![梅干菜土豆烧鲜素鸡的做法 - 梅干菜土豆烧鲜素鸡怎么做]( "梅干菜土豆烧鲜素鸡的做法 - 梅干菜土豆烧鲜素鸡怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）土豆（425克）梅干菜（90克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）梅干菜土豆烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、土豆（已清洗去皮切开）、梅干菜（已提前浸泡1个小时）。2、将浸泡好的梅干菜洗净捞出，挤干水分。3、放在案板上切开...
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![梅干菜烧鸡爪的做法 - 梅干菜烧鸡爪怎么做]( "梅干菜烧鸡爪的做法 - 梅干菜烧鸡爪怎么做")
- 食材明细主料鸡爪（400克）梅干菜（60克）红辣椒（一个）姜（适量）大蒜头（适量）八角（适量）桂皮（适量）老抽（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）冰糖（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）梅干菜烧鸡爪的做法步骤1、准备好食材，梅干菜提前泡发好。2、鸡爪清洗干净，对半切开，梅...
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![梅干菜快炒土豆丝的做法 【梅干菜快炒土豆丝】 梅干菜快炒土豆丝怎么做]( "梅干菜快炒土豆丝的做法 【梅干菜快炒土豆丝】 梅干菜快炒土豆丝怎么做")
- “前段时间买多了些土豆，所以换着花样给白菜做土豆，之前分享过【薯香干煸土豆】，今天换个配角——梅干菜。其实我平时吃梅干菜的机会不多，大多是因为五花肉的缘故才会吃到它。好像总是认为猪肉才是梅干菜的归宿一般，只有和猪肉在一起梅干菜才能得到幸福一样。不过今天我让它另...
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![土豆烧素鸡 的做法 - 土豆烧素鸡 怎么做]( "土豆烧素鸡 的做法 - 土豆烧素鸡 怎么做")
- “素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。还含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。搭配土豆来烧，简单、营养、好味道。。。”食材明细主...
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![梅豆烧小素鸡的做法 - 梅豆烧小素鸡怎么做]( "梅豆烧小素鸡的做法 - 梅豆烧小素鸡怎么做")
- 食材明细主料梅豆（145克）小素鸡（两段）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅豆烧小素鸡的做法步骤1、材料：梅豆、小素鸡2、将梅豆摘洗干净。3、捞出待用。4、将小素鸡放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡炸一下，捞出。6、随后，锅...
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![梅干菜烧鸡爪 的做法 - 梅干菜烧鸡爪 怎么做]( "梅干菜烧鸡爪 的做法 - 梅干菜烧鸡爪 怎么做")
- “鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。。。”食材明细主料鸡爪（225克）梅干菜（40克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）梅干菜烧鸡爪的做法步骤1、食材：鸡爪（已清洗焯水）、梅干菜（已泡发清洗）2、将...
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![毛豆烧鲜素鸡的做法 - 毛豆烧鲜素鸡怎么做]( "毛豆烧鲜素鸡的做法 - 毛豆烧鲜素鸡怎么做")
- 食材明细主料毛豆（306克）鲜素鸡（220克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）毛豆烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：毛豆、鲜素鸡。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下。5、接...
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![梅干菜烧蚕豆的做法 - 梅干菜烧蚕豆怎么做]( "梅干菜烧蚕豆的做法 - 梅干菜烧蚕豆怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（1碗）梅干菜（100g）调料食盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅干菜烧蚕豆的做法步骤1、蚕豆剥壳洗净，梅干菜泡发。2、热锅热油下入蚕豆加盐爆炒片刻。3、放入梅干菜，加漠过蚕豆的清水大火烧至水干。4、蚕豆变软皮皱，就可以起锅。5、咸鲜下饭。...
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![土豆梅干菜烧肉的做法 - 土豆梅干菜烧肉怎么做]( "土豆梅干菜烧肉的做法 - 土豆梅干菜烧肉怎么做")
- “咸香味美，超级下饭”食材明细主料五花肉（适量）梅干菜（适量）土豆（适量）干辣椒（适量）姜片（适量）辅料油（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆梅干菜烧肉的做法步骤1、五花肉切成小块2、梅干菜用清水浸泡变软，洗净3、五花肉冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫4、锅中放少许...
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![梅干菜烧鸡翅根的做法 - 梅干菜烧鸡翅根怎么做]( "梅干菜烧鸡翅根的做法 - 梅干菜烧鸡翅根怎么做")
- 食材明细主料鸡翅根（460克）梅干菜（60克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅干菜烧鸡翅根的做法步骤1、材料：鸡翅根（已焯水）、梅干菜（已洗净）2、烧锅倒油烧热，下入鸡翅根翻炒翻炒。3、随后，加适量的料酒。4、加入一些清水。5、煮开。6、...
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![青椒梅干菜炒土豆的做法 - 青椒梅干菜炒土豆怎么做]( "青椒梅干菜炒土豆的做法 - 青椒梅干菜炒土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（175克）青椒（80克）梅干菜（50克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒梅干菜炒土豆的做法步骤1、材料：土豆、青椒、梅干菜（已洗净）2、将青椒切开去蒂去籽、清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、将土豆洗净、去皮。5、放在案板上切成丝，待用。...
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![梅干菜烧虾的做法 【浙菜】梅干菜烧虾 梅干菜烧虾怎么做]( "梅干菜烧虾的做法 【浙菜】梅干菜烧虾 梅干菜烧虾怎么做")
- “梅干菜烧虾是一道宁波菜。常见的有梅干菜扣肉，梅干菜烧红烧肉等。宁波人都喜欢用梅干菜或煮或蒸或炖等制作菜肴。”食材明细主料大虾（250克）辅料梅干菜（适量）植物油（适量）配料生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）梅干菜烧虾的做法步骤1...
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![梅干菜烧四季豆的做法 - 梅干菜烧四季豆怎么做]( "梅干菜烧四季豆的做法 - 梅干菜烧四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（300g）梅干菜（适量）辅料蒜瓣（适量）调料料酒（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅干菜烧四季豆的做法步骤1、四季豆焯水。2、蒜瓣切小。3、这点梅干菜是之前梅干菜扣肉吃剩下的。4、起油锅炒香蒜，再把四季豆倒入翻炒。5、加入梅干菜。6、加入料酒焖煮...
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![梅干菜烧带鱼的做法 浓赤鲜香---梅干菜烧带鱼 梅干菜烧带鱼怎么做]( "梅干菜烧带鱼的做法 浓赤鲜香---梅干菜烧带鱼 梅干菜烧带鱼怎么做")
- “就像梅雨也叫做"霉雨"一样，梅干菜也被称作"霉干菜"。其实梅干菜同梅雨并无时间上的干连，只是都产自于长江中下游梅雨带地域，于是，梅干菜才有了浓郁的江南味道。如果认为梅干菜就是芥菜、大白菜或雪里蕻腌后晒干就成，将咸干菜和梅干菜当作一回事，那就错了。其实，真正的梅干...
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![梅干菜溜土豆丝的做法 - 梅干菜溜土豆丝怎么做]( "梅干菜溜土豆丝的做法 - 梅干菜溜土豆丝怎么做")
- “剩余泡发好的梅干菜，偶遇小炒土豆丝，没想到竟碰撞出美好的出现！”食材明细主料梅干菜（适量）土豆（一个）辅料葱末（少许）辣椒（两个）蒜末（少许）醋（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅干菜溜土豆丝的做法步骤1、土豆削皮切丝，梅干菜泡发好切末，葱姜末，辣椒准备好待用2、热锅凉油...
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![菜芯干烧鲜素鸡的做法 - 菜芯干烧鲜素鸡怎么做]( "菜芯干烧鲜素鸡的做法 - 菜芯干烧鲜素鸡怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（220克）菜芯干（50克）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜芯干烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、菜芯干。2、将菜芯干中倒入一些开水泡开。3、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下。5、接着，加适...
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![梅干菜炒土豆粒的做法 - 梅干菜炒土豆粒怎么做]( "梅干菜炒土豆粒的做法 - 梅干菜炒土豆粒怎么做")
- “简单易学，又开胃，赶紧动起来吧。”食材明细主料土豆（（或者马铃薯）适量）梅干菜（适量）葱（适量）芝麻（适量）辅料食用油（适量）食用盐（适量）味极鲜酱油（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅干菜炒土豆粒的做法步骤1、准备食材:土豆切成粒，葱花，梅干菜。2、热锅，倒入食用油，油稍热后，倒...
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![梅干菜烧小素鸡的做法 - 梅干菜烧小素鸡怎么做]( "梅干菜烧小素鸡的做法 - 梅干菜烧小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）梅干菜（50克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅干菜烧小素鸡的做法步骤1、材料：小素鸡、梅干菜（已洗净）2、将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡炸一下，捞出。4、随后，锅内留适量的...
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![鲜素鸡烧土豆粉的做法 - 鲜素鸡烧土豆粉怎么做]( "鲜素鸡烧土豆粉的做法 - 鲜素鸡烧土豆粉怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）土豆粉（180克）辅料香葱（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜素鸡烧土豆粉的做法步骤1、食材：鲜素鸡、土豆粉、香葱2、将土豆粉拆开包装，放入盘中，待用。3、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好...
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![梅干菜烧鸡腿的做法 梅干菜大豆蛋白烧鸡腿 梅干菜烧鸡腿怎么做]( "梅干菜烧鸡腿的做法 梅干菜大豆蛋白烧鸡腿 梅干菜烧鸡腿怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（370克）梅干菜（60克）大豆蛋白（30克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅干菜烧鸡腿的做法步骤1、食材：鸡腿（已洗净）、梅干菜（已洗净）、大豆蛋白（已泡软）2、将已洗净的鸡腿放在案板上剁成块。3、随后，将剁好的的鸡腿下入清水...
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![花菜烧鲜素鸡的做法 - 花菜烧鲜素鸡怎么做]( "花菜烧鲜素鸡的做法 - 花菜烧鲜素鸡怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）花菜（170克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花菜烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、花菜（已清洗）2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下，盛出。4、接着，下入已清洗好的花...
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![梅干菜咸肉煮土豆 的做法 - 梅干菜咸肉煮土豆 怎么做]( "梅干菜咸肉煮土豆 的做法 - 梅干菜咸肉煮土豆 怎么做")
- “家常菜~~~~~~梅干菜咸肉煮土豆”食材明细主料土豆（260克）咸肉（60克）梅干菜（15克）辅料味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）梅干菜咸肉煮土豆的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮）、咸肉（已切片）、梅干菜（已泡发清洗）2、将已清洗去皮的土豆放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入已...
- 24112
![梅干菜烧鸡肉的做法 - 梅干菜烧鸡肉怎么做]( "梅干菜烧鸡肉的做法 - 梅干菜烧鸡肉怎么做")
- “一直喜欢梅干菜的味道，当梅干菜混着肉和大蒜的味道在屋子里弥漫开时，就忍不住一口又一口的咽口水，目不转睛的盯着计时器一跳一跳的屏幕。终于倒计时了，5分钟，4分钟……30秒20秒。好啦~~！终于可以吃啦。那种期盼像恋爱中的女子等待心上人的邀约，终于盼到了，他终于肯约我了。心里...
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![梅菜肉末烧土豆的做法 - 梅菜肉末烧土豆怎么做]( "梅菜肉末烧土豆的做法 - 梅菜肉末烧土豆怎么做")
- “开胃又下饭，梅菜遇上肉末土豆那可真是绝配，味美咸香，香味浓郁十足！”食材明细主料梅菜（适量）肉（适量）小土豆（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）梅菜肉末烧土豆的做法步骤1、成品图！2、小土豆适量，去皮，洗干净备用！3、适...
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![青菜烧鲜素鸡的做法 - 青菜烧鲜素鸡怎么做]( "青菜烧鲜素鸡的做法 - 青菜烧鲜素鸡怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）青菜（240克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、青菜（已洗净）2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下，盛出。4、接着，下入青菜翻炒翻炒...
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