![香干烧西芹的做法 - 香干烧西芹怎么做]( "香干烧西芹的做法 - 香干烧西芹怎么做")
- 食材明细主料西芹（适量）五香干（适量）辅料蒜片（适量）干辣椒（适量）葱花（适量）配料盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干烧西芹的做法步骤1、西芹切段。2、香干切条。3、爆香葱蒜和干辣椒后，放入西芹翻炒，加适量的盐、生抽、十三香和白糖调味。4、最后...
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![西芹炒香干的做法 降压低脂：西芹炒香干 西芹炒香干怎么做]( "西芹炒香干的做法 降压低脂：西芹炒香干 西芹炒香干怎么做")
- “西芹的最大的功效就是有很好的降压作用，非常适合中老年人食用。芹菜还能帮助脂肪燃烧，起到减肥的作用，而且对皮肤好。”食材明细主料西芹（1颗）辅料胡萝卜（半根）香干（2块）调料轻盐昆布酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹炒香干的做法步骤1、西芹洗净切小块。2、胡萝卜...
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![西芹茶干的做法 - 西芹茶干怎么做]( "西芹茶干的做法 - 西芹茶干怎么做")
- “西芹炒茶干采用大火快速烹饪法，充分保持蔬菜和茶干的原汁原味儿！此菜操作简单，营养丰富。是夏季佐餐好菜品。”食材明细主料西芹（200克）茶干（150克）辅料通脊肉（100克）配料食用油（50克）酱油（适量）郫县豆瓣（少许）葱（少许）白糖（25克）料酒（5克）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹茶干...
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![西芹炒香干的做法 - 西芹炒香干怎么做]( "西芹炒香干的做法 - 西芹炒香干怎么做")
- 食材明细主料西芹（适量）香干（适量）辅料蒜末（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒香干的做法步骤1、香干备用。2、西芹备用。3、锅中热油煸炒蒜末辣椒，加入香干翻炒。4、倒入西芹翻炒。5、淋入少许清水，加入生抽盐，翻炒收汁即可。6、装盘。...
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![香干花生米拌西芹的做法 - 香干花生米拌西芹怎么做]( "香干花生米拌西芹的做法 - 香干花生米拌西芹怎么做")
- “简单快捷的凉拌菜，花生米的酥香，西芹的脆爽，香干特有的香味，是一道美味下酒菜！”食材明细主料西芹（适量）花生米（适量）香干（四块）辅料芝麻油（适量）香醋（适量）生抽（适量）盐（适量）五香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干花生米拌西芹的做法步骤1、备好食材：西芹洗净去筋切成丁备用，香干洗净切成...
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![西芹炒豆干的做法 - 西芹炒豆干怎么做]( "西芹炒豆干的做法 - 西芹炒豆干怎么做")
- 食材明细主料豆干（适量）西芹（适量）辅料蒜蓉（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒豆干的做法步骤1、豆干切块。2、西芹切段备用。3、锅中热油煸炒蒜蓉辣椒。4、倒入豆干翻炒。5、加入生抽少许清水盐煮几分钟入味。6、加入西芹翻炒均匀。7、加入少...
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![西芹香干炒腊味的做法 - 西芹香干炒腊味怎么做]( "西芹香干炒腊味的做法 - 西芹香干炒腊味怎么做")
- “营养学家总在提醒人们，腌制和熏制过的肉类不宜多食，据说，常食会对人体健康不利，还有些耸人听闻的说法，说吃腊肉会致癌！其实，这些都没有一个确切的科学依据。诸不知，在我国远古时期就已经有了腊肉的做法和腌肉的民俗传统，起码也有数千年的历史。在我国的商朝末年纣王时期，传说纣王...
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![西芹炒香干的做法 西芹炒香干#下饭菜 西芹炒香干怎么做]( "西芹炒香干的做法 西芹炒香干#下饭菜 西芹炒香干怎么做")
- ““西芹炒香干#下饭菜这道菜最主要的，郫县豆瓣本身就是咸的。所以把握好盐的用量。相信你做出来的也是美美哒。小马哥就是因为盐加的有点多啦有点咸。不过不影响口感，嘿嘿还是比较下饭的啦。””食材明细主料西芹（3颗）香干（1块）小米椒（4颗）蒜瓣（5个）生姜（2片）辅料郫县豆瓣（2勺）盐（1勺）生...
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![干贝西芹的做法 - 干贝西芹怎么做]( "干贝西芹的做法 - 干贝西芹怎么做")
- “干贝西芹一道脆口清淡的家常菜，营养丰富，色泽鲜艳。”食材明细主料西芹（300g）胡萝卜（少许）干贝（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）香油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝西芹的做法步骤1、准备材料。2、提前一天用温水泡发干贝。3、芹菜摘叶洗净切段，胡萝卜切条，切葱花...
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![西芹拌五香豆干丝的做法 - 西芹拌五香豆干丝怎么做]( "西芹拌五香豆干丝的做法 - 西芹拌五香豆干丝怎么做")
- 食材明细主料五香豆腐丝（适量）辅料西芹（适量）配料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）糖（适量）辣椒油（适量）蒜泥（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹拌五香豆干丝的做法步骤1、西芹去筋后切凌形、五香豆腐丝切段备用2、锅里注入清水，滴点油，放点盐，水开后入切好的西芹焯...
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![西芹豆腐干的做法 - 西芹豆腐干怎么做]( "西芹豆腐干的做法 - 西芹豆腐干怎么做")
- “这道快手家常菜，食材主料也好方便的。就几样做起也就几分钟，西芹吃起来脆辣脆辣的干豆腐吃起香辣香辣的、不比炒肉差哦……”食材明细主料干豆腐（3块）西芹（1小把）红辣椒（2个）辅料蚝油（1小勺）盐（适量）清水（适量）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹豆腐干的做法步骤1、1，西芹...
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![香干炒西芹的做法 - 香干炒西芹怎么做]( "香干炒西芹的做法 - 香干炒西芹怎么做")
- 食材明细主料西芹（200克）香干（1块）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒西芹的做法步骤1、材料：西芹、香干2、将西芹清洗一下、捞出。3、折成段、抽去筋。4、放在案板上切开。5、将香干放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入切好的西芹翻炒翻炒至断生...
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![西芹叉烧肉的做法 - 西芹叉烧肉怎么做]( "西芹叉烧肉的做法 - 西芹叉烧肉怎么做")
- 食材明细主料叉烧肉（适量）西芹（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）西芹叉烧肉的做法步骤1、备叉烧肉和芹菜，2、叉烧肉切片，芹菜切段。3、先炒叉烧肉，4、翻炒几下，5、放进芹菜，6、炒匀，7、撒点盐让芹菜入味，8、淋上生抽，9、撒上味精即成。10、好香的叉烧...
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![五香茶干炒西芹的做法 - 五香茶干炒西芹怎么做]( "五香茶干炒西芹的做法 - 五香茶干炒西芹怎么做")
- “用五香茶干炒菜，是我们这里的传统做法，再加些虾干，味道好，营养就更全面了。”食材明细主料虾干（30克）茶干（100克）西芹（250克）辅料姜（适量）配料盐（适量）糖（适量）油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五香茶干炒西芹的做法步骤1、西芹洗净切段，五香茶干切片，虾干用温水...
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![西芹拌豆干的做法 - 西芹拌豆干怎么做]( "西芹拌豆干的做法 - 西芹拌豆干怎么做")
- 食材明细主料西芹（适量）豆干（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹拌豆干的做法步骤1、主材：西芹、薄豆干。2、将豆干切丝，西芹切片，放入开水锅中烫一下，捞出备用。3、将西芹、豆干放入碗中，加入盐、鸡精、香油拌匀。4、将拌好的西芹、豆干装盘即...
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![西芹炒五香牛皮干的做法 - 西芹炒五香牛皮干怎么做]( "西芹炒五香牛皮干的做法 - 西芹炒五香牛皮干怎么做")
- “西芹炒牛皮干，很简单的一道菜，却有很丰富的营养，有肉类，有蛋白质，有维生素，叶绿素，植物粗纤维，我们一天所需在这小小一盘菜中都可以找到，所以幸福不一定要山珍海味，简单也可以很幸福。”食材明细主料西芹（适量）五香牛皮干（适量）辅料青红椒（适量）瘦猪肉（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通...
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![西芹香干拌花生的做法 - 西芹香干拌花生怎么做]( "西芹香干拌花生的做法 - 西芹香干拌花生怎么做")
- “营养分析1.平肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效2.镇静安神：从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用，有利于安定情绪，消除烦躁3.利尿消肿：芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠...
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![西芹香干的做法 - 西芹香干怎么做]( "西芹香干的做法 - 西芹香干怎么做")
- 食材明细主料西芹（一根）蒜米（1颗）青辣椒（2个）红辣椒（2个）香干（4块）辅料蚝油（1勺）盐（适量）酱油（2勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹香干的做法步骤1、备好图中材料2、材料如图切好3、锅内下油，放入蒜米爆香4、加入红椒，翻炒5、放入西芹，翻炒均匀6、放入香干，加入盐，酱油，翻炒均匀，约翻炒3...
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![西芹香干小炒的做法 降血脂---西芹香干小炒 西芹香干小炒怎么做]( "西芹香干小炒的做法 降血脂---西芹香干小炒 西芹香干小炒怎么做")
- “芹菜有降血脂的功效，现代人生活条件好了，好多人年纪轻轻，却已经有了富贵病----三高。所以，此菜应该多吃。有益健康哦。”食材明细主料西芹（200克）五香豆干（250克）胡萝卜（50克）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）配料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![西芹炒香干的做法 快手小炒-【西芹炒香干】 西芹炒香干怎么做]( "西芹炒香干的做法 快手小炒-【西芹炒香干】 西芹炒香干怎么做")
- “这个菜绝对是很清淡的一道家常菜也不知道为什么西芹独特的香味无论适合肉还是很豆干混合起来总是那么迷人今天就来一道清淡的西芹炒香干”食材明细主料西芹（250g）辅料香干（150g）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒香干的做法步骤1、1、西芹洗净斜切...
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![豆干炒西芹的做法 - 豆干炒西芹怎么做]( "豆干炒西芹的做法 - 豆干炒西芹怎么做")
- “豆腐干:保护心脏，补钙。”食材明细主料豆干（200克）西芹（150克）辣椒粉（少许）辅料油（适量）盐（少许）红萝卜（少许）芡粉（少许）葱（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆干炒西芹的做法步骤1、豆干、西芹切条，红萝卜切碎。2、豆干入锅煎香。3、锅洗净加热下油，红萝卜、西芹，葱炒香，再下辣椒粉、...
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![西芹豆干的做法 - 西芹豆干怎么做]( "西芹豆干的做法 - 西芹豆干怎么做")
- “妈妈的味道就是家的味道，家的味道就是最平凡的味道！”食材明细主料西芹（一根）豆干（一片）葱（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹豆干的做法步骤1、所用食材洗净备用2、芹菜豆干改刀装盘备用3、热锅凉油，爆香葱姜蒜，倒入豆干翻炒均...
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![卤干炒西芹的做法 - 卤干炒西芹怎么做]( "卤干炒西芹的做法 - 卤干炒西芹怎么做")
- “今来一款：卤干炒西芹，一款清清爽爽的素菜。低脂健康，快手放便！”食材明细主料西芹（适量）卤干（适量）葱（适量）蒜（适量）红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卤干炒西芹的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、卤干改刀。3、西芹洗净改刀。4、葱蒜红椒改刀。5、炒锅...
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![西芹叉烧的做法 - 西芹叉烧怎么做]( "西芹叉烧的做法 - 西芹叉烧怎么做")
- 食材明细主料西芹（适量）叉烧（适量）辅料红椒（适量）蒜头（适量）黄椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹叉烧的做法步骤1、材料：红黄椒西芹蒜头切好备用。2、西芹飞水备用。3、锅下油爆香蒜头下红黄椒放盐炒半熟（红黄椒不用炒太老，刚熟就行那样...
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![肉片香干炒西芹的做法 - 肉片香干炒西芹怎么做]( "肉片香干炒西芹的做法 - 肉片香干炒西芹怎么做")
- “一道家常下饭菜，咸香入味，非常的美味，简单快捷～”食材明细主料西芹（适量）香干（适量）肉片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（少许）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片香干炒西芹的做法步骤1、备好食材：如图。2、香干切成条状备用。3、西芹切好备用。4、瘦肉切成薄片...
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