![牛奶百合炖花胶的做法 牛奶百合炖花胶（附带蒸泡发技巧） 牛奶百合炖花胶怎么做]( "牛奶百合炖花胶的做法 牛奶百合炖花胶（附带蒸泡发技巧） 牛奶百合炖花胶怎么做")
- “上个月在某猫哪里买了一袋德运奶粉，一直没有喝完，唯有用来做甜品和饮料。刚好现在冬天天气干燥，我们就做一个花胶牛奶吧。加上鲜百合润燥！！”食材明细主料花胶（适量）姜（适量）牛奶（适量（德运牛奶））鲜百合（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛奶百合炖花胶的做法步骤1...
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![鱼胶炖牛奶的做法 - 鱼胶炖牛奶怎么做]( "鱼胶炖牛奶的做法 - 鱼胶炖牛奶怎么做")
- “怕腥的可以将鱼胶提前48小时泡发，从小都有吃鱼胶所以不觉得腥，一直都是洗净就放炖盅隔水炖的！”食材明细主料鱼胶（适量）辅料牛奶（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼胶炖牛奶的做法步骤1、准备适量的鱼胶块和纯牛奶。2、鱼胶用清水清洗一下。3、红枣也清洗...
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![花胶牛奶的做法 - 花胶牛奶怎么做]( "花胶牛奶的做法 - 花胶牛奶怎么做")
- “入秋时分，滋补好时机，丰富的胶原蛋白，女人必备佳品。”食材明细主料花胶（8个）辅料红枣（7个）冰糖（1块）姜（1块）纯牛奶（250ml）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶牛奶的做法步骤1、准备材料:花胶，红枣，姜片，冰糖，纯牛奶2、把材料放入炖盅，加一碗水(米饭的碗)3、放入隔水炖，也可以用蒸锅蒸，...
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![阿胶炖牛奶的做法 阿胶小食谱（一）阿胶炖牛奶 阿胶炖牛奶怎么做]( "阿胶炖牛奶的做法 阿胶小食谱（一）阿胶炖牛奶 阿胶炖牛奶怎么做")
- 食材明细主料阿胶（1/4块约10克）牛奶（一盒250ml）辅料冰糖（4颗）红枣（5颗）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）阿胶炖牛奶的做法步骤1、阿胶用刀背敲碎2、红枣去核3、阿胶碎+牛奶+红枣+冰糖入炖盅炖至阿胶融化即可小窍门1.用硬质尖头吸管很容易去枣核2.阿胶碎用阿胶分替代更好，一般药店...
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![牛奶炖花胶 的做法 美白润肤的牛奶炖花胶 牛奶炖花胶 怎么做]( "牛奶炖花胶 的做法 美白润肤的牛奶炖花胶 牛奶炖花胶 怎么做")
- “花胶也就是我们常说的鱼肚，它素有"海洋人参"之誉。牛奶炖花胶是一款家常甜汤，它具有很好的美肤养颜的功效，且为燥冬时养生的汤品。花胶富含高级胶原蛋白，能够给我们的肌肤补充胶原蛋白，因此让不少爱美的mm爱不释手。”食材明细主料花胶（2条）牛奶（2盒）辅料姜（3片）冰糖（1块）甜味（口味...
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![百合鸡爪花胶汤的做法 枸杞百合花生鸡爪花胶（鱼胶）汤 百合鸡爪花胶汤怎么做]( "百合鸡爪花胶汤的做法 枸杞百合花生鸡爪花胶（鱼胶）汤 百合鸡爪花胶汤怎么做")
- “此汤有清润滋补功效。花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。现在所用的胶是赤嘴鱼胶，有分析数据显示，鱼胶内蛋白质含量达84.2%，脂肪...
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![百合木瓜炖牛奶的做法 - 百合木瓜炖牛奶怎么做]( "百合木瓜炖牛奶的做法 - 百合木瓜炖牛奶怎么做")
- “冬天牛奶这么喝，女人喝了丰胸美容，男人喝了精神焕发。牛奶是很多人早餐之一。你还在单一的喝牛奶吗？冬天的牛奶需要热才能好喝，既然要热牛奶，何必不炖牛奶呢？——百合木瓜炖牛奶。新鲜的百合肥美鲜嫩，含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维。百合含有丰富的维生素B、维生素E，有滋...
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![黄花胶炖牛奶的做法 - 黄花胶炖牛奶怎么做]( "黄花胶炖牛奶的做法 - 黄花胶炖牛奶怎么做")
- “1、将备用黄花胶+姜丝一起放在水里泡一个晚上（一人分类约15克左右）；姜丝可以去腥味，怕腥的朋友可以放多一点。2、将泡好的黄花胶清洗干净好，放到炖盅里，加入姜片、红枣、枸杞；水大概一碗就好，不必太多；炖的时间大概1.5小时左右。3、炖的时间大概1.5小时左右后加入牛奶，少许冰糖，再...
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![桃胶炖牛奶的做法 - 桃胶炖牛奶怎么做]( "桃胶炖牛奶的做法 - 桃胶炖牛奶怎么做")
- “口感顺滑，味道清甜的甜品。”食材明细主料桃胶（15g）牛奶（一袋）辅料红枣（5颗）枸杞（10粒）纯净水（适量）调料冰糖（3g）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶炖牛奶的做法步骤1、桃胶。2、泡发好的桃胶。3、红枣、枸杞和冰糖，备用。4、牛奶备用。5、砂锅中放入桃胶、红枣和适量水。6、大火...
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![花胶炖牛奶的做法 - 花胶炖牛奶怎么做]( "花胶炖牛奶的做法 - 花胶炖牛奶怎么做")
- “花胶的主要成份是高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。可滋养筋脉、补肾益精，对腰膝酸软，身体虚弱很有益处。1、补充体力，常用花胶滋补的情况有：产后体虚，手术后伤口愈合，年老体衰而出现的腰膝酸软等。2、增强免疫力，花胶中含有大量的蛋白质，食用花胶能提...
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![牛奶炖桃胶的做法 养颜美容的牛奶炖桃胶 牛奶炖桃胶怎么做]( "牛奶炖桃胶的做法 养颜美容的牛奶炖桃胶 牛奶炖桃胶怎么做")
- “桃胶也叫桃花泪。是桃树上分泌的一种植物油经干燥而成结晶体。泡发后会膨胀十几倍大小。洗干净就可以用来和其他材料配合煮了。它本身没有什么特殊味道，所以，如果和牛奶炖，会有牛奶的奶香。”食材明细主料桃胶（25克）牛奶（1瓶）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛...
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![牛奶炖鱼胶的做法 - 牛奶炖鱼胶怎么做]( "牛奶炖鱼胶的做法 - 牛奶炖鱼胶怎么做")
- “今天上一款非常好的美容滋润靓汤，牛奶炖花胶—此汤具有滋容颜补气血的功效。花胶与鱼翅燕窝齐名，具有海洋人参之称，花胶也就是鱼肚，也叫鱼胶，是一些较大鱼类的鳔，经过加工制干而成。”食材明细主料牛奶（500lm）干鱼胶（15-20g）桂圆肉（适量）纪子（适量）辅料冰糖（适量）生姜（4片）奶香（口味）炖（工艺...
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![花胶炖奶的做法 - 花胶炖奶怎么做]( "花胶炖奶的做法 - 花胶炖奶怎么做")
- “香港人很注重滋补养生，所以香港人看上去总是比大陆人显得年轻。因为花胶满满的胶原蛋白填满了我们的皱纹，这都是有科学根据的，花胶胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，花胶的胶原蛋白可使受损组织得以修复，毛孔变细，对于减少青春痘印也有一定的效果。重点是多吃也...
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![花胶炖红枣牛奶的做法 - 花胶炖红枣牛奶怎么做]( "花胶炖红枣牛奶的做法 - 花胶炖红枣牛奶怎么做")
- “此汤品可以安眠，美容抗皱，补血气，而且炖煮方便。用红枣片可以使红枣味和牛奶完美结合。比起整个红枣，汤品味道更佳。”食材明细主料花胶（10克）牛奶（200ml）红枣片（10克）辅料冰糖（10克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花胶炖红枣牛奶的做法步骤1、准备好所有食材：大白花胶，红枣片，冰糖...
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![牛奶炖桃胶的做法 - 牛奶炖桃胶怎么做]( "牛奶炖桃胶的做法 - 牛奶炖桃胶怎么做")
- “桃胶炖牛奶，一道口感顺滑、味道清甜的甜品。桃胶，山桃等树皮分泌出来的树脂，又名称桃油、桃脂、桃花泪、桃树胶。由粘稠的液体经过日晒蒸发水分，产生的固体。它有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功效。但是孕妇和经期期间不能食用。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haig...
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![牛奶炖花胶的做法 护肤神器之牛奶炖花胶 牛奶炖花胶怎么做]( "牛奶炖花胶的做法 护肤神器之牛奶炖花胶 牛奶炖花胶怎么做")
- 食材明细主料花胶（一片）辅料冰糖（适量）牛奶（500ml）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛奶炖花胶的做法步骤1、花胶提前泡发2、这是泡发好的花胶，切成小块备用3、把花胶放入炖盅里，再加入纯牛奶4、往电炖锅里加入适量清水，选择所需功能并调整好时间，在最后十分钟左右加入适量冰糖，待...
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![木瓜牛奶炖花胶的做法 - 木瓜牛奶炖花胶怎么做]( "木瓜牛奶炖花胶的做法 - 木瓜牛奶炖花胶怎么做")
- “特滋润的花胶搭配牛奶及木瓜，产后必备。”食材明细主料木瓜（一个）牛奶（400ml）花胶（适量）辅料冰糖（适量）奶香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜牛奶炖花胶的做法步骤1、泡发后的花胶用酒或姜略滚15分钟避腥。2、炖盅内加入牛奶，木瓜及冰糖。3、加入处理好的花胶。4、气压锅内底部...
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![牛奶花胶的做法 - 牛奶花胶怎么做]( "牛奶花胶的做法 - 牛奶花胶怎么做")
- 食材明细主料花胶（少许）辅料红枣（适量）枸杞（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶花胶的做法步骤1、加水放红枣枸杞蒸。2、加鲜牛奶。3、成品完成。...
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![牛奶炖花胶的做法 牛奶炖花胶（鱼胶） 牛奶炖花胶怎么做]( "牛奶炖花胶的做法 牛奶炖花胶（鱼胶） 牛奶炖花胶怎么做")
- “牛奶炖花胶（鱼胶）”食材明细主料牛奶（250lm）干鱼胶（15-20g）辅料冰糖（适量）生姜（4片）奶香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛奶炖花胶的做法步骤1、1,鱼胶清洗切条状备用！2、,牛奶入炖盅，下鱼胶，加1片生姜，炖2.5小时。3、开盖加冰糖，盖上半小时后出锅，就可以享用了小窍门温馨提示，不要加水，要...
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![玫瑰牛奶炖花胶的做法 - 玫瑰牛奶炖花胶怎么做]( "玫瑰牛奶炖花胶的做法 - 玫瑰牛奶炖花胶怎么做")
- ““女子爱美是天性，谁都想自己貌美如花永保青春美丽，可是容颜易老是自然法则，所以我们总是得想尽各种方法来美容养颜，呵护自己的身体和肌肤。今天这碗汤就是专为女性同胞们存在的，“花胶”即鱼肚，鱼肚是指从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成，以富有胶质而著名，所以其别名为花胶。花...
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![牛奶炖花胶的做法 - 牛奶炖花胶怎么做]( "牛奶炖花胶的做法 - 牛奶炖花胶怎么做")
- 食材明细主料花胶（适量）牛奶（适量）红腰豆（适量）辅料冰糖（少许）调料纯净水（少许）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶炖花胶的做法步骤1、准备:花胶。2、水开后隔水干蒸5-10分钟。3、蒸好的花胶。4、放入冷水中泡四小时以上，我泡了一晚上(夏天需放冰箱)。5、红腰豆清洗一下也是要泡...
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![莲子百合炖花胶的做法 - 莲子百合炖花胶怎么做]( "莲子百合炖花胶的做法 - 莲子百合炖花胶怎么做")
- “各位亲下午茶时间到啰，今天与大家分享一道甜品，花胶炖牛奶，一种吃起来甘甜爽快的食品。花胶也就是我们常说的鱼肚，它素有"海洋人参"之誉。进食花胶炖牛奶能够滋阴养颜，补肾，强壮机能，天气干燥吃上这道又美容又健康的甜品，一个字“美”。”食材明细主料花㬵（两个）辅料莲子（100克）...
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![木瓜莲子百合炖牛奶的做法 - 木瓜莲子百合炖牛奶怎么做]( "木瓜莲子百合炖牛奶的做法 - 木瓜莲子百合炖牛奶怎么做")
- “女人滋润甜品甜蜜蜜🍯”食材明细主料木瓜（1个）莲子（适量）冰糖（适量）雪耳（1只）百合（适量）辅料水（300g）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜莲子百合炖牛奶的做法步骤1、把材料备好2、把雪耳、莲子、百合分别泡发50分钟左右3、木瓜切成小块4、雪耳泡发好后切碎5、把全部材料放入炖...
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![牛奶炖花胶的做法 【广东】牛奶炖花胶 牛奶炖花胶怎么做]( "牛奶炖花胶的做法 【广东】牛奶炖花胶 牛奶炖花胶怎么做")
- “花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。花胶极有滋补食疗作用，花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。第一次自己发花胶炖花胶！”食材明细主料泡发鱼肚（80g）红...
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![桃胶百合羹的做法 - 桃胶百合羹怎么做]( "桃胶百合羹的做法 - 桃胶百合羹怎么做")
- 食材明细主料桃胶（20克）血燕（10克）银耳（5克）百合（20克）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桃胶百合羹的做法步骤1、加水泡发2、桃胶挑出杂质3、皂角米跟血燕4、百合枸杞跟冰糖5、最好桃胶跟血燕分开泡发，我比较懒就和在一起了6、泡水24小时以后7、小火炖1小时即可...
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