![热腾腾的缤纷汤圆如何做好吃又美味]( "热腾腾的缤纷汤圆如何做好吃又美味")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:25分钟这道缤纷汤圆是一道既好吃又好看的美食，汤圆这种食物既好吃又有特别的意义，人们一般都是在团圆的时候吃汤圆，寓意一家人团团圆圆和和睦睦。而这道缤纷汤圆在传统汤圆的基础上加入了新鲜的元素，就是这道美食更...
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![好吃缤纷汤圆如何做好吃又美味]( "好吃缤纷汤圆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟缤纷汤圆？是个不错的选择。缤纷汤圆汤圆本身富含营养，而香米则浓稠更加鲜美，一丝丝特属于虾的鲜味。用来做汤圆又比较容易消化，早餐或者晚餐喝一份嫩美味宝宝辅食虾肉粥是个不错的享受。里面也可以加一些糖，让...
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![五彩缤纷的汤圆如何做好吃又美味]( "五彩缤纷的汤圆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米粉：500紫薯：400南瓜：300红萝卜：200西红柿：1个辅料抹茶粉：20可可粉：20温水：适量具体步骤1.将紫薯洗净，放锅内煮熟，趁热剥皮，用匙子压按成泥。2.取100克紫薯泥与100克糯米粉混合，混合的过程会有些干，这时可以一点点...
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![缤纷玉米的做法 - 缤纷玉米怎么做]( "缤纷玉米的做法 - 缤纷玉米怎么做")
- 食材明细主料玉米粒（适量）蒜苔（适量）火腿肠（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷玉米的做法步骤1、蒜苔切粒。2、葱切段，火腿肠切粒。3、热锅冷油爆香葱，放入蒜苔和玉米。4、翻炒至蒜苔全部变翠绿，放少许水，蚝油和火腿肠。5、汤收尽关火。6、盛出。...
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![缤纷芋圆的做法 - 缤纷芋圆怎么做]( "缤纷芋圆的做法 - 缤纷芋圆怎么做")
- 食材明细主料木薯淀粉（200g）芋头（1个）胡萝卜（半根）小芒果（1个）樱桃番茄（几个）辅料黑芝麻（适量）糖（一勺半）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）缤纷芋圆的做法步骤1、所以食材2、首先煮芋头，其实我只用了一个哦3、煮熟的芋头捣烂4、加入木薯粉揉成光滑的面团5、木薯不加淀粉含量高的东西进...
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![缤纷蔬菜粥的做法 【缤纷蔬菜粥】 缤纷蔬菜粥怎么做]( "缤纷蔬菜粥的做法 【缤纷蔬菜粥】 缤纷蔬菜粥怎么做")
- “冬日的早餐时喝碗甘甜的粥，暖暖的，让胃感觉舒服。但如果总是喝白米粥的话，一来不够营养，二来也了无新意，孩子们也不喜欢。所以我常常煮些水果燕麦粥、小米粥、杂粮粥等，这次我煮了一锅色彩鲜艳的蔬菜的，清清淡淡、甘甘甜甜。煮蔬菜粥的时候，最好选择品质较甘甜的蔬菜，不要选择会...
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![果缤纷小圆子的做法 - 果缤纷小圆子怎么做]( "果缤纷小圆子的做法 - 果缤纷小圆子怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（100克）辅料芒果（2个）猕猴桃（1个）火龙果（半个）樱桃（适量）配料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）果缤纷小圆子的做法步骤1、糯米粉加上适量水和成面团2、将面团搓成长条。3、把面条切成合适大小的剂子，搓成小球。4、锅内烧开水，放入做好的小圆子进去煮。5、煮...
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![缤纷彩蛋的做法 - 缤纷彩蛋怎么做]( "缤纷彩蛋的做法 - 缤纷彩蛋怎么做")
- “好看又好吃，做法简单。”食材明细主料咸鸭蛋（4个）糯米（适量）辅料豌豆（适量）红萝卜（适量）玉米（适量）调料盐（适量）酱油（适量）十三香（适量）香油（少量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷彩蛋的做法步骤1、咸鸭蛋轻轻地在顶端敲碎，慢慢的剥开，倒出蛋白，留蛋黄。2、边沿用剪刀剪整齐。3、糯米浸...
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![缤纷捞起的做法 经济版——缤纷捞起 缤纷捞起怎么做]( "缤纷捞起的做法 经济版——缤纷捞起 缤纷捞起怎么做")
- “捞起是广东的经典菜式，多数在开工大吉的时候吃，寓意工作风生水起。虽然材料没有外面的丰富和名贵，但是胜在色彩缤纷，简单易做，经济实惠！”食材明细主料即食捞面（一包）虾（6只）鸡蛋（一颗）火腿（一片）玉米（半根）青瓜（少量）辅料蒜头（一颗）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷捞起的做法步骤1、...
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![缤纷时蔬的做法 家宴“缤纷时蔬” 缤纷时蔬怎么做]( "缤纷时蔬的做法 家宴“缤纷时蔬” 缤纷时蔬怎么做")
- “世界是多元素缤纷斑斓的世界，生活亦然。色彩炫的、五彩缤纷的时蔬点缀您的餐桌，在寒冷的各季扮靓您的生活。”食材明细主料紫甘蓝（适量）心里美萝卜（适量）青笋（适量）胡萝卜（适量）黄彩椒（适量）草莓（1个）辅料橄榄油（适量）花椒油（适量）香油（适量）香醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）缤纷...
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![五彩缤纷的做法 - 五彩缤纷怎么做]( "五彩缤纷的做法 - 五彩缤纷怎么做")
- “用碗豆、胡萝卜、玉米、凉薯、紫甘蓝炒制而成。碗豆的绿、胡萝卜的红、玉米的黄、凉薯的白、紫甘蓝的紫，搭配成这道绚丽多姿的五彩缤纷。”食材明细主料碗豆（一碗）辅料紫甘蓝（3片叶子）胡萝卜（|个）凉薯（2块）玉米（半个）小葱（I个）调料油（少许）盐（半小勺）生抽（半勺）鸡精（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
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![缤纷水果小汤圆的做法 - 缤纷水果小汤圆怎么做]( "缤纷水果小汤圆的做法 - 缤纷水果小汤圆怎么做")
- “冬至，我们本地人家家户户都会吃圆子，也就是汤圆，农村人的圆子做的都是大个的，有咸的，也有甜味的。我家以前有一位市区的远房舅舅，每次到我家看到大个的圆子都是一家老少大眼瞪小眼的看着不敢入口，说是他们都是习惯吃宁波汤团小小的那种。妈妈后来为了舅舅全家专门做了小小的汤...
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![缤纷圆盘的做法 - 缤纷圆盘怎么做]( "缤纷圆盘的做法 - 缤纷圆盘怎么做")
- “色彩缤纷的全素披萨，远离肉食，回归自然”食材明细主料高筋面粉（80g）底筋面粉（40g）砂糖（10g）盐（2g）橄榄油（10g）水（60g）酵母（2g）辅料番茄酱（适量）洋葱（适量）西兰花（适量）青圆椒（适量）红圆椒（适量）马苏里拉芝士（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）缤纷圆盘的做法步骤1、将披萨皮材料放入面包桶和...
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![缤纷多福的做法 - 缤纷多福怎么做]( "缤纷多福的做法 - 缤纷多福怎么做")
- 食材明细主料自制豆花（适量）鹅肝酱（1盒）辅料彩椒（适量）紫甘蓝（少许）西兰花（2朵）胡萝卜（少许）乳瓜（1根）咸鲜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）缤纷多福的做法步骤1、鹅肝酱2、拉开易拉环，取出鹅肝酱，从中间片开，将其中一片用刀抹平3、抹平后放入盘中间4、自制好的豆花5、用刀轻轻的片下一个方...
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![缤纷豆腐的做法 - 缤纷豆腐怎么做]( "缤纷豆腐的做法 - 缤纷豆腐怎么做")
- “你的视线会被缤纷的色彩吸引，你的味蕾会被丰富的滋味感化，你发现，你不仅仅是在吃一道用豆腐做的菜肴，还是一段美丽的邂逅……”食材明细主料豆腐（2块）辅料鸡蛋（1个）洋葱（5∕1个）青碗豆（30粒）火腿肠（1只）面粉（适量）配料水淀粉（适量）番茄汁（1汤匙）大蒜（1瓣）生姜（1小块）剁辣椒（2汤匙）香葱（2根）鸡精（适量...
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![五彩缤纷的做法 春意盎然～五彩缤纷 五彩缤纷怎么做]( "五彩缤纷的做法 春意盎然～五彩缤纷 五彩缤纷怎么做")
- 食材明细主料紫甘蓝（适量）火腿肠（适量）香菇干（适量）西兰花（适量）娃娃莱（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩缤纷的做法步骤1、分别把娃娃菜、紫甘蓝、胡萝卜、火腿肠切片，西兰花焯水备用。木耳和香菇干泡发备用。䓤姜蒜切...
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![缤纷鱼丸的做法 - 缤纷鱼丸怎么做]( "缤纷鱼丸的做法 - 缤纷鱼丸怎么做")
- 食材明细主料自制鱼丸（适量）玉米粒（适量）豆干（适量）蒜苔（适量）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷鱼丸的做法步骤1、准备原料。2、蒜苔，胡萝卜，豆干切粒。3、热锅冷油放入葱，放入胡萝卜，蒜苔，玉米和豆干。4、稍翻炒放入少许水和少量盐焖一会。5、汤快...
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![彩色缤纷小汤圆的做法 - 彩色缤纷小汤圆怎么做]( "彩色缤纷小汤圆的做法 - 彩色缤纷小汤圆怎么做")
- 食材明细主料糯米饭（适量）南瓜（适量）紫薯（适量）辅料温水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩色缤纷小汤圆的做法步骤1、南瓜榨汁。2、紫薯榨汁。3、糯米饭中加入适量紫薯汁，搅拌一下，再加入稍微烫手的温水，揉成面团。4、南瓜也是如上。5、揉成两个面团。6、再分别揉成小小的丸...
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![缤纷炒饭的做法 - 缤纷炒饭怎么做]( "缤纷炒饭的做法 - 缤纷炒饭怎么做")
- “剩下的米饭怎么吃呢？炒着吃。”食材明细主料米饭（1碗）辅料青豆（适量）广味香肠（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（2个）盐（适量）葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）缤纷炒饭的做法步骤1、中午闷的米饭剩下一碗。2、备好食材。3、胡萝卜切丁，鸡蛋炒熟备用，青豆焯水，香肠切丁。4、锅中热油下入...
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![缤纷披萨的做法 宝宝营养餐——缤纷披萨 缤纷披萨怎么做]( "缤纷披萨的做法 宝宝营养餐——缤纷披萨 缤纷披萨怎么做")
- “奶酪是牛奶经浓缩，发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中的’黄金“。披萨店里的披萨添加剂太多，可宝宝还特别想吃，那就在家动手自己做吧~自己做了披萨胚子，搭配营养丰富的配菜，让看似平凡的披萨，变成了一个“高蛋白...
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![缤纷花菜的做法 美容瘦身--【缤纷花菜】 缤纷花菜怎么做]( "缤纷花菜的做法 美容瘦身--【缤纷花菜】 缤纷花菜怎么做")
- “我想不用多说，大家也清楚今天这几样菜的美容营养功效~轻轻松松炒出你的美容瘦身菜~！”食材明细主料花菜（适量）番茄（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）韭菜（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷花菜的做法步骤1、准备好所需材料。2...
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![缤纷芋圆水果捞的做法 - 缤纷芋圆水果捞怎么做]( "缤纷芋圆水果捞的做法 - 缤纷芋圆水果捞怎么做")
- “芋圆源于台湾但在内地却特别受欢迎无论一般奶茶店还是各式甜品店都有其踪影特别是某店的芋圆二三十一碗还没几粒但是还是很多人喜欢吃！我也爱！连喝奶茶都总点芋圆奶茶😊😊可是！可是！外面芋圆太甜啦～我是个不爱吃太甜的甜品的人🙄🙄所以还是自己做咯我有专门买过芋圆粉来做觉...
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![缤纷吐司的做法 - 缤纷吐司怎么做]( "缤纷吐司的做法 - 缤纷吐司怎么做")
- 食材明细主料香蕉（适量）草莓（适量）吐司（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（1个）午餐肉（适量）辅料沙拉酱（适量）砂糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷吐司的做法步骤1、吐司沾上蛋液煎熟，挤上沙拉酱，草莓切片摆好2、香蕉切片摆3、午餐肉黄瓜切片摆4、哈哈摆5、再来个沙拉蔬菜6、摆好，撒糖...
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![缤纷芋丸的做法 - 缤纷芋丸怎么做]( "缤纷芋丸的做法 - 缤纷芋丸怎么做")
- 食材明细主料土豆淀粉（180克）熟紫薯（60克）熟南瓜（65克）白糖（3汤匙（随意））水（900ml）辅料开水（80ml（下白面用））甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）缤纷芋丸的做法步骤1、取出50克淀粉加入适量滚烫水和成白色面团。2、再称出70克淀粉加入65克熟南瓜，揉透成黄色面团。（不用另加水，南瓜水份刚好）3、...
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![五彩缤纷汤的做法 - 五彩缤纷汤怎么做]( "五彩缤纷汤的做法 - 五彩缤纷汤怎么做")
- “想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。午饭用汤佐餐，可以减少56卡热量。因此，以营养丰富的汤代替部分正餐，确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱胀感，从而反射性地兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，降低食欲，减少摄食量。若每周坚持四至八次以汤代饭，大...
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