- “入秋养生正是时候调节机能,冬天才能暖和。我比较懒得写介绍东东西西,总的说好吃就是。哈!......”食材明细主料排骨(750g)玉米(1个)杏鲍菇(2个)枸杞(10个)香叶(2片)辅料味精(1茶匙)盐(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米鲍菇排骨汤的做法步骤1、排骨洗洗滚水下,穿烫水煮2分钟捞出...
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- 食材明细主料排骨(8两)辅料甜玉米(1根)胡萝卜(半根)香菇(6个)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)排骨玉米汤的做法步骤1、小排洗干净,放入锅入煮沸两分钟后倒出来,洗干净2、玉米切成小块胡萝卜切成薄片后用模具压成小花3、新鲜的香菇切成薄片4、所有的食材加入高压锅里煮...
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- 食材明细主料筒骨(1个)玉米(3个)鲍鱼(5个)辅料枸杞(适量)调料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)玉米鲍鱼筒骨汤的做法步骤1、筒骨冷水下锅加入料酒焯烫出血水,捞出洗净备用。2、鲍鱼刷洗干净切花刀备用。3、玉米洗净切块备用。4、砂锅放入鲍鱼。5、放入筒骨。6、加...
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- “玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。钙含量接近乳制品,可降低人体胆固醇,具有防癌抗癌作用。”食材明细主料玉米(适量)排骨(适量)辅料胡萝卜(适量)莲藕(适量)配料料酒(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数...
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- 食材明细主料大骨(1根)辅料玉米(1根)铁棍山药(1根)红枣(11颗)调料生姜(几片)小葱(几根)枸杞(一小把)盐(适量)料酒(一勺)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米排骨汤的做法步骤1、大骨清洗后,加料酒用水煮一开,去血水和杀菌,然后清洗干净。2、改用砂锅炖煮,大水煮开后,用勺子撇去上面的浮沫,加姜...
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- “最简单的食材,最有营养的汤!经常饮用温暖滋润的汤水能起到养生、养颜的作用,对女人来说,就是最好的。大家来试试这款红萝卜玉米煲排骨汤。”食材明细主料红萝卜(两条)排骨(一斤)玉米(两条)辅料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米煲排骨汤的做法步骤1、红萝卜,玉米洗净,切...
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- “玉米排骨汤清凉、甜美,是很受大众欢迎的一道汤水,也颇适合懒人来制作。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。”食材明细主料排骨(400G)辅料盐(适量)红萝卜(半根)醋(2滴)玉米(一条)料酒(2滴)咸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)排骨玉米汤的做法步骤1、准备好食材2、...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时玉米鲍菇排骨汤,是一款极其养生的汤料,玉米富含大量维生素,鲍菇有特别有营养,排骨给人体提供了大量的能量,这款汤他不仅味道鲜美、可口,而且做起来也极其简单,易上手,适合炖给各类人群食用,玉米的甜味加上鲍菇的鲜...
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- 食材明细主料小排(适量)甜玉米(2个)胡萝卜(1个)辅料姜(1个)食用盐(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米排骨汤的做法步骤1、炒锅烧水,将排骨煮透去掉血水,洗净沥干;姜用刀背拍碎(务切丝),同排骨与水放入砂锅,大火烧开转小火,煲30分钟。2、玉米切小段、胡萝卜滚刀切,一同放入砂转大...
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- “本汤益气补血,生阴增髓,玉米含烟酸、泛酸、氨基酸、生物素、多种元素和维生素,能养脾健胃、利水通便。”食材明细主料玉米(2根)排骨(300克)辅料蒜姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱花(适量)生粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米排骨汤的做法步骤1、准备玉米2、切成段,洗净3、排骨...
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- “最近挺忙,lg也需要补补,给炖个增强免疫力的汤。”食材明细主料玉米(2个)排骨(2根)辅料胡萝卜(1个)配料盐(少量)鸡精(少量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米排骨汤的做法步骤1、排骨洗净,等谁开,除去浮沫2、把玉米剁成节,让后放入锅中,烧沸后,放入电饭煲炖40分钟3、炖好40分钟后,放入...
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- “胡萝卜玉米排骨汤,在我家餐桌上出现的频率很高,而且不分季节,呵呵,谁让海南就只有两个季节呢。另外还有一个重要原因,那是因为家里有个近视眼帅锅,胡萝卜益肝明目,玉米也是补眼睛的好东西,而这个帅锅喜欢吃排骨,所以这道汤便成了我家的经典家常汤煲了。”食材明细主料排骨(400克)...
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- “儿子两岁了,母亲在帮忙照看孩子,每天跟着老婆去乡镇上班,下午回家。来回的路程90公里。很辛苦。每天自己变着法的给她们带来一点惊喜。希望回到家中能美美的吃上一顿温暖的饭菜.”食材明细主料排骨(400克左右)杏鲍菇(半根)玉米(一个)辅料香菇(两个)葱(少许)盐(少许)枸杞(五六粒)姜(少许)咸...
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- “杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用;一般人群均可食用。”食材明细主料杏鲍菇(适量)排骨(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度...
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- “汤色金黄,排骨软烂。营养丰富,咸鲜适口。😋😍”食材明细主料排骨(适量)杏鲍菇(一个)虫草花(适量)水果玉米(一根)紫胡萝卜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)菌菇玉米排骨汤的做法步骤1、排骨凉水入锅,倒入适量料酒。中火绰水。2、绰一滚儿,再煮10分钟。捞出温...
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- “玉米🌽排骨汤”食材明细主料玉米(一颗)排骨(500克)辅料姜(少许)小香葱(少许)香菜(少许)盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米排骨汤的做法步骤1、排骨两次飞水、玉米🌽切段、大葱切段、姜切片、加几颗红枣上锅炖2、大火烧开调至中小火炖40分钟即可,出锅放入少许盐3、再配上...
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- “茶树菇营养丰富配上亦舒堂的火麻油,有健脾止泻、滋阳壮阴、美容保健之功效,还有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。”食材明细主料排骨(300g)玉米(1根)姜(3片)辅料茶树菇(100g)火麻油(2滴)盐(1小勺)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茶树菇玉米排骨汤的做法步骤1、准备好材...
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- 食材明细主料排骨(适量)玉米(两根)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)水(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)玉米排骨汤的做法步骤1、适量排骨洗净备用。2、胡萝卜和玉米备用。3、葱和姜,红枣洗净。4、排骨加姜片和料酒焯水。5、玉米和胡萝卜改刀。6、锅中...
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- “朋友从老家回来,给我带了三个鲍鱼,很是感谢,她们那里的鲍鱼很出名,三个就差不多要100块钱,而且这鲍鱼是她们家亲戚养殖的,吃的都是海里的海带、紫菜之类的,真的很有营养,连鲍鱼的内脏也能吃。”食材明细主料排骨(300g)鲍鱼(3个)干香菇(10朵)辅料姜片(适量)配料盐(适量)醋(适量)咸甜(口味)炖(工...
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- “排骨和玉米菌菇一起炖汤,非常有营养口味”食材明细主料排骨(500克)玉米(1个)蘑菇(适量)白玉菇(适量)蟹味菇(适量)香菇(适量)辅料料酒(适量)姜片(2个)葱(1棵)盐(适量)白胡椒粉(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米排骨菌菇汤的做法步骤1、准备好排骨和菌菇洗干净备用2、锅里加适量的水烧...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时30分钟玉米鲍菇排骨汤,是一道由玉米、杏鲍菇、排骨三者荤素搭配文火熬煮而成的非常滋补的美味汤品。在煲汤的锅中,最底下放玉米,中间放排骨,最上面放杏鲍菇。玉米在最底下释放甜味至排骨,排骨出油至杏鲍菇吸收,...
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- “花菇的营养和功效:花菇又名香菌、北菇、冬菇等,味甘,性平。补脾胃,益气,主治食欲减退,少气乏力。益气,治风破血。理小便不禁,治贫血,预防佝偻病;花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等,历来...
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- “老少皆宜,吃辣的可以沾蘸水”食材明细主料排骨(两斤)辅料玉米(适量)香菇(适量)蕃茄(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)二荆条小米椒(适量)鸡精(适量)味精(适量)生抽(适量)葱花(适量)原味(口味)未知(难度)香菇玉米排骨汤的做法步骤1、排骨先焯水,另加水加排骨玉米一个蕃茄,姜蒜花椒,大火烧开,改中小火炖2、...
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- 食材明细主料排骨(1200g)杏鲍菇(370g)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)八角(适量)桂皮(适量)料酒(适量)生抽(适量)清水(适量)鸡精(适量)其他(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)排骨杏鲍菇汤的做法步骤1、排骨洗净备用。2、杏鲍菇汤洗净切片,姜、八角、桂皮洗净备用。3、锅入清水煮沸,下排骨焯烫下,捞出备用...
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- “这个季节的玉米最好吃。”食材明细主料玉米(适量)排骨(适量)辅料水(适量)盐(适量)葱(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨玉米汤的做法步骤1、排骨洗好。2、玉米准备。3、玉米切小段。4、排骨提前放入高压锅中压二十分钟,加盐。5、然后加入玉米。再煲十分钟。6、煲熟了洒上...
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