![美味的胡萝卜炖牛腱如何做好吃又美味]( "美味的胡萝卜炖牛腱如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡萝卜炖牛腱是一道美味的佳肴。富含许多的营养物质，是一道老少皆宜的一道菜，是一道美味的家常菜，胡萝卜富含许多维生素，牛肉又富含人类所需要的蛋白质，总的来说很适合一家人一起吃，牛肉慢火炖软搭配胡萝卜的维...
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![好吃的胡萝卜炖牛腱如何做好吃又美味]( "好吃的胡萝卜炖牛腱如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时胡萝卜炖牛腱真的非常好吃的，虽然做法可能有点点难度，但是只要你认真的学习一下，那肯定是没问题的，而且胡萝卜炖牛腱很有营养，首先胡萝卜本身就含有很高的维生素和胡萝卜素，然后牛腱本身就含有很高的蛋白质，用胡...
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![红酒炖牛腱配豇豆如何做好吃又美味]( "红酒炖牛腱配豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料牛腱子肉/牛腩：1公斤洋葱：1个芹菜：2根蒜：2瓣胡萝卜：一根番茄膏：一勺红酒：375毫升牛肉汁/高汤：适量辅料青豆：一杯豇豆：个人喜好欧芹：一小把具体步骤1.1公斤牛腱子肉，也可以用牛腩。1个洋葱，越碎越好2根芹菜，叶子和梗都切...
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![营养杂蔬炖牛腱如何做好吃又美味]( "营养杂蔬炖牛腱如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料牛腱：750黄酒：100马蹄：适量胡萝卜：适量洋葱：适量土豆：适量粉皮：适量辅料花椒：适量姜片：适量西红柿：一个黄油：10草果：适量豆蔻：适量桂皮：适量丁香：适量陈皮：适量面粉：10具体步骤1.第二天中午吃的话，头天晚上炖第一次。牛...
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![苹果胡萝卜腱肉汤的做法 - 苹果胡萝卜腱肉汤怎么做]( "苹果胡萝卜腱肉汤的做法 - 苹果胡萝卜腱肉汤怎么做")
- 食材明细主料苹果（适量）胡萝卜（适量）马蹄（适量）排骨（适量）腱肉（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果胡萝卜腱肉汤的做法步骤1、苹果。2、胡萝卜马蹄分别去皮。3、排骨腱肉洗净。4、放入锅中。5、加入胡萝卜和马蹄。6、苹果去皮切块。7、放入锅中煮40分...
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![牛腩炖胡萝卜的做法 【北京】牛腩炖胡萝卜 牛腩炖胡萝卜怎么做]( "牛腩炖胡萝卜的做法 【北京】牛腩炖胡萝卜 牛腩炖胡萝卜怎么做")
- “牛肉富含蛋白质，而且脂肪含量少，多吃点不长肉。是女人和孩子的首选肉食。胡萝卜富含胡萝卜素，和油脂结合，转化成维生素A，有明目的功效。这是一道简单的牛肉炖胡萝卜，如果想要营养和口感更加丰富，可加土豆、番茄、粉条，或者几刀白菜。这种炖菜，肯定受家里人的喜欢。对了，汤儿可一...
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![胡萝卜炖牛肉的做法 - 胡萝卜炖牛肉怎么做]( "胡萝卜炖牛肉的做法 - 胡萝卜炖牛肉怎么做")
- “酸酸鲜鲜的牛肉汤，配上米饭能吃两碗！”食材明细主料牛肉（250g）辅料胡萝卜（2颗）西红柿（2颗）食盐（适量）生姜（2-3片）香葱（适量）八角（2颗）干辣椒（1颗）酸咸（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炖牛肉的做法步骤1、牛肉用食盐，生姜，料酒腌制个半小时。2、生姜，香葱，辣椒下油锅爆香。3、倒入牛肉翻炒...
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![牛肉清炖胡萝卜的做法 - 牛肉清炖胡萝卜怎么做]( "牛肉清炖胡萝卜的做法 - 牛肉清炖胡萝卜怎么做")
- “这次的胡萝卜和牛肉做搭档，是清炖的做法，最少的调料做出的原汁原味的肉菜。”食材明细主料新鲜牛肉（适量）辅料胡萝卜（适量）配料盐（适量）姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉清炖胡萝卜的做法步骤1、牛肉切块沥干水分备用。2、胡萝卜洗净去皮切滚刀。3、瓦罐中烧热水，将...
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![萝卜卤牛腱的做法 - 萝卜卤牛腱怎么做]( "萝卜卤牛腱的做法 - 萝卜卤牛腱怎么做")
- “牛肉所含的丰富蛋白质及氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。它能提高人体的抗病能力，对生长发育及术后病后的人体调理起到一定的作用。入冬后，若能适当适量量食用牛肉，可起到暖胃强筋骨的功效哦。当然各个位置的牛肉其烹饪方法也不一定，就好比现在的这款牛腱肉，它带有一定的筋...
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![胡萝卜炖牛腱子肉如何做好吃又美味]( "胡萝卜炖牛腱子肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟胡萝卜炖牛腱子肉主要食材是胡萝卜和牛腱肉，胡萝卜质脆味美，素有“小人参”之称，含有丰富的营养成分，食用胡萝卜可以健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾；牛肉含有丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力，牛肉能养...
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![萝卜焖牛腱肉的做法 - 萝卜焖牛腱肉怎么做]( "萝卜焖牛腱肉的做法 - 萝卜焖牛腱肉怎么做")
- 食材明细主料牛腱肉（适量）白萝卜（适量）辅料香叶（适量）花椒粒（适量）桂皮（适量）八角（适量）干辣椒（适量）黄豆酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）姜（适量）盐（适量）中辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）萝卜焖牛腱肉的做法步骤1、牛腱肉。2、切块飞水洗净。3、配料如下，还有干红辣椒。4、锅子烧热后加入材料爆香...
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![牛腱子肉炖胡萝卜的做法 - 牛腱子肉炖胡萝卜怎么做]( "牛腱子肉炖胡萝卜的做法 - 牛腱子肉炖胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料牛腱子肉（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）土豆（适量）辅料香菜（适量）生抽（适量）姜（适量）黄豆酱（适量）葱（适量）山楂（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛腱子肉炖胡萝卜的做法步骤1、牛肉飞水。2、材料如下。3、材料如下。4、胡萝卜切块。5、放入锅...
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![胡萝卜炖牛尾的做法 - 胡萝卜炖牛尾怎么做]( "胡萝卜炖牛尾的做法 - 胡萝卜炖牛尾怎么做")
- 食材明细主料牛尾骨（适量）辅料胡萝卜（适量）调料盐（适量）味精（适量）八角（适量）香叶（适量）桂皮（适量）酱油（适量）生姜（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炖牛尾的做法步骤1、原料。2、焯水去血沫。3、热锅冷油加姜片。4、放入焯水后的牛尾骨。5、加酱油盐调味。6、加水加香料大火煮...
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![胡萝卜炖牛排骨的做法 干豇豆胡萝卜炖牛排骨 胡萝卜炖牛排骨怎么做]( "胡萝卜炖牛排骨的做法 干豇豆胡萝卜炖牛排骨 胡萝卜炖牛排骨怎么做")
- “这道菜是我从小吃到大的冬天菜，只要一到冬天，妈妈就爱做这道菜了。每年的7—8月份，豇豆和扁豆大量上市了，妈妈总会买一些，用水焯一下，我和姐姐只要看到妈妈焯水，就会把旧床单拿出来铺在门口的地上，再一根根把豇豆扁豆铺在上面，那时很热，两天左右就会把豇豆扁豆晒的很干了。我和姐...
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![胡萝卜大蒜炖牛腱的做法 - 胡萝卜大蒜炖牛腱怎么做]( "胡萝卜大蒜炖牛腱的做法 - 胡萝卜大蒜炖牛腱怎么做")
- “微辣，酱香，胡萝卜，大蒜软糯，牛腱筋软下饭。”食材明细主料胡萝卜（一个）大蒜（适量）牛腱（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）花椒（适量）八角（可选）香叶（适量）桂皮（一小段）干红辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适口）姜（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜大蒜炖牛腱的做法步骤1、澳洲牛腱解冻，清水...
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![马蹄胡萝卜煲猪腱的做法 - 马蹄胡萝卜煲猪腱怎么做]( "马蹄胡萝卜煲猪腱的做法 - 马蹄胡萝卜煲猪腱怎么做")
- “国庆中秋过双节咯！开心！买了块很靓的带骨猪腱，就煲个广东传统的清甜不油腻，清热又滋润的靓汤吧，哈哈！这么清甜的汤，一岁的儿子可喜欢了哦！”食材明细主料猪腱（1斤）玉米（1根）胡萝卜（1根）马蹄（8个）甘蔗（3节）辅料姜（3片）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马蹄胡萝卜煲猪腱的做法步骤...
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![土豆胡萝卜焖牛腱肉的做法 - 土豆胡萝卜焖牛腱肉怎么做]( "土豆胡萝卜焖牛腱肉的做法 - 土豆胡萝卜焖牛腱肉怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）牛腱肉（适量）辅料葱花（适量）调料香叶（适量）桂皮（适量）姜（适量）八角（适量）生抽（适量）黄豆酱（适量）糖（适量）醋（适量）盐（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜焖牛腱肉的做法步骤1、牛腱肉切块。2、胡萝卜土豆去皮。3、配料如下。4、黄豆酱和...
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![腊牛肉炖胡萝卜的做法 - 腊牛肉炖胡萝卜怎么做]( "腊牛肉炖胡萝卜的做法 - 腊牛肉炖胡萝卜怎么做")
- “腊牛肉有独特的味道，搭配胡萝卜的营养，是一道非常下饭的菜。”食材明细主料腊牛肉（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜苗（适量）泡椒（适量）姜（适量）配料桂皮（适量）八角（适量）盐（适量）鸡粉（适量）五香粉（适量）孜然粉（适量）料酒（适量）白醋（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊牛肉炖胡萝卜的做法步骤1、牛肉...
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![胡萝卜炖牛腩的做法 - 胡萝卜炖牛腩怎么做]( "胡萝卜炖牛腩的做法 - 胡萝卜炖牛腩怎么做")
- “天冷了，牛腩是最好的强身健体的食材。”食材明细主料牛腩（500g）胡萝卜（2根）洋葱（1个）辅料八角（2颗）桂皮（少许）香叶（1片）冰糖（少许）调料老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜炖牛腩的做法步骤1、准备材料。2、牛腩切块。3、洋葱切块备用。4、胡萝...
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![牛肉炖胡萝卜的做法 🐂牛肉炖胡萝卜 牛肉炖胡萝卜怎么做]( "牛肉炖胡萝卜的做法 🐂牛肉炖胡萝卜 牛肉炖胡萝卜怎么做")
- “早上老爸用高压锅压了牛肉😘～家里就剩我一个，那也要好好吃饭！😍！准备给自己来个营养午饭！～牛肉萝卜配米饭🍚很舒服的一餐～暖胃and幸福！”食材明细主料牛肉（适量）萝卜（1/2支）辅料料酒（少许）花椒（适量）桂皮（1个）味素（适量）八角（一个）盐（1小匙）香叶（2/3片）葱（1/2段）糖（少许）酱油（一大勺）姜（3/4片）清淡（口味）炖（...
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![牛腱子炖土豆红萝卜的做法 - 牛腱子炖土豆红萝卜怎么做]( "牛腱子炖土豆红萝卜的做法 - 牛腱子炖土豆红萝卜怎么做")
- “春天怎么能离开肉肉，今就来一款米饭杀手牛肉炖土豆，软糯下饭。”食材明细主料牛腱子（适量）胡萝卜（1根）土豆（3个）尖椒（2个）辅料糖（适量）油（适量）老抽（适量。）蚝油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛腱子炖土豆红萝卜的做法步骤1、提前卤好的牛腱子切成菱形块。2、...
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![牛肉炖胡萝卜的做法 免火再煮锅菜谱之——牛肉炖胡萝卜 牛肉炖胡萝卜怎么做]( "牛肉炖胡萝卜的做法 免火再煮锅菜谱之——牛肉炖胡萝卜 牛肉炖胡萝卜怎么做")
- “厨房又添新成员了——免火再煮锅。都说炖菜更健康，因为没有耐心，以前一直用高压锅。可都说高压锅虽然快捷，但压出来的东东没有慢慢炖出来的香。现在有了免火再煮锅，可以尝试新做法了。不知道有没有传说中的那么神奇，试试看。还真没让我失望，味道果然不错。”食材明细主料牛肉...
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![牛腱萝卜煲 - 香辣牛腱萝卜煲]( "牛腱萝卜煲 - 香辣牛腱萝卜煲")
- “香、辣、鲜、爽口、有嚼劲”食材明细主料牛腱子（500克）辅料白萝卜（1条）配料干野山椒（6颗）大葱（3段）生姜片（4片）花椒（少许）八角（一枚）盐（少许）酱油（少许）糖（2匙）香油（2匙）中辣（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香辣牛腱萝卜煲的做法步骤1、先把买回来的牛腱切成大块，块头大小看自己喜欢，放到冷水里...
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![牛腩炖胡萝卜的做法 - 牛腩炖胡萝卜怎么做]( "牛腩炖胡萝卜的做法 - 牛腩炖胡萝卜怎么做")
- “这个牛腩肉质鲜嫩紧致，脂肪交杂均匀，颜色鲜亮，非常适合炖食，炖出的牛腩软烂味浓。再搭配上胡萝卜，简直好吃的停不下来。”食材明细主料牛腩（600g）胡萝卜（1根）辅料花椒（适量）番茄酱（适量）辣椒（适量）甜面酱（适量）料酒（适量）盐（适量）蒜（适量）姜（适量）葱（适量）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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![牛肉炖胡萝卜的做法 - 牛肉炖胡萝卜怎么做]( "牛肉炖胡萝卜的做法 - 牛肉炖胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料牛肉（2斤）胡萝卜（3根）辅料葱（适量）八角（1个）香叶（3片）草果（1个）桂皮（1块）六必居干黄酱（20g）姜（适量）调料生抽（20ml）料酒（50ml）白糖（10g）老抽（10ml）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛肉炖胡萝卜的做法步骤1、牛肉一斤准备。2、切块放水中泡出血水。3、转入锅中加水煮开去除浮沫。4、加...
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