![营养的深海鳕鱼咖喱饭如何做好吃又美味]( "营养的深海鳕鱼咖喱饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鳕鱼是生长在深海里的一种鱼类，所以它很有营养；而且鳕鱼的做法很简单，只需要简单的烹饪就会很好吃，但是在选择鳕鱼的时候最好去大的超市购买，一面买到有问题的鳕鱼；今天教大家做一个营养的深海鳕鱼咖喱饭，既好吃...
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![美味的深海鳕鱼咖喱饭如何做好吃又美味]( "美味的深海鳕鱼咖喱饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟看到高档餐厅里的菜是不是觉得很贵呢？是不是觉得在哪里吃饭的人都是很高大上的呢？是不是也很想吃呢？那就自己动手丰衣足食吧，今天呢，我就要给你们介绍一道好吃的食物，它也是高档餐厅里的食物，它就是美味的深海鳕...
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![创意深海鳕鱼咖喱饭 - 如何做好吃又美味]( "创意深海鳕鱼咖喱饭 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道创意深海鳕鱼咖喱饭，我们很多人都会选择到外面的餐厅或者饭馆儿去点那个咖喱饭，自己做的不仅味道也很棒，而且也比较经济实惠，里面的海鳕鱼还是非常不错，肉质就非常的细腻，也很鲜香，咖喱饭的味道也非常的不错...
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![淡水鳕鱼和深海鳕鱼的区别有哪些]( "淡水鳕鱼和深海鳕鱼的区别有哪些")
- 淡水鳕鱼和深海鳕鱼在肉质、脂肪、水分等方面都具有很大区别。两种鳕鱼不仅生存环境大不相同，更大区别在于淡水鳕鱼的水分更加充足，脂肪含量更高，导致其肉质不是很紧密，比较松散；而深海鳕鱼的水分比较少，脂肪含量也不多，相对应的肉质就会比较紧密。...
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![炸深海鳕鱼排的做法 - 炸深海鳕鱼排怎么做]( "炸深海鳕鱼排的做法 - 炸深海鳕鱼排怎么做")
- 食材明细主料深海鳕鱼排（8块）辅料油（适量）清淡（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸深海鳕鱼排的做法步骤1、食材：深海鳕鱼排。2、在空气炸锅的炸篮铺上铝箔纸，刷上油。3、放入深海鳕鱼排再刷上油。4、接着，放入空气炸锅中180度炸18分钟。5、等灯熄灭表示炸至完毕，取出。6、装入盘中，可...
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![咖喱海鲜炒饭的做法 - 咖喱海鲜炒饭怎么做]( "咖喱海鲜炒饭的做法 - 咖喱海鲜炒饭怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）浆好的海鲜（虾仁、墨鱼、龙利鱼（适量）杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）大蒜（适量）黄咖喱粉（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱海鲜炒饭的做法步骤1、大米洗净，用适量清水浸泡。2、杏鲍菇、胡萝卜、洋葱、大蒜洗净切碎。3、热锅冷油，下海鲜滑炒。4...
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![海鲜咖喱饭的做法 - 海鲜咖喱饭怎么做]( "海鲜咖喱饭的做法 - 海鲜咖喱饭怎么做")
- “平时工作日家人都忙，一日三餐也是以家常菜为主，很少会变换花样。难得周末在家休息，也不想出去人挤人，于是趁着周末时间充裕我会做些大餐犒劳一家人。做大餐也不是说要食材高大上才行，这不，我用剩米饭也做出了五星级的档次，一端上桌就哄抢，做法简单用料丰富，连小安宝都吃了2碗，真...
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![咖喱银鳕鱼的做法 年年有余---咖喱银鳕鱼 咖喱银鳕鱼怎么做]( "咖喱银鳕鱼的做法 年年有余---咖喱银鳕鱼 咖喱银鳕鱼怎么做")
- “逢年过节我们喜欢吃鱼，意为年年有余，是吉祥美好的祝愿。今天做的咖喱银鳕鱼虽和传统有头有尾的整鱼有差别，但是雪白的银鳕鱼加上金色的咖喱，一样预祝人们在新一年里拥有幸福如意的金色日子。”食材明细主料银鳕鱼（450克）辅料虾仁（300克）奶油（200Ml）配料盐（1茶匙）白胡椒粉（半茶匙）黄油...
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![咖喱海鲜饭的做法 - 咖喱海鲜饭怎么做]( "咖喱海鲜饭的做法 - 咖喱海鲜饭怎么做")
- “咖喱，这个充满神秘印度风情的调味料，现已成为主流的菜肴之一。咖喱的使用对于食材几乎没什么限制，主食、副食、蔬菜、肉类、海鲜都可以与之相配。用它做的这个海鲜饭，超级鲜美，而且低热量、低脂肪。”食材明细主料大米（150克）鲜虾（15只）鱿鱼爪（1个）胡萝卜（1个）豌豆（适量）辅料盐（少许）料...
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![咖喱鱼丸拌饭的做法 - 咖喱鱼丸拌饭怎么做]( "咖喱鱼丸拌饭的做法 - 咖喱鱼丸拌饭怎么做")
- “很简单的饭，又很美味”食材明细主料土豆，洋葱，鱼丸（适量）辅料盐（适量）配料咖喱调料块（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱鱼丸拌饭的做法步骤1、土豆，鱼丸，洋葱切丁2、少许油将土豆丁炒到稍微有一层硬皮，加洋葱丁鱼丸丁加适量水、盐，和咖喱调味料3、慢火煮2分钟，用锅铲将咖喱...
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![深海鳕鱼堡的做法 - 深海鳕鱼堡怎么做]( "深海鳕鱼堡的做法 - 深海鳕鱼堡怎么做")
- 食材明细主料深海鳕鱼排（2块）汉堡面包胚（1个）辅料生菜（适量）沙拉酱（适量）清淡（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）深海鳕鱼堡的做法步骤1、食材：深海鳕鱼排、汉堡面包胚、生菜（已清洗）、沙拉酱。2、取深海鳕鱼排2块放入铺有铝箔纸刷上油的空气炸锅的炸篮里。3、接着，放入空气炸锅中180度炸1...
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![鳕鱼是深海鱼吗]( "鳕鱼是深海鱼吗")
- 应该没有人不喜欢吃鱼吧？鱼的种类那可就太多了，菜市场的鱼只是几个比较受欢迎的鱼类。鱼还有淡水鱼，深海鱼之分。说起鳕鱼，应该很多人都喜欢吃，不仅肉质鲜美，做法也很多，那很多人肯定会问鳕鱼是深海鱼吗？通过以下文章，我们来了解一下吧。一、鳕鱼是深海鱼吗鳕鱼不属于海鱼。常见的...
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![咖喱海鲜焗饭的做法 - 咖喱海鲜焗饭怎么做]( "咖喱海鲜焗饭的做法 - 咖喱海鲜焗饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（100g）鲜虾（50g）鱿鱼花（50g）辅料精盐（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）咖喱粉（1勺）白砂糖（适量）椰浆（适量）黄油（适量）咖喱（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱海鲜焗饭的做法步骤1、鲜虾去壳，开背取虾线，用精盐、料酒、黑胡椒粉腌15分钟2、鱿鱼花撒点盐焯熟3、热锅注油，下虾煎至变色...
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![萌猫咖喱海鲜饭的做法 - 萌猫咖喱海鲜饭怎么做]( "萌猫咖喱海鲜饭的做法 - 萌猫咖喱海鲜饭怎么做")
- “家里的【剩饭】吃不完第二天除了炒饭吃以外，也可以换个形象做出可爱的饭团；只需要加热后煮一些配料就很好吃了。把米饭加热后捏成寿司饭团贴上剪好的紫菜，用了芦笋装饰为【竹子】；选用了海鲜作为主料味道融入了咖喱里很鲜香。咖喱调料可以选用自己喜欢的口味，我喜欢老家的口...
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![咖喱海鲜饭的做法 吃过就会上瘾的一碗饭—咖喱海鲜饭 咖喱海鲜饭怎么做]( "咖喱海鲜饭的做法 吃过就会上瘾的一碗饭—咖喱海鲜饭 咖喱海鲜饭怎么做")
- “咖喱大家都不陌生，这个充满神秘印度风情的调味料，几乎席卷了整个地球，我便是它忠实的粉丝，尤其是那种块状的油咖喱，味道更加浓郁，一直是俺家厨房常备滴。咖喱的使用对于食材几乎没什么限制，主食、副食、蔬菜、肉类、海鲜都可以与之相配。我今天用它做的这个海鲜饭，超级鲜美，低热...
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![香煎鳕鱼配咖喱汁的做法 - 香煎鳕鱼配咖喱汁怎么做]( "香煎鳕鱼配咖喱汁的做法 - 香煎鳕鱼配咖喱汁怎么做")
- 食材明细主料鳕鱼（2块）辅料洋葱（1/2个）柿子椒（1/3个）胡萝卜（1/2个）配料黑胡椒粉（适量）盐（2克）红酒（30ml）咖喱块（1块）干淀粉（适量）橄榄油（少许）微辣（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香煎鳕鱼配咖喱汁的做法步骤1、将鳕鱼洗净去鳞后，撒上盐和黑胡椒粉腌制入味。2、将洋葱、胡萝卜、柿子椒洗净分别切...
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![咖喱鱿鱼饭的做法 - 咖喱鱿鱼饭怎么做]( "咖喱鱿鱼饭的做法 - 咖喱鱿鱼饭怎么做")
- “咖喱鱿鱼饭换个吃法，用了辣咖喱来炒米饭，再将米饭放入鱿鱼肚子中，用烤箱烤制15分钟，不一样的咖喱饭哦。”食材明细主料鱿鱼（1条）隔夜米饭（适量）胡萝卜（少许）尖椒（少许）圆葱（少许）猪肉末（少许）辅料辣味咖喱（适量）烤肉腌料（适量）植物油（适量）生抽（1汤匙）料酒（1汤匙）盐（少许）咖喱（口味）烤（工艺）一小时（耗时）...
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![咖喱饭 - 简单咖喱饭]( "咖喱饭 - 简单咖喱饭")
- 食材明细主料猪肉（半斤）胡萝卜（一个）洋葱（一个）土豆（一个）辅料西芹（适量）配料盐（适量）咖喱（一盒）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单咖喱饭的做法步骤1、材料切丁，肉用淀粉抓一下2、土豆炒水1分钟3、锅热放油，油热放肉翻炒几下4、锅热放油，油热放肉翻炒几下5、到入土豆和胡萝卜翻炒几下...
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![深海鳕鱼条的做法 - 深海鳕鱼条怎么做]( "深海鳕鱼条的做法 - 深海鳕鱼条怎么做")
- 食材明细主料鳕鱼（适量）辅料鸡蛋（2个）面粉（适量）面包糠（适量）配料白葡萄酒（适量）神奇牌海鲜调料（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）深海鳕鱼条的做法步骤1、准备材料。2、鳕鱼用干布吸干水分。3、切成条状。4、用腌料腌制20分钟。5、均匀的裹上面粉。6、裹上鸡蛋液。7、裹...
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![咖喱海鲜饭的做法 快手餐—咖喱海鲜饭 咖喱海鲜饭怎么做]( "咖喱海鲜饭的做法 快手餐—咖喱海鲜饭 咖喱海鲜饭怎么做")
- “忙碌的时候最喜欢这样的饭，做法简单却又材料丰富，够味道。咖喱很开胃，不知不觉会多吃一碗哦。”食材明细主料鳕鱼（一块）大米（一杯）胡萝卜（一根）土豆（一个）虾仁（适量）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）咖喱粉（适量）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱海鲜饭的做法步骤1、一杯大米洗...
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![海豚咖喱土豆鸡饭的做法 海豚咖喱土豆鸡饭（懒人版） 海豚咖喱土豆鸡饭怎么做]( "海豚咖喱土豆鸡饭的做法 海豚咖喱土豆鸡饭（懒人版） 海豚咖喱土豆鸡饭怎么做")
- “天气太热，想吃咖喱饭又不想动，于是乎跑到超市去买现成的咖喱土豆鸡。回家再添点料加工一下，很适合我这好吃懒做的人。嘻嘻^_^”食材明细主料白米饭（150克（一碗））土豆片（4块）红萝卜片（4块）辅料味嘟咖喱（200克）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海豚咖喱土豆鸡饭的做法步骤1、准备好材...
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![咖喱鳗鱼饭的做法 - 咖喱鳗鱼饭怎么做]( "咖喱鳗鱼饭的做法 - 咖喱鳗鱼饭怎么做")
- “说起咖喱，人们最先想起来也是最常见的应该就属猪排咖喱饭了，香喷喷的白米饭上铺着金黄色的猪排，加上味道浓郁的咖喱酱汁，相信小猫胃也能多吃一碗~今天我们不走寻常路，用鳗天下烤鳗来做一道咖喱鳗鱼饭，鳗鱼被炸的香酥可口，外脆里嫩，咬一口仿佛能爆汁，再配上自制咖喱酱汁，emmm~~~真...
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![咖喱煮鳕鱼的做法 淡咖喱煮鳕鱼 咖喱煮鳕鱼怎么做]( "咖喱煮鳕鱼的做法 淡咖喱煮鳕鱼 咖喱煮鳕鱼怎么做")
- “同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡...
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![海参鱿鱼咖喱饭的做法 - 海参鱿鱼咖喱饭怎么做]( "海参鱿鱼咖喱饭的做法 - 海参鱿鱼咖喱饭怎么做")
- “节假日期间都是吃喝玩乐，外出就餐也是多的很，但很多时候就是在等餐中。好几次跟孩子去外出就餐就是在不断等，哪怕是吃一碗咖喱饭。朋友们要是有时间还是选择在家里DIY吧，其实也是简单得很哦，食材的搭配还是很随心。”食材明细主料大米（3杯）鱿鱼（1个）红极参（3条）辅料青豆（1份）菜椒（2个...
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![照烧海鲜咖喱饭的做法 - 照烧海鲜咖喱饭怎么做]( "照烧海鲜咖喱饭的做法 - 照烧海鲜咖喱饭怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（2个）青椒（2个）小墨斗（6只）大虾仁（9只）米饭（3人份）辅料照烧调味粉（1包）咖喱块（1块）食用油（3勺）净水（750ml）咖喱（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）照烧海鲜咖喱饭的做法步骤1、先把米饭煮上。2、煮饭的同时，准备好食材。有关咖喱的食材，没有固定模式，我都是拿家里现有的食...
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