![红萝卜红枣猪横俐汤（养颜补血）如何做好吃又美味]( "红萝卜红枣猪横俐汤（养颜补血）如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪横俐：1条红萝卜：2只红枣：8～10粒辅料油：适量盐：适量具体步骤1.将猪横俐洗干净，切片！用油，盐捞匀腌制30分钟左右！2.红萝卜洗干净去皮切片，红枣洗干净去核。放进煲中大火煲开，调小火慢熬40分钟！3.四十分钟后，将腌制...
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![猪肉红萝卜汤如何做好吃又美味]( "猪肉红萝卜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟猪肉红萝卜汤可谓是营养丰富，养生保健的首选汤品。红萝卜和猪肉搭配起来不仅色泽温润，十足的口感更是拥有着独特的品味效果，具有着养颜美容、益气养血等多种功效，作用极好，效果极佳让你自信拥有每一天。主料后...
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![猪肘肉墨鱼萝卜汤的做法 - 猪肘肉墨鱼萝卜汤怎么做]( "猪肘肉墨鱼萝卜汤的做法 - 猪肘肉墨鱼萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料猪肘肉（1.5斤）血骨（0.5斤）墨鱼干（2条）白萝卜（1条）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪肘肉墨鱼萝卜汤的做法步骤1、首先把肘肉跟血骨过一遍滚水，然后捞起洗净血水，墨鱼干用热水泡软，然后去除黑膜跟骨，洗净切条状，然后放进砂锅煲。2、白萝卜削皮，切成滚刀块。3、...
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![猪肉萝卜丸子汤的做法 - 猪肉萝卜丸子汤怎么做]( "猪肉萝卜丸子汤的做法 - 猪肉萝卜丸子汤怎么做")
- 食材明细主料猪肉（一斤）青萝卜（一根）葱（适量）姜（适量）奶油菜（两根）辅料淀粉（适量）鸡蛋清（两个）五香粉（适量）盐（适量）花生油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉萝卜丸子汤的做法步骤1、青萝卜擦丝后，撒盐腌制会出水，控干水分后剁碎。2、猪肉...
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![猪头骨煲红萝卜淮山汤的做法 - 猪头骨煲红萝卜淮山汤怎么做]( "猪头骨煲红萝卜淮山汤的做法 - 猪头骨煲红萝卜淮山汤怎么做")
- 食材明细主料猪头骨（半个）辅料红萝卜（1根）铁棍山药（1根）调料姜（5块）盐（3匙）蜜枣（2颗）清水（三升半）料酒（4匙）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）猪头骨煲红萝卜淮山汤的做法步骤1、准备好食材。2、猪头骨洗干净，切小块些。3、猪头骨放姜片和料酒飞飞水后捞出洗干净血沫。4、锅放入三升半的清...
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![苹果红萝卜猪骨汤的做法 - 苹果红萝卜猪骨汤怎么做]( "苹果红萝卜猪骨汤的做法 - 苹果红萝卜猪骨汤怎么做")
- “苹果汤，酸酸甜甜好清甜，又好喝又营养，适更适合女性朋友美容汤，不是越多材料的汤就越营养，有时不注意就抵消了！”食材明细主料猪骨（300克）苹果（1个）红萝卜（1个）辅料枸杞（适量）红枣（3个）盐（3匙）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苹果红萝卜猪骨汤的做法步骤1、备好材料2、苹果红枣去心3、全...
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![猪骨红萝卜汤的做法 - 猪骨红萝卜汤怎么做]( "猪骨红萝卜汤的做法 - 猪骨红萝卜汤怎么做")
- “我有很久没有煲过汤水滋润下了，今天就选择做一些清淡一点食材。”食材明细主料猪脊骨（1斤）辅料姜片（适量）红萝卜（一条）黄豆（红枣）杞子（适量）玉米（一个）雪梨（一个）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪骨红萝卜汤的做法步骤1、准备材料猪脊骨、黄豆、红萝卜、雪梨、姜片、红枣...
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![猪肉萝卜灌汤包的做法 - 猪肉萝卜灌汤包怎么做]( "猪肉萝卜灌汤包的做法 - 猪肉萝卜灌汤包怎么做")
- “我，很爱很爱吃皮冻，但肉皮是需要时间攒的，我不喜欢直接去肉摊上直接买肉皮，所以一年也吃不了几次。这次做好的皮冻很弹很Q，不过是为了做汤包使用的。这是偶首次做，味道真的让人醉，太香了！”食材明细主料发面团（适量）猪肉（150克）白萝卜（半根）皮冻（500克）大葱（一根）辅料蚝油（适量）盐（适量）植物...
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![萝卜红枣猪骨汤的做法 - 萝卜红枣猪骨汤怎么做]( "萝卜红枣猪骨汤的做法 - 萝卜红枣猪骨汤怎么做")
- “冬吃萝卜老话我还是很听的。每周都要买五个萝卜，分餐着给家人炒一点，炖一点。今天用猪骨红枣来配了一下，味儿清新回味也很不错哦。”食材明细主料猪骨（400克）萝卜（1个）红枣（8粒）辅料细盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜红枣猪骨汤的做法步骤1、备好所用食材。2、锅里...
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![咸猪骨煲菜干红萝卜汤的做法 - 咸猪骨煲菜干红萝卜汤怎么做]( "咸猪骨煲菜干红萝卜汤的做法 - 咸猪骨煲菜干红萝卜汤怎么做")
- “整个十二月我一共做了多少道菜去参加聚会基本上数不出来，一次的聚会我通常都会带两道菜。不过，这个汤却是其中之一。有些菜因为之前写过菜谱所以就没有再拍照，一般情况下不是煮就是炒或是煎的多，汤还是第一次做了去参加聚会，出乎意料之外太受欢迎了，一大锅没一会就见底了。”...
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![红萝卜焖猪肉的做法 - 红萝卜焖猪肉怎么做]( "红萝卜焖猪肉的做法 - 红萝卜焖猪肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）红萝卜（适量）辅料绿咖喱（适量）咖喱（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红萝卜焖猪肉的做法步骤1、烧热油锅倒入已经用生抽、白糖腌好的猪肉。2、猪肉炒到变色后把切成厚片状的红萝卜加入。3、再放入绿咖喱一起炒均匀。4、加入适量清水盖上锅盖大火焖至红萝卜...
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![淮山药红萝卜猪骨汤的做法 - 淮山药红萝卜猪骨汤怎么做]( "淮山药红萝卜猪骨汤的做法 - 淮山药红萝卜猪骨汤怎么做")
- “山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。红萝卜含维生素A中医来说也有润肠的作用。”食材明细主料准山药（七两）红萝卜（一根）红枣（几粒）猪龙骨头（一斤）瑶柱（几粒）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）淮山药红萝卜猪骨汤的做法步骤1、猪骨头洗净放入沸水中...
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![猪蹄煲红萝卜山药汤的做法 - 猪蹄煲红萝卜山药汤怎么做]( "猪蹄煲红萝卜山药汤的做法 - 猪蹄煲红萝卜山药汤怎么做")
- “作为广东人汤是每天不可缺少的一道菜，猪蹄红萝卜山药汤:健脾益胃,补血养颜,滋肾益精山药：健脾益胃滋肾益精猪蹄：通乳脉，滑肌肤、红萝卜营养丰富抗老防癌之功效。”食材明细主料猪蹄（1只）辅料红萝卜（1个）山药（1根）姜（3片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪蹄煲红萝卜山药汤的做法...
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![猪肉萝卜丝汤的做法 【北京】猪肉萝卜丝汤 猪肉萝卜丝汤怎么做]( "猪肉萝卜丝汤的做法 【北京】猪肉萝卜丝汤 猪肉萝卜丝汤怎么做")
- “俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”。现在正值冬季，这大萝卜也是应季的块茎类蔬菜，其富含维生素C，其它微量元素和矿物质也很丰富。萝卜生吃助消化，熟吃理气，一般人群都可食用。冬天北方气候干燥，因此汤要常喝，补充身体所需的水份；而南方湿冷，多喝汤可排出体内寒湿邪气。今天我就用白萝卜...
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![红萝卜猪肉汤的做法 南北杏青紅蘿蔔豬肉湯 红萝卜猪肉汤怎么做]( "红萝卜猪肉汤的做法 南北杏青紅蘿蔔豬肉湯 红萝卜猪肉汤怎么做")
- “秋天,天氣亁燥,易口乾鼻燥,咳嗽少痰,咽乾唇焦等狀況出現,大家應及時化解,避免傷及胃津而出現口乾而渴,食慾不振,尿少便秘等症狀,宜以養肺平補,潤燥生津,滋補陰氣,味宜辛甘為飲食準則,平時煲多點清潤湯水,其中,最家常的就是南北杏青紅蘿蔔湯.”食材明细主料西施骨（500克）...
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![萝卜丝猪肉丸子汤的做法 - 萝卜丝猪肉丸子汤怎么做]( "萝卜丝猪肉丸子汤的做法 - 萝卜丝猪肉丸子汤怎么做")
- “白萝卜主治功能1.增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；2.帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；3.帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；4.防癌抗癌：萝卜含...
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![红萝卜焖鸡肉汤的做法 - 红萝卜焖鸡肉汤怎么做]( "红萝卜焖鸡肉汤的做法 - 红萝卜焖鸡肉汤怎么做")
- “同样又是坐月子的啊妈妈可以吃的。”食材明细主料红萝卜（适量）鸡肉（适量）辅料姜（适量）配料油（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红萝卜焖鸡肉汤的做法步骤1、鸡肉洗净入锅，加水，焯。2、红萝卜切块洗净。3、鸡肉焯好，沥水，洗洗更健康。4、洗好后装盘子里先。5、锅中烧油，...
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![青红萝卜猪展汤的做法 - 青红萝卜猪展汤怎么做]( "青红萝卜猪展汤的做法 - 青红萝卜猪展汤怎么做")
- “青红萝卜猪展汤的汤色清澈如茶，口感清润鲜甜。软糯的萝卜，紧实的肉质，吃起来极富层次感。而蔬菜独有的清香稍稍淡化红肉的浓郁，味道却更加清爽可口。此外，青萝卜有清除内脏尘埃的功效，红萝卜有宽中下气、健胃消化之力。猪肉能补阴益髓，蜜枣润肺益气，合而为汤，利水开胃，简直是入冬...
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![玉米红萝卜猪骨汤的做法 - 玉米红萝卜猪骨汤怎么做]( "玉米红萝卜猪骨汤的做法 - 玉米红萝卜猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（适量）辅料玉米（2个）红萝卜（1个）调料盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米红萝卜猪骨汤的做法步骤1、猪骨洗净，用水泡10分钟左右。2、猪骨下锅，放入切好的玉米。3、红萝卜切滚蛋。4、放入几片姜去腥。5、放入没过食材的清水，电压力锅按煲汤键。6、放...
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![红萝卜薯仔猪骨汤的做法 - 红萝卜薯仔猪骨汤怎么做]( "红萝卜薯仔猪骨汤的做法 - 红萝卜薯仔猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料扇骨（一斤左右）马铃薯（两个-300克左右）辅料红萝卜（一根:200克）蕃茄（2个）蜜枣（1-2颗）姜（两片）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）红萝卜薯仔猪骨汤的做法步骤1、把砍成小块的扇骨放开水里烫下，去掉血水。2、马铃薯去皮切成块，红萝卜去皮切小块。3、把姜片,(1)和(2)，蜜枣，一半的...
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![红萝卜玉米猪骨汤的做法 - 红萝卜玉米猪骨汤怎么做]( "红萝卜玉米猪骨汤的做法 - 红萝卜玉米猪骨汤怎么做")
- “春日多雨潮湿，在广州老一辈的人都知道要做一些祛湿的汤水来补充营养。祛湿的食谱有好多，我选了玉米红萝卜和猪大骨一齐煲汤，既祛湿又清润，非常适合这个季节食用。”食材明细主料姜（一块）猪大骨（500g）红萝卜（2根）玉米（2根）辅料清水（适量）食盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红萝...
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![红萝卜猪肝汤的做法 - 红萝卜猪肝汤怎么做]( "红萝卜猪肝汤的做法 - 红萝卜猪肝汤怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）红萝卜（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）姜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）生粉（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红萝卜猪肝汤的做法步骤1、各材料切好2、猪肝用调味料与姜腌好待用3、取一锅加入适量的水先煮红萝卜4、待红萝卜至8成软，加入腌...
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![萝卜猪肉灌汤蒸饺的做法 - 萝卜猪肉灌汤蒸饺怎么做]( "萝卜猪肉灌汤蒸饺的做法 - 萝卜猪肉灌汤蒸饺怎么做")
- “冬吃萝卜夏吃姜，萝卜是物美价廉是食材之一，冬季，萝卜大量上市，富含维生素，而且顺气，加上些猪肉包饺子或是包包子都是很不错的选择，胖子这次制作了一款萝卜馅的蒸饺，小宝宝非常喜欢吃。”食材明细主料青萝卜（400g）猪肉（400g）面粉（600g）热水（适量）辅料葱（20g）姜（10g）酱油（5ml）美极鲜（10ml）盐（5g）鸡...
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![青红萝卜粟米猪展汤的做法 - 青红萝卜粟米猪展汤怎么做]( "青红萝卜粟米猪展汤的做法 - 青红萝卜粟米猪展汤怎么做")
- “清甜”食材明细主料青萝卜（1个）紅萝卜（1个）猪展（500克（或猪骨））辅料粟米（1个）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青红萝卜粟米猪展汤的做法步骤1、青，紅萝卜洗净去皮切小件，粟米去衣洗净切件。2、猪展种猪骨用热水煮一会再放入锅3、把所有材料放入锅煲三至四小时完成。小窍门也可放...
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![猪肉白萝卜汤的做法 - 猪肉白萝卜汤怎么做]( "猪肉白萝卜汤的做法 - 猪肉白萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（两个）猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）香葱（一颗）香醋（适量）生姜（一块）生抽（适量）十三香（适量）香菜（一颗）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉白萝卜汤的做法步骤1、白萝卜两个洗净。2、切薄片。3、粉条用热水泡一下。4、炒锅烧热加油放葱姜爆香，把切好猪肉炒熟加适量的水...
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