![雪顶山药的做法 - 雪顶山药怎么做]( "雪顶山药的做法 - 雪顶山药怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪顶山药的做法步骤1、山药削皮切斜片，洗净。2、上锅蒸。3、上汽后蒸约20分钟，熟透即可。4、凉透装盘，顶部撒上白糖。...
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![山药雪梨米饼的做法 - 山药雪梨米饼怎么做]( "山药雪梨米饼的做法 - 山药雪梨米饼怎么做")
- “加了蔬菜和水果的米饼，清甜软糯香浓，即使宝宝对面粉、鸡蛋过敏，也能安心享用~小饼薄且有宝宝巴掌大，方便抓握着吃，当宝宝7个多月，开始每餐都要提供些手指食物的时候，这种能抓在手里的主食/点心是非常受妈妈们欢迎的。”食材明细主料铁棍山药（20克）雪梨（30克）牛奶（60ml（配方奶））辅料小...
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![雪顶莓莓的做法 抖音网红饮品——雪顶莓莓的做法 雪顶莓莓怎么做]( "雪顶莓莓的做法 抖音网红饮品——雪顶莓莓的做法 雪顶莓莓怎么做")
- “抖音、小红书网红饮品，摇摇奶昔怎么玩出新意？怎么让做法更简单？又更好玩？口感上更Q弹？花费了168小时后，我们解锁了草莓摇摇奶昔的新做法~雪顶莓莓~耶~往下看，就明白了~更多奶茶饮品配方，记得关注我们~”食材明细主料纯牛奶（150ml）草莓酱（30g）金狐四季春茶汤（100ml（平均分两次））草莓（2-3...
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![山药雪梨银耳莲藕羹的做法 【雾霾解药】山药雪梨银耳莲藕羹 山药雪梨银耳莲藕羹怎么做]( "山药雪梨银耳莲藕羹的做法 【雾霾解药】山药雪梨银耳莲藕羹 山药雪梨银耳莲藕羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（400g）山药（100g）枸杞（适量）冰糖（适量）辅料莲藕（100g）雪梨（一个）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药雪梨银耳莲藕羹的做法步骤1、处理食材咯~泡发的银耳切小朵，莲藕切片2、山药滚刀切块（大家是不是都怕处理山药呢，切完手上痒痒的我们来解救你！山药削皮的时候大家可以...
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![油面筋雪菜山药的做法 - 油面筋雪菜山药怎么做]( "油面筋雪菜山药的做法 - 油面筋雪菜山药怎么做")
- 食材明细主料山药（1段）雪菜（90克）油面筋（4只）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油面筋雪菜山药的做法步骤1、食材：山药。2、雪菜。3、油面筋。4、将油面筋掰开。待用。5、将雪菜清洗一下捞出，挤干水分。6、放在案板上切碎，待用。7、将山药洗净、去皮。8、放在案板上切...
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![雪梨山药蜜的做法 雪梨山药秘 雪梨山药蜜怎么做]( "雪梨山药蜜的做法 雪梨山药秘 雪梨山药蜜怎么做")
- “雪梨清肺润喉，冬季最好蒸煮食用，缓解呼吸道疾病，老少皆宜。山药性温益气。山楂活血，红薯缓解便秘防癌。”食材明细主料山药（一段）红薯（随意）雪梨（半个）山楂（四五枚）辅料蜂蜜柚子茶（三勺）冰糖（少许）枸杞（少许）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨山药蜜的做法步骤1、把雪梨去核儿，切块。2...
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![雪耳胡萝卜山药汤的做法 - 雪耳胡萝卜山药汤怎么做]( "雪耳胡萝卜山药汤的做法 - 雪耳胡萝卜山药汤怎么做")
- “一道清润养颜的汤水。”食材明细主料雪耳（1朵）山药（300g）胡萝卜（4根）鸡骨架（1付）辅料无花果（5颗）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪耳胡萝卜山药汤的做法步骤1、鸡骨架飞水，洗去浮沫。2、雪耳泡发。3、去蒂撕小块。4、胡萝卜去皮切小块。5、山药去皮切小块。6、无花果用水...
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![山药红枣雪梨粥的做法 - 山药红枣雪梨粥怎么做]( "山药红枣雪梨粥的做法 - 山药红枣雪梨粥怎么做")
- 食材明细主料山药（1根）雪梨（1个）小米（适量）辅料红枣（适量）枸杞子（适量）甜味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药红枣雪梨粥的做法步骤1、雪梨山药去皮切块。2、煮锅加水放入山药。3、水开后放入淘洗好的小米，红枣。4、再次煮开后放入梨块小火煮30分钟。5、成品图。根据各人喜好放几粒...
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![山药小雪人的做法 缤纷圣诞 - 山药小雪人 山药小雪人怎么做]( "山药小雪人的做法 缤纷圣诞 - 山药小雪人 山药小雪人怎么做")
- 食材明细主料山药（250G）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）小西红柿（适量）辅料果丹皮（适量）黑芝麻（适量）木耳（适量）椰蓉（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药小雪人的做法步骤1、准备好所有材料，山药去皮，胡萝卜切条，上蒸锅蒸。山药压成泥胡萝卜压成泥。2、把三药分成6个小球，三大三小。3、打球做...
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![雪人山药的做法 - 雪人山药怎么做]( "雪人山药的做法 - 雪人山药怎么做")
- 食材明细主料山药（一根）辅料蔓越莓（20左右颗）草莓（两个）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪人山药的做法步骤1、山药洗净带皮煮熟，放凉（带皮蒸手不会痒！）2、用勺子或是稍硬的工具一点一点的捣碎，注意：是从头一点一点的捣比较容易，不要全部一起捣捣的不碎还麻烦3、准备配饰，取出一块捣...
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![雪菜毛豆炒山药的做法 - 雪菜毛豆炒山药怎么做]( "雪菜毛豆炒山药的做法 - 雪菜毛豆炒山药怎么做")
- 食材明细主料毛豆（145克）雪菜（95克）山药（200克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜毛豆炒山药的做法步骤1、食材：毛豆、雪菜（已清洗）、山药（已洗净去皮）2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、将收拾好的山药放在案板上切成小块，待用。4、将已清洗好的雪菜放在案板上切...
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![雪豆山药蹄花汤的做法 - 雪豆山药蹄花汤怎么做]( "雪豆山药蹄花汤的做法 - 雪豆山药蹄花汤怎么做")
- “猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中...
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![雪顶咖啡的做法 午后提神——雪顶咖啡 雪顶咖啡怎么做]( "雪顶咖啡的做法 午后提神——雪顶咖啡 雪顶咖啡怎么做")
- “最近迷上了喝挂耳咖啡，一杯热水，倒入的一霎那，弥漫开来咖啡的芳香。”食材明细主料咖啡调糖（一包）挂耳咖啡（一包）辅料热水（适量）喷射奶油（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪顶咖啡的做法步骤1、原料工具基本上都在这了，我选用的是多美鲜的喷射奶油，主要是方便。但其有个缺...
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![山药小雪人的做法 圣诞礼物 - 山药小雪人 山药小雪人怎么做]( "山药小雪人的做法 圣诞礼物 - 山药小雪人 山药小雪人怎么做")
- “今天是西方的节日平安夜，明天就是圣诞节了，刚好想做山药的菜，就应个景，做个山药小雪人吧，因为是突发奇想，没有东西做树枝，就家里有啥材料用啥吧，这个既简单又好吃，还有营养。”食材明细主料山药（250克）白糖（适量）山楂糕（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料黄瓜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）...
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![雪顶咖啡的做法 - 雪顶咖啡怎么做]( "雪顶咖啡的做法 - 雪顶咖啡怎么做")
- 食材明细主料特浓咖啡粉（2包）淡奶油（100g）白糖（8g）辅料巧克力酱（适量）巧克力威化卷（2个）开水（250ml）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪顶咖啡的做法步骤1、咖啡粉倒入杯子里。2、加开水冲泡。3、搅拌均匀放凉备用。4、淡奶油加白糖用电动打蛋器打发装入裱花袋备用。5、放凉的咖啡...
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![雪顶红豆的做法 - 雪顶红豆怎么做]( "雪顶红豆的做法 - 雪顶红豆怎么做")
- “有颜值的甜品总能第一时间抓住你的眼睛。殷红的蜜豆上堆覆着雪白的奶冻，象不象冬日的积雪？所以我给它起名叫雪顶红豆。最初吃到这款红豆奶冻，是在饭店里，菜单上的名字叫白色恋人，我觉得还是我起的名字更贴切些。当然红豆没有我做的多，但颜色好看，味道也好，女儿和我都很喜爱。自...
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![果酱山药的做法 果酱山药--踏雪寻梅 果酱山药怎么做]( "果酱山药的做法 果酱山药--踏雪寻梅 果酱山药怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）辅料自制山楂酱（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果酱山药的做法步骤1、山药去皮，切小段，放入蒸锅上气后7分钟左右。2、选用新鲜山楂，自制成山楂酱。3、蒸好的山药淋适量的山楂酱，酸甜宜口。开胃健脾，益肾补气。...
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![苹果雪耳山药汤的做法 - 苹果雪耳山药汤怎么做]( "苹果雪耳山药汤的做法 - 苹果雪耳山药汤怎么做")
- “很简单又便宜的一道汤，但功效不一般哦，清润止咳，而且含有丰富的天然胶质，美容养颜，一家老少都适合。”食材明细主料大苹果（2个）干雪耳（1朵）山药（500g）瘦肉（250g）鸡胸肉（250g）辅料红枣（10来个）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果雪耳山药汤的做法步骤1、基本材料。2、鸡胸肉，瘦肉...
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![雪菜山药的做法 - 雪菜山药怎么做]( "雪菜山药的做法 - 雪菜山药怎么做")
- “山药一年四季都适合吃，价格不贵，营养却很不错，把山药和雪菜一起炒，再加上青红椒，炒出来鲜美下饭，让人胃口大开。”食材明细主料山药（1根）雪菜（100克）青椒（1个）红辣椒（1个）辅料生抽（1勺）糖（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜山药的做法步骤1、准备好材料。2、先把山药洗净...
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![山药雪梨百合豆浆的做法 - 山药雪梨百合豆浆怎么做]( "山药雪梨百合豆浆的做法 - 山药雪梨百合豆浆怎么做")
- “入秋以来我分享了几款热饮，都是用秋天的应季食材来制作的，之前分享的奶香板栗南瓜糊有很多朋友做过了，反馈也不错，我们家的饮食习惯是有稀有干的，比如早餐，除了手抓饼，三明治之类的，还要搭配牛奶或者豆浆，是必须有的，早餐如果是饼，馒头这类的，多数情况会有汤或者粥，用我妈的话说，这叫...
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![雪顶泡芙的做法 - 雪顶泡芙怎么做]( "雪顶泡芙的做法 - 雪顶泡芙怎么做")
- “泡芙还是第一次做，因为它被我列为高热量类之中，不过老公点名要吃，好吧，反正他又不怕胖！还别说做出来味道确实不错，反正比外面的要好吃多了！”食材明细主料低筋面粉（50g）黄油（40g）水（80g）鸡蛋（3个）盐（1/4小勺）糖（1/2小勺）辅料椰蓉（适量）黑巧克力（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪顶泡芙...
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![美味的雪山盖顶如何做好吃又美味]( "美味的雪山盖顶如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟雪山盖顶看名字是觉得非常高端的，但是其实雪山盖顶就是西红柿做出来的，非常的简单，西红柿是很好的蔬菜哦，吃起来是酸甜可口的，很清爽，然后还有美容养颜的功效，非常的适合女生多吃一点，所以我推荐大家做雪山盖顶，然...
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![雪顶京酱的做法 - 雪顶京酱怎么做]( "雪顶京酱的做法 - 雪顶京酱怎么做")
- “京酱肉丝，传统名菜。但是，干吃肉丝，有些单调。于是，改肉丝为肉沫酱，配上清甜爽口的雪梨，咸甜中混合一点豆瓣酱的微辣。估计我是重口味。雪梨还可以稍微中和肉酱的油腻感。”食材明细主料瘦猪肉（200克）雪梨（1个）辅料大葱（1段）大蒜（4瓣）生姜（适量）京酱辣豆瓣酱（1大匙（15ml量勺））甜面酱（1大匙）番...
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![雪菜蚕豆炒山药的做法 - 雪菜蚕豆炒山药怎么做]( "雪菜蚕豆炒山药的做法 - 雪菜蚕豆炒山药怎么做")
- 食材明细主料山药（235克）雪菜（100克）蚕豆肉（60克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜蚕豆炒山药的做法步骤1、食材：山药（已洗净去皮）、雪菜（已清洗）、蚕豆肉（已清洗）2、将山药放在案板上切成片，待用。3、将已清洗好的雪菜放在案板上切碎，待用。4、烧锅倒油烧热，下入...
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![雪梨山药小米粥的做法 “粥”雪梨山药小米粥 雪梨山药小米粥怎么做]( "雪梨山药小米粥的做法 “粥”雪梨山药小米粥 雪梨山药小米粥怎么做")
- “雪梨山药小米粥，滋补益膳，营养美味！”食材明细主料小米（适量）铁棍山药（半根）雪梨（一个）辅料冰糖（适量）大枣（4个）枸杞（少许）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨山药小米粥的做法步骤1、烧一壶热水！2、铁棍山药去皮，切丁！3、雪梨去皮，切丁！4、枸杞大枣洗干净，大枣切丁，冰糖适量！5、小米洗干净...
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