![香煎黑椒鸡腿肉的做法 - 香煎黑椒鸡腿肉怎么做]( "香煎黑椒鸡腿肉的做法 - 香煎黑椒鸡腿肉怎么做")
- “鸡腿肉我用的肉用仔鸡的整理腿肉，肉质鲜嫩无比，用黑椒汁腌制烹饪后，香气四溢，唇齿留香。”食材明细主料鸡腿肉（380g）辅料料酒（适量）姜粉（适量）洋葱（适量）黑椒汁（适量）盐（适量）淀粉（适量）其他（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香煎黑椒鸡腿肉的做法步骤1、准备食材2、鸡腿肉解冻3、调入料酒4、...
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![葱香黑胡椒煎鸡腿的做法 【曼思原创】葱香黑胡椒煎鸡腿 葱香黑胡椒煎鸡腿怎么做]( "葱香黑胡椒煎鸡腿的做法 【曼思原创】葱香黑胡椒煎鸡腿 葱香黑胡椒煎鸡腿怎么做")
- “这周曼思为你推荐一款适合妹子~汉子~娃娃~及老人家的创意中餐~【葱香黑胡椒鸡腿】是韩老师独创哟~赶紧的来学学看！”食材明细主料鸡腿（1个）干葱（10g）蒜（5g）柠檬（1个）姜（5g）辅料盐（1g）鸡粉（1g）黑胡椒（5g）胡椒粉（3g）糖（3g）五香粉（3g）白酒（3g）蛋黄（1个）生粉（30g）广东米酒（30g）生抽（15g）老抽（5g）蜂蜜（10g）咸甜（口...
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![黑椒鸡腿肉的做法 - 黑椒鸡腿肉怎么做]( "黑椒鸡腿肉的做法 - 黑椒鸡腿肉怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（适量）辅料黑椒汁（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）酱香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑椒鸡腿肉的做法步骤1、鸡洗净砍出一个鸡腿。2、去骨取出鸡腿肉。3、鸡腿肉加入生抽，蚝油，黑椒汁，花生油抓匀。4、抓匀的鸡腿肉静置1小时入味。5、锅中热油，放入鸡腿肉中...
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![黑胡椒大鸡腿的做法 - 黑胡椒大鸡腿怎么做]( "黑胡椒大鸡腿的做法 - 黑胡椒大鸡腿怎么做")
- “琵琶腿就是大鸡腿，黑胡椒用黑胡椒碎更好吃，可以多放些。”食材明细主料琶琶腿（3个）辅料洋葱（1个）调料盐（适量）黑胡椒（适量）蚝油（适量）白砂糖（适量）老抽（适量）啤酒（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑胡椒大鸡腿的做法步骤1、洗干净的琶琶腿，骨肉分离。2、加盐，蚝油，生抽，黑胡椒腌制。3...
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![黑椒香酥鸡腿的做法 简单美味——黑椒香酥鸡腿 黑椒香酥鸡腿怎么做]( "黑椒香酥鸡腿的做法 简单美味——黑椒香酥鸡腿 黑椒香酥鸡腿怎么做")
- “黑椒味是我最爱的味道......”食材明细主料琵琶腿（2只）黑胡椒腌制粉（适量）水（适量）面包糠（适量）面粉（适量）鸡蛋（1个）微辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒香酥鸡腿的做法步骤1、将所需物品准备好，备用。2、将琵琶腿去骨、去皮。3、用酷客壹佰法式黑胡椒口味腌制料按比例腌制，将其装...
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![黑椒煎鸡胸肉的做法 - 黑椒煎鸡胸肉怎么做]( "黑椒煎鸡胸肉的做法 - 黑椒煎鸡胸肉怎么做")
- “简单几步，方便快速，好吃低脂的鸡胸肉就可以上桌了。”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料料酒（适量）黑胡椒粉（适量）生抽（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒煎鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净，撕去筋膜，斜刀切成厚约1CM的片。2、加入料酒，黑胡椒粉和生抽搅拌均匀，腌制20分钟。3、不...
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![黑椒煎鸡翅的做法 - 黑椒煎鸡翅怎么做]( "黑椒煎鸡翅的做法 - 黑椒煎鸡翅怎么做")
- “是不是很多人和我一样，都喜欢吃鸡翅，吃法可多了。今天做个步骤简单容易操作的，比烤的方便还省时间，吃起来也是非常的香！”食材明细主料鸡翅中（8只）辅料黑椒（少量）姜（1片）料酒（1汤匙）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑椒煎鸡翅的做法步骤1、备好材料2、鸡翅洗净，用牙签戳戳，加...
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![香煎脆皮鸡腿肉的做法 - 香煎脆皮鸡腿肉怎么做]( "香煎脆皮鸡腿肉的做法 - 香煎脆皮鸡腿肉怎么做")
- “春天也要吃肉肉，春夏交接的时节，吃点肉肉增强免疫力，身体棒棒哒。”食材明细主料鸡腿肉（1个）辅料姜（少许）葱（少许）蒜（少许）酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）油（少许）香菜（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎脆皮鸡腿肉的做法步骤1、鸡腿肉，买的时候叫店主帮忙去骨，回来洗净。2...
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![橙汁煎鸡腿肉的做法 橙汁红椒煎鸡腿肉 橙汁煎鸡腿肉怎么做]( "橙汁煎鸡腿肉的做法 橙汁红椒煎鸡腿肉 橙汁煎鸡腿肉怎么做")
- 食材明细主料鸡腿肉（适量）盐局鸡粉（适量）红椒（适量）橙汁（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橙汁煎鸡腿肉的做法步骤1、红灯笼椒切成丁。2、橙子榨成汁。3、鸡腿肉先用生抽、白糖、芝麻油腌片刻。4、煎之前沾上盐局鸡粉。5、烧热油锅放入腌好的鸡腿肉6、两边煎金黄色盛起备用...
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![黑椒烤鸡腿的做法 - 黑椒烤鸡腿怎么做]( "黑椒烤鸡腿的做法 - 黑椒烤鸡腿怎么做")
- “去医院照顾老爸的几天里，俺家的LG就天天在外面吃快餐，问为啥不在家做点吃的，人家说一个人吃饭好孤单，还不如在外面随便吃吃就算了，看见辛苦工作的LG都没好好吃饭，想想都心疼，家里冰箱还有两只鸡腿，取出来腌制好后，先煎香再烤制，还放了少许黄油，更是增添了一抹油香，鸡腿外焦里嫩，并且...
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![黑椒鸡腿饭的做法 黑椒鸡腿饭丨肉质鲜美，肥瘦搭配完美!!!! 黑椒鸡腿饭怎么做]( "黑椒鸡腿饭的做法 黑椒鸡腿饭丨肉质鲜美，肥瘦搭配完美!!!! 黑椒鸡腿饭怎么做")
- “黑椒鸡腿饭是一个人晚饭的极佳选择，去过骨的鸡腿肉，吃起来肥美又细嫩，浇上秘制的料汁，简直是美滋滋。并且一个人吃绝对可以吃的完，饭量刚刚好。并且它还有多重的营养功效，简直就是完美晚餐。”食材明细主料大鸡腿（1个）辅料西兰花（适量）胡萝卜（半根）调料黑胡椒（3g）生抽（15g）糖（2g）盐（1g）料酒...
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![法式黑椒烤鸡腿的做法 - 法式黑椒烤鸡腿怎么做]( "法式黑椒烤鸡腿的做法 - 法式黑椒烤鸡腿怎么做")
- “6月22日，周日。在家里把腌制了48个小时的鸡腿烤了，法式黑椒口味的。无论是烤奥尔良鸡翅、蒜香鸡翅还是法式黑椒鸡翅，对于厨艺的要求都是零，因为根本不需要什么技巧。烤鸡腿也是一样。”食材明细主料鸡腿（一只）辅料法式黑椒烤肉腌料（适量）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）法式...
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![黑椒鸡腿菇的做法 - 黑椒鸡腿菇怎么做]( "黑椒鸡腿菇的做法 - 黑椒鸡腿菇怎么做")
- 食材明细主料鸡腿菇（适量）辅料盐（少许）黑胡椒粉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒鸡腿菇的做法步骤1、鸡腿菇洗净，切滚刀块。2、不粘锅中倒少许油，放入鸡腿菇翻炒。3、菇类水分比较多，炒一会就开始出水，慢慢炒干水分。4、水分炒干后，要勤搅拌，直到蘑菇变得有些焦黄，加入少许...
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![黑胡椒鸡腿肉卷的做法 - 黑胡椒鸡腿肉卷怎么做]( "黑胡椒鸡腿肉卷的做法 - 黑胡椒鸡腿肉卷怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（若干）辅料橄榄油（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜泥（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑胡椒鸡腿肉卷的做法步骤1、鸡腿若干2、鸡腿去骨头，用刀板拍拍腿肉，使肉平实有质感，3、加上蒜泥4、再加上橄榄油/老抽/生抽/盐腌制2小时5、用锡纸包起来6、象糖果一样的...
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![法式黑椒烤鸡腿的做法 微波炉版法式黑椒烤鸡腿 法式黑椒烤鸡腿怎么做]( "法式黑椒烤鸡腿的做法 微波炉版法式黑椒烤鸡腿 法式黑椒烤鸡腿怎么做")
- “8月22日，晴。周末的重庆很热。之前经常用微波炉做奥尔良烤翅、蒜香烤鸡腿等美味，简单又方便。这是前几天做的，黑椒烤鸡腿，微波炉版本，非常简单。用这个方法还可以烤奥尔良、蒜香、蜜辣等口味。”食材明细主料鸡小腿（适量）辅料法式黑椒烤肉（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![香煎鸡腿肉的做法 - 香煎鸡腿肉怎么做]( "香煎鸡腿肉的做法 - 香煎鸡腿肉怎么做")
- “腌一会，煎一会儿，焖煮一会儿，香煎鸡腿肉就完成。”食材明细主料鸡腿（五个）辅料姜（一块）葱（少量）水（半碗）调料料酒（一勺）蜂蜜（一勺）蚝油（一勺）生抽（一勺）咸香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香煎鸡腿肉的做法步骤1、鸡肉去骨，肉厚的地方稍微划上几刀。2、加入一勺料酒，少量的盐，姜丝抓匀腌制半小...
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![黑椒煎鸡翅的做法 【广东】黑椒煎鸡翅 黑椒煎鸡翅怎么做]( "黑椒煎鸡翅的做法 【广东】黑椒煎鸡翅 黑椒煎鸡翅怎么做")
- “黑椒煎鸡翅做法简单，外焦里嫩，美味营养，无油版的更健康。”食材明细主料鸡中翅（12个）黑椒（适量）玉米淀粉（1勺）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（少许）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒煎鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净，在背面画两刀，放入容器中，调入盐和鸡精，加入酱油。2、加入黑椒粉和玉米淀...
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![黑胡椒香煎鸡胸肉的做法 - 黑胡椒香煎鸡胸肉怎么做]( "黑胡椒香煎鸡胸肉的做法 - 黑胡椒香煎鸡胸肉怎么做")
- “鸡胸肉属于白肉，做为经典的减肥健身食材，蛋白质含量高，脂肪含量却很低，还有健脾胃，强筋骨等功效。”食材明细主料鸡胸肉（150g）辅料薄盐生抽（2汤匙）柠檬汁（1g）淀粉（适量）黑胡椒粉（2克）橄榄油（8g）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑胡椒香煎鸡胸肉的做法步骤1、将鸡胸肉洗净，切成1CM左右厚...
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![香煎鸡腿肉的做法 【荤菜】香煎鸡腿肉 香煎鸡腿肉怎么做]( "香煎鸡腿肉的做法 【荤菜】香煎鸡腿肉 香煎鸡腿肉怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（适量）生菜（适量）辅料白芝麻（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）老抽（适量）番茄酱（适量）鸡精（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鸡腿肉的做法步骤1、切好葱，姜，蒜备用。2、鸡腿解冻好后洗净。3、鸡腿上切一刀，把...
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![香煎黑椒鸡包子的做法 香煎黑椒鸡包仔 香煎黑椒鸡包子怎么做]( "香煎黑椒鸡包子的做法 香煎黑椒鸡包仔 香煎黑椒鸡包子怎么做")
- 食材明细主料面粉（300克）酵母（5克）泡打粉（10克）辅料糖（50克）猪油（20克）清水（150克）鸡肉（600克）大青椒（一粒）大红椒（一粒）大洋葱（一粒）生粉水（适量）配料蚝油（适量）酱油（适量）黑酱油（适量）黑椒粉（适量）味精（适量）糖（适量）微辣（口味）调味（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎黑椒鸡包子的做法步骤1、把馅料切小粒。2、鸡肉...
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![香煎鸡腿肉的做法 美味香煎鸡腿肉 香煎鸡腿肉怎么做]( "香煎鸡腿肉的做法 美味香煎鸡腿肉 香煎鸡腿肉怎么做")
- “喜欢吃鸡腿，因为鸡肉很鲜嫩。所以，家里平时吃肉基本都会选鸡腿！”食材明细主料鸡腿（适量）辅料生菜（适量）配料白糖（适量）生抽（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鸡腿肉的做法步骤1、买回来的鸡腿清洗干净之后去骨切块。（曾经一朋友问：如何去骨？很简单，就是将鸡腿顺着中间的骨...
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![烤黑椒鸡腿的做法 烤黑椒鸡腿肉 烤黑椒鸡腿怎么做]( "烤黑椒鸡腿的做法 烤黑椒鸡腿肉 烤黑椒鸡腿怎么做")
- 食材明细主料鸡腿肉（适量）辅料洋葱（适量）配料黑胡椒（适量）葱香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）未知（难度）烤黑椒鸡腿的做法步骤1、把买回来的鸡腿肉用生抽糖腌片刻。2、倒入黑胡椒粒拌均匀。3、洋葱切丝。4、烤箱托盘铺上锡纸放上洋葱丝。5、把放上调好味的鸡腿肉。6、烤箱180度预热10分钟...
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![黑椒鸡腿饭的做法 - 黑椒鸡腿饭怎么做]( "黑椒鸡腿饭的做法 - 黑椒鸡腿饭怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料鸡腿（1个）辅料洋葱（20g）调料植物油（10g）盐（一丢丢）生抽（1勺）老抽（少许）料酒（1勺）黑胡椒粉（10g）姜（5块）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）黑椒鸡腿饭的做法步骤1、鸡腿买的新鲜的，带了好多肉的。2、去骨，用刀背敲断筋膜这...
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![法式黑椒鸡腿黑米饭的做法 - 法式黑椒鸡腿黑米饭怎么做]( "法式黑椒鸡腿黑米饭的做法 - 法式黑椒鸡腿黑米饭怎么做")
- “都说广西人长寿，来自巴马之乡的黑米、红粳米什么的也是我们家喜欢的健康粗粮。除夕那天还特地让公婆带些回去，我只愿他们也健健康康的，就是我们作为晚辈的福分了。去麦德龙买了一大袋的鸡翅根，放弃烤制的手法，直接将鸡翅根去骨留肉，用中西结合的口味进行烹制。加入法式黑椒调...
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![黑椒鸡腿的做法 - 黑椒鸡腿怎么做]( "黑椒鸡腿的做法 - 黑椒鸡腿怎么做")
- “这道菜老少皆宜，更加适合上班族带便当。椒香浓郁，鸡肉Q弹嫩滑，咬一口会爆汁，口口都是享受，便当盒里配好米饭和焯水调味的蔬菜，码上鸡腿肉，浇上酱汁，连米饭都变得奇香无比，吃饭时同事都很羡慕。”食材明细主料鸡腿（3个）辅料干葱头（2个）小葱（3根）姜（1块）蒜（4瓣）调料蜂蜜（1汤匙）黑胡椒酱汁（3汤匙...
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