![红枣炖鹿肉的做法 - 红枣炖鹿肉怎么做]( "红枣炖鹿肉的做法 - 红枣炖鹿肉怎么做")
- 食材明细主料鹿腿肉（200g）红枣（适量）胡萝卜（适量）辅料料酒（适量）姜片（适量）酱油（适量）花椒（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣炖鹿肉的做法步骤1、将鹿肉用清水洗净，放沸水中汆去血水，捞出洗净切成块。2、红枣洗净去核。3、将鹿肉下锅后，注入适量清水、料酒、胡萝卜块、...
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![红枣炖鱿鱼的做法 - 红枣炖鱿鱼怎么做]( "红枣炖鱿鱼的做法 - 红枣炖鱿鱼怎么做")
- “红枣是补气益血,也常用于药引,还有轻微的养颜作用。所以一起炖很不错的选择~”食材明细主料鱿鱼（适量）红枣（适量）辅料姜（适量）葱（适量）红萝卜（适量）配料盐（适量）麻油（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣炖鱿鱼的做法步骤1、前期准备工作，把红枣、胡萝卜、鱿鱼、葱姜洗干净了。...
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![红枣炖芋头的做法 - 红枣炖芋头怎么做]( "红枣炖芋头的做法 - 红枣炖芋头怎么做")
- 食材明细主料荔浦芋头（1个）红枣（8-10个）辅料冰糖（少许）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣炖芋头的做法步骤1、准备红枣和芋头，洗干净。2、红枣泡水。3、对半切开。4、红枣放入砂锅中，炖煮十分钟。5、芋头去皮。6、切块。7、红枣炖煮过程中加入少许冰糖。8、放入芋头块，小火炖...
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![红枣炖鸡爪的做法 - 红枣炖鸡爪怎么做]( "红枣炖鸡爪的做法 - 红枣炖鸡爪怎么做")
- “阳阳同学特别喜欢吃舅舅做的红烧鸡爪，没有之一。本来十一小长假离家时说期间不回家了，一直到春节寒假。这周说要回来一趟，点名要吃鸡爪。无奈舅舅出差不在家，这红烧的是吃不成了，额给炖了一锅。新入的易锅珐琅铸铁锅是炖煮的好帮手。珐琅锅可以炒，煮，煎，炸，烤，焖，无水烹饪更是在行...
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![红枣炖苹果的做法 - 红枣炖苹果怎么做]( "红枣炖苹果的做法 - 红枣炖苹果怎么做")
- “酸甜口感，苹果酥软，红枣清甜，是一道美味水果茶！”食材明细主料红枣（六个）苹果（一个）辅料纯净水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红枣炖苹果的做法步骤1、红枣去核洗净备用，苹果洗净去皮备用。2、苹果切成小块备用。3、把食材放入养生壶内，加入适量纯净水，按果茶键操作。4、时...
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![红糖炖蜜枣的做法 冬季热饮红糖炖蜜枣 红糖炖蜜枣怎么做]( "红糖炖蜜枣的做法 冬季热饮红糖炖蜜枣 红糖炖蜜枣怎么做")
- 食材明细主料红糖（2勺）蜜枣（5个）辅料黄酒（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖炖蜜枣的做法步骤1、准备好红糖和蜜枣2、浙江东阳老红糖必须赞一个3、放入炖盅加适量黄酒，不善酒可不加4、适合冬季饮用，对女士手脚冰冷很有效...
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![红枣炖乳鸽的做法 - 红枣炖乳鸽怎么做]( "红枣炖乳鸽的做法 - 红枣炖乳鸽怎么做")
- “红枣具有安神，健脾的作用，和乳鸽一起炖汤更佳哦。”食材明细主料乳鸽（1只）辅料红枣（适量）蜜枣（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣炖乳鸽的做法步骤1、处理过的乳鸽，清洗后切块。2、准备好红枣、蜜枣、枸杞。3、锅里烧开水，加入生姜葱煮3分钟。4、放入...
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![怎么炖鹿茸]( "怎么炖鹿茸")
- 鹿茸对于人们的身体是会有大补的功效的，所以很多的时候会有一些人会比较喜欢炖鹿茸吃，但是有的时候炖鹿茸听起来好像挺简单的，但是事实真的是这样的吗？当然不是啦，所以小编就在下文中给大家来普及一下怎么炖鹿茸吧。一、怎么炖鹿茸准杞鹿茸烏鸡汤将乌鸡用滚水烫过;枸杞子、淮...
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![龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋的做法 - 龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋怎么做]( "龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋的做法 - 龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋怎么做")
- “秋天总是特别干燥，得多喝汤汤水水！”食材明细主料无核红枣（适量）辅料龙眼肉（适量）鹌鹑蛋（适量）配料冰糖（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟剥皮备用，红枣龙眼肉分别洗净。2、所有材料放碗里或炖盅。3、加温水蒙上保鲜膜放在烧开水...
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![滋补鹿茸炖瘦肉的做法 【小森妈妈菜谱】滋补鹿茸炖瘦肉 滋补鹿茸炖瘦肉怎么做]( "滋补鹿茸炖瘦肉的做法 【小森妈妈菜谱】滋补鹿茸炖瘦肉 滋补鹿茸炖瘦肉怎么做")
- “鹿茸是一款知名的滋补品，含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素等，有很好的保健作用。而且性温而不燥，有助于增强身体抵抗力，减轻疲劳，帮助改善睡眠和食欲等。这道汤的材料非常简单，只需要简单炖制就可以收获一碗滋补又清甜美味的靓汤了~菜谱看起来↓↓↓↓↓↓”食材明细主料...
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![红枣炖蛋的做法 - 红枣炖蛋怎么做]( "红枣炖蛋的做法 - 红枣炖蛋怎么做")
- 食材明细主料红枣（2粒）蛋（一个）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣炖蛋的做法步骤1、鸡蛋一只放入碗里。2、两粒红枣取核切碎，放进鸡蛋里。3、取半个鸡蛋壳，装两次温开水倒入鸡蛋里。4、入锅蒸十分钟。...
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![红枣瘦肉炖阿胶的做法 - 红枣瘦肉炖阿胶怎么做]( "红枣瘦肉炖阿胶的做法 - 红枣瘦肉炖阿胶怎么做")
- “进入冬季，又是进补的好时机。阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著。”食材明细主料阿胶（20克）红枣（8个）清水（1碗）辅料瘦肉（50克）桂圆（5粒）盐（1小勺）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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![红酒焖鹿肉的做法 - 红酒焖鹿肉怎么做]( "红酒焖鹿肉的做法 - 红酒焖鹿肉怎么做")
- “鹿肉是德国超市常见的野味之一，也是除了烤鹅以外，圣诞餐桌上的另一道主菜。传统的德式鹿肉主要用红酒再配以蘑菇和越橘酱焖制，还可加入任意你喜欢的配菜同煮。本菜谱我选用了洋葱辛辣除腥，胡萝卜丰富口感，芹菜根气味芳香，非常适合当作新鲜香料搭配味道重的肉类。”食材明细主...
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![滋补鹿茸红参炖羊肉如何做好吃又美味]( "滋补鹿茸红参炖羊肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时鹿茸红参炖羊肉这是一道极为滋补的菜品，它有着极致的营养，可以算是大补的菜品了。尤其是适合那种刚得大病痊愈的人，也是适合刚生完孩子的孕妇，身体虚弱的老人也是很适合的。而且药材入菜也是可以最大希望的可...
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![红枣炖乌鸡的做法 【花样美食】红枣炖乌鸡 红枣炖乌鸡怎么做]( "红枣炖乌鸡的做法 【花样美食】红枣炖乌鸡 红枣炖乌鸡怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（半只）辅料红枣（2把）生姜（一块）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣炖乌鸡的做法步骤1、乌鸡，半只。红枣，2把。生姜，一块，准备。2、乌鸡，切小块，冷水下锅，水开后一分钟捞出。3、生姜，切片。红枣，提前泡十分钟。4、把食材都倒入电饭煲内，加适量水，选择煲汤，出锅前20...
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![红焖鹿肉的做法 - 红焖鹿肉怎么做]( "红焖鹿肉的做法 - 红焖鹿肉怎么做")
- “梅花鹿肉具有：调血䃼虚，温肾壮阳的功效。一般人群均可食用。”食材明细主料梅花鹿肉（1250g）辅料蚝油（1汤匙）柱候酱（1汤匙）酱油（2汤匙）盐（1茶匙）料酒（2汤匙）蒜苗（2～3根）姜（少许）八角（3～4粒ml）桂皮（少许）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红焖鹿肉的做法步骤1、梅花鹿肉洗净斩块。2、泡清水一个小...
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![红枣燕窝炖的做法 - 红枣燕窝炖怎么做]( "红枣燕窝炖的做法 - 红枣燕窝炖怎么做")
- 食材明细主料燕窝（1盏）辅料红枣（适量）莲子（适量）木耳（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣燕窝炖的做法步骤1、燕窝泡发好，记得用矿泉水或者是凉白开泡发2、红枣，莲子，木耳在锅中煮好3、在放入燕窝，放入炖锅中，隔水在炖半个小时4、出锅前几分钟加枸杞和少量的冰糖。...
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![红枣炖莲子的做法 红桃K红枣炖莲子 红枣炖莲子怎么做]( "红枣炖莲子的做法 红桃K红枣炖莲子 红枣炖莲子怎么做")
- 食材明细主料红桃K（适量）红枣（适量）莲子（适量）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣炖莲子的做法步骤1、原料2、红桃K，红枣，莲子分别泡入清水中浸泡，红枣，莲子泡久一些比较容易煮，红桃K泡去灰尘和杂质即可3、锅中加足清水，放莲子和红枣大火烧开后转小火炖4、约40分钟后，...
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![鹿茸炖排骨的做法 - 鹿茸炖排骨怎么做]( "鹿茸炖排骨的做法 - 鹿茸炖排骨怎么做")
- 食材明细主料肋排（适量）鹿茸（5g）辅料盐（适量）开水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鹿茸炖排骨的做法步骤1、准备的鹿茸片备用。2、鹿茸用清水清洗一下。3、排骨冷水下锅焯出血水后洗净。4、将排骨放入炖盅中。5、放入鹿茸片，注入适量的开水。6、将炖盅胆坐入电高压锅中，隔水...
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![菌菇炖鹿心的做法 - 菌菇炖鹿心怎么做]( "菌菇炖鹿心的做法 - 菌菇炖鹿心怎么做")
- “鹿心中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素以及矿物质，对人体有很好的保健功能，能够改善心脑血管以及神经系统的功能。鹿心还能够益气养血，镇静安神，对于一些冠心病心绞痛等疾病都有很好的治疗效果。另外鹿心对于一些长期神经衰弱所引起的亏血亏气，睡眠质量不佳，心慌心悸等病...
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![红枣和梨炖肉片的做法 - 红枣和梨炖肉片怎么做]( "红枣和梨炖肉片的做法 - 红枣和梨炖肉片怎么做")
- “这是一款以红枣、梨和猪肉等为主要原料制作而成的美食。熟梨能补五脏之阴，加上红枣补气养血，是一道可口美味的佳肴。”食材明细主料红枣（适量）梨（2个）瘦肉（少许）淀粉（少许）辅料盐（一克）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣和梨炖肉片的做法步骤1、准备好食材2、梨去皮和核，切成块，...
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![红枣炖烧五花肉的做法 - 红枣炖烧五花肉怎么做]( "红枣炖烧五花肉的做法 - 红枣炖烧五花肉怎么做")
- “红枣是【天然维生素丸】这道用红枣烧五花肉的历史不算悠久，因其滋阴补血易于消化和吸收却最受欢迎。只要提起五花肉人们就会马上联想的东坡肉【黄州好猪肉，价钱如粪土，富者不肯吃，贫者不解煮】这首苏东坡的《食猪肉》诗；不难看出苏东坡喜爱五花肉的程度。正是由于他酷爱自己...
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![红枣炖排骨的做法 - 红枣炖排骨怎么做]( "红枣炖排骨的做法 - 红枣炖排骨怎么做")
- “虽然女儿不挑食，但是我在给她做的饭菜上还是不断的翻新。都是一些家常菜，但是色、香、味俱全，每次都会让女儿唇齿留香，女儿喜欢吃我做的饭，我非常开心。现在女儿的体重比刚放暑假的时候胖了5斤，想想在厨房汗流浃背的给女儿做饭的那一刻，虽然辛苦，但是看到女儿开心、快乐的健康...
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![鹿茸红参炖羊肉如何做好吃又美味]( "鹿茸红参炖羊肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时鹿茸红参炖羊肉的主要食材是羊肉以及鹿茸红参，此外为了使肉汤更清甜可以加点瘦肉。羊肉是一种暖胃的食物，尤其是秋冬时节多吃羊肉，对人体大有益处，它能够促进人体的血液循环，提高人的御寒能力。鹿茸以及红参都...
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![红枣牛肉炖汤的做法 - 红枣牛肉炖汤怎么做]( "红枣牛肉炖汤的做法 - 红枣牛肉炖汤怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）牛肉（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣牛肉炖汤的做法步骤1、牛肉切片。2、姜多些。3、红枣去核，枸杞适量。4、放入盅里。5、放入红枣枸杞。6、放入姜片，加入适量水。7、炖一个小时。8、开动啦。...
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