![芝麻米糊的做法 - 芝麻米糊怎么做]( "芝麻米糊的做法 - 芝麻米糊怎么做")
- 食材明细主料黑芝麻（15g）小米（15g）大米（25g）红枣（3颗）辅料水（1000ml）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝麻米糊的做法步骤1、黑芝麻，小米，大米，红枣取出备用。2、红枣去核剪碎。3、把所有食材倒入豆浆机。4、选择“营养米糊”键。5、二十分钟左右，浓香芝麻米糊做好了。6、芝麻米糊。...
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![芝麻糊的做法 喷香芝麻糊 芝麻糊怎么做]( "芝麻糊的做法 喷香芝麻糊 芝麻糊怎么做")
- “做出来的是芝麻糊粉，一做一大瓶，只要放在干净的干燥的瓶子里，封好口储存在阴凉干燥的地方，可以储存很久，想吃的时候随拿随泡随吃，绝妙的享受啊~~~”食材明细主料黑芝麻（80克）花生仁（20克）糯米粉（30克）粘米粉（25克）辅料糖（50克）甜味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）芝麻糊的做法步骤1、黑...
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![黑芝麻大米糊的做法 - 黑芝麻大米糊怎么做]( "黑芝麻大米糊的做法 - 黑芝麻大米糊怎么做")
- 食材明细主料熟黑芝麻（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻大米糊的做法步骤1、准备50克大米。2、准备熟黑芝麻50克。3、大米淘洗干净。4、大米和黑芝麻一起放入破壁机里。5、加水不要超过最高水位线。6、启动破壁机米糊功能熟了自动停止，大约...
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![黑米芝麻糊的做法 - 黑米芝麻糊怎么做]( "黑米芝麻糊的做法 - 黑米芝麻糊怎么做")
- 食材明细主料黑米（50克）糯米（20克）黑芝麻（30克）辅料核桃（25克）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑米芝麻糊的做法步骤1、原料图，黑米和糯米泡两个小时2、黑芝麻不好洗，我都是这样隔水泡冲干净，控水3、小火炒干，噼里啪啦蹦的时候就好了...
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![黑芝麻米糊的做法 - 黑芝麻米糊怎么做]( "黑芝麻米糊的做法 - 黑芝麻米糊怎么做")
- 食材明细主料熟黑芝麻（适量）辅料米饭（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻米糊的做法步骤1、取适量米饭，量根据自己做的分量调整。2、熟的黑芝麻准备就绪，当然也可以先炒。3、将米饭和黑芝麻一同放入豆浆机中。4、加入适量水，热水也可以。5、开启豆浆机迷...
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![黑芝麻黑米糊的做法 - 黑芝麻黑米糊怎么做]( "黑芝麻黑米糊的做法 - 黑芝麻黑米糊怎么做")
- 食材明细主料熟黑芝麻（适量）辅料黑米（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻黑米糊的做法步骤1、黑米提前浸泡一小时。2、熟黑芝麻准备就绪。3、将黑米和黑芝麻一同放入豆浆机中。4、根据自己做的量加入清水。5、开启豆浆机迷糊模式。6、时间到开盖倒入碗...
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![黑芝麻糙米糊的做法 - 黑芝麻糙米糊怎么做]( "黑芝麻糙米糊的做法 - 黑芝麻糙米糊怎么做")
- “万年不用黑配色的我竟然用了黑色哈哈哈哈自从电脑里面安装上了AI，感觉打开了新世界的大门，之前一直以为PS好用到不得了（因为有笔刷工具可以画画嘛），然后发现AI更加用户界面友好啊！不用像PS一样疯了一般的在图层组里面找图层，选中那个用鼠标直接点击就可以操作，而且！还可以方便快...
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![血糯米芝麻糊的做法 - 血糯米芝麻糊怎么做]( "血糯米芝麻糊的做法 - 血糯米芝麻糊怎么做")
- 食材明细主料血糯米（250克）黑芝麻（120克）辅料糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）血糯米芝麻糊的做法步骤1、所有食材2、血糯米洗净放锅中炒，炒熟的血糯米放凉3、黑芝麻洗净炒熟放凉4、血糯米放入料理杯中5、盖上盖，箭头对齐放入坐机上，插好电源，选择研磨键1分钟6、放入黑芝...
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![花生芝麻米糊的做法 - 花生芝麻米糊怎么做]( "花生芝麻米糊的做法 - 花生芝麻米糊怎么做")
- “花生钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。二者结合加适量大米打成米糊让小宝宝食用可以促进小宝宝的身体发育。”食材明细主料大米（50g）花生（60g）芝麻（15g）清水（适量）原味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![红枣芝麻糙米糊的做法 - 红枣芝麻糙米糊怎么做]( "红枣芝麻糙米糊的做法 - 红枣芝麻糙米糊怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）芝麻（适量）辅料三色糙米（1杯）调料水（适量）原味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣芝麻糙米糊的做法步骤1、把食材放破壁机里加水。2、启动米糊功能。3、程序结束后即可。...
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![黑芝麻糯米糊的做法 - 黑芝麻糯米糊怎么做]( "黑芝麻糯米糊的做法 - 黑芝麻糯米糊怎么做")
- “黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益...
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![黑芝麻糊的做法 早餐 - 剩米饭黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做]( "黑芝麻糊的做法 早餐 - 剩米饭黑芝麻糊 黑芝麻糊怎么做")
- 食材明细主料米饭（1小碗）熟黑芝麻（3分之2量杯）即食燕麦（适量）辅料糖（适量）灰枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）黑芝麻糊的做法步骤1、准备好的材料。2、将米饭和黑芝麻倒入豆浆机，水加到最低水位线。3、豆浆机按米糊程序。4、小碗里加1勺即使燕麦。5、将黑芝麻糊倒入燕麦碗...
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![黑芝麻米糊的做法 香浓好滋味【黑芝麻米糊】剩米饭巧利用 黑芝麻米糊怎么做]( "黑芝麻米糊的做法 香浓好滋味【黑芝麻米糊】剩米饭巧利用 黑芝麻米糊怎么做")
- 食材明细主料米饭（一小碗）黑芝麻（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻米糊的做法步骤1、准备材料2、将黑芝麻淘洗干净和米饭一起放入豆浆机中【如果想吃甜一点可以放一些冰糖】3、接上电源启动米糊键即可4、开吃咯香喷喷的黑芝麻米糊...
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![紫米糙米芝麻糊的做法 - 紫米糙米芝麻糊怎么做]( "紫米糙米芝麻糊的做法 - 紫米糙米芝麻糊怎么做")
- “我也是很偶然的发现这个搭配制作出来的米糊口感非常好，加之糙米所含丰富的B族维生素，非常有益肠胃的健康。而紫糯米和黑芝麻相得益彰，乌发提气。米糊易于消化，早晚均可食用，是一款非常不错的餐食。”食材明细主料糙米（100g）紫糯米（100g）黑芝麻（50g）辅料冰糖（50g）白芝麻（少许）甜味（口味）...
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![高粱米黑米芝麻糊的做法 - 高粱米黑米芝麻糊怎么做]( "高粱米黑米芝麻糊的做法 - 高粱米黑米芝麻糊怎么做")
- “高粱米的营养价值：在谷物中，高粱蛋白质中赖氨酸含量最低，因而蛋白质的质量也最差；高梁的尼克酸含量也不如玉米多，但却能为人体所吸收，因此，以高粱为主食的地区很少发生“癞皮病”。另外，高粱米里包含单宁，有收敛固脱的功效，患慢性腹泻的患者常食高粱米粥，有明显的疗效。”食材明细...
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![黑米黑芝麻米糊的做法 - 黑米黑芝麻米糊怎么做]( "黑米黑芝麻米糊的做法 - 黑米黑芝麻米糊怎么做")
- “黑芝麻有降血糖作用，黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。黑米被称为“长寿米”，有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。”食材明细主料黑米（20克）辅料黑芝麻（20克）小黄米（20克）大米（20克）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑米黑芝麻米糊的做法...
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![黑豆芝麻米糊的做法 - 黑豆芝麻米糊怎么做]( "黑豆芝麻米糊的做法 - 黑豆芝麻米糊怎么做")
- “营养美味米糊，口感细腻香甜，搭配早餐棒极了！”食材明细主料黑豆（适量）黑米（适量）糯米（适量）黑芝麻（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆芝麻米糊的做法步骤1、备好食材：如图。2、把碗里的食材洗净加水放冰箱冷藏一夜备用。3、把泡好的食材放入破壁...
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![南瓜芝麻米糊的做法 - 南瓜芝麻米糊怎么做]( "南瓜芝麻米糊的做法 - 南瓜芝麻米糊怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）黑芝麻粉（适量）糯米粉（适量）辅料猪油（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜芝麻米糊的做法步骤1、南瓜洗净去皮，切小块2、南瓜放入锅中，加适量水3、煮开后改小火煮至软烂4、用勺子背压成泥，盛出备用5、锅中放水6、将糯米粉缓缓倒入锅中7、...
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![米糊的做法 米糊（黑米粘米粟米荞麦黑芝麻白芝麻） 米糊怎么做]( "米糊的做法 米糊（黑米粘米粟米荞麦黑芝麻白芝麻） 米糊怎么做")
- “发现炒过后再来做米糊很香，比例是:黑米3，粘米1，粟米1，荞麦1，黑芝麻1，白芝麻1。”食材明细主料黑米（适量）粘米（适量）荞麦（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）粟米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）米糊的做法步骤1、所有材料炒熟。2、用料理机磨成粉。3、放入都豆浆机，加冰...
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![黑芝麻米糊的做法 【真材实料养生米糊】黑芝麻米糊 黑芝麻米糊怎么做]( "黑芝麻米糊的做法 【真材实料养生米糊】黑芝麻米糊 黑芝麻米糊怎么做")
- “小时候，记忆力，大家都买“黑芝麻米糊”~~~尤其送给长辈，那是一定要买的礼品之一~~袋装芝麻粉，调入开水，就成了黑芝麻糊~~~但是现在就简单多了，只要家里有台九阳豆浆机~~真材实料的黑芝麻米糊分分钟搞定~~~如果家里有台九阳DJ13E-Q5家用全自动破壁无渣奶茶豆浆机~~~~那就更完...
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![大米芝麻糊的做法 - 大米芝麻糊怎么做]( "大米芝麻糊的做法 - 大米芝麻糊怎么做")
- “大米是很多人的主食，补中益气，滋阴润肺，黑芝麻补钙、延年益寿、乌发养颜、提高免疫力。用豆浆机做大米芝麻糊，制作超级简单，一键式搞定，做好后加入糖和杏仁片，醇香爽口，给营养加分哟......”食材明细主料大米（80克）黑芝麻（40克）花生（20克）水（900克）辅料冰糖（15克）杏仁片（5克）甜味（口味）其他（工...
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![黑芝麻核桃米糊的做法 - 黑芝麻核桃米糊怎么做]( "黑芝麻核桃米糊的做法 - 黑芝麻核桃米糊怎么做")
- 食材明细主料黑芝麻（适量）核桃（适量）大米（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻核桃米糊的做法步骤1、食材。2、陶洗干净后放入豆浆机中，放入冰糖。3、加1000毫升清水。4、按米糊键、二十几分钟后即可。5、成品。...
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![黑芝麻杂粮米糊的做法 自制黑芝麻杂粮米糊 黑芝麻杂粮米糊怎么做]( "黑芝麻杂粮米糊的做法 自制黑芝麻杂粮米糊 黑芝麻杂粮米糊怎么做")
- “豆浆机出了些问题，今天想喝米糊，于是出了这个版本，还不错。”食材明细主料大米（适量）糯米（适量）薏米（适量）黑米（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）糖（适量）辅料糯米粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻杂粮米糊的做法步骤1、所有米洗净晾干。黑芝麻和白芝麻炒熟2、所有米放在一起...
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![黑糯米芝麻糊的做法 - 黑糯米芝麻糊怎么做]( "黑糯米芝麻糊的做法 - 黑糯米芝麻糊怎么做")
- “南方黑芝麻糊，粤地小吃。曾经特别迷恋那浓醇的芝麻香。那味道，而今好像再难找到。记忆，终究是要忘却的。。。芝麻性味甘平，有补肝肾，润五脏之效。其富含卵磷脂和维生素E，为抗衰益寿的重要食物。同时也是一种高钙高铁食物，具有良好的健骨补血效能。黑米性味甘平，具有滋阴益肾，补...
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![小米芝麻糊的做法 - 小米芝麻糊怎么做]( "小米芝麻糊的做法 - 小米芝麻糊怎么做")
- “黑芝麻味甘，性平。有滋补肝肾，益血润肠，通便，通乳的功能。它含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。黄小米有益肾、除热、解毒、脾胃虚热、反胃呕...
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美味库
