![咖喱炖五花肉的做法 - 咖喱炖五花肉怎么做]( "咖喱炖五花肉的做法 - 咖喱炖五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）土豆（1个）胡萝卜（1个）辅料咖喱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱炖五花肉的做法步骤1、准备好食材，将肉切成薄片，土豆、胡萝卜切块2、放油，将肉片炒出油，接着将土豆块，胡萝卜块下锅煸炒3、放咖喱、盐，加水没过食材4、大火烧开，小火...
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![咖喱炖土豆牛肉的做法 - 咖喱炖土豆牛肉怎么做]( "咖喱炖土豆牛肉的做法 - 咖喱炖土豆牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（1斤）辅料土豆（1个）胡萝卜（1根）洋葱（半个）调料咖喱（1勺）料酒（适量）酱油（适量）葱（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）香叶（适量）咖喱（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）咖喱炖土豆牛肉的做法步骤1、牛肉泡水。2、冷水下锅焯水。3、加入料酒。4、撇去浮末。5、撇去浮末后再煮一会...
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![油焖咖喱五花肉的做法 油焖咖喱香五花肉 油焖咖喱五花肉怎么做]( "油焖咖喱五花肉的做法 油焖咖喱香五花肉 油焖咖喱五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）糯米粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）咖喱（适量）咖喱（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）油焖咖喱五花肉的做法步骤1、五花肉，2、切片，3、油咖喱，4、放进咖喱，5、放点盐拌匀腌制半天。6、倒进米粉，7、拌匀，8、放进热油锅时，9、煎片刻翻面，10、煎香煎熟，11、即成。...
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![土豆咖喱炖肉的做法 - 土豆咖喱炖肉怎么做]( "土豆咖喱炖肉的做法 - 土豆咖喱炖肉怎么做")
- “1.咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲2.咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的3.美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能4.咖喱还具有协助伤口复...
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![咖喱鸡肉炖土豆的做法 - 咖喱鸡肉炖土豆怎么做]( "咖喱鸡肉炖土豆的做法 - 咖喱鸡肉炖土豆怎么做")
- “陪饭好吃😋停不下来的有它！”食材明细主料鸡胸肉（2个）辅料土豆（2个）调料咖喱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡肉炖土豆的做法步骤1、鸡胸肉切丁，入水打焯。2、土豆切丁备用。3、咖喱块一块，咖喱粉适量。4、锅中放油，开后放入鸡肉和土豆，翻炒均匀。5、添水，加入咖喱块...
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![五香咖喱牛肉干的做法 五香咖喱牛肉干（无油无糖面包机版） 五香咖喱牛肉干怎么做]( "五香咖喱牛肉干的做法 五香咖喱牛肉干（无油无糖面包机版） 五香咖喱牛肉干怎么做")
- “外面买的牛肉干可能含有各种添加剂，含大量糖、盐，不健康。自己做牛肉干其实很简单，全程不仅无油添加，而且还能通过煮、烘烤的方式，去除牛肉中本身的大部分油脂。自己做美味又健康。”食材明细主料牛腱子肉（500克）桂皮（一段）八角（2-3粒）干辣椒（几个）香叶（2-3片）丁香（6-7粒）姜片（2-3片）葱（1-2...
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![五花肉胡萝卜咖喱汤面的做法 - 五花肉胡萝卜咖喱汤面怎么做]( "五花肉胡萝卜咖喱汤面的做法 - 五花肉胡萝卜咖喱汤面怎么做")
- 食材明细主料面条（145克）五花肉（95克）胡萝卜（1根）调料咖喱粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉胡萝卜咖喱汤面的做法步骤1、食材：面条、五花肉（已清洗切成丝）、胡萝卜、咖喱粉。2、将胡萝卜洗净，去皮。3、放在案板上切成丝。4、起锅倒油烧...
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![咖喱肉丸花饭的做法 - 咖喱肉丸花饭怎么做]( "咖喱肉丸花饭的做法 - 咖喱肉丸花饭怎么做")
- 食材明细主料三七肥肉（300g）洋葱（50g）土豆（50g）绿椒（50g）胡萝卜（50g）辅料盐（2g）胡椒粉（5g）咖喱（100g）麻油（5ml）油（20ml）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱肉丸花饭的做法步骤1、材料准备:红萝卜,土豆,洋葱,绿椒切块,咖喱一盒。2、三七肥上肉剁成肉馅,加入洋葱碎,再放盐,胡椒粉,麻油顺一个...
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![咖喱菜花牛肉片的做法 咖喱菜花牛肉片--无肉不欢 咖喱菜花牛肉片怎么做]( "咖喱菜花牛肉片的做法 咖喱菜花牛肉片--无肉不欢 咖喱菜花牛肉片怎么做")
- “夏天胃口有时好象冬天差些，除了汤汤水水，我们还要补充体力，生活工作还要加把劲能才参加社会或工作的竞争，没气没力怎么行？所以呀，得让自己吃多点营养和补充体能的“硬货”，来吧，炒个咖喱牛肉，可以不可以？当然好啦，味重好下饭嘛。”食材明细主料牛肉（约150克）菜花（约250克）香葱（1棵）辅料...
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![咖喱牛肉炖土豆的做法 - 咖喱牛肉炖土豆怎么做]( "咖喱牛肉炖土豆的做法 - 咖喱牛肉炖土豆怎么做")
- “又名，饭遭殃，绝对的下饭经典，怎么做都好吃。反复打卡！”食材明细主料牛腩（500g）辅料洋葱（半个）土豆（1个）胡萝卜（1根）调料咖喱（1块）姜（2片）大料（2个）香叶（2片）料酒（1勺）蚝油（1勺）酱油（1勺）花椒（10颗）桂皮（1块）咖喱（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）咖喱牛肉炖土豆的做法步骤1、牛腩切块。2、泡水，中间换水2-...
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![咖喱五花叉烧肉拉面的做法 - 咖喱五花叉烧肉拉面怎么做]( "咖喱五花叉烧肉拉面的做法 - 咖喱五花叉烧肉拉面怎么做")
- “在家做了溏心蛋，中午做了咖喱拉面配上它，刚刚好！”食材明细主料拉面（100克）五花叉烧肉（5片）鸡蛋（1个）西兰花（50克）辅料味增酱（半勺）咖喱块（1小块）盐（少许）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱五花叉烧肉拉面的做法步骤1、西兰花放入锅中焯水，水里加点盐2、煮熟后捞出备用3、我的拉面买...
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![五香咖喱牛肉干的做法 - 五香咖喱牛肉干怎么做]( "五香咖喱牛肉干的做法 - 五香咖喱牛肉干怎么做")
- “牛肉干嚼劲十足一直都是我的最爱，平时朋友聚会，看电视时总少不了一把牛肉干，就来分享一下我家牛肉干的做法，简单又好吃，越吃越上瘾，做牛肉干最好用脂肪少，又有嚼劲的后退肉做，吃见最香了”食材明细主料牛肉（500g（后腿））辅料盐（20g）生抽（58g）老抽（15g）花椒（2g）八角（3个）茴香籽（1g）桂皮（1节）干红辣...
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![咖喱土豆炖牛肉的做法 - 咖喱土豆炖牛肉怎么做]( "咖喱土豆炖牛肉的做法 - 咖喱土豆炖牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（300克）土豆（4个）辅料盐（3克）白糖（一勺）大料（一个）海鲜酱油（一勺）咖喱粉（一勺）姜片（少许）白水（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱土豆炖牛肉的做法步骤1、把切好的牛肉块烧开水焯一下。2、牛肉块捞出来洗干净，土豆切成小块备用。3、热锅放少许油放入姜片。4、放入...
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![咖喱肉丸烧花菜的做法 - 咖喱肉丸烧花菜怎么做]( "咖喱肉丸烧花菜的做法 - 咖喱肉丸烧花菜怎么做")
- 食材明细主料牛肉丸（适量）花菜（适量）辅料咖喱（适量）配料盐（适量）咖喱（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱肉丸烧花菜的做法步骤1、花菜掰成小朵.2、锅烧热水.3、到入花菜绰熟.4、在放入清水里过一下.5、沥干水分备用.6、锅中放油,放入丸子,加水,煮至丸子熟透.7、在放入咖喱块.8、放...
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![土豆咖喱炖牛肉的做法 - 土豆咖喱炖牛肉怎么做]( "土豆咖喱炖牛肉的做法 - 土豆咖喱炖牛肉怎么做")
- “这道菜做成盖浇饭味道没的说，可以说是饭遭殃。咖喱膏一定要选择好的，我用的好侍咖王咖喱，味道真心不错。”食材明细主料洋葱（1个）姜（1小块）胡萝卜（2根）土豆（1个）蒜（几瓣）牛肉（500g）辅料咖喱膏（50g）黄油（20g）盐（1勺）牛奶（500ml）咖喱（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆咖喱炖牛肉的做法步骤1、牛...
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![炖咖喱牛肉的做法 - 炖咖喱牛肉怎么做]( "炖咖喱牛肉的做法 - 炖咖喱牛肉怎么做")
- “用咖喱做的菜，总是会让人不知不觉多吃一碗饭，香浓的咖喱汁实在是让人不可抵挡的美味诱惑。”食材明细主料牛肉（半斤）辅料土豆（一个）胡萝卜（一个）洋葱（一个）葱姜蒜（适量）橄榄油（适量）配料百梦多咖喱（一盒）糖（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咖喱（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炖咖喱牛肉的做法步骤1...
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![五花肉咖喱土豆饭的做法 - 五花肉咖喱土豆饭怎么做]( "五花肉咖喱土豆饭的做法 - 五花肉咖喱土豆饭怎么做")
- 食材明细主料土豆（两个）五花肉（100克）洋葱（半个）辅料咖喱酱（2茶匙）盐（1克）姜（1片）花椒粒（适量）微辣（口味）卤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉咖喱土豆饭的做法步骤1、土豆去皮切成丁。2、清水寝泡待用。3、五花肉放入清水中，放入姜1片，花椒粒适量，烧开焯水。4、焯水够捞出冲洗干净血末。5、然后...
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![五花肉炖花生米的做法 #炖菜#五花肉炖花生米 五花肉炖花生米怎么做]( "五花肉炖花生米的做法 #炖菜#五花肉炖花生米 五花肉炖花生米怎么做")
- “花生米营养丰富，经常吃花生米可以增强记忆力还可以健脑抗衰老哦！加上五花肉或者排骨炖美味可口这个冬天不太冷了。”食材明细主料花生米（300g）五花肉（200g）辅料盐（5g）植物油（2g）香葱（2颗）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炖花生米的做法步骤1、简简单单无需太多调料成就美味...
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![绿咖喱鸡肉炖蔬菜的做法 香浓绿咖喱鸡肉炖蔬菜 绿咖喱鸡肉炖蔬菜怎么做]( "绿咖喱鸡肉炖蔬菜的做法 香浓绿咖喱鸡肉炖蔬菜 绿咖喱鸡肉炖蔬菜怎么做")
- “我不是很爱吃蔬菜（是个坏习惯），绿色越深的蔬菜我越不爱吃！！挑食很不好所以我很喜欢咖喱之类的那种炖菜，只要煮好后放入冰箱，吃的时候，弄一小碗微波炉热一下，热热的浇在米饭上，就是一餐啦……真的是快狠准……O(∩_∩)O哈哈哈~”食材明细主料鸡脯肉（420g）辅料土豆（400g）青椒（1个）胡萝卜（1...
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![咖喱肉块炖土豆的做法 - 咖喱肉块炖土豆怎么做]( "咖喱肉块炖土豆的做法 - 咖喱肉块炖土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）葱（适量）辅料咖喱（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）料酒（适量）水（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱肉块炖土豆的做法步骤1、土豆胡萝卜和葱洗净备用2、猪肉切块3、胡萝卜和土豆均切丁4、葱切碎备用5、炒锅入油烧热倒入葱和肉块翻炒6、...
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![牛肉咖喱炖土豆的做法 - 牛肉咖喱炖土豆怎么做]( "牛肉咖喱炖土豆的做法 - 牛肉咖喱炖土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（二个）熟牛肉（适量）辅料咖喱（二块）油（适量）盐（适量）蒜末（适量）老抽（适量）葱花（适量）五香粉（适量）咖喱（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉咖喱炖土豆的做法步骤1、土豆改刀切成小块。2、锅中热油加葱花爆香下土豆煎。3、二面煎至金黄色加适量老抽提色。4、咖喱放二块，喜欢味道...
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![炖五花肉的做法 - 炖五花肉怎么做]( "炖五花肉的做法 - 炖五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料花椒（适量）八角（适量）姜（适量）草果（适量）香叶（适量）桂皮（适量）山楂片（可以不加）干辣椒（适量）冰糖（适量）老抽（适量）料酒（适量）食盐（适量）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）炖五花肉的做法步骤1、(忘拍腌制的图了)先把大块儿的五花肉洗一下。洗完找个盆放进去，倒入料酒淹...
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![五丁咖喱饭的做法 - 五丁咖喱饭怎么做]( "五丁咖喱饭的做法 - 五丁咖喱饭怎么做")
- “五丁：糯米玉米1球，凉茹丁，火腿丁，红萝卜丁，卤香干丁。米饭1碗，调料：精盐，咖喱粉，海鲜酱，调味鲜，盐，调和油。方法：1、先剥好玉米粒，再将红萝卜，凉茹，火腿，卤香干全切丁。2、备好米饭1碗，3、分别将五丁过油炒熟，4、再将炒好的五丁混合，加入精盐炒匀。5、再倒进米饭，6、翻炒均匀，7、调入咖喱粉，海...
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- “早上给小主准备的“午餐便当”，20分钟就能炖好。”食材明细主料迷你土豆（400g）牛排（1块）辅料小番茄（6个）调料油（适量）红酒（适量）咖喱（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱牛肉排炖土豆的做法步骤1、食材如图（丝瓜是另外一个“清蒸丝瓜”用的）。2、小土豆去皮皮切...
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![椰浆咖喱炖鸡肉的做法 - 椰浆咖喱炖鸡肉怎么做]( "椰浆咖喱炖鸡肉的做法 - 椰浆咖喱炖鸡肉怎么做")
- “之前总做咖喱，还没有尝过用椰浆炖的咖喱呢，这次试一试~欢迎大家关注~”食材明细主料琵琶腿（3个）土豆（2个）胡萝卜（半个）洋葱（半个）辅料百梦多原味咖喱（3块）椰浆（200ml）青蒜（1跟）料酒（少许）盐（适量）食用油（适量）温水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰浆咖喱炖鸡肉的做法步骤1、材料准备青...
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