![咖喱蟹的做法 鲜香美味咖喱蟹 咖喱蟹怎么做]( "咖喱蟹的做法 鲜香美味咖喱蟹 咖喱蟹怎么做")
- “螃蟹营养丰富，含有多种维生素，其中维生素A高于其它陆生及水生动物，维生素B2是肉类的5-6倍，比鱼类高出6-10倍，比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克，脂肪2.8克，磷182毫克，钙126毫克，铁2.8毫克。螃蟹壳除含丰富的钙外，还含...
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![泰式咖喱椰香蟹的做法 泰式咖喱椰香蟹+焗蟹斗（无油健康） 泰式咖喱椰香蟹怎么做]( "泰式咖喱椰香蟹的做法 泰式咖喱椰香蟹+焗蟹斗（无油健康） 泰式咖喱椰香蟹怎么做")
- “以前做泰式咖喱蟹是先将蟹下油锅，但这次尝试进行无油制作，保证健康的同时又满足味蕾”食材明细主料爱尔兰面包蟹（一只）辅料料酒（少许）香茅粉（少许）柠檬汁（少许）薄荷叶（少许）泰式咖喱（少许）椰浆（200ml）芝士（一片）盐（少许）鸡精（少许）鱼露（极少）辣油（极少）奶香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）泰式咖喱...
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![咖喱鸡 - 美味咖喱鸡]( "咖喱鸡 - 美味咖喱鸡")
- 食材明细主料马铃薯（1个）胡萝卜（1个）鸡肉（500g）辅料咖喱粉（20g）鱼露（1匙）橄榄油（1勺）椰浆（10g）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味咖喱鸡的做法步骤1、鸡肉斩小件，过水焯一下，热锅入两勺橄榄油，放入鸡肉炒2、再放胡萝卜和土豆翻炒，放入咖喱粉，鱼露，椰浆，少许盐，放入水煮开后小火焖20分钟即可...
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![咖喱炒蟹的做法 - 咖喱炒蟹怎么做]( "咖喱炒蟹的做法 - 咖喱炒蟹怎么做")
- “开海啦！飞蟹超级便宜！此时不吃，更待何时啊！清蒸，辣炒，今天做一个咖喱炒蟹！吃海鲜不胖，吃海鲜不胖，吃海鲜不胖！！”食材明细主料梭子蟹（4只）辅料洋葱（半颗）蒜（半头）尖椒（1个）调料咖喱（1勺）椰汁（1盒）咖喱（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）咖喱炒蟹的做法步骤1、螃蟹刷洗一下。2、开壳，去鳃，对半切开。3...
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![咖喱蟹 - 美味咖喱蟹]( "咖喱蟹 - 美味咖喱蟹")
- “趁着金秋时节蟹子肥美，饱饱口福，说起大闸蟹的营养还是不容忽视的，大闸蟹营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，提高免疫功能。在中秋到来之际，来一箱带回家给父母尝尝鲜”食材明细主料阳澄湖大闸蟹（3只）...
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![咖喱梭子蟹的做法 咖喱梭子蟹 咖喱梭子蟹怎么做]( "咖喱梭子蟹的做法 咖喱梭子蟹 咖喱梭子蟹怎么做")
- “买了梭子蟹，这个季节的梭子蟹肉质很饱满了，买了四个对半切块煮了咖喱味的，很好吃！”食材明细主料梭子蟹（4个）洋葱（半个）青椒（半个）辅料色拉油（适量）咖喱块（2小块）椰浆（小半盒）葱（2根）姜（2片）料酒（2勺）白糖（少许）盐（少许）蒜瓣（2个）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱梭子蟹的做法步骤1、买回的梭...
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![咖喱蟹的做法 - 咖喱蟹怎么做]( "咖喱蟹的做法 - 咖喱蟹怎么做")
- “大闸蟹无需刻意复杂的烹饪，越简单越好，清蒸能最大限度保持大闸蟹的原汁原味。当然如果吃腻了清蒸大闸蟹，也可以换换口味，试试咖喱蟹的做法。黄澄澄的咖喱泛着油亮亮的光泽，紧紧包裹着每一寸蟹肉。大闸蟹和咖喱的香味交融在一起，香气扑鼻。”食材明细主料大闸蟹（4只）辅料葱（20g）姜...
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![咖喱花蟹的做法 - 咖喱花蟹怎么做]( "咖喱花蟹的做法 - 咖喱花蟹怎么做")
- 食材明细主料花蟹（1只）辅料洋葱（半个）胡萝卜（半个）青椒（1个）姜片（3片）葱（前面白色的部分切段）蒜头（1个切片）配料咖喱（（微辣）四小块）鱼露（少许）椰浆（三分之二瓶）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱花蟹的做法步骤1、花蟹洗净，切小块2、洋葱，胡萝卜，青椒切小块3、锅内下油，烧热，下入洋葱胡萝卜青椒...
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![美味咖喱饭的做法 简单美味咖喱饭 美味咖喱饭怎么做]( "美味咖喱饭的做法 简单美味咖喱饭 美味咖喱饭怎么做")
- “这道菜整个过程用料简单，也不需要啥做饭技巧，却是营养美味。汤汁的咖喱浓香，肉丁的细嫩，土豆丁的软烂，胡萝卜的轻微嚼劲，再配上赏心悦目的色彩，真的不比外面的大餐少什么诱惑力。”食材明细主料咖喱块（一盒）土豆（一个）胡萝卜（一个）辅料洋葱（半个）瘦肉（三两）调料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）玉...
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![咖喱蟹的做法 咖喱蟹（中秋必备菜） 咖喱蟹怎么做]( "咖喱蟹的做法 咖喱蟹（中秋必备菜） 咖喱蟹怎么做")
- 食材明细主料虾（1斤）肉蟹（3只）辅料咖喱粉（适量）椰汁（一罐）芹菜（适量）马铃薯（适量）洋葱（适量）姜片（少许）葱（适量）盐（适量）糖（适量）青椒（适量）红椒（适量）咖喱（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）咖喱蟹的做法步骤1、虾蟹洗净沥干水分，油炸至8成熟，放盘备用。2、蔬菜类下㶽略炒至刚熟，放盘备用3、咖喱粉用少量...
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![美味咖喱蟹如何做好吃又美味]( "美味咖喱蟹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料梭子蟹：适量辅料西芹：适量洋葱：适量青椒：适量牛奶：适量咖喱：适量具体步骤1.洋葱切丝，西芹切段，青椒切菱形块2.螃蟹去壳剁块3.将螃蟹的切面沾上生粉放油锅里炸一下（蟹块的切面沾上淀粉再入锅炸能避免蟹肉发散，并...
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![教你做美味的咖喱蟹的做法 - 教你做美味的咖喱蟹怎么做]( "教你做美味的咖喱蟹的做法 - 教你做美味的咖喱蟹怎么做")
- “名菜名吃”食材明细主料螃蟹（800g）洋葱（80g）辅料咖喱酱（120g）原味高汤（10g）红油辣子（5g）三花淡奶（20g）盐（适量）生粉（适量）食用油（适量）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）教你做美味的咖喱蟹的做法步骤1、将蟹子洗净去壳，身子切成二块，刀口处沾上干粉备用2、洋葱切成块备用3、锅内加油烧开放...
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![咖喱螃蟹的做法 - 咖喱螃蟹怎么做]( "咖喱螃蟹的做法 - 咖喱螃蟹怎么做")
- 食材明细主料螃蟹（适量）辅料彩椒（适量）蒜（适量）橄榄油（适量）薄荷叶（适量）鸡蛋（适量）调料咖喱（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱螃蟹的做法步骤1、螃蟹洗净，开盖刮腮，中间切一刀，然后切成小块。沥干水过油马上捞出备用。2、彩椒和洋葱切块。3、咖喱有很多种，根据自己的...
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![美味蒜味咖喱蟹如何做好吃又美味]( "美味蒜味咖喱蟹如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟昨天收到朋友送来的几只肓蟹，星期天也不忙，打算做一道蒜味咖喱蟹改善一下口味，这道菜用料都比较刺激食欲，而且，咖喱里面含有的姜黄素还可以帮助滋润肠道，改善便秘，食欲不振和有些便秘的朋友可以一试哦，烹饪方法也...
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![鲜香美味咖喱饭如何做好吃又美味]( "鲜香美味咖喱饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：适量辅料土豆：一个胡萝卜：半个盐：适量猪肉：适量油：适量鸡精：少许葱末：适量具体步骤1.1把大米放入电饭煲里煮好备用把土豆胡萝卜猪肉切丁备用炒锅烧热放入油放入葱末爆香2.2倒入切好的所有材料加少许盐，稍...
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![咖喱蟹饭的做法 - 咖喱蟹饭怎么做]( "咖喱蟹饭的做法 - 咖喱蟹饭怎么做")
- “不想烧太多菜，于是煮了一份咖喱蟹，用它来拌饭感觉真的是太好啦。”食材明细主料梭子蟹（1只）明虾（200克）辅料咖喱块（6块）豌豆（1份）菜椒（1个）黄瓜（1根）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱蟹饭的做法步骤1、备好所用食材。2、锅里加油，将梭子蟹洗切好，切面下锅煎制。3、再加入去虾线的...
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![椰香咖喱蟹的做法 - 椰香咖喱蟹怎么做]( "椰香咖喱蟹的做法 - 椰香咖喱蟹怎么做")
- “简单易学，浓郁的化不开的味道！”食材明细主料螃蟹（3个）土豆（1个）芋头（4个）辅料牛奶（250ml）椰汁（250ml）葱（50克）蒜（4个）姜（50克）辣椒（1个）咖喱（1个）料酒（10ml）淀粉（20克）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰香咖喱蟹的做法步骤1、备料：葱姜蒜都切大块一点；辣椒点缀用可略；土豆芋头切块2、新鲜的螃蟹解...
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![咖喱珍宝蟹的做法 咖喱珍宝蟹（太子蟹） 咖喱珍宝蟹怎么做]( "咖喱珍宝蟹的做法 咖喱珍宝蟹（太子蟹） 咖喱珍宝蟹怎么做")
- “珍宝蟹，出肉多。就是蟹黄不能吃有点遗憾。”食材明细主料珍宝蟹（一只）咖喱（50g）青椒（适量）红辣椒（适量）辅料姜（适量）蒜头（两瓣）淀粉（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱珍宝蟹的做法步骤1、把壳身体分离。2、身体剁成四块，一只腿分成两半。蟹腿用刀背砸开一些方便...
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![咖喱蟹的做法 东南亚料理——咖喱蟹 咖喱蟹怎么做]( "咖喱蟹的做法 东南亚料理——咖喱蟹 咖喱蟹怎么做")
- “我喜欢吃一切跟咖喱有关的东西，上次特意去东南亚料理吃咖喱蟹，结果一只蟹要300元，在泰国吃的都没这么贵，所以我硬是忍着没吃。今儿个自己买便宜点的螃蟹烧着吃。谁说非得300元的太子蟹做出来的才好吃啊！没有青蟹，我这10元钱两个买的梭子蟹，做出来的味道，一样很赞哼(ˉ(∞)ˉ)唧...
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![咖喱蟹棒的做法 - 咖喱蟹棒怎么做]( "咖喱蟹棒的做法 - 咖喱蟹棒怎么做")
- 食材明细主料蟹棒（适量）咖喱（2块）辅料葱（少许）姜（少许）调料油（少许）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱蟹棒的做法步骤1、备好食材：如图。2、热锅放少许油，下姜片，咖喱小火炼一会让咖喱溶化。3、用筷子轻丂搅动，免糊底。4、加适合的水煮开。5、将蟹棒放入中火煮至入味。6、煮开要用...
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![咖喱蟹的做法 咖喱蟹---最浓郁的味道 咖喱蟹怎么做]( "咖喱蟹的做法 咖喱蟹---最浓郁的味道 咖喱蟹怎么做")
- “还是又肥又美的蟹子，配上一碗米饭，香浓无法抵挡的味道。”食材明细主料螃蟹（两只）红黄彩椒（适量）生姜（适量）百梦多咖哩块（3--5块）洋葱（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱蟹的做法步骤1、准备好所有食材2、蟹子用毛刷刷洗干净，用一根筷子从螃蟹的尾部蟹壳的中间位置插入，一直...
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![咖喱蟹粉的做法 - 咖喱蟹粉怎么做]( "咖喱蟹粉的做法 - 咖喱蟹粉怎么做")
- “咖喱菜好吃不好摆盘，一糊糊的，又很稠粘的感觉。不过它的味道真得很让人惊艳，想像不到的惊艳。我爱咖喱的一切菜，不管它里面的食材是天上飞的还是地上长的。只要跟咖喱带上关系，我总会很给面子将它们一一送到我们嘴里，让它们在我肚里安家。今天的这款美食是咖啡蟹粉，我自认为我...
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![鲜香咖喱虾的做法 - 鲜香咖喱虾怎么做]( "鲜香咖喱虾的做法 - 鲜香咖喱虾怎么做")
- 食材明细主料虾（250）咖喱粉（20）洋葱（20）辅料盐（4）牛奶（少许）植物油（20）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜香咖喱虾的做法步骤1、虾洗净，去虾须和尖刺，沥净水份备用2、热锅热油，将洋葱丝炒软3、入咖喱粉翻炒出香味4、放入虾翻炒5、加少许牛奶，将虾炒熟，出锅前加少许盐即可6、细节图小窍门...
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![香辣泰式咖喱蟹的做法 - 香辣泰式咖喱蟹怎么做]( "香辣泰式咖喱蟹的做法 - 香辣泰式咖喱蟹怎么做")
- “用纯正的泰国咖喱做出来的美食就是不一样的香，这次用泰国咖喱做一道泰式咖喱蟹，用我儿子说的一句话，好吃到爆🤭😜”食材明细主料活螃蟹（500克）洋葱（半个）甜椒（半个）葱（1颗）蒜（5粒）鸡蛋（1个）姜片（3块）露莎士咖喱酱（3大匙）辅料水（半碗）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣泰式咖喱蟹的做法步...
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![泰式椰香咖喱蟹的做法 - 泰式椰香咖喱蟹怎么做]( "泰式椰香咖喱蟹的做法 - 泰式椰香咖喱蟹怎么做")
- “大家都知道十月份是吃螃蟹的最佳季节。但其实五月份也不错。五月份的梭子蟹个头不大，但肉还是挺足的。我个人觉得，个头大的螃蟹，最佳的烹调方式就是清蒸，因为蟹的原味就非常鲜美，只需简单的姜醋汁，就已经足以，过多的调味料会掩盖螃蟹本身的鲜甜。这种个头不大，但肉又很多的比较...
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美味库
