![红烧栗子鸡的做法 【苏菜】红烧栗子鸡 红烧栗子鸡怎么做]( "红烧栗子鸡的做法 【苏菜】红烧栗子鸡 红烧栗子鸡怎么做")
- “红烧栗子鸡属于苏菜之中比较家常的菜式，制作简单，营养丰富，非常适合家庭制作。味道更不必说，栗子和鸡肉的搭配堪称完美经典，栗子软糯，鸡肉鲜香，我家连吃了三顿还不够哦。”食材明细主料鸡大腿（适量）栗子（适量）辅料葱（适量）配料料酒（适量）老抽（适量）冰糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗...
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![红烧栗子鸡的做法 红烧栗子鸡（轻盐版） 红烧栗子鸡怎么做]( "红烧栗子鸡的做法 红烧栗子鸡（轻盐版） 红烧栗子鸡怎么做")
- “红烧栗子鸡是一道非常下饭的家常菜，传统的味道是浓油赤酱特别下饭，今天分享一下轻盐版的，只用两勺轻盐酱油，也可以让菜品做得鲜美下饭，盐摄入少了，也避免因为摄入口味过重，让我们感到口渴喝入过多的水，无法排出而让我们身体水肿，身体没有水肿自然瘦了。”食材明细主料童子鸡（800...
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![红烧栗子鸡的做法 - 红烧栗子鸡怎么做]( "红烧栗子鸡的做法 - 红烧栗子鸡怎么做")
- “栗子鸡咸鲜的口感很是下饭，每次都是栗子先被抢光，吃饭撑欲罢不能。”食材明细主料草原兴发小鸡（1只（两个鸡腿也可以））栗子（1斤）辅料木耳（适量）金针菇（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧栗子鸡的做法步骤1、鸡一只。2、生栗子一斤。3、鸡切块焯水备用。4、热油爆葱姜花椒，再...
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![栗子红烧肉的做法 【浙菜】栗子红烧肉 栗子红烧肉怎么做]( "栗子红烧肉的做法 【浙菜】栗子红烧肉 栗子红烧肉怎么做")
- “老公从小在杭州的外婆家里长大，最爱吃的也是他外婆的拿手菜——栗子红烧肉，童年的味蕾记忆一辈子都如影随形。虽然老人已经离我们而去了，但全家人至今都保有这份红烧肉情结，只要看见这道菜，就会想起慈祥的外婆。有些事情我们以为会永远不变，有些人我们以为会总在身旁，其实改变...
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![栗子烧鸡块的做法 - 栗子烧鸡块怎么做]( "栗子烧鸡块的做法 - 栗子烧鸡块怎么做")
- 食材明细主料栗子（适量）鸡块（适量）辅料青红辣椒（适量）香菜（适量）调料姜（适量）蒜（适量）盐（适量）生抽（2勺）老抽（一勺）干辣椒（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）栗子烧鸡块的做法步骤1、栗子、鸡块准备好。2、姜、蒜、辣椒准备好。3、青红辣椒准备好。4、鸡块焯水，锅内放油烧热，倒入...
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![红烧栗子鸡块的做法 【家常菜】红烧栗子鸡块 红烧栗子鸡块怎么做]( "红烧栗子鸡块的做法 【家常菜】红烧栗子鸡块 红烧栗子鸡块怎么做")
- “浓油赤酱的红烧栗子鸡块，好吃下饭又下酒。秋季栗子上市，喜欢吃栗子滴朋友们，可要买点大快朵颐啊！栗子，鸡块，经典搭配，经典家常菜。”食材明细主料栗子（适量）鸡块（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）蚝油（适量）老抽（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工...
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![栗子烧鸡的做法 - 栗子烧鸡怎么做]( "栗子烧鸡的做法 - 栗子烧鸡怎么做")
- “突然发现家里还有好多之前冻的栗子，拿出来做个栗子烧鸡好啦~”食材明细主料栗子（15个左右）童子鸡（1只）葱（半根）姜（一块）蒜（三瓣）大料（一块）香叶（一片）花椒（10粒左右）辅料食用油（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（少许）温水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）栗子烧鸡的做法步骤1、冻栗子化冻备用...
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![栗子红烧肉的做法 【栗子红烧肉】 栗子红烧肉怎么做]( "栗子红烧肉的做法 【栗子红烧肉】 栗子红烧肉怎么做")
- “秋季是收货的季节，栗子开始上市了，个人很喜欢吃栗子，今天用栗子和红烧肉来做一道荤素搭配的菜肴，栗子的彻底煮熟后，吃起来粉粉的口加上五花肉糯糯的口感，简直就是绝配啊。栗子，又名板栗，不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、b族维生素等多种营养成分，素有“干果之王”的美称...
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![栗子红烧肉的做法 - 栗子红烧肉怎么做]( "栗子红烧肉的做法 - 栗子红烧肉怎么做")
- “栗子养胃健脾，补肾强筋，活血止血。用栗子来烧五花肉口感软糯焦香，营养丰富。”食材明细主料带皮五花肉（650g）栗子（200g）辅料姜（适量）蒜（适量）八角（少许）香叶（少许）调料老抽（适量）生抽（适量）花生油（少许）花雕酒（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）栗子红烧肉的做法步骤1、准备材料，...
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![栗子烧鸡腿的做法 - 栗子烧鸡腿怎么做]( "栗子烧鸡腿的做法 - 栗子烧鸡腿怎么做")
- “秋天是板栗大量上市的季节，栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，具有抗衰老、益气健脾的功效。鸡肉的脂肪含量低、蛋白质含量很高，含有很多氨基酸和维生素，能够增强体质、提高免疫力，缓解疲劳和压力。所以鸡一向得...
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![红酒栗子烧鸡翅的做法 - 红酒栗子烧鸡翅怎么做]( "红酒栗子烧鸡翅的做法 - 红酒栗子烧鸡翅怎么做")
- “对女士来说，红葡萄酒是个宝，可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。栗子的营养十分丰富，还含丰富的多种微量元素及矿物质，这些都是人体必需的营养物质，维护身体健康和增强免疫力及生...
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![红烧栗子鸡如何做好吃又美味]( "红烧栗子鸡如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料栗子：适量鸡腿：适量辅料葱段：适量姜片：适量料酒：适量酱油：适量白砂糖：适量盐：适量五香粉：适量鸡精：适量具体步骤1.在栗子身上划一刀，锅中水沸后，放入栗子，煮两三分钟，放入凉水中，剥去外壳和内皮备用；2.鸡腿斩大件，葱切段、...
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![板栗红烧鸡的做法 - 板栗红烧鸡怎么做]( "板栗红烧鸡的做法 - 板栗红烧鸡怎么做")
- “板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老...
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![栗子烧鸡的做法 秋食板栗，健胃补肾——栗子烧鸡 栗子烧鸡怎么做]( "栗子烧鸡的做法 秋食板栗，健胃补肾——栗子烧鸡 栗子烧鸡怎么做")
- “板栗营养价值很高，可供人体吸收和利用的养分高达98％，而脂肪含量是有壳类果实中脂肪含量最低的，属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。”食材明细主料鸡（一只）栗子（20几个）辅料姜（适量）香葱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）栗...
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![红烧栗子排骨的做法 - 红烧栗子排骨怎么做]( "红烧栗子排骨的做法 - 红烧栗子排骨怎么做")
- “都说栗子补肾，偶就买了些栗子，放在冰箱几天来，想想还是做栗子排骨好吃。”食材明细主料排骨（700克）辅料栗子（300克）香菇（适量）蒜头（三颗）桂皮（一小段）配料李锦记秘制红烧汁（七汤匙）料酒（一汤匙）盐（少许）酱香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红烧栗子排骨的做法步骤1、材料，排骨和栗子洗净。2、...
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![红烧栗子鸡块如何做好吃又美味]( "红烧栗子鸡块如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料栗子肉：1碗仔鸡：半只辅料油，料酒：适量老抽：适量葱末：少许具体步骤1.生栗子剥出肉，水里煮熟备用2.仔鸡切成块3.起油锅4.倒入鸡块翻炒5.加料酒6.加老抽后加水焖烧5分钟7.倒入栗子肉继续焖烧10分钟8.加葱段，收汁装盘...
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![红烧栗子烧肉的做法 - 红烧栗子烧肉怎么做]( "红烧栗子烧肉的做法 - 红烧栗子烧肉怎么做")
- “秋天了，正是栗子上市的季节，餐桌上怎么能少了碗红烧栗子烧肉呢？板栗营养丰富，不仅维生素C含量比较高，还含有钾、锌、铁等矿物质，素有“干果之王”的美称，板栗和肉一起烧，除了本身的香甜软糯，加上吸收了肉汁的香和味，，更加的香气扑鼻，美味无比。”食材明细主料五花肉（400克）板栗（400克）...
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![栗子红烧肉的做法 栗子熟了之【栗子红烧肉】 栗子红烧肉怎么做]( "栗子红烧肉的做法 栗子熟了之【栗子红烧肉】 栗子红烧肉怎么做")
- “今年的栗子又熟了，每年这个时候家里都会整来好多栗子，栗子营养丰富，吃法也很多红烧肉里家了栗子，味道更加有层次肉香和栗子很好的融合到了一起，不错的一道秋冬季进补的菜”食材明细主料五花肉（一斤）栗子（半斤）辅料葱姜（适量）桂皮八角（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）冰糖（适量）盐（适...
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![红烧五香栗子鸡的做法 【金凤苑】---《红烧五香栗子鸡》 红烧五香栗子鸡怎么做]( "红烧五香栗子鸡的做法 【金凤苑】---《红烧五香栗子鸡》 红烧五香栗子鸡怎么做")
- “《红烧五香栗子鸡》（11月18日创意命名）烹饪方法简介：1、用花椒油将葱白、姜片、桂皮、茴香、香叶等天然香料，先后入锅用文火低温油煎出香精；2、将加工好的鸡肉块、板栗先后入锅，喷上料酒煸炒至表面蛋白凝固，食材变色；3、加入老抽翻炒上色，加入细盐、白砂糖调味，然后加入足量清水，...
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![栗子红烧排骨的做法 - 栗子红烧排骨怎么做]( "栗子红烧排骨的做法 - 栗子红烧排骨怎么做")
- “板栗是中国栽培最早的果树之一，已约有2000～3000年的栽培历史。叶披针形或长圆形，叶缘有锯齿。花单性，雌雄同株；雄花为葇荑花序，成熟后总苞裂开，栗果脱落。坚果紫褐色，被黄褐色茸毛，或近光滑，果肉淡黄。果实含糖、淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质。”食材明细主料肋排（500...
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![栗子烧鸡杂的做法 - 栗子烧鸡杂怎么做]( "栗子烧鸡杂的做法 - 栗子烧鸡杂怎么做")
- “吃得津津有味的一锅菜。”食材明细主料鸡翅尖（100克）鸡爪（5个）鸡胗（150g）鸡心（200g）辅料八角（1只）香叶（2片）干辣椒（5只）桂皮（1小片）葱（2根）酱油（1勺）糖（少许）料酒（1勺）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）栗子烧鸡杂的做法步骤1、准备好食材。2、鸡爪剪掉指甲，切成两段，鸡胗清洗干净，焯...
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![红烧肉烧栗子的做法 简易红烧肉烧栗子 红烧肉烧栗子怎么做]( "红烧肉烧栗子的做法 简易红烧肉烧栗子 红烧肉烧栗子怎么做")
- 食材明细主料猪五花肉（500克）辅料栗子（300克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）红烧肉烧栗子的做法步骤1、猪肉先用不粘锅煎过，我煎的肉放了一段时间。（主要是煎了，懒得做，放了一段时间才想起）肉煎不煎随个人口味，主要是为了去油腻。2、姜蒜切块3、炒白糖，主要是因为没红糖，不粘锅中...
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![红烧栗子鸡翅的做法 【辽宁】红烧栗子鸡翅 红烧栗子鸡翅怎么做]( "红烧栗子鸡翅的做法 【辽宁】红烧栗子鸡翅 红烧栗子鸡翅怎么做")
- “年前舅妈送来了她和舅舅自己上山采的小栗子，并且已经去壳脱皮，虽然外貌没有市场上卖的好看，但吃起来甘甜沙糯，甚是美味。东北的小油栗是非常好吃的，这种山上野生的更是营养丰富。春节假期时，就用它来做了一道红烧栗子鸡中翅。原想用鸡块来着，可超市里不给斩切，回家弄又觉得麻烦...
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![栗子红烧肉的做法 【栗子红烧肉】－－－ - 秋来栗子香 栗子红烧肉怎么做]( "栗子红烧肉的做法 【栗子红烧肉】－－－ - 秋来栗子香 栗子红烧肉怎么做")
- “栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且还含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，常食可养胃健脾，补肾强筋，活血止血。这时候，正是新鲜的栗子大量上市的季...
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![栗子烧鸡的做法 栗子烧鸡（附轻松去栗皮） 栗子烧鸡怎么做]( "栗子烧鸡的做法 栗子烧鸡（附轻松去栗皮） 栗子烧鸡怎么做")
- “很好吃又很简单的一道菜，就用很家常的做法把两样东西扔到一块就可以做出很美味，我觉得栗子煮菜很好吃~特别是跟鸡或者肉，栗子吸收了肉里面的香味，吃起来又糯又香~”食材明细主料栗子（适量）鸡（半只）辅料酱油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）栗子烧鸡的...
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