![海蜒鱼炒西葫芦的做法 - 海蜒鱼炒西葫芦怎么做]( "海蜒鱼炒西葫芦的做法 - 海蜒鱼炒西葫芦怎么做")
- “西葫芦和这小海蜒鱼一起炒，味道特别鲜美，清爽开胃，营养也好，而且做法简单。”食材明细主料西葫芦（一个）海蜒鱼（1把）辅料盐（少许）糖（少许）料酒（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海蜒鱼炒西葫芦的做法步骤1、准备好材，先把海蜒鱼用少许料酒加水泡15分钟。2、西葫芦清洗干净...
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![海米西葫芦炒鸡蛋的做法 - 海米西葫芦炒鸡蛋怎么做]( "海米西葫芦炒鸡蛋的做法 - 海米西葫芦炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1只）鸡蛋（2个）海米（适量）辅料葱（适量）配料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海米西葫芦炒鸡蛋的做法步骤1、材料:西葫芦1只，鸡蛋2个，香葱1颗，海米适量，料酒、盐、食用油适量。2、海米用凉水泡软。3、西葫芦一剖4半。4、然后再切成厚片，片不要切太薄，...
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![鱿鱼鲞炒西葫芦的做法 - 鱿鱼鲞炒西葫芦怎么做]( "鱿鱼鲞炒西葫芦的做法 - 鱿鱼鲞炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1根）鱿鱼鲞（240克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼鲞炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦2、鱿鱼鲞（已洗净）3、将西葫芦洗净捞出。4、放在案板上切成粗一点的丝，待用。5、将已洗净的鱿鱼鲞放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入切...
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![炒西葫芦的做法 - 炒西葫芦怎么做]( "炒西葫芦的做法 - 炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（半个）辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、准备好食材。2、西葫芦切成薄片。3、起锅烧热，加油。4、下入西葫芦和辣椒。5、翻炒断生，加盐翻炒均匀。6、炒软后，加生抽和鸡精，翻炒均匀。7、起锅装盘...
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![咸鸭蛋海鲜菇炒西葫芦的做法 - 咸鸭蛋海鲜菇炒西葫芦怎么做]( "咸鸭蛋海鲜菇炒西葫芦的做法 - 咸鸭蛋海鲜菇炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料熟咸鸭蛋（2只）西葫芦（155克）海鲜菇（90克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋海鲜菇炒西葫芦的做法步骤1、食材：熟咸鸭蛋、西葫芦（已清洗）、海鲜菇（已去根清洗）。2、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。3、将西葫芦放在案板上切成片。4、将海鲜菇放在案板...
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![西葫芦炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做]( "西葫芦炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做")
- “简单的家常小炒，味道鲜美，很下饭，每一天做的都是家常菜，分享给大家，一起学习做美食！”食材明细主料西葫芦（一个）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、成品图。2、西葫芦洗干净，切好。3、...
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![鸭蛋西葫芦炒面鱼的做法 - 鸭蛋西葫芦炒面鱼怎么做]( "鸭蛋西葫芦炒面鱼的做法 - 鸭蛋西葫芦炒面鱼怎么做")
- 食材明细主料面鱼（155克）西葫芦（185克）鸭蛋（1只）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋西葫芦炒面鱼的做法步骤1、食材：面鱼、西葫芦（已清洗切片）、鸭蛋2、将鸭蛋打散。3、烧锅倒油烧热，下入打散的鸭蛋翻炒成块盛出。4、接着，下入面鱼和西葫芦翻炒翻炒。5、然后，合...
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![西葫芦海米汤的做法 - 西葫芦海米汤怎么做]( "西葫芦海米汤的做法 - 西葫芦海米汤怎么做")
- “一直喝惯了我们广东汤，偶尔改变一下口味，换成简单又清淡的海米葫芦汤也不错。”食材明细主料西葫芦（2个（小号））海米（20克）葱花（1匙）香油（1勺）清水（1大碗）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦海米汤的做法步骤1、主材料：虾皮，西葫芦。（虾米要过水洗净，有砂）2、西葫...
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![西葫芦银鱼炒蛋的做法 - 西葫芦银鱼炒蛋怎么做]( "西葫芦银鱼炒蛋的做法 - 西葫芦银鱼炒蛋怎么做")
- 食材明细主料银鱼（250克）西葫芦（半个）辅料香芹叶子（少量）草鸡蛋（4个）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦银鱼炒蛋的做法步骤1、所有食材洗净，准备好。2、西葫芦切丝，芹菜叶子切丝，葱姜切丝。3、鸡蛋打发。4、炒锅加热，倒入适量食用油，放...
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![西葫芦炒鱼饼的做法 - 西葫芦炒鱼饼怎么做]( "西葫芦炒鱼饼的做法 - 西葫芦炒鱼饼怎么做")
- “鲮鱼肉质细嫩，不过刺多，很少买来吃。不过，用鲮鱼肉打成的肉丸，味道却异常鲜美，弹牙可口。这里有个小镇，在一棵大榕树下有个不起眼的小吃店，卖的海洲鲮鱼饼还拿过全省美食金奖，可见味道不是一般。每天都是非常多的人排队买，老板发达了。在菜市场买来打好鲮鱼肉，档主很用心的将鲮鱼...
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- “现在市面上的小西葫独有一种淡淡的清香和甜味，加上小海米浓郁的鲜味，那叫一个美，那叫一个鲜，绝对是下饭的一道快手菜。”食材明细主料西葫芦（一个）辅料海米（适量）配料精盐（适量）蘑菇精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米西葫芦的做法步骤1、准备原料：西葫芦、海米2、西葫芦...
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![西葫芦山药炒海鲜菇的做法 #快手小炒菜#西葫芦山药炒海鲜菇 西葫芦山药炒海鲜菇怎么做]( "西葫芦山药炒海鲜菇的做法 #快手小炒菜#西葫芦山药炒海鲜菇 西葫芦山药炒海鲜菇怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1只）山药（150克）海鲜菇（100克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦山药炒海鲜菇的做法步骤1、所有食材。2、所有食材洗净，西葫芦和山药切片。3、起油锅加热，放入海鲜菇煸炒。4、放入山药煸炒。5、然后放入西葫芦煸炒。6、放适量...
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![黄鱼丸炒西葫芦的做法 - 黄鱼丸炒西葫芦怎么做]( "黄鱼丸炒西葫芦的做法 - 黄鱼丸炒西葫芦怎么做")
- “平淡的生活中，食物一次又一次抚慰你疲惫的躯体和心灵。。。”食材明细主料西葫芦（165克）黄鱼丸（4只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄鱼丸炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切片）、黄鱼丸2、将黄鱼丸放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的...
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![鱼豆腐炒西葫芦的做法 - 鱼豆腐炒西葫芦怎么做]( "鱼豆腐炒西葫芦的做法 - 鱼豆腐炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料鱼豆腐（115克）西葫芦（150克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼豆腐炒西葫芦的做法步骤1、食材：鱼豆腐、西葫芦（已清洗切片）2、将鱼豆腐拆开包装，放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入西葫芦和切好的鱼豆腐翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、加...
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![墨鱼丸炒西葫芦的做法 牛肉酱墨鱼丸炒西葫芦 墨鱼丸炒西葫芦怎么做]( "墨鱼丸炒西葫芦的做法 牛肉酱墨鱼丸炒西葫芦 墨鱼丸炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料墨鱼丸（80克）西葫芦（115克）辅料牛肉酱（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸炒西葫芦的做法步骤1、食材：墨鱼丸、西葫芦（已清洗切片）2、将墨鱼丸拆开包装放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。4、接着，合入切好的墨鱼丸，加适...
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![海蜒西葫芦的做法 - 海蜒西葫芦怎么做]( "海蜒西葫芦的做法 - 海蜒西葫芦怎么做")
- “海蜒,是一种海鱼,身体很很小,成鱼的时候最大不过小手指长并身体细于小手指.最鲜的时候是在幼鱼时,身体很细如米粉,体长不超过二厘米,用来做汤或炒蛋都是超鲜超好吃的.”食材明细主料西葫芦（一只）海蜒（半两）辅料小葱（一根）配料盐（两勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海蜒西葫...
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![海猫炒西葫芦的做法 - 海猫炒西葫芦怎么做]( "海猫炒西葫芦的做法 - 海猫炒西葫芦怎么做")
- “西葫芦片本身没啥味道，用海猫一炒就鲜美了。”食材明细主料海猫（350g）西葫芦（一个）辅料盐（适量）鲜味生抽（一匙）十三香（少量）蒜片（2瓣）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海猫炒西葫芦的做法步骤1、海猫清洗收拾干净2、西葫芦切薄片3、葱蒜爆锅4、立即将海猫片和西葫芦片一起...
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- 相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼，然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助，希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章，现在小编就应这位小伙伴的要求，来给大家做分享啦。西红柿鱼最正宗...
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![炝炒西葫芦的做法 【四川】炝炒西葫芦 炝炒西葫芦怎么做]( "炝炒西葫芦的做法 【四川】炝炒西葫芦 炝炒西葫芦怎么做")
- “简单下饭的快手小炒~”食材明细主料西葫芦（1个）干辣椒（3个）花椒（10粒）味精（1/4茶匙）辅料食盐（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦清洗干净2、切片3、干辣椒切段，葱切葱花4、锅中油烧热，放入干辣椒花椒炒香，倒入西葫芦，大火快炒至断生5、放入少...
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![鱼香西葫芦的做法 - 鱼香西葫芦怎么做]( "鱼香西葫芦的做法 - 鱼香西葫芦怎么做")
- “今来一款：鱼香西葫芦！一道好吃下饭的家常菜😁口味浓郁，鲜美爽口，妥妥能吃两碗饭！”食材明细主料西葫芦（一个）里脊肉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）青椒（适量）木耳（适量）辅料油（适量）豆瓣酱（适量）白酒（适量）水淀粉（适量）糖（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）生抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鱼香西葫...
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![海米西葫芦的做法 【湘菜】海米西葫芦 海米西葫芦怎么做]( "海米西葫芦的做法 【湘菜】海米西葫芦 海米西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（750克）海米（25克）辅料郫县豆瓣酱（25克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（3克）葱（少许）姜（少许）水淀粉（适量）植物油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海米西葫芦的做法步骤1、将鲜嫩西葫芦清洗干净。2、将西葫芦剖开，去皮，去瓤，切成适当的块装入盘中待用。3、海米用温水泡软后，...
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![素炒西葫芦的做法 【河北】素炒西葫芦 素炒西葫芦怎么做]( "素炒西葫芦的做法 【河北】素炒西葫芦 素炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（两根）胡萝卜（一根）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒西葫芦的做法步骤1、锅里加油，放入葱花2、葱花炸香放入蔬菜3、加入适量的酱油盐翻炒到断生即可...
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- 食材明细主料剩饭（1碗）西葫芦（半根）辅料海鲜酱（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜酱西葫芦炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、西葫芦。3、海鲜酱。4、将西葫芦清洗一下放在案板上切成小块。5、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。6、接着，合入剩饭翻炒翻炒至西...
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