![麻辣鸡丝的做法 减脂麻辣鸡丝 麻辣鸡丝怎么做]( "麻辣鸡丝的做法 减脂麻辣鸡丝 麻辣鸡丝怎么做")
- “简单又好吃的减脂餐，也可以当零食”食材明细主料鸡胸肉（500g）辅料盐（1勺）花椒（少许）花椒粉（3勺）黑胡椒粉（3勺）辣椒粉（3勺）原味（口味）未知（难度）麻辣鸡丝的做法步骤1、鸡胸肉加花椒冷水下锅煮熟，花椒是为了去腥，减肥不能放料酒。2、煮熟后将鸡胸自然放凉。3、将鸡胸肉撕成鸡丝。4、不粘锅中...
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![麻辣鸡丝 - 家庭版麻辣鸡丝]( "麻辣鸡丝 - 家庭版麻辣鸡丝")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）陈醋（适量）麻油（适量）香油（适量）辣椒油（适量）香菜（适量）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家庭版麻辣鸡丝的做法步骤1、鸡胸肉凉水下锅，加葱姜料酒，大火煮开小火煮二十分钟。2、出锅过凉水。3、撕成丝放入盘中。4、碗...
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![DIY麻辣鸡丝如何做好吃又美味]( "DIY麻辣鸡丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料线椒：5个鸡脯肉：300辅料花椒：适量五香粉：适量鸡精：适量姜：适量盐：适量老抽：适量料酒：适量油：适量蒜：适量生抽：适量具体步骤1.准备的食材2.把菜切好备用3.吧切成的鸡脯肉用料酒盐和老抽盐入味4.锅中油热时把姜蒜粒...
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![麻辣鸡丝如何做好吃又美味]( "麻辣鸡丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料烧鸡胸脯肉：一只辅料郫县豆瓣：依个人口味。具体步骤1.将一只烧鸡的胸脯肉撕成细丝，放入花椒粉，熟芝麻。2.将麻椒炸出香味，捞出。3.用炝过麻椒的油煸炒郫县豆瓣，炒出红油，关火。4.将炒好的红油倒入准备好的鸡...
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![麻辣鸡丝的做法 - 麻辣鸡丝怎么做]( "麻辣鸡丝的做法 - 麻辣鸡丝怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）料酒（1勺）葱结（1个）腌料：食盐（半勺）生抽（1勺）十三香（半勺）白砂糖（半勺）玉米淀粉（1勺）佐餐之料：花椒（20粒）辣椒丝（适量）蒜片（适量）食盐（适量）白砂糖（适量）白熟芝麻（1勺）麻辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）麻辣鸡丝的做法步骤1、鸡胸肉对半切开。2、锅中放入鸡胸肉，加料酒和葱结焯水...
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![麻辣鸡丝的做法 【烟台】麻辣鸡丝 麻辣鸡丝怎么做]( "麻辣鸡丝的做法 【烟台】麻辣鸡丝 麻辣鸡丝怎么做")
- “鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡胸肉因为肉质纤维多的原因，普通烹调肉质容易发柴，经过实际验证采用低温烹饪，或者裹上...
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![麻辣鸡丝的做法 低热量快手川味小菜——麻辣鸡丝 麻辣鸡丝怎么做]( "麻辣鸡丝的做法 低热量快手川味小菜——麻辣鸡丝 麻辣鸡丝怎么做")
- “上周带妞在楼下走了一圈，正巧碰到小区的阿姨们正跟着《小苹果》快节奏音乐起舞，没想到小妞竟然跟着节奏也晃来晃去，还不时的手上也来几个动作。至那之后，天天都得陪小妞跳一阵子，体力大大的被消耗，平日里伏案久坐惯了，没想到年轻的身子骨这么的经不住折腾。也不禁赞叹每天楼下...
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![卡啦辣鸡如何做好吃又美味]( "卡啦辣鸡如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料带骨鸡胸肉：适量米酒：适量盐：适量辣椒粉：适量水：适量鸡蛋：适量卡士达粉：适量低筋面粉：适量玉米粉：适量辅料具体步骤1.带骨鸡胸洗净好沥干水份切成大块，淋上米酒并撒一点盐、辣椒粉做调味。2.将低筋面粉、玉米粉、卡...
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![DIY - 麻辣鸡丝如何做好吃又美味]( "DIY - 麻辣鸡丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸肉：300辅料料酒：2茶匙红辣椒油：2茶匙花椒油：1茶匙盐：1茶匙葱：3小段糖：1/2茶匙芝麻油：1茶匙生抽：1茶匙姜：5片具体步骤1.备好食材2.准备鸡胸肉，姜，葱，放入凉水锅，再倒入料酒，中火烧开，10分钟即可取出3.熟了的鸡胸肉...
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![简单易做的麻辣鸡丝如何做好吃又美味]( "简单易做的麻辣鸡丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：250辅料葱：适量姜：适量香叶：适量油：适量盐：适量干红椒：适量花椒：适量料酒：适量芥末油：适量具体步骤1.鸡胸洗干净2.开水里倒料酒3.把鸡胸放开水里煮3分钟，滤去血水和浮油4.捞出来用凉水冲一下，剥掉鸡皮5.锅...
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![家常麻辣鸡丝如何做好吃又美味]( "家常麻辣鸡丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡脯肉：1块辅料黄瓜胡萝卜：酌量具体步骤1.鸡肉用水煮透，如果想缩短起来可以片开！2.黄瓜和胡萝卜切细丝，呼呼，刀工不行见笑了哈。。。3.鸡肉冷却后用手撕成鸡丝4.将上述材料备好后放在同一容器中，碗内放葱丝...
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![葱香辣鸡丝如何做好吃又美味]( "葱香辣鸡丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿：3根大葱：1支香辣酱：3小勺辅料白糖：1/2小勺盐：1/2小勺鸡精：1/2小勺黑胡椒粉：1/2小勺香油：1/2小勺地瓜粉：1小勺具体步骤1.鸡腿洗净，去皮去骨，把净肉切成丝备用。2.鸡肉丁加入鸡肉调料拌匀备用。3.大葱洗净切斜刀...
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![「简单易学」麻辣鸡丝如何做好吃又美味]( "「简单易学」麻辣鸡丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：1块大葱：1/3根辅料糖：1.5汤匙生抽：2.5汤匙老抽：1/3汤匙辣椒粉：3干辣椒：2个油：15ml花椒：15颗花椒粉：1具体步骤1.全家福～2.鸡肉直接下到水里煮就好了～先准备辣椒油～辣椒粉和干辣椒放在一个小碗中～油和花椒在火上加...
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![麻辣鸡丝的做法 【四川】麻辣鸡丝 麻辣鸡丝怎么做]( "麻辣鸡丝的做法 【四川】麻辣鸡丝 麻辣鸡丝怎么做")
- “今年刚好是丁酉鸡年，年夜饭怎么能少了“鸡”这道菜，太油腻的年夜菜已经不是很吃香了，小清新才是主角。所以我们今天换个做法：将鸡胸脯肉低温慢煮，撕成丝状，再调以自制的麻辣酱料，美味不可抵挡！”食材明细主料鸡胸脯（1块）生姜（2片）大葱（1段）料酒（1茶匙）香菜（1棵）清水（适量）辅料陈醋（（麻辣姜汁）2...
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![色味俱佳的麻辣鸡丝如何做好吃又美味]( "色味俱佳的麻辣鸡丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熟鸡：半只辅料粗辣椒粉：适量盐：适量蔬之鲜：适量咖喱粉：适量十三香：少许花椒粉：适量具体步骤1.准备好半只熟鸡。2.去皮去骨，然后用手按纹路撕成丝。3.调料：粗辣椒粉、咖喱粉、花椒粉、蔬之鲜、盐、十三香。4.把...
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![妈妈做的麻辣鸡丝如何做好吃又美味]( "妈妈做的麻辣鸡丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：2块辅料盐：适量鸡精：适量老陈醋：适量香油：适量葱：2根紫甘蓝：适量油：适量生抽：适量干红辣椒：3个蒜瓣：3瓣具体步骤1.鸡胸肉两块煮熟。2.按纹路撕成丝。3.紫甘蓝少许，切丝，摆入盘中。放上鸡肉丝。4.蒜切碎，放小...
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![美味麻辣鸡丝如何做好吃又美味]( "美味麻辣鸡丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡肉烹饪方式是非常繁多的，那么其中一个色香味俱全的麻辣鸡丝也是备受广大美食爱好者欢迎。麻辣的口感挑逗着人们的味蕾，而且香气浓郁鸡肉的清香让人胃口大开。搭配着一杯鲜榨果汁或者一碗香喷喷的白米饭着...
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![麻辣鸡丝的做法 山寨版麻辣鸡丝 麻辣鸡丝怎么做]( "麻辣鸡丝的做法 山寨版麻辣鸡丝 麻辣鸡丝怎么做")
- “小时候看小品（祝福天堂的赵丽蓉奶奶），第一次听说麻辣鸡丝这道菜，说实话当时真没吃过。不过没吃过猪肉，还没看过猪跑吗，自己研究呗，不过只能说是山寨版，但的的确确是“麻辣”味儿的“鸡丝”哦”食材明细主料鸡胸肉（300克）洋葱（半个）香菜（50克）辅料小嫩葱（少许）芝麻（少许）配料麻椒（一小把）干...
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![香喷喷的麻辣鸡丝如何做好吃又美味]( "香喷喷的麻辣鸡丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡脯肉：150秋葵：4个辅料姜：适量红油辣椒：适量味极鲜：适量糖：适量米醋：适量胡萝卜：适量具体步骤1.准备食材。2.将鸡脯肉凉水入锅，加入姜片和花椒一起煮开。（我用的是鲜花椒，干花椒同等效果，主要是去腥提香）3.煮开后...
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![麻辣鸡丝的做法 省油版—麻辣鸡丝 麻辣鸡丝怎么做]( "麻辣鸡丝的做法 省油版—麻辣鸡丝 麻辣鸡丝怎么做")
- “减脂期容易嘴馋的小可爱们可以试试这道菜，把鸡胸肉做成了麻辣鸡的感觉～越嚼越香、好吃不长肉，好吃有诀窍，赶紧来看看吧。”食材明细主料鸡胸肉（640克）辅料葱（2段）姜（5片）蒜（4瓣）调料六月鲜轻盐昆布酱油（2大勺）六月鲜轻盐蜂蜜红烧酱油（1小勺）味达美葱姜料酒（1大勺）糖（1勺）麻椒（1勺）干辣椒（15克）...
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![简单的麻辣鸡丝做法如何做好吃又美味]( "简单的麻辣鸡丝做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟简单的麻辣鸡丝做法，简直是让你一学就会。新手们学做这样的菜肴就十分地适合，很容易上手，而且味道是很好调控的，这样一道美味全家人都会很喜欢吃，十分地下饭，有时候饭前吃那么一口，感觉可以吃下一桌子的勇气也就...
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![美味的麻辣鸡丝如何做好吃又美味]( "美味的麻辣鸡丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道麻辣鸡丝的步骤可能对于那些平时习惯了快节奏慢不下来的人来说可能会是一道比较麻烦，挤不出来时间做的菜，可我要说的是就是因为大家节奏快，生活压力大，所以一定要静下心来放松下自己，其实制作美食是最有用...
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![美味的麻辣鸡丝做法如何做好吃又美味]( "美味的麻辣鸡丝做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味可口的麻辣鸡丝做法就是我们今天所需要去学习如何制作的一道十分好吃的美食哟。在日常生活我们应该多吃一点鸡肉，因为鸡肉对我们的身体有很好的帮助哟。我最喜欢吃的鸡肉的吃法就是麻辣鸡丝，麻辣鸡丝做...
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![唇齿留香的麻辣鸡丝如何做好吃又美味]( "唇齿留香的麻辣鸡丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：1块辅料芝麻酱：适量麻椒：适量鸡精：适量香菜：适量酱油：1勺盐：适量葱：适量辣椒粉：1勺糖：1勺醋：1勺熟芝麻：1勺具体步骤1.鸡胸肉加上姜片，料酒煮10分钟2.麻椒粒用擀面杖炸碎3.和辣椒粉放在一起4.烧热油倒入炸香...
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![咸甜适中的麻辣鸡丝如何做好吃又美味]( "咸甜适中的麻辣鸡丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡肉：200辅料糖：1汤匙姜：4花椒：5-10颗盐：适量芝麻：适量油：适量小葱：1香菜：2颗酱油：1汤匙醋：1汤匙大料：1颗具体步骤1.鸡肉洗净加水，葱，姜，大料煮熟。2.晾凉撕成鸡丝3.锅中热油，油热加入干辣椒，葱，姜，花椒，大料炸成辣椒油，出...
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