![油豆板栗煨海参的做法 - 油豆板栗煨海参怎么做]( "油豆板栗煨海参的做法 - 油豆板栗煨海参怎么做")
- 食材明细主料晓芹海参（4只）板栗（100g）东北油豆（80g）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）蚝油（适量）高汤（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油豆板栗煨海参的做法步骤1、板栗去壳，放入热水中烫一下，去掉外衣。2、海参切成小块，姜蒜剁碎，油豆去筋，切...
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![当归党参板栗排骨汤的做法 - 当归党参板栗排骨汤怎么做]( "当归党参板栗排骨汤的做法 - 当归党参板栗排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）鸡爪（适量）当归（适量）党参（适量）板栗（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）当归党参板栗排骨汤的做法步骤1、飞水备用。2、材料如下。3、板栗去壳。4、放入锅里。5、放入板栗。6、放入材料煮一个小时，调味即可。7、开...
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![蚝油海参的做法 - 蚝油海参怎么做]( "蚝油海参的做法 - 蚝油海参怎么做")
- 食材明细主料海参（3个）辅料西兰花（半颗）香菇（3朵）调料蚝油（1匙）生抽（1匙）盐（少许）油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚝油海参的做法步骤1、海参切丝。2、香菇切丝备用。3、西兰花焯水，水中放盐，捞出，摆在盘子周围。4、葱蒜切丁。5、锅中放油，凉油放葱蒜炒香，加入海参和香菇，加入蚝油，生...
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![香油板栗鸡的做法 - 香油板栗鸡怎么做]( "香油板栗鸡的做法 - 香油板栗鸡怎么做")
- 食材明细主料三黄鸡（750g）板栗（400g）辅料香油（30ml）冰糖（10g）料酒（15ml）姜片（10g）五香（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香油板栗鸡的做法步骤1、土鸡切块，凉水下锅焯熟去血沫备用2、锅里倒香油3、下入姜片，冰糖4、鸡块小火煸炒出油5、料酒2勺，酱油1勺，加热水没过鸡块炖40分钟6、加盐2勺，加...
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![泡发海参的方法涉骤]( "泡发海参的方法涉骤")
- 虽然说很多美食都非常的好吃，但是在吃这些美食之前，我们都需要对这些美食进行处理，所以说还是比较麻烦的。有的人非常的喜欢吃海参，这些人就想要问一个问题，那就是泡发海参的方法涉骤是什么?一、泡发海参的方法涉骤是什么我们要想将海参给泡发的话，那么步骤其实也是比较简单的，...
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![上汤小米煨海参的做法 - 上汤小米煨海参怎么做]( "上汤小米煨海参的做法 - 上汤小米煨海参怎么做")
- 食材明细主料熟海参（5个）小米（适量）史云生清鸡上汤（适量）辅料葱段（少许）香葱（少许）咸鲜（口味）煨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤小米煨海参的做法步骤1、小米洗净2、放适量水煮成小米粥3、煮熟的小米粥一小碗，葱段，史云生清鸡上汤，熟海参5个清洗干净（已经清肠）4、锅里放少许油，小火加热，放入葱段...
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![板栗豆浆的做法 - 板栗豆浆怎么做]( "板栗豆浆的做法 - 板栗豆浆怎么做")
- “自己用豆浆机做豆浆，真真是常喝常新。用板栗搭配黄豆打豆浆，香甜的口感非常赞，得益于板栗的诸多功效，这款豆浆的食疗功效比单纯的黄豆豆浆也增加了很多。天凉了，早晨喝一杯热豆浆暖暖的出门，益于健康。”食材明细主料黄豆（60g）板栗（100g）辅料水（1100ml）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）...
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![板栗如何保存 - 学会这八个步骤！]( "板栗如何保存 - 学会这八个步骤！")
- 板栗只有健康的食用才能发挥它最大的价值，很多人都很喜欢街边的糖炒栗子，其实这个是很不健康的制作的，所以如果想吃板栗不妨尝试在家中自己制作，因为这样更加安全健康，还可以保存食物的最大的营养价值，那么下面文章详细介绍保存板栗的步骤。板栗如何保存一、板栗保存的办法1、...
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![海参板栗煲的做法 - 海参板栗煲怎么做]( "海参板栗煲的做法 - 海参板栗煲怎么做")
- 食材明细主料板栗（200克）球参（200克）辅料小香菇（10个）鲍汁（1汤勺）辣椒（适量）鱼露（适量）姜（1片）五花肉（少量）粉水（适量）蒜头（5个）鸡汁（1勺）香菜（1棵）鸡粉（0.8勺）胡萝卜（适量）杏鲍菇（1个）香油（1勺）葱（1棵）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参板栗煲的做法步骤1、原料。2、虾仁提前浸泡，海参洗净切菱形（海参我...
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![海参的泡发步骤是什么 - 海参怎么泡发才最大]( "海参的泡发步骤是什么 - 海参怎么泡发才最大")
- 海参在各类山珍海味可谓名列前茅，但市面上出现的基本上是干海参，那么如何泡发海参呢?海参怎么泡发才最大?这些都是朋友们的困扰吧，毕竟海参的价格也是蛮乖贵的，如果因为买回来泡的方法不正确就浪费了，下面跟小编一起来看看怎么泡海参吧。海参的泡发步骤第一步：泡1.准备足量的纯...
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![板栗蚝油鸡的做法 - 板栗蚝油鸡怎么做]( "板栗蚝油鸡的做法 - 板栗蚝油鸡怎么做")
- “板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用，适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症。栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法栗子不能一次大量吃，吃多了容易胀...
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![高压锅油炒板栗的做法 高压锅油炒板栗🌰 高压锅油炒板栗怎么做]( "高压锅油炒板栗的做法 高压锅油炒板栗🌰 高压锅油炒板栗怎么做")
- “秋天的时候回老婆婆家，带了好多板栗，一直冻在冰箱里，天冷了，想吃炒板栗了！”食材明细主料板栗（适量）辅料油（一小勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）高压锅油炒板栗的做法步骤1、高压锅里倒入板栗，我这是冷冻在冰箱里的，不需要提前拿出来化冻，直接倒锅里！加一小勺油。2、盖好锅盖、...
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![海参怎么保存 - 这些步骤缺一不可]( "海参怎么保存 - 这些步骤缺一不可")
- 海参是我们生活中常见的一种海洋生物，多产于沿海地带，比如福建，浙江，安徽等区域。海参不仅口感好，其本身的营养价值也是非常的高，对我们身体有许多的好处，那么我们平时应该怎样保存海参呢，接下来就让小编简单的给大家介绍一下吧。一、海参怎么保存1、干海参的保存方法海参制成干...
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![雪菜毛豆煨海鱼的做法 【雪菜毛豆煨海鱼】 雪菜毛豆煨海鱼怎么做]( "雪菜毛豆煨海鱼的做法 【雪菜毛豆煨海鱼】 雪菜毛豆煨海鱼怎么做")
- “我和胡萝卜都很爱吃雪菜，但是外面买来的，要不就太咸，要不就有种臭臭的味道。这回的雪菜是妈妈自己做的，就完全没有这些问题，吃的可放心啦~雪菜，毛豆，这两样放在一起，原本已经足够鲜了。刚好冰箱还有一条冻海鱼，想想就一起加进去煮了吧。。然后煮的时候，又放了些笋丝。结果就是，鲜...
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![海参简单做法具体步骤是什么]( "海参简单做法具体步骤是什么")
- 海参是一种海产品，是它一种软体动物。而海参的外形看上去是黑黑的粗粗的，表皮都有一些软的突兀状。一般我们买到的海参都是已经经过晒干的，吃的时候需要把它泡发。很多小伙伴不知道海参买回来之后应该怎么烹制。那今天我们就一起来跟着小编了解一下海参简单做法，学会了之后我...
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![板栗煲豆腐的做法 - 板栗煲豆腐怎么做]( "板栗煲豆腐的做法 - 板栗煲豆腐怎么做")
- “干饭人，干饭魂，为干饭，金不换。∩_∩天冷了，又到了吃煲的时候了。简单快手，板栗还可以换成您爱吃的玉米、红薯、土豆、南瓜都可以哦。快来试试叭。”食材明细主料豆腐（200g）香菇（3朵）小油菜（3枚）板栗（5-8个）调料葱（适量）食用油（3匙）蚝油（1匙）酱油（1匙）盐（1匙）鸡精（1匙）清水（半碗）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（...
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![油淋海参豆腐的做法 - 油淋海参豆腐怎么做]( "油淋海参豆腐的做法 - 油淋海参豆腐怎么做")
- 食材明细主料内酯豆腐（半盒）海参（一个）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）玉米油（适量）咸香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油淋海参豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、葱姜切好。3、锅内加水烧开，放盐。4、下入豆腐，海参烫半分钟捞出。5、海参切片，放在豆腐上面。6、倒入蒸鱼豉油。7、葱...
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![鲍汁煨辽参的做法 - 鲍汁煨辽参怎么做]( "鲍汁煨辽参的做法 - 鲍汁煨辽参怎么做")
- 食材明细主料辽参（6个）辅料西兰花（6小朵）鲍鱼汁（20g）鸡汁（5g）其他（口味）煨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲍汁煨辽参的做法步骤1、辽参从腹部开刀去除参肠洗净2、在参的背部轻轻的改刀3、西兰花过水汆熟捞出沥干4、把辽参汆一下后捞水5、炒锅上火倒入适量的油烧热后放入辽参滑油后控油备用...
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![板栗参鸡汤的做法 - 板栗参鸡汤怎么做]( "板栗参鸡汤的做法 - 板栗参鸡汤怎么做")
- “这道汤用的小母鸡，在砂锅中慢慢煲到汤水浓郁，加上板栗，西洋参，枸杞等配料，暖身又大补，尤其适合冬天。”食材明细主料母鸡（半只）板栗（十个）辅料胡萝卜（一根）葱（两段）姜（两块）西洋参（8克）枸杞子（20粒）配料盐（一点五茶匙）胡椒粉（一茶匙）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）板栗参鸡汤的做法步骤1、原...
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![板栗红豆羹的做法 - 板栗红豆羹怎么做]( "板栗红豆羹的做法 - 板栗红豆羹怎么做")
- “板栗红豆羹，搭配着香软的南瓜丝鸡蛋饼，开启今天的美味早餐。”食材明细主料板栗（适量）红豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）板栗红豆羹的做法步骤1、板栗去皮，红豆用水浸泡。2、板栗、红豆放到豆浆机中，加1000ml水，启动五谷豆浆程序。3、香浓板栗红豆羹，搭配...
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![党参煨羊肉的做法 - 党参煨羊肉怎么做]( "党参煨羊肉的做法 - 党参煨羊肉怎么做")
- “口感：“党参煨羊肉”汤清味浓，色浅醇香，主料酥烂，但不失其块形，与党参同煨，久食可治脾虚体弱，食少口渴等症，是品质很高的宽汤大菜。”食材明细主料羊肉（1000克）辅料莲藕（50克）党参（5克）姜（25克）大葱（10克）配料八角（10克）盐（10克）料酒（50克）咸鲜（口味）煨（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）党参煨羊肉的做法步...
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![原味烤油板栗的做法 - 原味烤油板栗怎么做]( "原味烤油板栗的做法 - 原味烤油板栗怎么做")
- “这种油板栗本身就甜，热量很高，所以直接烤了原味的。”食材明细主料油板栗（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）原味烤油板栗的做法步骤1、油板栗。2、洗净。3、切个口子，口子最好大一点，要不容易爆炸。4、全部切好，放烤盘里。5、入烤箱。6、上管190度，下管200度，烤12分钟。7...
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![火麻油豆腐烧海参的做法 - 火麻油豆腐烧海参怎么做]( "火麻油豆腐烧海参的做法 - 火麻油豆腐烧海参怎么做")
- “当把这道菜吃到嘴里才能知道有多鲜，豆腐和海参，植物蛋白和动物蛋白的完美结合，为人体补充优质蛋白，易吸收，强体力。最后淋上火麻油，清香味十足，应该说是味道更加鲜美了。”食材明细主料海参（6个）豆腐（1块）火麻油（10克）辅料肉末（适量）小油菜苗（1把）青蒜（适量）枸杞子（适量）姜丝（适量）调料生抽（适...
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![鲜人参板栗鸡汤的做法 - 鲜人参板栗鸡汤怎么做]( "鲜人参板栗鸡汤的做法 - 鲜人参板栗鸡汤怎么做")
- “为爱而炖”食材明细主料走地鸡（300g）辅料鲜人参（50g）板栗（12个）小黄姜（2片）葱（1颗）香菜（1颗）枸杞（8粒）食盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜人参板栗鸡汤的做法步骤1、香菜葱各一2、鲜人参一颗3、准备好以上食材4、将洗好的鸡块放入高压锅内，清水没过鸡块略多一些5、再将洗好的...
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![小米煨海参的做法 - 小米煨海参怎么做]( "小米煨海参的做法 - 小米煨海参怎么做")
- 食材明细主料海参（2只（泡发））小米（100g）姜（半块）葱花（少于）辅料鲜鸡汁（15ml）盐（5g）高汤（1小碗）白胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米煨海参的做法步骤1、小米洗好放入电饭煲中。2、海参两只提前发好。发海参比较麻烦，建议大家买即食的哦。3、其中一只切丁备用，姜切片。4、粥开...
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