![果蔬肉末面的做法 夏日最美搭——果蔬肉末面+果汁 果蔬肉末面怎么做]( "果蔬肉末面的做法 夏日最美搭——果蔬肉末面+果汁 果蔬肉末面怎么做")
- 食材明细主料西红柿（一个）瘦肉（适量）洋葱（适量）面条（适量）苹果（一个）青瓜（一个）辅料盐（适量）酸甜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）果蔬肉末面的做法步骤1、西红柿洗净用欧贝尔料理棒打成酱。2、用欧贝尔绞肉机把瘦肉绞成肉泥。3、洋葱切丁备用，锅下少油，烧热。下洋葱，肉泥，加点盐，炒变色。倒...
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![肉末蔬菜拌面的做法 - 肉末蔬菜拌面怎么做]( "肉末蔬菜拌面的做法 - 肉末蔬菜拌面怎么做")
- “懒得做饭时偶尔拌面吃，加入喜欢好吃的蔬菜等，方便又快捷。”食材明细主料面条（150克）肉末（100克）圆白菜叶（1片）红椰菜（80克）青瓜（1段）胡萝卜（1段）辅料姜末（少许）葱末（少许）酱油（1小勺）蚝油（1小勺）香醋（1小勺）盐（适量）油（适量）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末蔬菜拌面的做法步骤1、准备好食材...
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![彩蔬肉末炒的做法 - 彩蔬肉末炒怎么做]( "彩蔬肉末炒的做法 - 彩蔬肉末炒怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）蒜苔（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬肉末炒的做法步骤1、材料如图。2、瘦肉。3、胡萝卜切丝。4、土豆切丝泡水防氧化。5、蒜苔切段。6、瘦肉剁碎。7、锅子烧热放入肉末。8、肉末变色后放入胡萝卜丝。9、放入...
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![烫牛肉果蔬面的做法 - 烫牛肉果蔬面怎么做]( "烫牛肉果蔬面的做法 - 烫牛肉果蔬面怎么做")
- “都说北方人爱面食，其实南方人爱面食的也很多。就拿我家来说我家三位爷都是面食控。馒头包子爱吃，面条发糕也超爱。像面条的话什么汤面，凉面，卤面，焖面，炒面都是迷的很。因为他们喜欢吃，我也是常常玩转面食，家里也是常备金龙鱼家的各种面粉。今天这一款面条，就是用金龙鱼面包用小...
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![肉末蔬菜粒的做法 - 肉末蔬菜粒怎么做]( "肉末蔬菜粒的做法 - 肉末蔬菜粒怎么做")
- “领导时不时会买条装香肠肉，又是煎饼夹烤饼？我偏要搞点新华样来，挺好，肉末不用调味，直接开封下锅就可以了。”食材明细主料香肠肉末（约220克）玉米（1杯）青豆（2/3杯）红萝卜粒（1/4杯）辅料蒜茸（1大匙）调料瓶装辣椒碎（1/2大匙）白糖（1/2小匙）胡椒粉（1/3小匙）白兰地（1大匙）香草（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普...
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![果蔬面条的做法 - 果蔬面条怎么做]( "果蔬面条的做法 - 果蔬面条怎么做")
- “火龙果面条”食材明细主料火龙果（个）面粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）小油菜（适量）鸡蛋（一个）葱姜（适量）调料生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）果蔬面条的做法步骤1、火龙果一个。2、去皮，把果肉切块。3、打成果汁。4、过滤一下。5、把打好的果汁放面包机，加入适量的面...
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![彩蔬蒸肉末的做法 - 彩蔬蒸肉末怎么做]( "彩蔬蒸肉末的做法 - 彩蔬蒸肉末怎么做")
- “豌豆、胡萝卜、玉米彩蔬蒸肉末，蒸出来的肉饼很香，小孩子看到五颜六色的食欲都大增。”食材明细主料猪肉（250g）辅料豌豆（1抓）玉米（半根）胡萝卜（1根）姜（少许）调料酱油（3匙）蚝油（1匙）生粉（2匙）料酒（1匙）香油（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩蔬蒸肉末的做法步骤1、准备的食材。2、猪肉剁...
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![杂蔬炒肉末的做法 - 杂蔬炒肉末怎么做]( "杂蔬炒肉末的做法 - 杂蔬炒肉末怎么做")
- 食材明细主料肉末（150克）辅料胡萝卜丁（150克）芹菜（250克）腰果（50克）配料盐（50克）胡椒粉（适量）蒜（35克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬炒肉末的做法步骤1、肉末150克,胡萝卜丁150克,芹菜250克,腰果50克。2、盐适量,胡椒粉适量,蒜35克,鸡精适量。3、把锅烧热倒入油,再放入腰果,肉...
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![果蔬面的做法 - 果蔬面怎么做]( "果蔬面的做法 - 果蔬面怎么做")
- 食材明细主料面粉（300克）辅料火龙果（100毫升）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）果蔬面的做法步骤1、准备火龙果，面粉2、火龙果不加水打泥3、面粉里加果泥时要一点一点加，不要一下全部倒进去4、有压面机的弄成这种絮状就可以了，没有压面机要和成团，表面不需要光滑盖上保鲜膜醒发...
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![时蔬肉末粥的做法 - 时蔬肉末粥怎么做]( "时蔬肉末粥的做法 - 时蔬肉末粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）肉末（适量）西兰花（适量）辅料食用油（少许）盐（适量）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）时蔬肉末粥的做法步骤1、大米洗净浸泡一会儿备用。2、汤锅加入纯净水烧开，放入浸泡好的大米中火煮。3、西兰花洗净切碎备用。4、肉末切碎备用。5、煮至大米开花。6...
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![肉末时蔬的做法 - 肉末时蔬怎么做]( "肉末时蔬的做法 - 肉末时蔬怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）西兰花茎（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）干椒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末时蔬的做法步骤1、荷兰豆洗干净，去两端角根帝，切丝！2、热水加少许盐，焯一下，控干水分，备用！3、胡萝卜去皮，西兰花径...
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![肉末时蔬炒意面的做法 - 肉末时蔬炒意面怎么做]( "肉末时蔬炒意面的做法 - 肉末时蔬炒意面怎么做")
- 食材明细主料意面（适量）鹌鹑蛋（适量）莴笋叶（适量）胡萝卜（适量）平菇（适量）葱（适量）猪肉（适量）玉米粒（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末时蔬炒意面的做法步骤1、锅中放水煮开，放入玉米粒和意面一起小火煮8分钟。2、煮面的时候切菜，肉切末。3、葱切段，胡萝...
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![蔬果面片的做法 【北京】蔬果面片 蔬果面片怎么做]( "蔬果面片的做法 【北京】蔬果面片 蔬果面片怎么做")
- “家里有小朋友的，做妈妈的肯定都会换着花样做给孩子吃，我就深有感触，哪怕是给孩子煮一碗面也恨不得把营养都放进去，就像今天宝妈做的小面片、馄饨，都是为了孩子多些营养。市面上花花绿绿的小面食宝妈是从来不买，我怕色素。今天的这款面食，宝妈用到了最健康的蔬菜和水果，利用食物...
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![蔬果意面的做法 超清新蔬果意面 蔬果意面怎么做]( "蔬果意面的做法 超清新蔬果意面 蔬果意面怎么做")
- “又到每年减肥季，招财本身也是个减肥爱好者（被迫减肥吧--|||），但是又是个超级吃货，极度不愿意忍受每天以寡淡的食物果腹，于是我开始花心思，让减肥餐也变得很可口，这样减肥就不会太辛苦啦。今天给大家推荐的是我自创的果蔬意面，用牛油果和青椒做的哦，青草色，口味也很清新哦。”食材...
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![蚝油肉末果蔬蝴蝶面如何做好吃又美味]( "蚝油肉末果蔬蝴蝶面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蚝油肉末果蔬蝴蝶面，一道美味又健康的主食。只要是由肉末、水果蔬菜、面烹饪而成的，加上耗油有助入味，水果加蔬菜既营养又好吃，再加上蝴蝶面，好看的外观就有了。好看、好吃还健康的一道面食，深受喜爱。这与其他...
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![肉末炒时蔬的做法 - 肉末炒时蔬怎么做]( "肉末炒时蔬的做法 - 肉末炒时蔬怎么做")
- 食材明细主料夹心肉（适量）南瓜（适量）花豇豆（适量）秋葵（适量）青椒（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒时蔬的做法步骤1、夹心肉切细。2、花豇豆折成段，蒜瓣、火葱头清洗备用。3、蔬菜改刀切片。4、肉末放入锅中煸炒出油。5、放入火葱头和花豇豆翻炒。6、...
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![肉末炒蔬菜粒的做法 - 肉末炒蔬菜粒怎么做]( "肉末炒蔬菜粒的做法 - 肉末炒蔬菜粒怎么做")
- 食材明细主料猪肉末（100g）胡萝卜（1个）豌豆粒（1把）玉米半个（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）白糖（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒蔬菜粒的做法步骤1、锅中水烧开，先下入豌豆粒和玉米粒煮熟，最后下入提前切好的胡萝卜丁焯烫一下捞出备用。2、...
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![肉末蔬菜粥的做法 - 肉末蔬菜粥怎么做]( "肉末蔬菜粥的做法 - 肉末蔬菜粥怎么做")
- “美容从食补开始。”食材明细主料大米（60克）糯米（20克）瘦肉（80克）辅料胡萝卜（半根）西兰花（1朵）香菇（5朵）生姜（1片）调料六月鲜12克轻盐特级昆布酱油（1中勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末蔬菜粥的做法步骤1、准备食材。大米和糯米混合，提前浸泡半小时以上。2、处理食材:胡萝卜切丁，...
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![美味的蚝油肉末果蔬蝴蝶面如何做好吃又美味]( "美味的蚝油肉末果蔬蝴蝶面如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟蚝油肉末果蔬蝴蝶面这道美食所需要的食材主要为面粉、紫薯、南瓜。面粉采用新鲜的小麦精心制作而成，富含丰富的营养物质，所制作的美食口感爽滑美味而又不失营养，搭配上美味的紫薯以及口感清脆的南瓜经过高温...
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![杂蔬肉末焖饭的做法 【杂蔬肉末焖饭】 杂蔬肉末焖饭怎么做]( "杂蔬肉末焖饭的做法 【杂蔬肉末焖饭】 杂蔬肉末焖饭怎么做")
- “前几天收到了来自于美食天下的品牌信任之美----五常稻花香大米，产自于黑龙江五常磨盘山水库大坝下的磨盘山村，外观看米粒细长，质地坚韧，颗粒饱满，生米闻起来也有微微清香。蒸煮时有特有的米香味，煮好后的饭粒表面有油光，口感绵软略粘、微甜、略有韧性，醇厚绵长，芳香四溢。昨天中...
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![肉末蔬菜炒饭的做法 - 肉末蔬菜炒饭怎么做]( "肉末蔬菜炒饭的做法 - 肉末蔬菜炒饭怎么做")
- “剩米饭的华丽转身！”食材明细主料剩米饭（一碗）胡萝卜（半个）肉末（80克）葱（适量）胡椒粉（适量）辅料鸡蛋（一个）洋葱（半个）青椒（一个）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末蔬菜炒饭的做法步骤1、切好配菜2、平底锅放有，加肉末翻炒3、放入切好的配菜翻炒4、加入米饭，炒散5、放入一个鸡蛋...
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![酱油肉末蔬菜面的做法 - 酱油肉末蔬菜面怎么做]( "酱油肉末蔬菜面的做法 - 酱油肉末蔬菜面怎么做")
- 食材明细主料肉末（3两）挂面（3两）菠菜（7-8小棵）辅料油（适量）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）水（适量）原味（口味）未知（难度）酱油肉末蔬菜面的做法步骤1、解冻的肉末。2、准备姜末和葱花。3、菠菜洗净，水中泡会。4、挂面。5、起油锅。6、油热后放入葱花和姜末翻炒。7、放入肉末翻炒。8、倒入料酒翻炒...
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![肉末杂蔬烧卖的做法 - 肉末杂蔬烧卖怎么做]( "肉末杂蔬烧卖的做法 - 肉末杂蔬烧卖怎么做")
- “我家小孩脾胃弱，糯米吃多了不消化。烧麦的里料放的全是肉末和蔬菜。也可以当做早餐哟～”食材明细主料猪肉（500g）饺子皮（300g）辅料干香菇（6朵）胡萝卜（1根）青豌豆（适量）玉米粒（适量）葱（两根）枸杞（少许）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）蚝油（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末...
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![三蔬肉末拌面的做法 - 三蔬肉末拌面怎么做]( "三蔬肉末拌面的做法 - 三蔬肉末拌面怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）胡萝卜（适量）西葫芦（适量）杏鲍菇（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）白酒（适量）洋葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三蔬肉末拌面的做法步骤1、锅中放油炒香洋葱粒和姜末2、倒入肉末翻炒，变色后加入一点白酒，酱油。炒熟后盛出备用3、炒锅重新加入油，...
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![蔬菜肉末粥的做法 - 蔬菜肉末粥怎么做]( "蔬菜肉末粥的做法 - 蔬菜肉末粥怎么做")
- 食材明细主料肉末（质量）香菇（一朵）胡萝卜（半根）青菜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蔬菜肉末粥的做法步骤1、准备食材，香菇洗净切丁，胡萝卜洗净去皮切丁。2、猪肉剁成末。3、青菜放盐水里面泡一下，青菜是最后放的，可以一直用盐水泡着，要放青菜前用清水冲洗一下。4、...
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