![大米小米豆浆的做法 - 大米小米豆浆怎么做]( "大米小米豆浆的做法 - 大米小米豆浆怎么做")
- “大米和小米，再加上黄豆，最后的豆浆看起来好像也和小米豆浆差不多。但是，浓稠度却大大增加了。没能被粉碎的大米沉积在底部，挖出来一坨一坨的，完全就是浓稠浆糊粥的感觉。而米粒嚼在嘴里，糯糯黏黏的。这完全就是流食与半流食的结合嘛。”食材明细主料黄豆（1/2杯）大米（1/3杯）小米（1/...
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![黑豆大米浆的做法 - 黑豆大米浆怎么做]( "黑豆大米浆的做法 - 黑豆大米浆怎么做")
- 食材明细主料黑豆（10g）大米（20g）小米（10g）枸杞（一把）辅料清水（900ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆大米浆的做法步骤1、准备食材：黑豆，大米，小米，枸杞。2、将食材淘洗干净，倒入豆浆机中。3、加水至最低刻度线。4、选择“纯香豆浆”键。5、黑豆大米浆。...
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![山药小米豆浆的做法 - 山药小米豆浆怎么做]( "山药小米豆浆的做法 - 山药小米豆浆怎么做")
- 食材明细主料小米（适量）山药（适量）辅料冰糖（适量）调料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药小米豆浆的做法步骤1、山药去皮浸泡在清水中。2、小米用清水淘洗干净。3、破壁机杯中放入小米。4、放入山药块。5、加入10000毫升的清水6、启动五谷浆至程序结束。7、喝前可...
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![红枣大米豆浆的做法 - 红枣大米豆浆怎么做]( "红枣大米豆浆的做法 - 红枣大米豆浆怎么做")
- “香气四溢的香米，加上甜甜的红枣，造就了一杯浓浓的女人养颜豆浆，亲们还在等什么，快来喝一杯吧！红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，大家无需购买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。”食材...
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![大米小米花生浆的做法 - 大米小米花生浆怎么做]( "大米小米花生浆的做法 - 大米小米花生浆怎么做")
- 食材明细主料大米（30克）小米（30克）熟花生米（50克）辅料清水（1000克）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大米小米花生浆的做法步骤1、大米小米放入碗中2、大米小米用清水洗干净，放去皮的熟花生米3、豆浆机加入1000克的清水！4、放入食材，安装好豆浆机，选择“五谷豆浆”功能，大约20分钟后...
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![小米米浆的做法 - 小米米浆怎么做]( "小米米浆的做法 - 小米米浆怎么做")
- “不错的早餐首选热乎乎再配上油条或者包子就更完美。”食材明细主料小米（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）胡萝卜（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）小米米浆的做法步骤1、小米清洗干净。2、胡萝卜切块。3、所有食材放入破壁机里加入6颗冰糖。4、启动米糊功能30分。5、时间到。6、这...
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![黑豆大米豆浆的做法 - 黑豆大米豆浆怎么做]( "黑豆大米豆浆的做法 - 黑豆大米豆浆怎么做")
- “养生功效：此款黑豆大米豆浆具有调养身体、益气养阴、延缓衰老的功效，尤其适宜体虚、脾虚水肿者食用。”食材明细主料黑豆（30克）黄豆（40克）大米（30克）辅料白糖（65克）清水（1300毫升）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆大米豆浆的做法步骤1、准备食材：黑豆30克、黄豆40克、大米30克...
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![大米南瓜豆浆的做法 - 大米南瓜豆浆怎么做]( "大米南瓜豆浆的做法 - 大米南瓜豆浆怎么做")
- “此豆浆的功效：米汤能够刺激胃液的分泌，有利于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。南瓜含有大量维生素、矿物质，能够增强肠胃蠕动力，南瓜含有的果胶能够保护胃肠道粘膜，使其避免受到粗糙食品的刺激，有促进溃疡面愈合的作用，适宜于胃部不适者。黄豆具有健脾宽中的作用，可以用于脾胃虚...
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![小米豆浆的做法 - 小米豆浆怎么做]( "小米豆浆的做法 - 小米豆浆怎么做")
- “营养好喝，简单的美味，宵夜喝上一碗也很好。”食材明细主料黑豆（适量）黄豆（适量）辅料小米（适量）调料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米豆浆的做法步骤1、备好食材：黑豆，黄豆提前泡发，小米洗净。2、将所有食材放入破壁机里加适量的水。3、启动浓豆浆键，边煮边破壁，半...
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![小米红薯豆浆的做法 - 小米红薯豆浆怎么做]( "小米红薯豆浆的做法 - 小米红薯豆浆怎么做")
- “红薯营养丰富,含有较多的膳食纤维，可以刺激消化液分泌，增加肠胃蠕动，从而起到通便作用。糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。”食材明细主料红薯（适量）小米（适量）大米（适量）糙米（适量）水（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）...
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![黄豆小米豆浆的做法 - 黄豆小米豆浆怎么做]( "黄豆小米豆浆的做法 - 黄豆小米豆浆怎么做")
- “香浓丝滑，清甜醇香，营养丰富，搭配早餐棒极了～”食材明细主料黄豆（适量）小米（适量）大米（适量）辅料冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄豆小米豆浆的做法步骤1、食材放入容器内洗净浸泡一夜（放冰箱冷藏保存）。2、把食材放入破壁机内，加入适量纯净水，盖好盖子，按...
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![黑豆小米豆浆的做法 - 黑豆小米豆浆怎么做]( "黑豆小米豆浆的做法 - 黑豆小米豆浆怎么做")
- 食材明细主料黑豆（适量）辅料小米（适量）大米（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆小米豆浆的做法步骤1、黑豆提前泡软。2、黑豆洗净放入破壁机中。3、小米，大米洗净放入，放入适量冰糖。4、选择豆浆模式即可。5、成品图。...
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![红豆小米豆浆的做法 - 红豆小米豆浆怎么做]( "红豆小米豆浆的做法 - 红豆小米豆浆怎么做")
- “香浓好喝，还很营养。”食材明细主料红豆（少许）小米（少许）黄豆（少许）调料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆小米豆浆的做法步骤1、准备:红豆和黄豆提前泡一晚上，小米洗干净即可。2、将食材放入破壁机里添加800毫升水开始煮。3、边煮边破壁默认36分钟完成。4、煮...
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![大米糯米豆浆的做法 - 大米糯米豆浆怎么做]( "大米糯米豆浆的做法 - 大米糯米豆浆怎么做")
- “早餐吃些快手的，不用起早，打个豆浆加油条就行了。满满的能量啊！看乘风破浪的姐姐们吃起来，#姐姐的早餐#咱们也效仿一个吧。”食材明细主料干豌豆（40克）辅料矿泉水（2瓶）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大米糯米豆浆的做法步骤1、备齐食材矿泉水和豆浆机。2、加上需要的水量6...
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![小米碗豆浆的做法 调理肠胃豆浆---小米碗豆浆 小米碗豆浆怎么做]( "小米碗豆浆的做法 调理肠胃豆浆---小米碗豆浆 小米碗豆浆怎么做")
- “豌豆富含粗钎维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅。小米有补虚养胃的功效，对体弱气血不足者尤佳，若是食欲不振，便秘都可用小米糊来调理。”食材明细主料豌豆（60克）小米（15克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小米碗豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、鲜豌豆用清水洗净。3、小...
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![大米豆浆的做法 - 大米豆浆怎么做]( "大米豆浆的做法 - 大米豆浆怎么做")
- “大米豆浆是在熬制豆浆时加了一点大米，豆浆显得更加浓稠，还有米香味。”食材明细主料大豆（120克）大米（40克）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大米豆浆的做法步骤1、主辅料：大豆、大米2、大豆泡发。3、豆浆机放入大豆，加水。4、放入洗净的大米。5、接通电源。6、豆...
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![百合大小米浆的做法 - 百合大小米浆怎么做]( "百合大小米浆的做法 - 百合大小米浆怎么做")
- 食材明细主料大米（20g）小米（15g）百合（1把）辅料清水（900ml）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）百合大小米浆的做法步骤1、准备食材，大米，小米，百合取出备用。2、倒入碗中淘洗干净。3、将食材倒入豆浆机。4、加清水至最低刻度线。5、选择“营养米糊”键。6、百合大米小米浆。...
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![枸杞小米豆浆的做法 - 枸杞小米豆浆怎么做]( "枸杞小米豆浆的做法 - 枸杞小米豆浆怎么做")
- “此道豆浆有镇静催眠的作用，有助于调解神经衰弱，对睡眠易醒多梦烦躁等症有很好的调养效果。‘”食材明细主料黄豆（60克）小米（30克）枸杞（15克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞小米豆浆的做法步骤1、准备好所用材料2、黄豆提前浸泡7～8小时3、将黄豆，小米，枸杞清洗...
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![核桃大米豆浆的做法 - 核桃大米豆浆怎么做]( "核桃大米豆浆的做法 - 核桃大米豆浆怎么做")
- “养生功效：核桃性温、味甘，有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑神经的营养极为有益。大米味甘性平，能够补中益气，健脾强胃。通常午餐食用大米能够保证下午精力充沛。对于都市白领而言，经常饮用核桃大米豆浆，能缓解疲劳，增强抗...
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![小米黑豆浆的做法 - 小米黑豆浆怎么做]( "小米黑豆浆的做法 - 小米黑豆浆怎么做")
- 食材明细主料小米（20g）黑豆（15g）枸杞（1把）辅料清水（900ml）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米黑豆浆的做法步骤1、准备食材，取出小米，黑豆，枸杞。2、将食材淘洗干净。3、倒入豆浆机中。4、加水至最低刻度线。5、选择“营养米糊”键，二十分钟左右即可。6、小米黑豆浆...
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![绿豆小米浆的做法 - 绿豆小米浆怎么做]( "绿豆小米浆的做法 - 绿豆小米浆怎么做")
- “这个属于绿豆豆浆类，天气热的时候，喝上一碗，清凉又爽口，可以健脾胃、清虚热、解毒。”食材明细主料绿豆（半杯）小米（半杯）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆小米浆的做法步骤1、用豆浆机自带的量杯，量出绿豆、小米各半杯2、淘洗干净3、倒入豆浆机中4、加入水量在上下刻度线...
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![黑米大枣豆浆的做法 - 黑米大枣豆浆怎么做]( "黑米大枣豆浆的做法 - 黑米大枣豆浆怎么做")
- 食材明细主料大豆（3/5杯）黑米（1/2杯）大枣（2个）辅料清水（约1000ml）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米大枣豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯量取黄豆3/5杯2、水洗后加水浸泡过夜3、泡好的黄豆4、倒入豆浆机5、量取黑米1/2杯6、淘洗干净后浸泡15分钟，米和水一起倒入豆浆机7、加...
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![大米小米浆的做法 Mi²（大米*小米）浆 大米小米浆怎么做]( "大米小米浆的做法 Mi²（大米*小米）浆 大米小米浆怎么做")
- “气血亏损，体质虚弱可多食。”食材明细主料大米（1/3杯）小米（1/3杯）红豆（1/3杯）辅料红糖（1勺）熟花生仁（1勺）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大米小米浆的做法步骤1、大米，小米，红豆各三分之一杯淘洗干净放入豆浆机。2、加水至最低刻度线，倒入一勺红糖。3、倒入一勺花生碎。4、通电，...
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![玉米小米豆浆的做法 - 玉米小米豆浆怎么做]( "玉米小米豆浆的做法 - 玉米小米豆浆怎么做")
- “玉米碴子打豆浆？这可是头一次。不知道是玉米碴子太小，还是咱这豆浆机太老，倒出豆浆之后，发现底部沉积了一层没能被完全粉碎的玉米碴。在经过了豆浆机的熬煮之后，似硬非硬，似软非软，略有些嚼劲却不费力，口感软糯而不粘牙。米糊样的豆浆喝到最后，变成可以嚼的豆浆。一味豆浆，两种口...
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![大米绿豆浆的做法 - 大米绿豆浆怎么做]( "大米绿豆浆的做法 - 大米绿豆浆怎么做")
- “特火的乘风破浪#姐姐的早餐#真的是1把火，燃遍大江南北啊！自家也做起来了。秋天，防燥去火经常喝点绿豆浆吧。绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有一定的作用，据有关实验...
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美味库
