法步骤1、将黄瓜，胡萝卜，韭菜清洗干净，装入容器中待用。2、分别将黄瓜，胡萝卜，火腿肠切成小条，装入盘中待用。3、...
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![紫菜卷的做法 寿司VS紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 寿司VS紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- “竹子喜欢吃这口,我就只有做喽....就做了一种加寿司醋,一种不加的,看一下到底哪种好吃些,结果竹子就没分出哪种更好吃.......”食材明细主料紫菜（适量）蟹棒（适量）火腿（适量）辅料黄瓜（适量）盐（适量）醋（适量）白糖（适量）米饭（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜卷的做法步骤1、寿...
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![紫菜卷的做法 猪肉版——紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 猪肉版——紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- “我很喜欢吃的一款点心呢，一般去吃点心我都会点的，哈哈。现在学着自己做，以后想吃就自己动手，做法很简单呢！”食材明细主料蟹柳（适量）辅料紫菜（适量）猪肉末（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫菜卷的做法步骤1、蟹柳，紫菜，现成的猪肉末.2、竹帘放在案板上，铺上一块保鲜膜，在放一...
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![紫背天葵的家常菜做法]( "紫背天葵的家常菜做法")
- 说起紫背天葵，很多人都挺陌生的，都没有听过，但是我们可不能小看紫背天葵的营养和保健作用。紫背天葵是一种药膳同用的植物。在南方的一些地区，人们将紫背天葵视作为一种补血的良药，是产后妇女食用的主要蔬菜之一。那么紫背天葵的家常菜做法有什么呢?一、紫背天葵的家常菜做法1...
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![紫菜卷饭的做法 - 紫菜卷饭怎么做]( "紫菜卷饭的做法 - 紫菜卷饭怎么做")
- “做个好看的饭卷，做早餐，带在便当里都是不错的选择，很简单。”食材明细主料米饭（4小碗）紫菜（4张（卷饭用的））辅料鸡蛋（1个）黄瓜（1个）火腿肠（1个）腌萝卜（4条）胡萝卜（1/4个）调料沙拉酱（适量）韩式辣椒酱（适量）肉松（适量）香油（适量）黑芝麻（2勺）寿司醋（4勺）十三香（1/4勺）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫菜...
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![紫花豆的家常菜做法]( "紫花豆的家常菜做法")
- 在日常生活中总有一些食物有着很大的营养价值和食疗价值但不为人们所知。比如紫花豆，在没有接触这个文章之前我还不知道有这么个蔬菜，但紫花豆的营养价值确实很高，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、猛、锌、铜、磷、...
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![紫菜春卷的做法 春节零食--紫菜春卷 紫菜春卷怎么做]( "紫菜春卷的做法 春节零食--紫菜春卷 紫菜春卷怎么做")
- “新年快到了想自己动动手做点零食，花费不是很高。在外头买较贵所以，在家自己做。”食材明细主料紫菜（适量）春卷皮（适量）辅料鸡蛋（5粒）配料盐（少许）胡椒粉（适量）咸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫菜春卷的做法步骤1、准备一包春卷皮，两包紫菜。2、把鸡蛋，盐，胡椒粉混合打散。3、把一张...
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![紫菜蛋卷的做法 - 紫菜蛋卷怎么做]( "紫菜蛋卷的做法 - 紫菜蛋卷怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）辅料碎烤紫菜（适量）地瓜粉或淀粉（适量）配料黑胡椒粉（适量）原味（口味）廿分钟（耗时）未知（难度）紫菜蛋卷的做法步骤1、将鸡蛋打入碗内，加入烤紫菜碎、胡椒粉、地瓜粉、适量的水，而后搅拌均匀，放置几分钟。2、平底锅内加入少量的油，将蛋液倒入其中，待稍微凝固的时候从一头...
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![家常卷心菜炒肉的做法 - 家常卷心菜炒肉怎么做]( "家常卷心菜炒肉的做法 - 家常卷心菜炒肉怎么做")
- “卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。生卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸……所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品。卷心菜能提高人体免疫力，预防感...
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![紫菜包饭的做法 3种家常紫菜包饭（牛肉，金枪鱼，蛋卷） 紫菜包饭怎么做]( "紫菜包饭的做法 3种家常紫菜包饭（牛肉，金枪鱼，蛋卷） 紫菜包饭怎么做")
- “今天juju要给大家分享韩式紫菜包饭的3种最家常又美味的做法~，这三种也是最常见最美味的牛肉紫菜包饭，金枪鱼紫菜包饭以及蛋卷紫菜包饭~”食材明细紫菜包饭用米饭米饭（适量）芝麻油（适量）盐（适量）包饭用食材紫菜（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）黄萝卜（适量）菠菜（适量）鸡蛋（适量）油（适量）芝麻油（适...
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![紫菜肉卷的做法 儿童营养紫菜肉卷 紫菜肉卷怎么做]( "紫菜肉卷的做法 儿童营养紫菜肉卷 紫菜肉卷怎么做")
- “紫菜肉卷制作简单，营养丰富，口感良好”食材明细主料五花肉（200克）紫菜（30克）鸡蛋（2个）面粉（少许）辅料盐（少许）料酒（少许）五香粉（少许）糖（少许）橄榄油（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜肉卷的做法步骤1、五花肉绞肉馅，放入料酒（或白酒）、五香粉、盐、少许腌制20分钟，2、鸡蛋打成液状、...
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![奥尔良家庭版紫菜卷的做法 - 奥尔良家庭版紫菜卷怎么做]( "奥尔良家庭版紫菜卷的做法 - 奥尔良家庭版紫菜卷怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）鸡胸肉（适量）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（一根）胡萝卜（一根）辣白菜（适量）沙拉酱（适量）韩国泡菜萝卜（适量）寿司醋（适量）白芝麻（适量）烤海苔片（几片）奥尔良腌料（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奥尔良家庭版紫菜卷的做法步骤1、自己家吃没那么讲究，东北大米蒸好（选好米，凉点不回...
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![紫菜肉卷汤的做法 - 紫菜肉卷汤怎么做]( "紫菜肉卷汤的做法 - 紫菜肉卷汤怎么做")
- “简单的汤品。”食材明细主料紫菜（适量）肉卷（适量）辅料香菜（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜肉卷汤的做法步骤1、肉卷切薄片。2、切点姜丝。3、紫菜。4、香菜。5、电锅中添加适量的水，放入肉卷，姜丝。6、煮开。7、放入紫菜，谢油，胡椒粉，盐再...
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![紫甘蓝的家常菜做法]( "紫甘蓝的家常菜做法")
- 紫甘蓝是我们生活中常见的一种蔬菜，它源于欧洲，有数千的历史。紫甘蓝传入中国的时间可能不超过100年，初期并不受到人们的关注，随着社会的发展，生活质量的提高，人们对健康问题越来越重视。营养丰富，富含丰富维生素的紫甘蓝渐渐收到人们的喜爱。今天就来介绍一下紫甘蓝的家常菜做...
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![紫菜肉卷的做法 - 紫菜肉卷怎么做]( "紫菜肉卷的做法 - 紫菜肉卷怎么做")
- “紫菜碘含量特别高，多吃紫菜可以预防甲亢！”食材明细主料瘦肉馅（100g）火腿肠（一根）鸡蛋（一个）紫菜（两张）辅料盐（适量）葱花（少许）十三香（少许）淀粉（少许）芝麻油（少许）蚝油（少许）生抽（少许）糖（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜肉卷的做法步骤1、火腿切丁，放入肉馅加鸡蛋葱花和所有调料拌匀2...
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![紫菜饭卷的做法 - 紫菜饭卷怎么做]( "紫菜饭卷的做法 - 紫菜饭卷怎么做")
- “有朋友想学紫菜饭卷😄，其实这个真的是很简单的，不过也方便想吃随时做，出去玩也方便带。”食材明细主料紫菜片（随意）米饭（随意）辅料火腿肠（一根）黄瓜（一根）鸡蛋（一个）寿司醋（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜饭卷的做法步骤1、准备材料：寿司用的竹帘、紫菜片、米饭、寿司醋...
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![家常紫菜饭卷如何做好吃又美味]( "家常紫菜饭卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料糯米饭：1000胡萝卜：适量瘦肉：60洋葱：半个鸡蛋：2个青椒：1个大白菜：适量紫菜片：4张辅料番茄酱：适量肉松：适量沙拉酱：适量具体步骤1.蔬菜切丝备用。2.肉丝切丝备用。3.糯米饭备用。4.瘦肉丝、洋葱、青椒炒熟。5.鸡...
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![家常菜紫菜卷如何做好吃又美味]( "家常菜紫菜卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：250糯米：250紫菜：1包辅料牛肉粉：适量黄瓜：1根香油：适量胡萝卜：半根火腿：5根鸡蛋：3个盐：适量甜萝卜：1盒具体步骤1.米饭制作：大米跟糯米一比一焖上期间准备所有材料黄瓜，胡萝卜，火腿切条鸡蛋煎饼，切条2.紫菜和甜...
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![家常紫菜冬瓜汤的做法 - 家常紫菜冬瓜汤怎么做]( "家常紫菜冬瓜汤的做法 - 家常紫菜冬瓜汤怎么做")
- “以前很少吃紫菜汤，我们这里的早饭常常是稀饭、豆浆之类的。前不久去了趟大连，带回来很多干虾、紫菜、海带，而且知道这些东西吃不胖，所以从美食天下找了食谱参照着做，味道很棒，老婆说正式加入到我们家早餐菜谱中。”食材明细主料紫菜（100g）冬瓜（50g）辅料小虾米（5g）糖（1匙）盐（1匙）蒜（5g）干...
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![紫菜包饭的做法 家常紫菜包饭 紫菜包饭怎么做]( "紫菜包饭的做法 家常紫菜包饭 紫菜包饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（4人分（白米和糯米各一半））芝麻油（2大勺）醋（4大勺）白糖（1大勺）芝麻（1大勺）盐（少许）蟹肉棒（5条）黄瓜（半根）胡萝卜（一根）韩国腌萝卜（若干（可省））牛油果（1个）辅料鸡蛋（3个）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜包饭的做法步骤1、三个鸡蛋打好放进平底锅做成蛋饼。2、蛋饼以及蟹肉棒，黄瓜...
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![紫菜椒盐家常饼的做法 - 紫菜椒盐家常饼怎么做]( "紫菜椒盐家常饼的做法 - 紫菜椒盐家常饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料紫菜（适量）温水（适量）熟芝麻（适量）配料盐（适量）葱花（适量）花椒粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫菜椒盐家常饼的做法步骤1、面粉加入温水和成较软的面团，放入容器，盖上湿布，饧10分钟。2、紫菜用水泡发，挤干水分，加入葱花、盐、花椒粉、芝麻、...
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![家常卷心菜的做法 清口小炒——家常卷心菜 家常卷心菜怎么做]( "家常卷心菜的做法 清口小炒——家常卷心菜 家常卷心菜怎么做")
- 食材明细主料卷心菜（适量）辅料肉丁（适量）蒜片（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常卷心菜的做法步骤1、准备材料2、材料改刀备用3、热油锅先煸肉丁4、变色为止5、加入蒜片爆香6、倒入切碎的卷心菜7、加生抽少许盐8、淋花椒油，起锅装...
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![家常紫菜包饭的做法 - 家常紫菜包饭怎么做]( "家常紫菜包饭的做法 - 家常紫菜包饭怎么做")
- “带龙龙去吉之岛，看到柜台里卷的色彩斑斓的寿司。龙龙问：“妈妈，你会做这么好看的寿司吗？”我想都没想一口答应说：“没问题！！”买来了一些简单的材料，到家后咱开始倒腾起来了。”食材明细主料米饭（适量）寿司紫菜（一包）辅料青瓜（两条）胡萝卜（一条）鸡蛋（5个）配料白糖（5勺）白醋（5勺）盐（少许）其他（口...
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