![美味猪肚炖砂仁如何做好吃又美味]( "美味猪肚炖砂仁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟秋冬季节总是感觉特别干燥，容易上火，所以色香味俱全的美食小吃猪肚炖砂仁更是让人心情大好。多食用可以滋补益气，有益于身体健康。新鲜猪肚营养价值丰富搭配着砂仁两者一同熬汤，食疗价值更高。喜爱美食小吃的...
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![春砂仁蒸牛肉的做法 - 春砂仁蒸牛肉怎么做]( "春砂仁蒸牛肉的做法 - 春砂仁蒸牛肉怎么做")
- “1.砂仁具有温脾开胃，止呕止泻，化气行滞的功效。2.从中医角度上来说，牛肉味甘、性平、归脾、胃经，具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效，可以治疗虚损羸弱、消渴、体弱不孕、脾虚水肿以及腰脊酸软等症，从营养学角度说，牛肉它还有比较高质量的蛋白质。”食材明细主料牛肉（半...
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![砂仁肚包鸡的做法 客家菜——砂仁肚包鸡 砂仁肚包鸡怎么做]( "砂仁肚包鸡的做法 客家菜——砂仁肚包鸡 砂仁肚包鸡怎么做")
- “砂仁（FructusAmomi），是热带和亚热带姜科植物的的果实或种子，是中医常用的一味芳香性药材。目前药用的砂仁的基源主要有三种：一种是主要产于中国广东省的春砂；一种是中国海南的壳砂；还有一种叫缩砂密，主产于东南亚国家。其中，春砂（果实）入药的疗效比较显著，品质也比较好，在国际药材市...
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![砂仁炒鳝丝如何做好吃又美味]( "砂仁炒鳝丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳝鱼：300g韭黄：200g香葱：1棵老姜：3片蒜：2瓣砂仁：5颗绍兴黄酒：2汤匙（30ml）高汤：2汤匙（30ml）生抽：适量油各：1汤匙盐：1茶匙（5g）糖：2茶匙（10g）白胡椒粉：1/2茶匙（3g）芝麻香油：1茶匙（5ml）辅料具体步骤1.鳝鱼从市场买回时请店家代为宰杀去...
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![味道不错的砂仁清蒸牛肉如何做好吃又美味]( "味道不错的砂仁清蒸牛肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料牛肉：300砂仁：10辅料葱：1段姜：3片盐：4米酒汁：2勺具体步骤1、砂仁捣碎。2、牛肉切片。3、牛肉冷水下锅，焯水。4、碗中放入葱、姜。5、再放入焯过的牛肉片。6、撒上砂仁碎。7、放入米酒汁，调入盐，加适量煮牛肉的...
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![砂仁的功效与作用及禁忌]( "砂仁的功效与作用及禁忌")
- 砂仁是一种非常好的药材，但是我们平时生活中一般是很难见到这种药材的，因为它对生长环境的要求是比较高的，并不像其他药材一样，可以进行大面积的种植，砂仁是只有在悬崖边上这种地方才有，那我们了解一下砂仁的功效与作用及禁忌。一、砂仁的功效与作用及禁忌1、化湿醒脾砂仁辛温...
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![春砂仁根乌鸡汤的做法 - 春砂仁根乌鸡汤怎么做]( "春砂仁根乌鸡汤的做法 - 春砂仁根乌鸡汤怎么做")
- “春砂仁根:据《本草纲目》记载，春砂仁根煲鸡汤具有养胃益肾，行气调中补精养血之功效。对于胃是非常有益的哦。”食材明细主料乌鸡（一只）春砂仁根（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）春砂仁根乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡清洗干净，切块。2、然后放锅里开水...
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![砂仁有什么功效]( "砂仁有什么功效")
- 砂仁是一种非常好的药材，但是我们平时生活中一般是很难见到这种药材的，因为它对生长环境的要求是比较高的，并不像其他药材一样，可以进行大面积的种植，砂仁是只有在悬崖边上这种地方才有，那我们了解一下砂仁有什么功效。砂仁有什么功效化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。主治：用于湿浊中...
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![炒砂仁的功效与作用]( "炒砂仁的功效与作用")
- 很多人喜欢吃砂仁，特别喜欢用砂仁炒着吃，因为，砂仁含有一些人体所必须的营养物质，对人的身体健康是非常有用的。不过，砂仁还有很多的作用呢。对于炒砂仁的功效与作用，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。炒砂仁的功效与作用1、化湿行气用于湿阻中焦及脾胃气滞...
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![砂仁鲫鱼汤这样做超级无敌好喝啊]( "砂仁鲫鱼汤这样做超级无敌好喝啊")
- 鲫鱼是我们生活中主要的食用鱼之一，它的肉质细嫩，入味甜美，而且富含丰富的蛋白质，脂肪，钙，铁磷等人体所需要的微量元素，人们通常把鲫鱼买回来和豆腐一起熬制，鲫鱼汤有清热降火，活血通络，开胃的作用。我们不仅可以制作豆腐鲫鱼汤，还可以制作木瓜鲫鱼汤，还有另一种比较特殊的砂仁鲫鱼汤...
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![砂仁的功效与作用及食用方法有哪些]( "砂仁的功效与作用及食用方法有哪些")
- 让我们来了解一下砂仁的功效与作用及食用方法，砂仁是一种果实的统称，其中有春砂.壳砂.缩砂密等多种。在中医里具有一定的药用性。在我们生活长用来当作干果果仁，家中零食小吃来吃。当然也不乏在我们生活中的餐桌上出现在我们的眼中。砂仁的功效与作用及食用方法有哪些砂仁(F...
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![美味的砂仁鲫鱼汤如何做好吃又美味]( "美味的砂仁鲫鱼汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲫鱼肉骨头多，但是肉质鲜嫩，口感佳，而且自带鲜甜的味道融入到汤中，喝起来鲜甜美味。鲫鱼含有丰富的蛋白质，其实特别适合煲给长身体的小孩子喝，通过小火熬制，鱼的营养融入到汤中，使营养价值发挥到极致，利于身体健康...
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![砂仁清蒸牛肉如何做好吃又美味]( "砂仁清蒸牛肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟砂仁清蒸牛肉是一道中国传统家常菜，主材牛肉含有丰富的氨基酸，与人体所需氨基酸比例更接近，可以很好的提高人体免疫力。配料砂仁养胃、助消化，自古以来就被人们作为开胃健脾的药物甚至零食。砂仁清蒸牛肉非常...
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![春砂仁蒸肉的做法 - 春砂仁蒸肉怎么做]( "春砂仁蒸肉的做法 - 春砂仁蒸肉怎么做")
- “配料选用阳春特产(春砂仁)，春砂仁有健胃保健的作用。多吃对胃好。是一种很好的食物。做法可以各种各样。春砂仁全身都是宝，叶、花、根、茎均可入药。功效有所相同，但又有所侧重。”食材明细主料猪肉（300克）或者排骨（300克）辅料春砂仁（15克）配料花生油（适量）生抽（适量）盐（适量）五香（口味...
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![砂仁作用有什么]( "砂仁作用有什么")
- 砂仁，是热带和亚热带姜科植物的的果实或种子，是中医常用的一味芳香性药材。那么砂仁作用有什么？到底砂仁要怎么食用效果才会更好呢？相信你一定迫不及待的想了解一下了吧，接下来，我们就来看看砂仁的作用有什么吧。一、砂仁作用化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。主治：用于湿浊中阻，脘痞不...
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![春砂仁鸡汤的做法 - 春砂仁鸡汤怎么做]( "春砂仁鸡汤的做法 - 春砂仁鸡汤怎么做")
- “春砂仁是广东阳春的特产。它对理气安胎，健脾养胃，助消化以及化湿开胃等这些方面都是有治疗效果。春砂仁不但可以用来泡蜂蜜，还可以作为菜的佐料，可以提高其营养价值，比如煲汤。”食材明细主料老母鸡（半只）辅料干春砂仁（适量）咸香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）春砂仁鸡汤的做法步...
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![砂仁孕妇可以吃吗]( "砂仁孕妇可以吃吗")
- 大家知道砂仁这款美食吗，砂仁孕妇可以吃吗，看看这篇文章的介绍就清楚了砂仁的做法，并且了解到砂仁对于滋补孕妇的身体是非常好的，文章还介绍了孕妇应该慎用的食物，大家也可以了解一下，不能让孕妇吃错食物，影响胎儿健康。一、砂仁孕妇可以吃吗砂仁：性味：味辛，性温。功能：化湿开胃，温脾...
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![好吃的蜂蜜砂仁 - 如何做好吃又美味]( "好吃的蜂蜜砂仁 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蜂蜜砂仁，砂仁可以药用，主要治疗脾胃气滞，宿食不消等。砂仁也有观赏价值，初夏可赏花，盛夏可观果。这次买来搭配蜂蜜，还有白糖，砂仁一直在糖里面泡着，所以整个砂仁都变的甜甜的，用这个蜂蜜砂仁可以冲泡，对人体会很有...
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![紫苏砂仁蒸排骨的做法 - 紫苏砂仁蒸排骨怎么做]( "紫苏砂仁蒸排骨的做法 - 紫苏砂仁蒸排骨怎么做")
- “砂仁，是我家乡的特产，它有开胃，养胃的功效！”食材明细主料排骨（2块）砂仁（4～5颗）紫苏（10张）辅料油（1匙）盐（1匙）生粉（1.5匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫苏砂仁蒸排骨的做法步骤1、准备材料2、把砂仁剁碎，紫苏切碎。3、洗净的肉放盘，放盐搅拌，然后放砂仁，再放紫苏搅拌，再放生粉搅拌，最后...
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![砂仁的作用]( "砂仁的作用")
- 大家喜欢吃砂仁吗，知道砂仁的作用有哪些吗，看看这篇文章对于砂仁的介绍，文章不但介绍了砂仁的食用效果，还介绍了砂仁的药理作用，都是比较不错的，喜欢吃砂仁的可以看看，这些作用中有没有自己身体比较适合的，可以用砂仁来调理。一、砂仁的作用1、脾胃虚寒吐泻砂仁善能温中暖胃以达...
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![健脾蜂蜜砂仁如何做好吃又美味]( "健脾蜂蜜砂仁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟砂仁是一种食用药材，主治脾胃气滞，有益气暖胃之效。蜂蜜补气益中，养脾除心烦，而且还可以美容养颜。蜂蜜砂仁泡在一起，可以起到健脾暖胃的效果，对于脾胃虚弱者来说，可以多食。泡上一罐，想吃的时候就拿几颗，方便又卫...
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![春砂仁蒸鸡的做法 - 春砂仁蒸鸡怎么做]( "春砂仁蒸鸡的做法 - 春砂仁蒸鸡怎么做")
- “暖胃胃的蒸菜。”食材明细主料鸡肉（适量）辅料姜丝（少许）枸杞子（少许）调料油（少许）盐（少许）酱油（少许）生粉（少许）春砂仁粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）春砂仁蒸鸡的做法步骤1、新鲜的鸡肉清洗干净斩件。2、备:姜丝。3、腌制15分钟。4、春砂仁粉。5、鸡肉，春砂仁粉，盐，酱油，生粉，花...
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![白术砂仁粥的做法 宝宝辅食——白术砂仁粥 白术砂仁粥怎么做]( "白术砂仁粥的做法 宝宝辅食——白术砂仁粥 白术砂仁粥怎么做")
- “白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。《医学启源》记载：“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，止渴，安胎。”阳春砂简称春砂，广东省阳春市特产。以花及果实入药，是一种常用的，贵重的中药，有温脾、健胃、引...
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![砂仁的功效与作用]( "砂仁的功效与作用")
- 砂仁是什么？你们知道吗？他不仅是厨房调味品里的一员，在中药里面，它是一味性温滋补的药材。他是属于可观赏植物类型的，平时在野外应该可以看到它的存在。《本草纲目》里曾有记载过它的功效。接下来让我们一起了解砂仁的功效与作用吧。砂仁的功效与作用一、砂仁的功效1、化湿行...
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![白术芡实砂仁猪肚汤如何做好吃又美味]( "白术芡实砂仁猪肚汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.猪肚整个内外用盐搓洗干净，飞水待用。（把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）2.把材料腌泡5分钟并清洗干净3.把材料连同猪肚一起...
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