![海鲜炒饭 的做法 海鲜炒饭儿童成人均宜 海鲜炒饭 怎么做]( "海鲜炒饭 的做法 海鲜炒饭儿童成人均宜 海鲜炒饭 怎么做")
- 食材明细主料米饭（200g）辅料虾肉（适量）螃蟹肉（适量）玉米粒（适量）椒盐（2g）大蒜（适量）三文鱼（适量）酱油（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜炒饭的做法步骤1、煮饭不要太软或太硬螃蟹清水煮熟剥壳取肉丝硬壳虾去头取肉去虾筋切碎大蒜头切碎、酸叶切碎三文鱼切碎2、锅内放油放蒜白部分...
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![海鲜炒饭的做法 - 海鲜炒饭怎么做]( "海鲜炒饭的做法 - 海鲜炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）虾干（适量）鲜贝（适量）辅料生抽（适量）白酒（适量）鸡油（适量）小葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜炒饭的做法步骤1、虾干泡软。2、切小粒。3、鲜贝洗净。4、米饭。5、小葱切碎。6、放入鲜贝炒干水分。7、加入鸡油和虾干。8、放入米饭。9、...
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![诱人的海鲜炒饭图解]( "诱人的海鲜炒饭图解")
- 海鲜炒饭应该是蛋炒饭中最为鲜美的一种了，海鲜搭配炒饭真的会让人胃口打开。今天小编就带大家看看海鲜炒饭的做法。主料米饭：1碗辅料海鲜酱油：适量胡萝卜：50g料酒：适量扇贝：50g油菜：适量虾仁：适量蟹棒：30g鸡蛋：4个盐：适量瑶柱：适量葱：适量胡椒粉：适量鱿鱼：适量详细步骤：第一步将鱿鱼切段，...
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![儿童营养餐海之圣艳的做法 儿童营养餐之海之圣艳 儿童营养餐海之圣艳怎么做]( "儿童营养餐海之圣艳的做法 儿童营养餐之海之圣艳 儿童营养餐海之圣艳怎么做")
- 食材明细主料阿根廷红虾（适量）角瓜（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）玉米粒（适量）鸡蛋（适量）辅料火龙果（适量）海苔片（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）儿童营养餐海之圣艳的做法步骤1、虾洗净，剔除虾线，煎熟。2、玉米粒，胡萝卜丁，豌豆与鸡蛋炒熟。3、不粘锅入适量油，葱蒜末爆香，先后加入胡萝...
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![海鲜炒饭的做法 海鲜炒饭--剩饭利用 海鲜炒饭怎么做]( "海鲜炒饭的做法 海鲜炒饭--剩饭利用 海鲜炒饭怎么做")
- “前一天晚上的饭菜搞多了，很多没吃完，鱼剩点、虾剩点、鱿鱼也剩了些，还有饭也没吃完。倒掉浪费，中午，就来个剩菜利用--海鲜炒饭，呵呵。看看冰箱里还有根黄瓜，一个人吃，够了。”食材明细主料剩饭（一碗）虾（适量）鱼（适量）鱿鱼（适量）黄瓜（适量）姜（适量）红葱头（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）橄榄油（适量...
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![儿童辅食卤肉饭的做法 - 儿童辅食卤肉饭怎么做]( "儿童辅食卤肉饭的做法 - 儿童辅食卤肉饭怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）圆葱（适量）辅料姜（适量）酱油（适量）冰糖（适量）盐（适量）老抽（适量）花椒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）儿童辅食卤肉饭的做法步骤1、肉切丁用开水灼一下2、圆葱切丁3、姜丁4、锅里放油油开放入姜炒香5、加入圆葱丁炒香6、放入肉炒7、放酱油生抽一勺...
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![儿童可以吃人参果吗]( "儿童可以吃人参果吗")
- 人参果，是一种功效很大的水果，人参果富含多种维生素，维生索C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。所以，很多家长会想给自己的孩子吃点。那么，儿童可以吃人参果吗？今天我们就来聊聊。儿童可以吃人参果吗稍大一点的儿童能吃人参...
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![电饭煲版儿童酸奶的做法 - 电饭煲版儿童酸奶怎么做]( "电饭煲版儿童酸奶的做法 - 电饭煲版儿童酸奶怎么做")
- “酸奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后的一种牛奶制品。今天分享这款酸奶的做法是懒人法，无需用到酸奶机酸奶杯，只需要一个电饭煲就好，只需要把所有接触到的器具彻底的消毒好，做一份成功的酸奶并不是大问题，今天用到这款美的BB电饭煲...
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![炒儿童猪肝粉的做法 炒儿童猪肝粉（补血） 炒儿童猪肝粉怎么做]( "炒儿童猪肝粉的做法 炒儿童猪肝粉（补血） 炒儿童猪肝粉怎么做")
- “每次去做婴幼儿体检，医师都让每周一次补充猪肝。奈何熊孩子对猪肝不感兴趣，老母亲也是想尽办法了。”食材明细主料新鲜猪肝（一块）原味（口味）未知（难度）炒儿童猪肝粉的做法步骤1、超市购买新鲜猪肝一块，切薄片浸泡水中，多次换水，祛除猪肝毒素。2、锅中烧水，水开放入猪肝，焯至猪肝成型...
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![海鲜蛋炒饭的做法 米饭killer之一—海鲜蛋炒饭 海鲜蛋炒饭怎么做]( "海鲜蛋炒饭的做法 米饭killer之一—海鲜蛋炒饭 海鲜蛋炒饭怎么做")
- “蛋炒饭是处理剩米饭的好办法。我常做的有海鲜蛋炒饭，虾仁蛋炒饭还有火腿蛋炒饭，全看冰箱里还有什么食材。今天先来个鱿鱼蛋炒饭吧。”食材明细主料剩米饭（随意）有机嫩菠菜（50g）鸡蛋（1个）鱿鱼罐头（1盒）口蘑（1个）水发香菇（1个）杏鲍菇（1个）牛油果（四分之一个）辅料黄油（少许）葱花（少许）调料现磨海...
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![儿童烤鳗饭团的做法 儿童烤鳗饭团的三种有爱做法 儿童烤鳗饭团怎么做]( "儿童烤鳗饭团的做法 儿童烤鳗饭团的三种有爱做法 儿童烤鳗饭团怎么做")
- “饭团在日语中叫御握り(おにぎり)，意思就是“用双手捏”。传统的日式饭团，主要是大米和海苔两个食材制作而成的，也会有一些肉松和沙拉酱做馅料。今天用鳗天下儿童烤鳗为主材料做三款花样饭团，喷香的大米和着鲜美的鳗鱼，除了食材本身的用心和手心的温暖外，还有妈妈满满的爱~~em...
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![海鲜火锅店的人均消费大约需求多少？]( "海鲜火锅店的人均消费大约需求多少？")
- 餐饮提问：海鲜火锅店的人均消费大约需求多少？lr86573回答：要看火锅店的销售产品档次。同时地域的不同以及所在城市的消费水平不同也可能导致价格有较大差别。沿海地区虽然海鲜多些但是人均消费比较贵。一般的在50-100之间。4星级以上的基本在150-300元之间。...
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![儿童晚饭吃好]( "儿童晚饭吃好")
- 许多家长认为晚饭是一天中最重要的一餐，错啦!中餐吃好晚餐吃少，对于儿童来说一样适用!儿童晚饭吃什么好?家长在准备儿童晚餐时，要用精明的头脑合理计算营养热量并巧手搭配食材。让花色品种多样化，荤素搭配营养化!儿童晚上吃什么好建议小孩子晚上吃清淡易消化的如：南瓜粥、米仁...
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![儿童鲜虾面的做法 儿童鲜虾面（大人也可以哦） 儿童鲜虾面怎么做]( "儿童鲜虾面的做法 儿童鲜虾面（大人也可以哦） 儿童鲜虾面怎么做")
- “比较清淡适合2-6岁儿童食用”食材明细主料竹节虾（三只（或青虾））冰鲜虾仁（五个）儿童面条（适量（不会做面条的可以购买成品儿童面条））辅料鸡蛋（一个）生抽（少许）菠菜（少许（或白菜心））盐（少许）香油（几滴）番茄（少半个）干瑶柱（三个）干香菇（少许）生姜（一片）香菜（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）儿童鲜虾...
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![儿童能吃海参吗 - 儿童吃海参有什么好处]( "儿童能吃海参吗 - 儿童吃海参有什么好处")
- 海参是海洋当中的一种生物，它的颜色是以黑褐色呈现在大家的面前，属于软体生物。海参具有极高的营养价值，因此我们平时会购买新鲜的海参或者是晒干海参回来食用。很多成年人都把海参作为滋补品来补充营养，那么对于孩子来说可不可以吃海参呢？很多人会有疑惑，今天我们就来了解一下...
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![儿童兔宝宝饭团的做法 - 儿童兔宝宝饭团怎么做]( "儿童兔宝宝饭团的做法 - 儿童兔宝宝饭团怎么做")
- 食材明细主料火腿肠（适量）胡萝卜（适量）西兰花（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）儿童兔宝宝饭团的做法步骤1、电饭煲啊煮米饭2、西兰花胡萝卜鸡蛋煮熟剁碎3、鸡蛋剁碎混合起来添入米饭，调味，放入模具压成型...
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![儿童创意菠萝盖饭的做法 - 儿童创意菠萝盖饭怎么做]( "儿童创意菠萝盖饭的做法 - 儿童创意菠萝盖饭怎么做")
- ““月底了，即将迎来六一儿童节，这次活动主题是为小孩子做美食，这可难为了没孩子的我。我的理解是给孩子做，营养是前提，要是加点创意更能引起孩子的食欲，冲着这想法，我准备做造型饭团——菠萝！””食材明细主料米饭（1碗）黄瓜（1根）鸡蛋（2个）荷兰豆（5个）辅料淀粉（少许）其他（口味）煎（工艺）三刻钟（耗...
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![为什么儿童不宜吃干贝]( "为什么儿童不宜吃干贝")
- 干贝，是扇贝的干制品，含有丰富的蛋白质以及多种维生素，有着较高的营养价值。可以治疗头晕眼花、咽干口渴、脾胃虚弱等症，还有助于降血压、补益健身。干贝虽好，但是儿童不宜吃。为什么儿童不宜吃干贝呢？让我们一起来看一下。一.为什么儿童不宜吃干贝儿童和痛风病患者不宜食用，原...
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![海鲜味蛋炒饭的做法 海鲜味的蛋炒饭 海鲜味蛋炒饭怎么做]( "海鲜味蛋炒饭的做法 海鲜味的蛋炒饭 海鲜味蛋炒饭怎么做")
- “这盘黄色蛋炒饭虽说是海鲜味的，却一点也看不到海鲜的影子，我并没有放任何海产品，只是用了炸过大对虾的油而已，浓浓的海鲜味依然是那么的强烈，非常的好吃。”食材明细主料米饭（260g）辅料鸡蛋（1个）配料虾油（适量）葱花（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜味蛋炒饭的做法步骤1、...
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![儿童饭团的做法 - 儿童饭团怎么做]( "儿童饭团的做法 - 儿童饭团怎么做")
- “小朋友们六一“儿童”节快乐！送上一份小小的祝福....里面是自制的肉松，饭里面拌入胡萝卜粒儿，色彩鲜艳还好吃！包入其它的陷料也可以呢，根据自己的口味来做吧！”食材明细主料米饭（适量）胡萝卜粒（适量）自制肉松（适量）紫菜（适量）辅料寿司醋（适量）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）儿童饭...
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![儿童蛋炒饭的做法 - 儿童蛋炒饭怎么做]( "儿童蛋炒饭的做法 - 儿童蛋炒饭怎么做")
- “一款简单的儿童蛋炒饭稍加以装饰，立刻就变得食欲大增啊，再配上一杯果汁或牛奶，美美的一餐就这样诞生了。儿童是祖国的花朵，愿他们幸福得像花儿一样茁壮成长。”食材明细主料米饭（300克）四季豆（适量）根达菜（适量）鸡蛋（2个）胡萝卜（1段）辅料油（适量）盐（适量）蒸鱼鼓油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小...
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![儿童快手营养蛋炒饭的做法 - 儿童快手营养蛋炒饭怎么做]( "儿童快手营养蛋炒饭的做法 - 儿童快手营养蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（一小碗）辅料洋葱（一半）韭菜（几根）鸡蛋（1个）虾皮（适量）红萝卜（半根）盐（适量）油（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）儿童快手营养蛋炒饭的做法步骤1、配料：洋葱切碎、红萝卜切碎、韭菜切小段（可以换成其它绿叶蔬菜切碎末）、虾皮准备好！2、热锅凉油，油量稍多点，放入...
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![儿童版韩式拌饭的做法 - 儿童版韩式拌饭怎么做]( "儿童版韩式拌饭的做法 - 儿童版韩式拌饭怎么做")
- “卤味”食材明细主料胡萝卜（1根）肥牛（一盒）黄瓜（1根）菠菜小油菜（各200g）松茸（2颗）辅料酱油（适量）醋（适量）番茄酱（适量）糖浆（适量）五香粉（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）儿童版韩式拌饭的做法步骤1、松茸洗净，撕成丝，焯一下，锅里放半碗水，3勺番茄酱、一茶匙盐、糖浆适量，烧开，放松茸...
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![儿童餐小海豚的做法 儿童餐10一小海豚 儿童餐小海豚怎么做]( "儿童餐小海豚的做法 儿童餐10一小海豚 儿童餐小海豚怎么做")
- “小朋友喜欢海豚吗？海豚是一种很聪明的动物。它们还是我们人类的好朋友呢，在海洋里，海豚是不伤害我们人类的，相反每当我们在海洋里面遇到了危险时，总是海豚首先救助了我们。所以我们小朋友要爱护我们的好朋友哦。”食材明细主料米饭（1碗）西红柿（1个）鸡蛋（1个）紫菜（少许）葱花（少许）辅料...
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![辣炒小人儿鲜的做法 - 辣炒小人儿鲜怎么做]( "辣炒小人儿鲜的做法 - 辣炒小人儿鲜怎么做")
- “晚上下班回家，小区门口有很多卖海鲜的，在海边城市生活就是这点好，吃海鲜非常的方便，这个萌萌哒的小东西老百姓叫它‘小人儿鲜’，注意发音的时候‘人’后面有个儿化音，听这个名字就够可爱的了吧，不过它长的确实很像小人儿，还有两个小犄角，胖嘟嘟的身体，肉滚滚的，一看就是上等的食材...
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美味库
