![黑芝麻核桃阿胶糕的做法 秋季滋阴润肺滋补佳品——黑芝麻核桃阿胶糕 黑芝麻核桃阿胶糕怎么做]( "黑芝麻核桃阿胶糕的做法 秋季滋阴润肺滋补佳品——黑芝麻核桃阿胶糕 黑芝麻核桃阿胶糕怎么做")
- “小芝麻大营养，以阿胶为原料，配以黑芝麻，核桃，红枣，冰糖，黄酒等原料用砂锅熬制而成，色泽悦目，口感芳香，具有补血益气，滋阴养颜，健脑安神，增强免疫力的功效。是秋冬季滋补的上上佳品，适合女性和老人。简单易做，这个冬天送给家人一份健康吧！”食材明细主料阿胶（250g）黑芝麻（200g）核桃仁（250g）红...
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![桃胶炖雪梨的做法 桃胶炖雪梨，给你秋季沁润好滋补 桃胶炖雪梨怎么做]( "桃胶炖雪梨的做法 桃胶炖雪梨，给你秋季沁润好滋补 桃胶炖雪梨怎么做")
- 食材明细主料梨（1个）冰糖（20g）桃胶（1颗）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶炖雪梨的做法步骤1、提前先把桃胶放入清水里浸泡一整夜，大多数桃胶里面都会有些许杂质，小心的用牙签挑出来，再洗净就行。2、我们处理雪梨，用刀从雪梨的顶端2mm处切下，不用扔掉的，等下可以当成...
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![核桃黑芝麻阿胶糕如何做好吃又美味]( "核桃黑芝麻阿胶糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟核桃和黑芝麻自古是大补的食材，核桃形状似脑仁，有补脑功效，黑芝麻常被用作补气血养颜黑发生发。阿胶一直是补身体必不可少的食品。这三者融合在一起做成的糕点可谓是在补充身体所需能量的同时，美容养颜养生，一...
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![秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法 #秋季滋阴润肺#银耳梨羹 秋季滋阴润肺银耳梨羹怎么做]( "秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法 #秋季滋阴润肺#银耳梨羹 秋季滋阴润肺银耳梨羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（20g）梨（1只）辅料枸杞子（5g）果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放锅中泡发3、银耳泡发洗净，梨去皮去心切块，枸杞子冲一下即可4、锅中放水放入银耳5、再倒入梨煮6、煮至浓稠放入枸杞子煮开即可7、成品图...
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![秋季滋润汤的做法 排骨海鲜汤---秋季滋润汤 秋季滋润汤怎么做]( "秋季滋润汤的做法 排骨海鲜汤---秋季滋润汤 秋季滋润汤怎么做")
- “秋冬季是恢复和调节身体机能最好的时机，秋季干燥多风，身体从内到外流失水分，适时地补充一些汤水，就能皮肤滋润水嫩起来。需要滋润补水自然少不了汤水了，海鲜排骨汤，很适合秋季的一道汤水，味道鲜甜，还能补充流失的水分，滋润干燥皮肤。”食材明细主料排骨（400g）干大海虾（3个）银鱼（100g）...
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![秋季滋补汤的做法 女人秋季滋补汤 秋季滋补汤怎么做]( "秋季滋补汤的做法 女人秋季滋补汤 秋季滋补汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（半只）辅料红枣（30g）桂圆肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋季滋补汤的做法步骤1、乌鸡切块，放入姜、红枣、桂圆肉放入锅中大火煮开后改小火煮50分钟；2、再加入枸杞，续炖30分钟；3、关火闷10分钟加入少许食盐即可。小窍门1、枸杞要最...
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![阿胶核桃糕 - 自制阿胶核桃糕]( "阿胶核桃糕 - 自制阿胶核桃糕")
- “冬天到了，我畏寒的老问题又出现了，手脚老是冰凉的，打算整点阿胶糕尝尝，自己从没做过，而且就买材料来看也没便宜多少，图个安心吧，何况还有DIY的乐趣呢！和老妈一起上阵，还好成功了！耶！”食材明细主料阿胶（250克）核桃仁（250克）黑芝麻（250克）黄酒（250克）辅料冰糖（250克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时...
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![什么汤滋阴润肺]( "什么汤滋阴润肺")
- 你知道喝什么汤滋阴润肺嘛，很多人的肺都不好，那今天我为大家带来这篇食谱就是教大家如何通过健康的汤品来补充我们费的营养物质，如果你需要的话，那你一定要学以致用的学起来哦！很多人都想问我怎么补分？其实通过健康的饮食就可以做到。如果你需要一定要学起来。什么汤滋阴润肺一...
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![秋季滋阴润肺鸭肉粥的做法 秋季滋阴润肺一一鸭肉粥 秋季滋阴润肺鸭肉粥怎么做]( "秋季滋阴润肺鸭肉粥的做法 秋季滋阴润肺一一鸭肉粥 秋季滋阴润肺鸭肉粥怎么做")
- “鸭肉粥味道鲜美，补脑益智，滋阴养血，适用于阴血不足引起的心烦失眠、记忆力减退者，同时对于春季的呼吸疾病也有着很好的预防作用。宝宝辅食可以吃鸭肉粥~~美味呀美味^~^”食材明细主料早米（45g）鸭肉（45g）辅料料酒（1g）盐（1g）水（300g）葱（少许）其他（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋季滋阴润...
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![秋季滋阴润肺粥的做法 - 秋季滋阴润肺粥怎么做]( "秋季滋阴润肺粥的做法 - 秋季滋阴润肺粥怎么做")
- 食材明细主料大米（少许）小米（少许）玉米渣（少许）辅料冰糖（2块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋季滋阴润肺粥的做法步骤1、把大米小米玉米直接混一起放入高压锅，放适量水2、放入适量冰糖3、我喜欢喝汤，所以水放的多点，喝起来喉咙非常润滑...
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![黑芝麻核桃阿胶条的做法 - 黑芝麻核桃阿胶条怎么做]( "黑芝麻核桃阿胶条的做法 - 黑芝麻核桃阿胶条怎么做")
- 食材明细主料阿胶（250克）黑芝麻（250克）核桃（250克）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数天（耗时）普通（难度）黑芝麻核桃阿胶条的做法步骤1、所有食材2、阿胶提前放入盆中放水浸泡氧化【需浸泡3一4天】3、黑芝麻洗净炒熟，核桃炒熟备用4、冰糖放入浸泡好的阿胶里用小火熬5、将阿胶熬至浓...
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![滋补佳品阿胶糕的做法大揭秘]( "滋补佳品阿胶糕的做法大揭秘")
- 阿胶有补气补血，美容养颜的功效，尤其在冬天吃阿胶的话对人体的是非常有好处的，尤其是女性更应该多吃阿胶来给自己身体增加营养。今天我们就一起来学习一下阿胶糕怎么做，学会了之后呢，以后我们就可以自己在家制作阿胶糕，这样既简单又方便，而且价廉物美。滋补佳品阿胶糕的做法大揭...
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![滋补健脑黑芝麻核桃包如何做好吃又美味]( "滋补健脑黑芝麻核桃包如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:2小时黑芝补肾乌发，抗氧化效果显著，而核桃中丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸是补脑的美味佳品，这道滋补健脑黑芝麻核桃包结合二者优势将营养与美味发挥回到极致。香酥的黑芝麻中带有浓厚的醇香，搭配核桃清脆新鲜的口感制...
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![秋季润肺滋阴梨子汤的做法 - 秋季润肺滋阴梨子汤怎么做]( "秋季润肺滋阴梨子汤的做法 - 秋季润肺滋阴梨子汤怎么做")
- “雪梨水分大，性略寒，可以生津润燥，清热化痰。”食材明细主料雪梨（2个）辅料银耳（适量）桃胶（适量）莲子（适量）冰糖（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）秋季润肺滋阴梨子汤的做法步骤1、准备雪梨两个，桃胶适量2、银耳泡发好洗净3、所有材料放入炖锅加水，按煲汤就行4、2小时左右就可以喝...
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![滋补佳品红枣核桃黑米糊如何做好吃又美味]( "滋补佳品红枣核桃黑米糊如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红枣是滋补佳品，补血补气。核桃和黑米，营养丰富，好吃不贵，而且我国医学认为红枣和黑米都是温补的好食材，把红枣用水煮了和核桃与黑米进行混合，这样做出来的米糊没有加糖都是甜甜的，很好吃。但可能由于核桃和黑米...
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![阿胶膏 - 滋阴补肾如何做好吃又美味]( "阿胶膏 - 滋阴补肾如何做好吃又美味")
- 准备时间:55分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料阿胶：50核桃：50枸杞：一把桂圆：一把芝麻：50花生：一把辅料冰糖：适量黄酒：一小杯具体步骤1.阿胶一块，50g，敲碎，放炖锅内胆，用黄酒烊化2.芝麻炒熟碾碎，核桃也要掰出来，和所有的药材放料理机打碎，喜欢颗粒感的，不要打太碎3...
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![银耳润肺汤的做法 秋季滋阴润肺—银耳润肺汤 银耳润肺汤怎么做]( "银耳润肺汤的做法 秋季滋阴润肺—银耳润肺汤 银耳润肺汤怎么做")
- “秋季滋阴润肺少不了银耳哦”食材明细主料银耳（适量）大枣（适量）梨汁（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳润肺汤的做法步骤1、首先必须准备好大颗大颗的冰糖，这里我选择了非常好吃的黄糖2、然后呢就是把上好的银耳，一朵一朵的，给他放在水里面让他浸泡一会儿3、...
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![滋润的黑芝麻核桃馅如何做好吃又美味]( "滋润的黑芝麻核桃馅如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天给大家介绍一款特色的美食--滋润的黑芝麻核桃馅。说道黑芝麻核桃馅，那它的功能可不是一句两句能够说清楚的。首先黑芝麻核桃馅可以用来作为甜品单吃。同时也可以用来作为包饺子，或者说汤圆的馅儿。那口...
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![黑芝麻核桃阿胶糕的做法 黑芝麻红枣核桃阿胶糕 黑芝麻核桃阿胶糕怎么做]( "黑芝麻核桃阿胶糕的做法 黑芝麻红枣核桃阿胶糕 黑芝麻核桃阿胶糕怎么做")
- “我婆婆身体不好，只要人家说什么对身体好的我都买给她吃，阿胶是有一天我看电视的百岁老人说她每天早上都泡阿胶喝，所以我就去买了阿胶，买回来就在放着，太忙了没时间做，一天我去表姐家，她拿一块阿胶糕给我吃，我就问她哪买的，她淘宝买，我就在想家里的阿胶要这做着吃就省事多了，我买核...
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![黑芝麻核桃阿胶糕如何做好吃又美味]( "黑芝麻核桃阿胶糕如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料阿胶：250黄酒：250辅料核桃仁：200黑芝麻：200冰糖：250具体步骤1.冰糖。2.核桃仁放到烤箱中烤熟。3.黑芝麻放到炒锅中炒熟。4.阿胶放到黄酒中浸泡。5.锅上火，放入泡好的阿胶，小火慢煮。6.煮开后，倒入冰糖。7.不...
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![核桃芝麻红枣阿胶膏的做法 核桃芝麻葡萄枸杞红枣阿胶糕 核桃芝麻红枣阿胶膏怎么做]( "核桃芝麻红枣阿胶膏的做法 核桃芝麻葡萄枸杞红枣阿胶糕 核桃芝麻红枣阿胶膏怎么做")
- “阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。”食材明细主料阿胶（250g）核桃仁（200g）枸杞（100g）葡萄干（100g）辅料黄酒（250g）芝麻（200g）红枣（100g）冰糖粉（100g）原味（口味）烧（工艺）数天（耗时）普通（难度）核桃芝麻红枣阿胶膏的做法步骤1、阿胶，隔着包装直接敲碎。2、阿胶、黄酒1：1的...
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![滋阴润肺]( "滋阴润肺")
- 滋阴润肺是我们养生常常谈的话题。尤其是在秋季干燥的时候，滋阴润肺显得格外重要。当然，不同的季节是有不同的做法的。你或许也会常常听到一些有关的经验。现在，这里有一个更加全面的食谱，来告诉你哪些是可以滋阴润肺的。滋阴润肺滋阴润肺的中药1、麦冬麦冬性甘寒质润，有滋阴...
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![冬季滋补养血阿胶糕的做法 - 冬季滋补养血阿胶糕怎么做]( "冬季滋补养血阿胶糕的做法 - 冬季滋补养血阿胶糕怎么做")
- “阿胶滋阴养血，冬季女性滋补佳品，每年都会自己熬制，菜谱简单整理和大家分享，欢迎交流”食材明细主料阿胶（500克）辅料核桃仁（250克）红枣（250克）冰糖（100克）黄酒（1瓶）黑芝麻（250克）枸杞（100克）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬季滋补养血阿胶糕的做法步骤1、准备辅料，核桃取仁，红枣去核，黑...
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![芝麻桃核阿胶的做法 - 芝麻桃核阿胶怎么做]( "芝麻桃核阿胶的做法 - 芝麻桃核阿胶怎么做")
- “1.阿胶150克，砸碎2.黄酒350毫升，浸泡一周。3.待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，熬1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。”食材明细主料阿胶（150g）黑芝麻（15g）核桃（15g）辅料黄...
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![滋阴润肺的食物]( "滋阴润肺的食物")
- 嗓子疼痛、干哑、不舒服是非常难受的。而生活当中。有很多的食物是可以治疗桑子疼痛的。那么，究竟滋阴润肺的食物有哪些呢？其实，还是有很多的食物的。下面，小编就一起告诉大家有哪些食物是可以滋阴润肺的以及它的功效：滋阴润肺的食物1.梨梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。每...
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