![毛豆炒大头虾的做法 - 毛豆炒大头虾怎么做]( "毛豆炒大头虾的做法 - 毛豆炒大头虾怎么做")
- 食材明细主料毛豆（220克）大头虾（220克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆炒大头虾的做法步骤1、食材：毛豆、大头虾（已清洗）、姜片2、将毛豆剥壳淘洗一下。3、随后，将淘洗好的毛豆下入清水锅中焯开至断生，捞出。4、烧锅倒油...
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![韩式大虾焖毛豆的做法 - 韩式大虾焖毛豆怎么做]( "韩式大虾焖毛豆的做法 - 韩式大虾焖毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（适量）虾（适量）辅料蒜片（适量）姜片（适量）配料韩式辣酱（适量）粗乌椒粉（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韩式大虾焖毛豆的做法步骤1、虾洗净，剪去虾须抽出虾线备用。2、毛豆去壳洗净备用。3、韩式辣椒酱和姜蒜，姜蒜切片。4、锅热注油倒入处理好的虾。5、小火慢慢...
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![虾仁茭白炒毛豆 的做法 - 虾仁茭白炒毛豆 怎么做]( "虾仁茭白炒毛豆 的做法 - 虾仁茭白炒毛豆 怎么做")
- 食材明细主料虾仁（150克）茭白（145克）毛豆肉（140克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁茭白炒毛豆的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、茭白（已剥壳清洗切开）、毛豆肉（已淘洗）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的虾仁，加适量的料酒。3、翻炒翻炒盛出。4、随后，利用...
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![鲜虾炒毛豆的做法 - 鲜虾炒毛豆怎么做]( "鲜虾炒毛豆的做法 - 鲜虾炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料大虾（适量）毛豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾炒毛豆的做法步骤1、毛豆剥好清洗沥干水分。2、虾去头部清理干净。3、切好姜蒜。4、锅里热油爆香姜片，倒入虾仁翻炒均匀，炒至...
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![大头虾炒毛豆子的做法 - 大头虾炒毛豆子怎么做]( "大头虾炒毛豆子的做法 - 大头虾炒毛豆子怎么做")
- 食材明细主料大头虾（500g）毛豆子（500g）辅料蒜泥（2g）调料蒜泥辣椒酱（20-30g）料酒（2ml）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大头虾炒毛豆子的做法步骤1、虾剪掉须，洗干净。2、毛豆子我用的速冻，刚好冰箱有。最好是新鲜的啦。3、起油锅，放入油5层热放蒜泥，有蒜泥香味放入虾。放入少量料酒。4...
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![毛豆米炒虾仁的做法 - 毛豆米炒虾仁怎么做]( "毛豆米炒虾仁的做法 - 毛豆米炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料毛豆米（适量）虾仁（适量）调料盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆米炒虾仁的做法步骤1、食材:毛豆米、虾仁。2、虾仁开背放入一点点盐、料酒和淀粉抓匀放置十分钟。3、锅中水开放入毛豆米煮三分钟捞岀。4、锅中油热放入虾仁炒至...
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![雪菜毛豆炒虾仁的做法 - 雪菜毛豆炒虾仁怎么做]( "雪菜毛豆炒虾仁的做法 - 雪菜毛豆炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）毛豆（适量）辅料雪菜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜毛豆炒虾仁的做法步骤1、毛豆洗净。2、虾仁洗净加入盐和料酒腌制片刻。3、锅中放入油下入虾仁翻炒。4、至变色后盛出备用。5、锅中放入油下入毛豆和雪菜翻炒。6、放入炒好的虾仁。7、加入...
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![虾仁毛豆炒蛋的做法 - 虾仁毛豆炒蛋怎么做]( "虾仁毛豆炒蛋的做法 - 虾仁毛豆炒蛋怎么做")
- “这是一道上海学校食堂中经常出现的菜，食材简单，口感丰富。虽然大学毕业了这么久，至今回想起来仍印象深刻。现如今在美国留学，我在家想不出来做什么菜的时候这也真是一个不错的选择~~另外，把毛豆换成豌豆也可以哦！”食材明细主料虾仁（一小碗）毛豆（一小碗）鸡蛋（两到三个）辅料葱白（适量...
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![毛豆烧大虾的做法 - 毛豆烧大虾怎么做]( "毛豆烧大虾的做法 - 毛豆烧大虾怎么做")
- 食材明细主料毛豆米（200克）大虾（9只）辅料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆烧大虾的做法步骤1、毛豆米剥好备用2、大虾放几滴料酒,放半勺盐3、抓匀,腌10分钟4、热锅多放些油,烧至八成热时,放入大虾5、翻炒至金黄色6、在放入毛豆米,加两勺清水,大半...
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![清炒大头虾的做法 - 清炒大头虾怎么做]( "清炒大头虾的做法 - 清炒大头虾怎么做")
- “虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，选用新鲜的大头虾，用最简单的清炒突出虾原汁原味的鲜美，简单而且快捷，在这样不愿意多待在厨房的季节，是个不错的选择！”食材明细主料大头虾（1斤）辅料香葱（适量）生姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒大头虾的做法步骤1、...
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![毛豆熘大虾的做法 - 毛豆熘大虾怎么做]( "毛豆熘大虾的做法 - 毛豆熘大虾怎么做")
- “毛豆加洋葱，这样溜出来的大虾味道真是非常独特！”食材明细主料大虾（8只）辅料盐水毛豆粒（半碗）小洋葱（一头）蒜（适量）黄皮果肉（(香醋也行)30颗）姜（适量）配料生抽（三汤匙）白糖（一汤匙）蚝油（半汤匙）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆熘大虾的做法步骤1、楼下烧烤档买的盐水毛豆，除皮留豆粒，小...
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![辣炒虾皮毛豆的做法 - 辣炒虾皮毛豆怎么做]( "辣炒虾皮毛豆的做法 - 辣炒虾皮毛豆怎么做")
- 食材明细主料虾皮（适量）毛豆（适量）辅料线椒（适量）小米辣（适量）葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒虾皮毛豆的做法步骤1、备好材料。2、锅里热油爆香葱蒜，倒入洗好的虾皮翻炒均匀。3、倒入毛豆大火翻炒。4、炒至毛豆...
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![毛豆炒鲜虾 的做法 - 毛豆炒鲜虾 怎么做]( "毛豆炒鲜虾 的做法 - 毛豆炒鲜虾 怎么做")
- 食材明细主料毛豆（270克）鲜虾（255克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆炒鲜虾的做法步骤1、食材：毛豆、鲜虾（已清洗）2、将毛豆剥壳淘洗一下。3、随后，将淘洗好的毛豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的鲜虾，加适量的...
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![毛豆米炒大头菜的做法 - 毛豆米炒大头菜怎么做]( "毛豆米炒大头菜的做法 - 毛豆米炒大头菜怎么做")
- “这是坨坨妈参加8月主题赛的第二道菜，希望大家多多帮我投票哦！”食材明细主料毛豆米（250克）大头菜（150克）瘦猪肉（50克）辅料红辣椒（1个）盐（一小匙）味精（一小匙）胡椒粉（1/4小匙）植物油（60克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆米炒大头菜的做法步骤1、毛豆米250克，洗净后，过沸水氽煮3-5分钟...
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![毛豆炒河虾的做法 - 毛豆炒河虾怎么做]( "毛豆炒河虾的做法 - 毛豆炒河虾怎么做")
- 食材明细主料毛豆（245克）河虾（240克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）毛豆炒河虾的做法步骤1、食材：毛豆。2、河虾（已清洗）。3、将毛豆剥壳淘洗一下。4、随后，将毛豆下入清水锅煮开，煮至断生熟软，捞出。5、烧锅倒油烧热，下入河虾，加点料酒翻炒一下。6、接...
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![家常毛豆炒大头虾如何做好吃又美味]( "家常毛豆炒大头虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟虾一般都是做的香辣，例如湖南的香辣虾，今天给大家推荐的一份比较清淡的虾。这道美味毛豆炒大头虾。饱含淀粉维生素的毛豆，配上香大头虾烹饪成一道菜，是不是想想都要流口水了呢？不要犹豫了，那就快跟着我学这道美...
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![美味毛豆炒大头虾如何做好吃又美味]( "美味毛豆炒大头虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟是不是还在为今天晚上吃什么而纠结不已呢？如果你还在为这个事情烦心。那就快跟着我学这道美味毛豆炒大头虾。饱含淀粉维生素的毛豆，配上香大头虾烹饪成一道菜，是不是想想都要流口水了呢？不要犹豫了，那就快跟着...
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![鸡蛋毛豆炒虾仁的做法 - 鸡蛋毛豆炒虾仁怎么做]( "鸡蛋毛豆炒虾仁的做法 - 鸡蛋毛豆炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）毛豆（适量）虾仁（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋毛豆炒虾仁的做法步骤1、原料。2、毛豆去壳，鸡蛋打散，虾仁。3、热锅冷油。4、倒入鸡蛋煸炒。5、鸡蛋倒出倒毛豆煸炒断生。6、倒入鸡蛋翻炒。7、毛豆不易熟可加少许水烧...
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![毛豆虾酱炒河虾的做法 - 毛豆虾酱炒河虾怎么做]( "毛豆虾酱炒河虾的做法 - 毛豆虾酱炒河虾怎么做")
- “这个时候正是毛豆和虾大量上市的时候。价格也便宜，又是当季的食材。我把这两种食材放在一起，效果很好哦”食材明细主料青椒（适量）毛豆（适量）虾（适量）辅料虾酱（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）毛豆虾酱炒河虾的做法步骤1、毛豆煮熟剥皮待用。2、青椒切小丁。3、放油...
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![美味的大头菜炒毛豆如何做好吃又美味]( "美味的大头菜炒毛豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大头菜：适量毛豆：适量辅料白糖：适量具体步骤1.大头菜是我从枫泾买来的，1.5元一包（一个），口感略带酸味，不如海盐的好，但总体还可以；2.毛豆则选用新鲜的大青豆，一炒就酥的。3.做的时候注意大头菜不能久煮，可以先把毛豆...
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![虾仁炒毛豆的做法 - 虾仁炒毛豆怎么做]( "虾仁炒毛豆的做法 - 虾仁炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）毛豆（适量）辅料料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁炒毛豆的做法步骤1、虾仁去肠洗净加入料酒和盐腌制片刻。2、毛豆洗净。3、锅中放油放入虾仁翻炒。4、至虾仁变色。5、盛出备用。6、放入毛豆煸炒。7、毛豆炒至变色八分熟后加入炒好的虾仁...
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![毛豆玉米炒虾仁的做法 - 毛豆玉米炒虾仁怎么做]( "毛豆玉米炒虾仁的做法 - 毛豆玉米炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料毛豆（200克）玉米（200克）虾仁（300克）猪肉丁（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆玉米炒虾仁的做法步骤1、炒锅加热放入适量油，先把猪肉翻炒变色后再加入虾仁炒熟2、放入毛豆和玉米煸炒两分钟3、放盐、味精、和酱油翻炒均匀，再加一勺清...
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![丝瓜毛豆辣炒海虾的做法 辣味丝瓜毛豆炒海虾 丝瓜毛豆辣炒海虾怎么做]( "丝瓜毛豆辣炒海虾的做法 辣味丝瓜毛豆炒海虾 丝瓜毛豆辣炒海虾怎么做")
- “因为我的家乡靠海，所以我们从小就在父母的影响下，喜欢吃海鲜。特别是夏天，家乡海鲜的品种比冬天多了很多，也便宜，最常吃的就是虾。所以我们家做汤，做菜，都习惯放点虾，这样菜的味道就鲜很多。今天做个丝瓜毛豆炒海虾，有荤有素，又放了毛豆，这也是爸爸一直喜欢的，很好的下酒菜哦！”食材...
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![虾仁茭白炒毛豆的做法 - 虾仁茭白炒毛豆怎么做]( "虾仁茭白炒毛豆的做法 - 虾仁茭白炒毛豆怎么做")
- “现剥的虾仁，和茭白一块儿炒毛豆，很鲜美的。图片没有拍好，右边该有块反光板吧。家常菜，如能按照当季的产物做出来的菜其实是最养人的。现在有了大棚后四季不明显了。可是大棚的果蔬总是没有原生态的作物的好吃。”食材明细主料鲜虾（约3两）毛豆（约4两）茭白（2个）辅料橄榄油（适量）食盐（...
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![大头菜炒虾的做法 - 大头菜炒虾怎么做]( "大头菜炒虾的做法 - 大头菜炒虾怎么做")
- “经常吃虾，但是美味要变化，今天试试炒大头菜，味道很棒呀！宝宝爱吃，说比烤大虾好吃！净瞎说，应该是吃腻了烤大虾吧！”食材明细主料大头菜（300g）辅料虾（6只）配料盐（适量）油（适量）蒜（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大头菜炒虾的做法步骤1、大头菜洗净泡水。2、洗净后撕成片状...
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