![火龙果芒果银耳羹的做法 - 火龙果芒果银耳羹怎么做]( "火龙果芒果银耳羹的做法 - 火龙果芒果银耳羹怎么做")
- “色泽艳丽，口感香甜顺滑。”食材明细主料火龙果（半个）芒果（半个）辅料冰糖银耳羹（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果芒果银耳羹的做法步骤1、芒果去皮切小丁。2、火龙果去皮切成小丁。3、电饭煲煲好的冰糖银耳汤，晾至温热。4、碗内盛适量银耳汤。5、放入芒果丁和火龙...
- 16955
![苹果银耳羹的做法 【广东】苹果银耳羹 苹果银耳羹怎么做]( "苹果银耳羹的做法 【广东】苹果银耳羹 苹果银耳羹怎么做")
- “被冷落许久的苹果妹妹，想必是要求关注，在整理茶几的时候一骨碌滚了下去，落地有声。苹果耐储存，但有碰伤的苹果最好就别再放了。于是，苹果妹妹的愿望实现了，来一个苹果银耳羹好不好？不说话就表示同意。懒人模式，隔水炖的电炖盅最是方便。没有加糖，煮好了自己放。。。。”食材明细...
- 15068
![银耳羹的做法 樱花芒果百合莲子银耳羹 银耳羹怎么做]( "银耳羹的做法 樱花芒果百合莲子银耳羹 银耳羹怎么做")
- “给臻家顾客的食谱”食材明细主料新鲜银耳（1块）新鲜贡品八号百合（1个）鲜莲子（1勺）芒果（1个）辅料蔓越莓（5克）冰糖（1勺）梅酢樱花（10支）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳羹的做法步骤1、准备材料，将新鲜银耳切碎，新鲜百合冲洗干净剥片，芒果解刀，莲子、樱花泡开半小时，蔓越莓解冻2、准备材...
- 7663
![鲜银耳水果羹的做法 - 鲜银耳水果羹怎么做]( "鲜银耳水果羹的做法 - 鲜银耳水果羹怎么做")
- “新鲜银耳又叫“活耳”，不需要泡发，只要在水里简单冲洗一下就可以下锅炖，炖好的银耳软糯可口，汤汁黏稠”食材明细主料银耳（200g）水（500g）黄冰糖（58g）辅料西瓜（50g）青提（20g）葡萄（20g）果味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜银耳水果羹的做法步骤1、放入盆子里用清水泡发10分钟，冲洗干净2、撕...
- 19860
![银耳水果羹的做法 美味简单的银耳水果羹 银耳水果羹怎么做]( "银耳水果羹的做法 美味简单的银耳水果羹 银耳水果羹怎么做")
- “酸甜可口，色泽很美，这个季节很适宜哈，做法也极其简单，入了口，便忍不住，一下都吃掉了。”食材明细主料银耳（适量）苹果（适量）梨（适量）山楂（适量）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳水果羹的做法步骤1、银耳泡好，放小奶锅里，加冰糖适量，大火煮开，小火煮半小时2、把山...
- 17406
![芒果桃胶银耳羹的做法 - 芒果桃胶银耳羹怎么做]( "芒果桃胶银耳羹的做法 - 芒果桃胶银耳羹怎么做")
- “想要熬得一碗甜美可口的桃胶银耳羹说难不难，但也要有点小诀窍，这桃胶要是浸泡时间不够，熬煮的时候就可能会硬心不出胶，还会有股不太好的味道。银耳也要清洗干净，熬煮时间得当，才会出胶，口感爽滑。今天我将和大家分享一道平时经常喝的桃胶银耳羹，这羹口感清甜，胶质很丰富，对滋养皮...
- 23597
![火龙果香蕉银耳汤的做法 - 火龙果香蕉银耳汤怎么做]( "火龙果香蕉银耳汤的做法 - 火龙果香蕉银耳汤怎么做")
- “银耳性平，味甘淡，有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血、健脑提神、消除疲劳、美容养身等，可用于治疗阴虚咳嗽、虚劳咯血、大便秘结、神经衰弱、心悸失眠等，对白细胞减少、高血压、血管硬化、长期慢性咳嗽、肺部感染和老慢支也有辅助疗效。提高人体免疫功能并有抗癌作...
- 12030
![芒果莲子银耳羹的做法 - 芒果莲子银耳羹怎么做]( "芒果莲子银耳羹的做法 - 芒果莲子银耳羹怎么做")
- “今天可真热，本来准备一早起来去超市买东西的，但是，闹钟和瞌睡虫儿PK失败，瞌睡虫儿占了上风！一觉睡到九点多，还是被老公的电话给吵醒的！起来洗漱完毕，依旧是做卫生、给我的绿植浇浇水，然后做饭。一早起来不活动活动，似乎吃不下东西呢！”食材明细主料芒果（适量）银耳（适量）莲子（适量）冰糖（适...
- 2829
![罗汉果银耳羹的做法 - 罗汉果银耳羹怎么做]( "罗汉果银耳羹的做法 - 罗汉果银耳羹怎么做")
- “一道可针咳润肺的甜品。罗汉果：罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳等。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。银耳：银耳有“强精、补肾、润肺、...
- 20675
![白果苹果银耳羹的做法 - 白果苹果银耳羹怎么做]( "白果苹果银耳羹的做法 - 白果苹果银耳羹怎么做")
- “白果如果不炖鸡汤好像就不知道要怎么做了。准备做苹果银耳汤的时候忽然想起它来，不知道把白果做成甜汤会是个什么感觉？立马决定试试。白果早就剥好存在冰箱，用起来很是现成，银耳泡发也并不费事。用电砂锅炖了一夜，苹果软烂，入口即化，银耳也几乎成了一滩软泥。白果看起来最是硬...
- 5408
![桃胶银耳火龙果的做法 桃胶银耳火龙果（隔水炖） 桃胶银耳火龙果怎么做]( "桃胶银耳火龙果的做法 桃胶银耳火龙果（隔水炖） 桃胶银耳火龙果怎么做")
- 食材明细主料桃胶（5克）火龙果（半个）辅料银耳（5克）大枣（1颗）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳火龙果的做法步骤1、准备好材料，桃胶泡发二十四小时，期间多次换水挑清杂质2、把准备好的材料放入炖盅3、把炖盅放入锅中，下面可以放张纸，可以防止水沸，进入炖盅4、隔水炖需要炖两个...
- 15419
![芒果山药银耳汤的做法 水果入羹汤——芒果山药银耳汤 芒果山药银耳汤怎么做]( "芒果山药银耳汤的做法 水果入羹汤——芒果山药银耳汤 芒果山药银耳汤怎么做")
- “原本银耳汤孩子们常喝，也喝俗了，纷纷嚷着：怎么还喝这个?但是冬天天干物燥，喝银耳汤滋阴润肺。于是我换了花样，搭配各种好吃的水果。这下好了，孩子们又开始抢着喝银耳汤了，女儿喜欢无花果，我就每次放几个，真是挺好吃呢。山药软糯，芒果酸甜不腻，银耳晶莹剔透宛似凉粉，亲们可以一试呢？...
- 3566
![苹果银耳羹的做法 - 苹果银耳羹怎么做]( "苹果银耳羹的做法 - 苹果银耳羹怎么做")
- “苹果营养丰富，还有着“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果苹果中含有果胶，能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。还有通便和止泻的双重功效与作用。银耳是名贵的营养滋补佳品，药用价值也很高。银耳能提高肝脏的解毒能力，有...
- 10148
![芒果银耳羹的做法 - 芒果银耳羹怎么做]( "芒果银耳羹的做法 - 芒果银耳羹怎么做")
- “1朵银耳8颗枣，人人买得起的“平民燕窝”，润燥养颜冬天要常喝。秋冬季节的北方，室外冰天雪地，室内暖气干燥，一不小心就感冒。如果能经常来一碗冰糖银耳汤润燥生津最好不过了。家里芒果买多了，今天就把芒果搭配银耳来一份水果银耳羹，做法简单，老少皆宜。冰糖可以清热润燥，银耳富含...
- 9711
![芒果银耳莲子羹的做法 - 芒果银耳莲子羹怎么做]( "芒果银耳莲子羹的做法 - 芒果银耳莲子羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）芒果（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芒果银耳莲子羹的做法步骤1、准备好所有原料，泡发好的银耳、莲子、芒果、蜂蜜。2、银耳去老根掰成小朵。3、掰成小朵的银耳放入煮锅中。4、加入莲子。（我用的是无心莲子，没有提前泡发，也不...
- 13380
![火龙果银耳雪梨的做法 - 火龙果银耳雪梨怎么做]( "火龙果银耳雪梨的做法 - 火龙果银耳雪梨怎么做")
- “功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟者排出毒素。”食材明细主料雪梨（一个）火龙果（一个）木耳（30克）银耳（30克）黄豆（15克）枸杞（15克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火龙果银耳雪梨的做法步骤1、准备材料2、雪梨切块3、火龙果切块，枸杞备用4、木耳，银耳，黄豆放入高压锅中加适量...
- 24153
![鲜果银耳羹的做法 - 鲜果银耳羹怎么做]( "鲜果银耳羹的做法 - 鲜果银耳羹怎么做")
- “银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提...
- 12784
![火龙果银耳羹的做法 - 火龙果银耳羹怎么做]( "火龙果银耳羹的做法 - 火龙果银耳羹怎么做")
- 食材明细主料火龙果（100g）辅料银耳（（干）1朵）调料黄冰糖（1块）果味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火龙果银耳羹的做法步骤1、银耳用凉水泡2小时泡发，银耳泡发透熬煮时非常容易出胶。2、撕成小朵放煮锅里加入煮开。3、大火煮2分钟后放入黄冰糖继续煮10分钟。4、把火龙果去皮切块。5、...
- 7220
![银耳水果羹的做法 - 银耳水果羹怎么做]( "银耳水果羹的做法 - 银耳水果羹怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）梨（1个）银耳（1朵）辅料葡萄干（适量）蔓越莓干（适量）枸杞子（适量）调料黄冰糖（1块）果味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳水果羹的做法步骤1、银耳用水泡发。2、撕成小朵，放煮锅里大火煮开。3、苹果，梨去皮切块，蔓越莓干，葡萄干，枸杞子备用。4、银耳大火煮10分钟左右，银耳就...
- 5138
![无花果银耳羹的做法 - 无花果银耳羹怎么做]( "无花果银耳羹的做法 - 无花果银耳羹怎么做")
- “做这么一份，可以喝一天，先喝热的的，再接下来可以喝冰的。”食材明细主料无花果（3个）银耳（适量）辅料燕麦片（小许）酸奶麦片（小许）纯净水（约800ml）调料冰糖（40g）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果银耳羹的做法步骤1、银耳洗净泡发。2、无花果冲去浮尘。3、泡好的银耳撕成小块，反复...
- 25120
![银耳苹果羹的做法 - 银耳苹果羹怎么做]( "银耳苹果羹的做法 - 银耳苹果羹怎么做")
- “银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；银耳苹果羹降脂美白润肤”食材明细主料银耳（适量）辅料苹果（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳苹果羹的做法步骤1、准备好所有的食材2、银耳用清水净泡3、泡好...
- 28233
![白果银耳羹的做法 【白果银耳羹】 白果银耳羹怎么做]( "白果银耳羹的做法 【白果银耳羹】 白果银耳羹怎么做")
- “四九天，气温居然快上15度了，各种干燥桑火~~身边的朋友感冒好几个，赶紧熬点【银耳白果羹】给家人滋润下下火。多熬一会儿，银耳熬出粘稠的胶质才好喝！”食材明细主料银耳（两大朵）白果（10颗）辅料桂圆肉（3颗）枸杞（一小把）芡实（一小把）甜蜜豆（适量）配料清水（1000毫升）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）...
- 20727
![火龙果桃胶银耳汤的做法 - 火龙果桃胶银耳汤怎么做]( "火龙果桃胶银耳汤的做法 - 火龙果桃胶银耳汤怎么做")
- “寒冷的冬季，女生必须学会煲甜品来温暖自己的胃，今天来款火龙果桃胶银耳汤，即养眼又暖胃，口感棒极了！”食材明细主料桃胶（适量）银耳（适量）火龙果肉（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）火龙果桃胶银耳汤的做法步骤1、备好食材：如图，桃胶提前泡发好，清洗干净...
- 21305
![雪梨火龙果银耳羹的做法 - 雪梨火龙果银耳羹怎么做]( "雪梨火龙果银耳羹的做法 - 雪梨火龙果银耳羹怎么做")
- 食材明细主料火龙果（适量）冰糖（适量）雪梨（适量）银耳（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨火龙果银耳羹的做法步骤1、雪梨1个，火龙果1个，冰糖适量。2、银耳泡发洗净，撕成小块。3、锅中下水，银耳入锅煮30分钟。4、雪梨去皮。5、切成块待用。6、火龙果对切。7、用勺子挖出果肉。8...
- 6414
![水果银耳羹的做法 - 水果银耳羹怎么做]( "水果银耳羹的做法 - 水果银耳羹怎么做")
- “防秋后上火，润燥清肺。水果银耳羹做法食材：苹果1个、梨1个、橙子1个、桃子1个、银耳适量配料：冰糖适量、清水适量”食材明细主料苹果（1个）梨（1个）橙子（1个）桃子（1个）银耳（适量）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水果银耳羹的做法步骤1、选好新鲜的水果，去皮后切...
- 16104
美味库
