![牛板饭的做法 - 牛板饭怎么做]( "牛板饭的做法 - 牛板饭怎么做")
- “家里剩下了一些牛肉自己在家就简单的做了下没有什么图一说大家就明白了很简单的”食材明细主料牛肉（适量）大米饭（适量）辅料芝麻（适量）辣椒酱（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛板饭的做法步骤1、把牛肉切片，尽量薄一些，放入盐腌制10分钟2、腌好的牛肉片上涂上层辣椒...
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![板栗鸡肉饭的做法 阳光早餐---《板栗鸡肉饭》 板栗鸡肉饭怎么做]( "板栗鸡肉饭的做法 阳光早餐---《板栗鸡肉饭》 板栗鸡肉饭怎么做")
- “最近早餐爱上吃米饭，前阵子的早餐就是白米饭配白米饭，话说进口滴香米确实比较好吃，不配任何小菜我就可以干吃掉一大碗~今天想给白米饭添个辅菜，想来想去觉得板栗烧鸡比较合胃口，而且板栗和鸡肉都是我非常喜欢的两种食物，冬天是板栗收获的季节，这时候的板栗都很甜糯，与鸡肉搭配，...
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![牛肉板面的做法 - 牛肉板面怎么做]( "牛肉板面的做法 - 牛肉板面怎么做")
- “味道很好的牛肉板面”食材明细主料面条（一袋）油菜（四五颗）牛肉（200g）鸡蛋（2个）辅料红辣椒（适量）板面小料（两袋）水（半碗）老抽（适量）香叶（3片）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉板面的做法步骤1、牛肉洗净。2、切成小粒，备用。3、油菜洗净，鸡蛋提前煮好剥皮，备用。4、小料兑水，拌至均匀，备用...
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![铁板牛肉饭的做法 - 铁板牛肉饭怎么做]( "铁板牛肉饭的做法 - 铁板牛肉饭怎么做")
- “·一碗剩米饭，几片清真牛肉，因为一个铁板牛肉炒饭华丽丽的变身啦，一到冬天，我就对铁板那是无限的热爱，又保温又方便，上大学的时候，学校食堂最爱点牛肉铁板饭，6元钱，脆脆的锅巴至今难忘，现在这样的铁板饭在店里怎么的也要20~~30啦，强烈建议小伙伴们家里都备上这样的铁板，随时美味自...
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![牛板筋的做法 - 牛板筋怎么做]( "牛板筋的做法 - 牛板筋怎么做")
- “很喜欢吃牛板筋，以前都是在超市买小包装的成品，感觉量少价格高，吃的不过瘾。为了过把瘾研究自己做牛板筋，配方定好，自己一下子买了两根牛板筋。做好后味道蛮不错的，配上红酒小酌美不胜收。”食材明细主料牛板筋（2根）大葱白（1根）生姜（适量）花椒（适量）八角（1个）大蒜（适量）辅料色拉油（40ml）辣...
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![板栗卤肉饭的做法 - 板栗卤肉饭怎么做]( "板栗卤肉饭的做法 - 板栗卤肉饭怎么做")
- 食材明细主料板栗（6个）香菇（4朵）猪肉（150克）胡萝卜（50克）米饭（1碗）鸡蛋（2个）辅料葱（2克）老抽（5克）花生油（5克）卤肉料（小许）老汤（50克）食盐（1克）生抽（5克）清水（若干）鸡精（0.5克）冰糖（2块）姜（2克）咸鲜（口味）卤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）板栗卤肉饭的做法步骤1、胡萝卜切丁，板栗备用。2、泡发好的香菇。3、葱姜切块，香...
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![拌牛板筋的做法 - 拌牛板筋怎么做]( "拌牛板筋的做法 - 拌牛板筋怎么做")
- 食材明细主料牛板筋（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）葱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌牛板筋的做法步骤1、买加工好的牛板筋，焯水。2、葱花蒜香菜花生。因为孩子不能吃辣的所以辣椒油就没放。3、将板筋葱蒜香菜花生碎香油...
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![牛肉铁板烧的做法 牛肉铁板烧♪ 牛肉铁板烧怎么做]( "牛肉铁板烧的做法 牛肉铁板烧♪ 牛肉铁板烧怎么做")
- “喜欢吃肉的朋友来试试看🥂”食材明细主料洋葱（半个）胡萝卜（一根）薯条（适量）西兰花（半棵）牛肉（250g）辅料蒜末（适量）罗勒（少许）鸡精（适量）盐（少许）香油（适量）减盐酱油（少许）胡椒（少许）米醋（少许）咸甜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛肉铁板烧的做法步骤1、将牛肉切成厚度约2厘米左右的牛排状。为了好...
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![板栗烧牛腩的做法 - 板栗烧牛腩怎么做]( "板栗烧牛腩的做法 - 板栗烧牛腩怎么做")
- “时令美味佳肴，板栗烧牛腩，营养美味，是一道不可错过的美食！”食材明细主料牛腩（适量）板栗（适量）姜（几片）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）板栗烧牛腩的做法步骤1、板栗去皮备好，姜片备好。2、牛腩加料酒，生姜焯水后，放入电压力锅煲十五分钟备用（可以缩短...
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![板栗炒饭的做法 - 板栗炒饭怎么做]( "板栗炒饭的做法 - 板栗炒饭怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）板栗（适量）猪肉（适量）香菇（适量）花生（适量）蒜头（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）板栗炒饭的做法步骤1、香菇提前用水泡发2、花生清洗干净，水煮至三四成熟，备用3、锅中烧开水，倒入板栗烫两三分钟，趁热去皮4、大米淘洗干净，倒入花生和煮花生...
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![牛奶板栗糕的做法 - 牛奶板栗糕怎么做]( "牛奶板栗糕的做法 - 牛奶板栗糕怎么做")
- “今天来个板栗糕，你们可以替代传统月饼给宝宝吃，摆脱高糖高油高热量的烦恼。栗子素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。它的营养丰富，养胃健脾。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分。炒熟的板栗味道香甜可口，是一道非常不错...
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![香甜板栗饭的做法 - 香甜板栗饭怎么做]( "香甜板栗饭的做法 - 香甜板栗饭怎么做")
- “香甜软糯。”食材明细主料板栗（适量）大米（适量）辅料白糖（2勺）甜香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香甜板栗饭的做法步骤1、板栗适量。用刀小心削切去外皮，再改刀成小块。（少拍了一个步骤）。2、大米一碗。3、淘洗净。4、加入适量清水。5、2勺白糖。这个可根据自己口味选择加与不加...
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![板栗菠萝饭的做法 - 板栗菠萝饭怎么做]( "板栗菠萝饭的做法 - 板栗菠萝饭怎么做")
- “美食天下珍选，寻得了好吃的大米，来做自家人，来自信任之美的五常稻花香大米！用这个米蒸了饭之后，才觉得自己原来在超市买的价格89元10斤的五常稻花香，和这个米比起来还是差那么点味儿！这个米实在是太好吃，第一天我先蒸了白米饭，从淘米、蒸饭到盛出来，整个过程都能闻到米香味，盛出来...
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![板烧鸡腿饭的做法 - 板烧鸡腿饭怎么做]( "板烧鸡腿饭的做法 - 板烧鸡腿饭怎么做")
- 食材明细主料琵琶腿（5个）西兰花（适量）菜花（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）糖（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）板烧鸡腿饭的做法步骤1、鸡腿去骨用姜片，盐腌制半个小时。2、锅中油热后放入去骨琵琶腿，两面煎制。3、煎的皮有些发黄，倒入用盐，生抽，老抽，清水...
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![板栗饭的做法 - 板栗饭怎么做]( "板栗饭的做法 - 板栗饭怎么做")
- “今日迎来秋分节气，第二届“中国农民丰收节”正式开幕。丰收的季节，收获的喜悦，各地纷纷举办“我的丰收我的节”庆丰收活动。昨日去乡下摘取的新鲜板栗，今天煮了板栗饭尝鲜，春华秋实，也来庆贺下丰收的节日”食材明细主料板栗（适量）大米（适量）辅料水（适量）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时...
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![麻辣牛板筋的做法 - 麻辣牛板筋怎么做]( "麻辣牛板筋的做法 - 麻辣牛板筋怎么做")
- 食材明细主料牛板筋（1000g）卤料八角（2个）桂皮（1个）豆蔻（4个）草果（1个）丁香（2g）茴香（2g）姜（5片）料酒（2勺）十三香粉（3g）调料花椒（5颗）辣油（适量）葱（1根）蒜（2粒）姜（2片）白芝麻（3g）麻油（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）鸡精（少许）麻辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）麻辣牛板筋的做法步骤1、牛板筋洗净焯水。2、加盐，卤料包...
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![板栗地瓜饭的做法 - 板栗地瓜饭怎么做]( "板栗地瓜饭的做法 - 板栗地瓜饭怎么做")
- 食材明细主料板栗地瓜（二个）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗地瓜饭的做法步骤1、地瓜去皮洗净。2、改刀切成滚刀块。3、大米洗净加入适量清水然后把地瓜放米饭上面。4、按煮饭键30分钟。5、叮咚熟了。6、软糯香甜的板栗地瓜饭就做好了。7、成品上...
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![板粟焖饭的做法 - 板粟焖饭怎么做]( "板粟焖饭的做法 - 板粟焖饭怎么做")
- “板粟焖饭点睛之笔就是那匙鱼露，其实很多闽南焖饭中都少不了鱼露，缺了就没了灵魂。我用的是普通喝汤用的瓷汤匙来计量的。鱼露本身挺咸的，所以盐不可再多加。”食材明细主料大米（2杯）板粟（1饭碗）辅料五花肉（适量）干香菇（8朵）香葱（2棵）胡萝卜（0.5根）广式香肠（1.5根）干贝（10颗）高钙虾皮（2匙）调...
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![玉米板栗饭的做法 - 玉米板栗饭怎么做]( "玉米板栗饭的做法 - 玉米板栗饭怎么做")
- 食材明细主料玉米（适量）板栗（适量）大米（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米板栗饭的做法步骤1、甜玉米剥粒，板栗去壳清洗干净。2、大米适量淘洗后加水放入电饭煲中。3、放入玉米粒和板栗，按煮饭键。4、营养杂粮饭。...
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![铁板牛柳的做法 - 铁板牛柳怎么做]( "铁板牛柳的做法 - 铁板牛柳怎么做")
- “牛柳永远是孩子的最爱，嫩嫩的，辣辣的，咸淡正好，总是吃不够。其实，最早做爆炒牛柳，我总是问题不断:炒的老了，淀粉放多了，口味咸了。经过不断琢磨、尝试，我终于把爆炒牛柳做的让孩子心心念念，嘿嘿，真是件挺不容易的事。题外话，我觉得牛肉挺神奇，它和黑胡椒、洋葱、西红柿、香菜、线椒...
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![板栗南瓜饭的做法 - 板栗南瓜饭怎么做]( "板栗南瓜饭的做法 - 板栗南瓜饭怎么做")
- “香香的米饭，混合板栗南瓜的甜糯，让人食欲大增。”食材明细主料板栗南瓜（适量）大米（适量）辅料清水（适量）甜香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）板栗南瓜饭的做法步骤1、大米适量。2、淘洗干净。3、加入没过中指二分之一的清水。4、板栗南瓜带皮（不喜欢可削去）切小块。这个看个人喜好，切...
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![板栗烧鸡饭的做法 - 板栗烧鸡饭怎么做]( "板栗烧鸡饭的做法 - 板栗烧鸡饭怎么做")
- “周岁左右的宝宝，总是有段时间不爱吃饭。这是常见的食欲倒退，这个阶段的宝宝自主能力增强了，更喜欢自己动手，也更喜欢吃拌饭、烩饭这一类的食物。烩饭的食物性状比起粥，它的营养密度更高，经常下厨的妈妈应该都有体会，如果同样多的大米来煮饭和焖粥，那焖出的粥可以比米饭多了两三...
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![板栗焖饭的做法 - 板栗焖饭怎么做]( "板栗焖饭的做法 - 板栗焖饭怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）板栗（适量）干香菇（适量）玉米（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）大米（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗焖饭的做法步骤1、干香菇清洗浸泡。2、板栗剥出果肉，豌豆、胡萝卜、玉米清洗备用。3、大米淘洗两遍。4、咸肉肥瘦分开切好。5...
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![铁板牛肉的做法 - 铁板牛肉怎么做]( "铁板牛肉的做法 - 铁板牛肉怎么做")
- “🍰🍛🍮🎂”食材明细主料牛肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）油（适量）黑胡椒（适量）芝麻（适量）鸡蛋（适量）酱油（适量）五香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）铁板牛肉的做法步骤1、首先我们要准备一整块牛肉，然后把整块牛肉用擀面杖给他拍打一下，然后再放在旁边上面给他抹一层料酒，然后备用。2、...
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![板栗饭红烧的做法 - 板栗饭红烧怎么做]( "板栗饭红烧的做法 - 板栗饭红烧怎么做")
- 食材明细主料大米（150g）板栗（40g）猪肉（50g）辅料酱油（半勺）盐（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）板栗饭红烧的做法步骤1、将板栗用刀开一个小口，放入锅中加水烧开2、水水烧开后将板栗取出去壳3、将大米洗净倒入电饭锅中，放入板栗，加少许盐，煮熟4、将煮好的板栗饭盛出5、将猪肉切丁，...
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