![黑胡椒牛柳的做法 - 黑胡椒牛柳怎么做]( "黑胡椒牛柳的做法 - 黑胡椒牛柳怎么做")
- 食材明细主料牛柳（适量）洋葱（适量）调料酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑胡椒牛柳的做法步骤1、准备好黑胡椒牛柳。2、打开黑胡椒牛柳的包装。3、洋葱洗净切成小块儿。4、锅中放油烧热，放入牛柳，炒至七成熟后呈盛出备用。5、锅中继续放入洋葱翻炒。6、放入酱油调味，再...
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![香芒炒牛柳的做法 - 香芒炒牛柳怎么做]( "香芒炒牛柳的做法 - 香芒炒牛柳怎么做")
- ““日啖芒果三百颗，不辞长作信宜人。”现在已经是五月份的尾巴了，应该是芒果大量上市的季节。所以，你要不要尝尝鲜？芒果富含糖、蛋白质、粗纤维等营养物质，尤其维生素A原含量占水果之首。搭配健脾益肺的牛肉，这道【香芒炒牛柳】一定能获得你的欢心。”食材明细主料芒果（200克）牛...
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![秋葵牛柳的做法 秋葵牛柳——牛柳炒得嫩，记住四要点 秋葵牛柳怎么做]( "秋葵牛柳的做法 秋葵牛柳——牛柳炒得嫩，记住四要点 秋葵牛柳怎么做")
- “其实本来想做的是杭椒牛柳，呜……但是上次做吃了个大亏，那个杭椒哟，那个辣呀，被它害惨了，事情是酱紫滴：那天在超市看到有腌好冷藏的牛柳卖，就贪方便买了点，顺带买了点看上去不怎么辣的杭椒。回家一炒好开吃，某大爷吃了个杭椒后说：“这么辣怎么吃呀！”我说：“不辣呀，我刚吃了个又不辣...
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![牛柳炒洋葱的做法 - 牛柳炒洋葱怎么做]( "牛柳炒洋葱的做法 - 牛柳炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料牛柳（适量）洋葱（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛柳炒洋葱的做法步骤1、牛柳切薄片先用生粉腌片刻再放生抽、白糖、芝麻油腌后待用。2、热锅倒入稍多一些橄榄油后转中慢火炒牛柳。3、炒至变色盛起待用。4、倒入洋葱大火翻炒。5、放少许生抽炒均匀后加入...
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![青菜牛柳炒乌冬面 的做法 - 青菜牛柳炒乌冬面 怎么做]( "青菜牛柳炒乌冬面 的做法 - 青菜牛柳炒乌冬面 怎么做")
- “乌冬面本身几乎不含脂肪、反式脂肪酸为零、并且含有很多高质量的碳水化合物。通过配合不同的佐料、汤料、调味料可以尝到各种不同的口味。。。”食材明细主料乌冬面（420克）牛柳（175克）青菜（200克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜牛柳炒乌冬面的做法...
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![芦笋炒牛柳的做法 【芦笋炒牛柳】 芦笋炒牛柳怎么做]( "芦笋炒牛柳的做法 【芦笋炒牛柳】 芦笋炒牛柳怎么做")
- “芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。同时芦笋所含多种维生素和微量元素的质量...
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![诱人青椒炒牛柳如何做好吃又美味]( "诱人青椒炒牛柳如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟越来越多的年轻人喜欢吃牛柳，但是家里的妈妈们不会做啊，怎么办呢？今天呢，我们就来教大家学习一道青椒炒牛柳。其中特别的加入了青椒和红椒，青椒可以增强免疫力，抗氧化，抗癌防癌。而红椒呢，具有开胃，消食的功效。所...
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![洋葱榨菜炒牛柳的做法 - 洋葱榨菜炒牛柳怎么做]( "洋葱榨菜炒牛柳的做法 - 洋葱榨菜炒牛柳怎么做")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）洋葱（适量）榨菜（适量）葱（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱榨菜炒牛柳的做法步骤1、牛里脊肉逆着纤维切成条，加料酒、生抽、蚝油、水淀粉、油拌匀腌制半个小时。2、洋葱切丝，腌制好的榨菜芯。3、锅...
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![彩椒牛柳的做法 - 彩椒牛柳怎么做]( "彩椒牛柳的做法 - 彩椒牛柳怎么做")
- “前天出去办事儿，中午晚上都在外面吃饭，中午要了一个茶树菇牛肉，晚上要了一个葱爆羊肉，两个肉都炒的特别嫩，米妈忍不住想，这肉是不是处理过了，自己在家做通常不会是这种口感。说老实话，有时候宁可口感稍差些也不想加东西进去，一切为了健康啊。很多朋友都感觉牛肉在家里炒不好，主要...
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![青椒海鲜菇炒牛柳的做法 - 青椒海鲜菇炒牛柳怎么做]( "青椒海鲜菇炒牛柳的做法 - 青椒海鲜菇炒牛柳怎么做")
- 食材明细主料青椒（110克）海鲜菇（130克）牛柳（175克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒海鲜菇炒牛柳的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、海鲜菇（已去根清洗切开）、已腌制过的牛柳2、将青椒和海鲜菇下入清水锅中焯开捞出。3、烧锅倒油烧热，下入已腌制过...
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![芋头烧牛柳的做法 - 芋头烧牛柳怎么做]( "芋头烧牛柳的做法 - 芋头烧牛柳怎么做")
- 食材明细主料牛肉（300g）辅料芋头（500g）配料色拉油（750g）酱油（15g）蒜（10g）味精（3g）葱（15g）姜（15g）料酒（15g）淀粉（10g）精盐（3g）白糖（10g）高汤（300g）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头烧牛柳的做法步骤1、将牛肉切成小块。芋头去皮切滚刀块。2、勺内加色拉油烧六成热，下入牛肉块炸透捞出3、再将芋头...
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![美味的莴苣辣牛柳如何做好吃又美味]( "美味的莴苣辣牛柳如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛里脊：350莴苣：40干红椒：15辅料淀粉：适量料酒：适量蚝油：适量盐：适量熟白芝麻：适量糖：适量油：适量具体步骤1.牛里脊切成细条。2.加入蚝油、料酒、糖、淀粉上浆。3.锅中放适量油烧至180度左右，下肉丝滑出。4.将肉...
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![孜然牛柳的做法 - 孜然牛柳怎么做]( "孜然牛柳的做法 - 孜然牛柳怎么做")
- “去超市购物，看见牛肉不错，就买了点牛里脊，做了一道孜然牛柳，每次在外面吃饭时候铁，板牛柳也是点击率高的一道菜我们都爱吃。孜然气味甘甜，辛温无毒，具有温中暖脾、开胃下气、消食化积、醒脑通脉、祛寒除湿等功效。孜然性热，所以夏季应少食。便秘或患有痔疮者应少食或不食。”食...
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![沙茶牛柳的做法 - 沙茶牛柳怎么做]( "沙茶牛柳的做法 - 沙茶牛柳怎么做")
- “沙茶牛柳”食材明细主料牛糜（适量）三色彩椒（适量）沙茶酱（适量）辅料淀粉（适量）食用油（适量）葱（适量）姜（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙茶牛柳的做法步骤1、准备好食材。2、牛霖洗净切成1厘米左右的长条。3、切好的牛肉中加入一勺淀粉、1g盐抓上浆后再5ml食用油拌匀。4、彩椒...
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![洋葱黑胡椒牛柳的做法 - 洋葱黑胡椒牛柳怎么做]( "洋葱黑胡椒牛柳的做法 - 洋葱黑胡椒牛柳怎么做")
- 食材明细主料黑胡椒牛柳（500克）洋葱（1个）辅料油（适量）盐（少许）老抽（少许）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱黑胡椒牛柳的做法步骤1、牛柳半成品洋葱2、洋葱去皮洗净切丝3、起油锅4、放入洋葱煸炒2分钟出锅备用5、起油锅放入牛柳煸炒3分钟6、然后放入洋葱煸炒7、放少许...
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![黑椒牛柳炒蒜薹的做法 - 黑椒牛柳炒蒜薹怎么做]( "黑椒牛柳炒蒜薹的做法 - 黑椒牛柳炒蒜薹怎么做")
- “嫩滑的牛柳配鲜嫩的蒜薹很搭哦。”食材明细主料牛肉（约100克）蒜薹（约200克）辅料胡萝卜（少许）蒜头（少许）姜（少许）腌料生抽（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）黑胡椒粒（少许(现磨)）生粉（少许）调料油（少许）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）黑椒牛柳炒蒜薹的做法步骤1、备好食材:如图(胡萝卜未入...
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![酸汤牛柳的做法 - 酸汤牛柳怎么做]( "酸汤牛柳的做法 - 酸汤牛柳怎么做")
- “没有味口?那就给自己来一道酸汤牛柳吧,又营养又有味。牛肉鲜嫩，汤味酸辣，番茄带微微地有些甜味。绝对让你大开味口哦~~~”食材明细主料牛肉（适量）辅料泡野山椒（适量）泡生姜（适量）泡红辣椒（适量）韭菜（适量）番茄（适量）土豆粉（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）高汤（适量）胡椒粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿...
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![软炸牛柳的做法 - 软炸牛柳怎么做]( "软炸牛柳的做法 - 软炸牛柳怎么做")
- “牛肉的营养价值很高。牛柳是牛身上最细嫩的部分。今天做一道小孩儿爱吃的软炸牛柳，非常的香酥可口美味。”食材明细主料牛柳肉（一斤）鸡蛋（二个）姜片（二片）大葱（一截）辅料玉米淀粉（一匙）香酥炸鸡粉（一匙）色拉油（二勺）五香粉（半匙）生抽（半匙）盐（少许）白胡椒粉（少许）料酒（半匙）泡打粉（少许）烧烤粉（半匙...
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![黑椒牛柳披萨的做法 - 黑椒牛柳披萨怎么做]( "黑椒牛柳披萨的做法 - 黑椒牛柳披萨怎么做")
- “科尔沁的牛柳，一半用大喜大的酱香烤肉酱做了酱香牛肉批萨，另一半又来用大喜大的黑胡椒酱做个黑椒牛肉批萨。自从发现批萨原来可以如此任性妄为，做批萨似乎一下子就容易起来，就着手边现成的酱料，不用特意费工夫去熬一锅标准版批萨酱。对于炒黑椒牛柳并不太感兴趣，一旦想到可以...
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![青椒牛柳炒酸菜的做法 - 青椒牛柳炒酸菜怎么做]( "青椒牛柳炒酸菜的做法 - 青椒牛柳炒酸菜怎么做")
- “酸爽微辣，很下饭的小炒。”食材明细主料牛柳（100克）酸菜（80克）辅料青椒（1个）蒜末（少许）姜丝（少许）调料油（少许）蚝油（少许）糖（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒牛柳炒酸菜的做法步骤1、备好食材：如图。2、将牛柳，青椒，酸菜改刀切好，切的姜丝，蒜末。3、热锅不放油，先将酸菜炒干水分铲...
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![彩椒炒牛柳的做法 【彩椒炒牛柳】 彩椒炒牛柳怎么做]( "彩椒炒牛柳的做法 【彩椒炒牛柳】 彩椒炒牛柳怎么做")
- “我不吃牛肉，严格来说是几乎不吃，为什么说是几乎不吃呢，因为我觉得牛肉有一种味道，这味道我不能接受，但似乎并不是所有的牛肉都有这种味道，没有吃到那味道我还能少许吃点，一旦吃到那味道我从胃到喉咙都非常不舒服。据说，我小时候其实是吃牛肉的，按理也是阿，我爸妈就超爱牛肉的，但有...
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![尖椒白玉菇炒牛柳 的做法 - 尖椒白玉菇炒牛柳 怎么做]( "尖椒白玉菇炒牛柳 的做法 - 尖椒白玉菇炒牛柳 怎么做")
- “昨天是星期天，我表妹一家来我家了，买了好多食材吃火锅，白玉菇就是其中一种食材没有吃完。今天买了牛柳和尖椒搭配在一起，来消灭白玉菇。。。”食材明细主料牛柳（195克）白玉菇（175克）尖椒（115克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒白玉菇炒牛柳的做法步骤1、...
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![自己做的黑椒牛柳意面如何做好吃又美味]( "自己做的黑椒牛柳意面如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料意大利面：75青椒：25红椒：20牛肉：200圆葱：20辅料生抽：适量油：适量老抽：适量淀粉：适量盐：适量胡椒粉：适量料酒：适量具体步骤1.准备好食材2.牛肉切粗条3.牛肉条加老抽，淀粉，生抽，盐，料酒拌匀，腌制5分钟4.圆葱切丝5.青红椒...
- 13558
![家常菜黑椒牛柳如何做好吃又美味]( "家常菜黑椒牛柳如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛菲力：300辅料淀粉：适量美人椒：6颗蒜：适量仙贝露调味汁：适量油：适量海鲜酱油：适量黑胡椒：适量盐：适量糖：适量葱：适量姜：适量老抽：适量料酒：适量具体步骤1.新鲜的牛菲力一块，洗干净之后擦拭掉多余的水分。2.先与牛肉...
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![黑椒鸡腿菇牛柳的做法 - 黑椒鸡腿菇牛柳怎么做]( "黑椒鸡腿菇牛柳的做法 - 黑椒鸡腿菇牛柳怎么做")
- 食材明细主料鸡腿菇（1个）牛柳（适量）辅料黑胡椒酱（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑椒鸡腿菇牛柳的做法步骤1、牛肉切厚片，用牛排锤拍松，加入少许盐，黑胡椒粉腌制一晚，第二天拿出牛排切成牛柳。锅里放黄油，再加入牛柳，变色后盛出备用。2、利用锅内炒牛柳剩下的...
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美味库
