![鲜素鸡烧排骨的做法 - 鲜素鸡烧排骨怎么做]( "鲜素鸡烧排骨的做法 - 鲜素鸡烧排骨怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（220克）排骨（425克）辅料桂皮（适量）八角（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鲜素鸡烧排骨的做法步骤1、食材：鲜素鸡、排骨（已清洗焯水）、桂皮、八角。2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的鲜素...
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![排骨烧素鸡的做法 - 排骨烧素鸡怎么做]( "排骨烧素鸡的做法 - 排骨烧素鸡怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）素鸡（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨烧素鸡的做法步骤1、素鸡切片放入锅中煎炸。2、煎至两面金黄。3、捞出放入水中浸泡。4、锅中放入排骨干煸。5、煸炒至表面微黄。6、放入料酒和老抽翻炒片刻。7、加入适量水...
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![香菇烧鲜素鸡的做法 - 香菇烧鲜素鸡怎么做]( "香菇烧鲜素鸡的做法 - 香菇烧鲜素鸡怎么做")
- “鲜素鸡其实就是素鸡，它的形状不同，叫法也不同，此食材中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；还含有多种矿物质，补充钙质，...
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![蒜头烧鲜素鸡的做法 - 蒜头烧鲜素鸡怎么做]( "蒜头烧鲜素鸡的做法 - 蒜头烧鲜素鸡怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）蒜头（2头）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜头烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、蒜头。2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开，待用。3、将蒜头掰开，放在案板上用刀拍一下剥去蒜皮，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的...
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![圆素鸡烧龙骨 的做法 - 圆素鸡烧龙骨 怎么做]( "圆素鸡烧龙骨 的做法 - 圆素鸡烧龙骨 怎么做")
- “家常菜【圆素鸡烧龙骨】来了。。。”食材明细主料龙骨（555克）圆素鸡（190克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）圆素鸡烧龙骨的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、圆素鸡、桂皮、大料2、将圆素鸡放在案板上切开。3、取平底...
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![鲜素鸡烧牛蛙的做法 - 鲜素鸡烧牛蛙怎么做]( "鲜素鸡烧牛蛙的做法 - 鲜素鸡烧牛蛙怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）牛蛙（2只）辅料姜片（适量）葱段（适量）郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜素鸡烧牛蛙的做法步骤1、食材：鲜素鸡、牛蛙（已洗净）、姜片、葱段2、将鲜素鸡拆开包装，放在案板上切成块，待用。3、将已...
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![排骨炖素鸡的做法 - 排骨炖素鸡怎么做]( "排骨炖素鸡的做法 - 排骨炖素鸡怎么做")
- 食材明细主料排骨（半斤）素鸡（1个）木耳（适量）辅料盐（少量）酱油（少量）油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排骨炖素鸡的做法步骤1、准备好泡发的木耳，炖好的排骨（参考前面菜谱排骨的做法），素鸡1个。2、素鸡切片。3、锅中倒油，将切好的素鸡片煎至两面金黄。4、倒入烧好的排骨及排骨汤，排...
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![青菜烧鲜素鸡的做法 - 青菜烧鲜素鸡怎么做]( "青菜烧鲜素鸡的做法 - 青菜烧鲜素鸡怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）青菜（240克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、青菜（已洗净）2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下，盛出。4、接着，下入青菜翻炒翻炒...
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![鲜素鸡烧大排的做法 - 鲜素鸡烧大排怎么做]( "鲜素鸡烧大排的做法 - 鲜素鸡烧大排怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）大排（250克）辅料桂皮（适量）大料（适量）冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜素鸡烧大排的做法步骤1、食材：鲜素鸡、、大排（已清洗）、桂皮、大料、冰糖2、将已清洗的大排放在案板上用刀背剁一剁切开。3、将鲜素鸡拆开...
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![鲜素鸡烧鸡爪的做法 - 鲜素鸡烧鸡爪怎么做]( "鲜素鸡烧鸡爪的做法 - 鲜素鸡烧鸡爪怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）鸡爪（245克）辅料桂皮（大料）大料（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜素鸡烧鸡爪的做法步骤1、食材：鲜素鸡、、鸡爪（已清洗焯水）、桂皮、大料2、将已焯水的鸡爪放在案板上剁开，待用。3、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。4、烧锅...
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![全素仿排骨的做法 鲜甜全素仿排骨 全素仿排骨怎么做]( "全素仿排骨的做法 鲜甜全素仿排骨 全素仿排骨怎么做")
- “这道菜的调味组合其实也是我经常用的：番茄酱+李锦记蚝油+糖，番茄酱与糖酸甜的味道又透着蚝油的鲜香，可以算是一种万能的儿童调味汁，不仅可以用来烹饪这道素排骨，炖真的排骨、鸡块，以及烧茄子、烧豆腐都可以这样调味呢。好吃的东西不给他多吃，不好吃的东西则要变着花样、做出他...
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![海鲜酱烧排骨的做法 - 海鲜酱烧排骨怎么做]( "海鲜酱烧排骨的做法 - 海鲜酱烧排骨怎么做")
- ““天秤座，完美主义，心中总是有杆秤，对任何事情总要仔细衡量一番：周末出去逛街——哎，我是穿白色的呢还是黑色的还是灰色的或者还是不出去了……去吃个麻辣烫——诶，我是吃河粉呢还是薯粉还是米粉或者还是吃其他的好了……可不可以不要选择，我们天秤座的不完美就是因为不喜欢选...
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![蛋饺烧鲜素鸡的做法 - 蛋饺烧鲜素鸡怎么做]( "蛋饺烧鲜素鸡的做法 - 蛋饺烧鲜素鸡怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（220克）蛋饺（6个）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋饺烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、蛋饺。2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的小素鸡两面煎一下。4、接着，合入蛋饺，加适量的清水。5、...
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![素鸡排骨的做法 - 素鸡排骨怎么做]( "素鸡排骨的做法 - 素鸡排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（200克）素鸡（一包）土豆（一个）红萝卜（一根）青葱（少许）生姜（少许）辅料料酒（适量）生抽（适量）红烧汁（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素鸡排骨的做法步骤1、准备好食材：排骨、素鸡（对半切开）、土豆和红萝卜切块，葱姜切段。2、热油锅，把姜丝放进去爆香一下，然后...
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![烧排骨鸡的做法 - 烧排骨鸡怎么做]( "烧排骨鸡的做法 - 烧排骨鸡怎么做")
- “当地有个特色菜，就是排骨和鸡一起做的。不过他们类似炖的，我这个是红烧的。感兴趣的朋友可以试试，比单纯的红烧肉，红烧鸡味道更好。我家不爱吃肉的老公都吃了不少。”食材明细主料鸡块（800克）排骨（鸡块）辅料鲍鱼（2个）食用油（1汤匙）调料葱（适量）卤肉料（适量）老抽（10克）生抽（20克）冰糖（3块）清水...
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![茭白烧鲜素鸡的做法 - 茭白烧鲜素鸡怎么做]( "茭白烧鲜素鸡的做法 - 茭白烧鲜素鸡怎么做")
- 食材明细主料茭白（2株）鲜素鸡（250克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茭白烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：茭白、鲜素鸡2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两...
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![鲜虾烧小素鸡 的做法 - 鲜虾烧小素鸡 怎么做]( "鲜虾烧小素鸡 的做法 - 鲜虾烧小素鸡 怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）鲜虾（210克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）竹盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾烧小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、鲜虾（已清洗）、香葱2、将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡炸一下，捞出。4、接着，锅...
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![鲜素鸡烧大头菜的做法 - 鲜素鸡烧大头菜怎么做]( "鲜素鸡烧大头菜的做法 - 鲜素鸡烧大头菜怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）大头菜（525克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜素鸡烧大头菜的做法步骤1、食材：鲜素鸡、大头菜（已清洗切开、叶子切段）。2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下，盛出...
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![大葱烧鲜素鸡的做法 - 大葱烧鲜素鸡怎么做]( "大葱烧鲜素鸡的做法 - 大葱烧鲜素鸡怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）大葱（1根）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）大葱烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、大葱。2、将大葱去根清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面...
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![毛豆烧鲜素鸡的做法 - 毛豆烧鲜素鸡怎么做]( "毛豆烧鲜素鸡的做法 - 毛豆烧鲜素鸡怎么做")
- 食材明细主料毛豆（306克）鲜素鸡（220克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）毛豆烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：毛豆、鲜素鸡。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下。5、接...
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![花菜烧鲜素鸡的做法 - 花菜烧鲜素鸡怎么做]( "花菜烧鲜素鸡的做法 - 花菜烧鲜素鸡怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）花菜（170克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花菜烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、花菜（已清洗）2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下，盛出。4、接着，下入已清洗好的花...
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![香葱烧鲜素鸡的做法 - 香葱烧鲜素鸡怎么做]( "香葱烧鲜素鸡的做法 - 香葱烧鲜素鸡怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（220克）香葱（220克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香葱烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、香葱（已去根洗净切段）。2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下，盛出。4、接着，下入...
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![红烧排骨的做法 美味素食~红烧排骨 红烧排骨怎么做]( "红烧排骨的做法 美味素食~红烧排骨 红烧排骨怎么做")
- “素排骨脂肪低是一种只用素菜做成，而味道和形却像排骨的美食，俗话说女不可以无藕😁”食材明细主料干豆皮（12块）藕（适量）辅料黑豆豉（少许）干辣椒圈（少许）冰糖（少许）鲜绿尖椒（少许）老抽（少许）姜片（少许）葱段（少许）黑胡椒（少许）淀粉（少许）盐（少许）大料（2个）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧排骨的...
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![青椒排骨炒素鸡的做法 - 青椒排骨炒素鸡怎么做]( "青椒排骨炒素鸡的做法 - 青椒排骨炒素鸡怎么做")
- 食材明细主料排骨（205克）素鸡（130克）青椒（75克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒排骨炒素鸡的做法步骤1、材料：排骨（已煮熟）、青椒（已洗净切开）、素鸡2、将素鸡放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好素鸡煎至两面金黄，捞出。4、接着，锅内留...
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![排骨素鸡的做法 - 排骨素鸡怎么做]( "排骨素鸡的做法 - 排骨素鸡怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）素鸡（适量）辅料盐（适量）生姜（适量）葱（适量）酱油（适量）醋（适量）糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨素鸡的做法步骤1、排骨烧熟，下锅翻炒放入酱油，加水烧开，小火烧45分钟左右2、放入素鸡，翻炒，放入作料(盐，糖，酱油，味精)3、大火收汁，盛入盘中...
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美味库
