![卷三片的做法 - 卷三片怎么做]( "卷三片的做法 - 卷三片怎么做")
- 食材明细主料面糊（适量）蛋液（适量）海苔（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卷三片的做法步骤1、面粉少许加盐合成面糊，蛋加盐打成蛋液。2、分别煎成皮。3、分别煎成皮。4、再备海苔一张。5、将三片平铺在寿司垫上。再卷成……6、卷好卷。7、切段装盘。...
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![干炒三片的做法 - 干炒三片怎么做]( "干炒三片的做法 - 干炒三片怎么做")
- “个人非常喜欢吃土豆，因为经常吃土豆的人身体健康，老得慢，呵呵，今天闲着，下厨做一道干炒三片”食材明细主料土豆（1个）干豆腐（3两）辅料尖椒（1个）大蒜（1头）配料精盐（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干炒三片的做法步骤1、土豆洗净切片2、干豆腐、尖椒切片3、锅...
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![三丝春卷的做法 迎春纳福：三丝春卷 三丝春卷怎么做]( "三丝春卷的做法 迎春纳福：三丝春卷 三丝春卷怎么做")
- “春卷是将面团摊成薄皮，内包馅料，能荤能素，咸甜俱可，卷成筒状，用旺火炸至金黄。是春节前后的应市传统名菜，喻有迎春之意，它色泽美观、酥脆上口，味道鲜美，是春节宴席上不可少的时令佳肴。”食材明细主料鸡蛋（适量）饺子皮（适量）辅料绿豆芽（适量）粉条（适量）配料水淀粉（适量）盐（适量）咸甜（口味）炸（工...
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![麻油三片的做法 - 麻油三片怎么做]( "麻油三片的做法 - 麻油三片怎么做")
- 食材明细主料西红柿（100克）胡萝卜（100克）黄瓜（100克）辅料香油（少许）精盐（少许）香醋（少许）味精（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻油三片的做法步骤1、将西红柿清洗干净，在滚水中焯烫。2、将烫好的西红柿去皮，切成片，装盘待用。3、将胡萝卜清洗干净，切成花片，装盘待用。4、将黄瓜清洗...
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![炖三片的做法 - 炖三片怎么做]( "炖三片的做法 - 炖三片怎么做")
- “这道菜是在东北炖三片的基础上有所改良，都是家常食材，简单易做！”食材明细主料白菜（半颗）红薯粉皮（适量）豆干（适量）辅料少许五花肉（适量）调料葱（适量）六月鲜豆瓣酱（适量）食用油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）黄酒（适量）蒜末（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）炖三片的做法步骤1...
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![三鲜蛋卷的做法 【宁波】三鲜蛋卷 三鲜蛋卷怎么做]( "三鲜蛋卷的做法 【宁波】三鲜蛋卷 三鲜蛋卷怎么做")
- 食材明细主料里脊肉（100g）绿豆芽（适量）胡萝卜（半根）鸡蛋（2个）辅料料酒（1勺）胡椒粉（少许）生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（少许）水淀粉（适量）葱花（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜蛋卷的做法步骤1、里脊肉切丝。2、绿豆芽洗净，胡萝卜去皮切丝，里脊肉中加入料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、水淀粉抓匀，最...
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![自制三鲜卷饼的做法 卷客卷饼教你自制三鲜卷饼 自制三鲜卷饼怎么做]( "自制三鲜卷饼的做法 卷客卷饼教你自制三鲜卷饼 自制三鲜卷饼怎么做")
- “知道你喜欢吃卷饼，但是又不喜欢街头那些不卫生的小贩们售卖的卷饼。今天，卷客就教你一手自制三鲜卷饼。卷客卷饼今天推荐的三鲜卷饼，用料十分的简单！”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料火腿（适量）秋葵（适量）自己喜欢的酱料（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制三鲜卷饼...
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![三鲜面片的做法 - 三鲜面片怎么做]( "三鲜面片的做法 - 三鲜面片怎么做")
- “家里老人常说，吃面食养胃。这道三鲜面片是今天的早餐，面片是昨晚上小妞他爸擀出来放在冰箱里的。今早煮出来后，妞他爸那个兴奋，连声说好吃…其实我知道，除了这面片真好吃外，他爸开心的还有另外一个理由，就是人家第一次亲自做了回面食，好吃还有他的功劳呢。”食材明细主料面粉（30...
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![素炒三片的做法 - 素炒三片怎么做]( "素炒三片的做法 - 素炒三片怎么做")
- “一道搭配营养非常丰富的菜肴，减肥人群最受欢迎的一道素菜！”食材明细主料藕（适量）白菜（适量）胡萝卜（适量）辅料油（少许）酱油（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素炒三片的做法步骤1、藕切片，用水焯一下，捞出，控干水份！2、锅放少许油，葱姜蒜末适量，放入锅中...
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![三鲜素片的做法 - 三鲜素片怎么做]( "三鲜素片的做法 - 三鲜素片怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）杏鲍菇（适量）荷兰豆（适量）辅料姜（适量）盐（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三鲜素片的做法步骤1、准备好材料。2、胡萝卜、杏鲍菇切片，荷兰豆洗净撕去头尾，葱切碎。3、锅内油放姜片爆香后，加入胡萝卜片翻炒。4、放入杏鲍菇片，翻炒片刻。5、放入荷...
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![生鱼片卷的做法 - 生鱼片卷怎么做]( "生鱼片卷的做法 - 生鱼片卷怎么做")
- “A💕💕💕💕💕💕💕❤️”食材明细主料金枪鱼（适量）三文鱼（适量）辅料柠檬汁（适量）芥末（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生鱼片卷的做法步骤1、从冰箱里拿出鱼片然后解冻备用2、把金枪鱼大概切成一厘米厚，然后备用，可以适当抹上一些油3、三文鱼拿出备用，可以适当加入柠檬汁在鱼面...
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![香卷姜片的做法 - 香卷姜片怎么做]( "香卷姜片的做法 - 香卷姜片怎么做")
- “姜是烹饪中经常使用的一种调味品原料，中国有着“冬吃萝卜夏吃姜”的传统说法。姜不仅仅作为调味品出现在人们生活中，同时可以开胃健脾、促进食欲、杀菌解毒、促进睡眠，夏季食用还有防暑、降温、提神的功效。姜莱头道菜精选中国“生姜之乡”--莱芜的“童姜”为主要原料，通过...
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![辣炒三片的做法 家常菜----辣炒三片 辣炒三片怎么做]( "辣炒三片的做法 家常菜----辣炒三片 辣炒三片怎么做")
- 食材明细主料素鸡（200克）香肠（100克）红辣椒（50克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（5克）姜末（5克）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒三片的做法步骤1、将素鸡改刀切成小片，装入盘中待用。2、将红辣椒去蒂，去籽清洗干净，切成小片，香肠切成小片，葱姜切成末装入盘中待用。3、...
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![三鲜蛋卷的做法 - 三鲜蛋卷怎么做]( "三鲜蛋卷的做法 - 三鲜蛋卷怎么做")
- 食材明细主料海参（一根）虾仁（10个）鲜贝（10个）火腿肠（一根）香菜（少许）龙口粉丝（一代）辅料盐（适量）味精（适量）浓缩鸡汁（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜蛋卷的做法步骤1、各种食材切丁加料拌匀2、摊好蛋皮卷三鲜料沾蛋液3、沾面包糠小窍门摊蛋皮时加少量盐和淀粉可使成品蛋皮更有...
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![肉炒三片的做法 - 肉炒三片怎么做]( "肉炒三片的做法 - 肉炒三片怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（100g）胡萝卜（1根）黄瓜（1根）茭白（1根）辅料油（少许）盐（少许）葱姜（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）糖（少许）鸡精（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉炒三片的做法步骤1、三种食材加工好。2、瘦肉切片，码浆，肉中放入少许盐，酱油，胡椒粉，料酒抓均上劲，再放入少许的玉...
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![三椒鱼片的做法 - 三椒鱼片怎么做]( "三椒鱼片的做法 - 三椒鱼片怎么做")
- “老公想吃酸菜鱼，没有买着酸菜，正好超市剁辣椒做活动，买了一大瓶，家里还有泡椒，干脆溜个酸辣味的鱼片吃。加入青椒配个颜色，增加点青椒的清香味，这是这盘三椒鱼片了。一大盘，老公吃光光。”食材明细主料草鱼肉（一斤）青椒（一个）辅料盐（适量）剁辣椒（两匙）泡辣椒（五六个，喜欢吃辣可以多放）色拉...
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![豆片卷三丝的做法 - 豆片卷三丝怎么做]( "豆片卷三丝的做法 - 豆片卷三丝怎么做")
- “豆片放在肉汤里煮出来味道十分好，但是吃多了会有些腻，于是我研究了一道豆片卷三丝，吃起来清爽可口，而且美美的味道里还有泛出一道肉味，香香的哦”食材明细主料豆片（200克）鸡蛋（2个）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）辅料甜面酱（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆片卷三丝的做法步骤1、...
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![三色鱼卷的做法 - 三色鱼卷怎么做]( "三色鱼卷的做法 - 三色鱼卷怎么做")
- “鱼肉和紫菜搭配真香，回味无穷。”食材明细主料蛋（1只）辅料紫菜（1张）鱼胶（50克）盐（少许）面（少许）油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色鱼卷的做法步骤1、把蛋打入碗中，加少许面粉、水、盐、油调匀。2、把蛋液倒入锅中煎成薄饼。3、在蛋饼上抹上一层鱼胶。4、鱼胶上放上一块紫...
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![三丝春卷的做法 - 三丝春卷怎么做]( "三丝春卷的做法 - 三丝春卷怎么做")
- “最传统的三丝春卷，鸡丝、韭菜、笋丝，三丝加豆芽菜，象征着吉祥如意，长长久久，蓬勃向上~~~”食材明细主料春卷皮（60张）韭菜（150克）鸡胸肉（120克）豆芽菜（300克）春笋（150克）辅料料酒（1茶匙）淀粉（1茶匙）生抽（1茶匙）食盐（适量）鸡精（3克）白胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三丝春卷的做法步...
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![三鲜豆皮卷的做法 【徽菜】――“三鲜豆皮卷” 三鲜豆皮卷怎么做]( "三鲜豆皮卷的做法 【徽菜】――“三鲜豆皮卷” 三鲜豆皮卷怎么做")
- ““三鲜豆皮卷”是一道炸菜，是用薄的腐皮包上三鲜馅料炸制而成。此道菜的材料易得，制作十分简单，馅料还可按自己的喜好来取材，可荤可素，就和制作春卷是一样的，甚至比制作春卷还要简单，因为不需要吊皮子，只需到超市买现成的豆腐油皮就可以，其做法如下；”食材明细主料薄豆皮（1张）辅料...
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![三片敲虾的做法 浙南风味“三片敲虾” 三片敲虾怎么做]( "三片敲虾的做法 浙南风味“三片敲虾” 三片敲虾怎么做")
- “在浙江的宁波、温州一带有一道非常鲜美好吃的菜肴，叫做“三片敲虾”。“三片敲虾”其做法不是很复杂，原料使用的是活鲜的大虾，既不炒也不炸，是用汆烫的方法制作的，因此，使虾仍保持它原有的鲜味儿，吃起来口感爽滑鲜嫩，汤汁也极鲜美！浙江沿海一带的渔民，通常把刚刚打捞上来的活鱼活...
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![素三片的做法 - 素三片怎么做]( "素三片的做法 - 素三片怎么做")
- “所谓的“素三片”就是用胡萝卜片、洋葱片、干豆腐片三种食材炒制而成的一道家常菜。是做法简单的零厨艺菜肴，因为主料有洋葱，所以就没有用葱花炝锅，但是要先煸炒胡萝卜。”食材明细主料干淀粉（200克）胡萝卜（1根）洋葱（1个）辅料油（10克）盐（5克）生抽（10克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![三色春卷的做法 夏日三色春卷 三色春卷怎么做]( "三色春卷的做法 夏日三色春卷 三色春卷怎么做")
- “最近全国持续的高温，连青岛这座号称20度一夏天的城市都难逃40度的命运，每天都热得吃不下饭，总是想着能吃点凉爽的东西，凉面什么的真是每天都在吃，可是吃多了也是会腻呀。前几天逛超市的时候，看到了那种成品的春卷，油炸什么的真是不利于减肥呀，突然想起之前吃过的越南春卷。越南...
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![卷三丝的做法 - 卷三丝怎么做]( "卷三丝的做法 - 卷三丝怎么做")
- “今天偶遇东北豆皮，劲道细腻，用来做卷菜简直太棒了！黄瓜，胡萝卜，大葱丝，配上辣椒酱，简单食材，成就美味！颜值更是爆表呢……”食材明细主料东北豆皮（三张）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）大葱白（一节）辅料辣黄豆酱（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卷三丝的做法步骤1、所用食材洗净备用，辣椒...
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![炒三片的做法 - 炒三片怎么做]( "炒三片的做法 - 炒三片怎么做")
- 食材明细主料莴笋（一根）辅料胡萝卜（一个）鸡蛋（一个）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒三片的做法步骤1、炒锅烧热、加油适量，7、8成热后倒入莴笋片、胡萝卜片，翻炒几下后加入蛋片，再翻炒几下，加少许料酒、一大勺水（或高汤），烧开后马上关火。加入鸡精、盐...
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