![香葱干煸虾的做法 - 香葱干煸虾怎么做]( "香葱干煸虾的做法 - 香葱干煸虾怎么做")
- “香葱干煸虾是道非常美味的菜，做法不复杂，因为是干煎，所以下的油较多，但是没关系，用的是有机茶油，不含胆固醇，吃多了才有益呀。这个菜用的葱也特别多，葱是中式菜中常见提香食材，可以抗菌、抗病毒，健脾开胃，增进食欲。”食材明细主料鲜虾（适量）小葱（适量）姜（适量）有机菜油（适量）辅料热炒露（适...
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![干煸洋葱基围虾如何做好吃又美味]( "干煸洋葱基围虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料基围虾：250紫洋葱：1个辅料葱、姜、料酒：适量辣椒粉：按个人口味添加白胡椒：按个人口味添加白糖：按个人口味添加盐：按个人口味添加海天生抽：2勺具体步骤1.基围虾半斤左右，除去尾尖，用小刀从背上破开，跳去虾筋。2.用适...
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![虾仁干煸菜花的做法 - 虾仁干煸菜花怎么做]( "虾仁干煸菜花的做法 - 虾仁干煸菜花怎么做")
- “一道好吃的下饭菜，儿子爱吃虾，结果有点辣了，不能吃辣的亲，千万少放辣椒哈”食材明细主料菜花（一朵）虾仁（8个）郫县豆瓣（适量）辅料辣椒（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁干煸菜花的做法步骤1、菜花洗净，用盐浸泡20分钟2、虾仁去掉泥线3、平底锅放入花椒爆香4、放入小米辣和...
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![干煸洋葱黄瓜胡萝卜的做法 干煸洋葱黄瓜胡萝卜丁 干煸洋葱黄瓜胡萝卜怎么做]( "干煸洋葱黄瓜胡萝卜的做法 干煸洋葱黄瓜胡萝卜丁 干煸洋葱黄瓜胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料洋葱（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸洋葱黄瓜胡萝卜的做法步骤1、黄瓜，胡萝卜，洋葱。2、全切丁。3、烧油放进三丁炒匀。4、放点盐。5、将三丁炒熟。6、吃辣的放点辣椒粉。7、淋上生抽，...
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![香辣干煸鸡的做法 - 香辣干煸鸡怎么做]( "香辣干煸鸡的做法 - 香辣干煸鸡怎么做")
- “炖鸡吃腻了，试试这道干煸鸡，香辣入味，好吃下饭！”食材明细主料三黄鸡（500克）青椒（60克）大蒜（2瓣）蒜苗（5根）小红尖椒（2根）辅料豆瓣酱（1勺）花椒（适量）八角（1颗）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香辣干煸鸡的做法步骤1、准备材料如图。2、将鸡肉洗净加入适量生抽、花椒油、料酒拌匀腌制10分钟...
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![葱油干煸鸡丝拌面的做法 - 葱油干煸鸡丝拌面怎么做]( "葱油干煸鸡丝拌面的做法 - 葱油干煸鸡丝拌面怎么做")
- “葱油拌面大家都做过，这款煸葱油时顺便加入鸡丝干煸，更有嚼头更美味。”食材明细主料香葱（150克）鸡胸肉（100克）挂面（260克）辅料白糖（1勺）味极鲜（2勺）蚝油（1勺）老抽（1茶匙）香油（1茶匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油干煸鸡丝拌面的做法步骤1、准备食材，香葱切段2、锅内入凉水将鸡胸肉...
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![西兰花干煸虾的做法 - 西兰花干煸虾怎么做]( "西兰花干煸虾的做法 - 西兰花干煸虾怎么做")
- “今天老公买了一斤毛虾（一种硬壳虾的名称），听了鱼贩子的介绍，用干煸的方法炒着吃，不仅很香，而且虾壳发脆，还补钙。加上西兰花做配料，真是好看又好吃！都说靠海吃海，真是没错！”食材明细主料毛虾（500克）西兰花（250克）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）胡椒粉（适量...
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![干煸洋葱肉丝的做法 - 干煸洋葱肉丝怎么做]( "干煸洋葱肉丝的做法 - 干煸洋葱肉丝怎么做")
- 食材明细主料洋葱（适量）猪肉（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸洋葱肉丝的做法步骤1、洋葱丝，肉丝，辣椒丁，2、肉丝装碗里用盐，醋，生抽。3、腌制十分钟，4、辣椒丁炒香，5、倒进肉丝炒匀，6、大火快炒，7、炒干水分，8、另起锅放洋葱...
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![干煸虾蓉毛豆的做法 - 干煸虾蓉毛豆怎么做]( "干煸虾蓉毛豆的做法 - 干煸虾蓉毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（500克）杏鲍菇（200克）辅料水（200毫升）调料虾蓉酱（100克）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干煸虾蓉毛豆的做法步骤1、准备食材，毛豆洗净，杏鲍菇切丁。2、先将虾蓉酱倒入锅内煸炒出香味，然后放入杏鲍菇进行煸炒。3、将杏鲍菇煸炒上色。4、倒入洗净的毛豆继续进行翻炒...
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![干煸蒜香虾的做法 - 干煸蒜香虾怎么做]( "干煸蒜香虾的做法 - 干煸蒜香虾怎么做")
- 食材明细主料大虾（适量）辅料蒜末（适量）葱花（少许）姜（少许）调料油（适量）胡椒粉（少许）蚝油（少许）酥炸粉（少许）葱香（口味）干煸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸蒜香虾的做法步骤1、准备:冰鲜大虾。2、去头。3、开背，清除掉虾肠。4、放胡椒粉，酥炸粉拌均匀。5、准备姜，蒜末，葱花。热锅放油，要比平时炒菜多...
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![干煸小龙虾的做法 张牙舞爪的季节很疯狂——【干煸小龙虾】 干煸小龙虾怎么做]( "干煸小龙虾的做法 张牙舞爪的季节很疯狂——【干煸小龙虾】 干煸小龙虾怎么做")
- 食材明细主料小龙虾（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）料酒（适量）五香粉（适量）孜然粉（适量）胡椒粉（适量）粗辣椒粉（适量）大蒜粉（适量）中辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干煸小龙虾的做法步骤1、做干煸小龙虾一定要选个头小的、肥肥的、壳薄薄的母虾哦...
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![干煸香菇根的做法 干爽筋道---干煸香菇根 干煸香菇根怎么做]( "干煸香菇根的做法 干爽筋道---干煸香菇根 干煸香菇根怎么做")
- “混合调料独特的香味加上香菇根本身的鲜味，使得香菇根吃到嘴里又香又有嚼劲，丝丝入味。这样的零食小嘴绝不会给身体造成任何负担，相反，还能为你加分，让你越吃越美丽，越吃越健康！”食材明细主料香菇根（适量）辅料罗勒叶（少许）黄油（适量）配料黑胡椒（1克）孜然粉（3克）辣椒粉（1-2克）盐（1克）中辣（口味...
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![干煸虾的做法 干煸虾🦐 干煸虾怎么做]( "干煸虾的做法 干煸虾🦐 干煸虾怎么做")
- “过节下酒菜。”食材明细主料海虾（二斤）豆油（适量）辅料大蒜（一头）调料酱油（适量）白砂糖（适量）咸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干煸虾的做法步骤1、用剪子减掉下头刺和眼睛，开背去下线，空干水分放入玉米淀粉。2、锅内加豆油，油热让如虾，炸酥捞出备用。3、另起锅，将大蒜切片，下热油放蒜...
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![香葱煸蚕豆的做法 - 香葱煸蚕豆怎么做]( "香葱煸蚕豆的做法 - 香葱煸蚕豆怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（1饭碗）辅料香葱（3根）生姜（2片）调料食用油（1勺）食盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱煸蚕豆的做法步骤1、香葱切段，生姜切丝。2、蚕豆剥壳洗净沥干水份。3、热锅热油下入葱白煸炒出香味。4、倒入蚕豆爆炒片刻。5、加适量食盐炒至蚕豆起皮微皱。6、加漠过...
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![孜然干煸虾的做法 - 孜然干煸虾怎么做]( "孜然干煸虾的做法 - 孜然干煸虾怎么做")
- “老公去集市买的虾，活的，回到家要吃干煸虾。好吧，满足下小小要求。放了孜然粉，味道特别不错。一大盘，瞬间被我俩干掉。”食材明细主料小海虾（300g）辅料葱（小段）姜（2片）胡椒粉（少许）孜然粉（2勺）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然干煸虾的做法步骤1、把虾洗净，备好2、锅中放油，烧开，加葱...
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![干煸小河虾的做法 - 干煸小河虾怎么做]( "干煸小河虾的做法 - 干煸小河虾怎么做")
- 食材明细主料小河虾（适量）线辣椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸小河虾的做法步骤1、1、小河虾剪去虾须和虾枪部分，以免吃的时候会扎到嘴；2、2、小河虾洗净，控干多余的水；3、3、线辣椒洗好备用（辣椒根据个人的口味来控制用量，不过干...
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![干煸蘑菇北极虾的做法 - 干煸蘑菇北极虾怎么做]( "干煸蘑菇北极虾的做法 - 干煸蘑菇北极虾怎么做")
- “今天买的北极虾特别新鲜，个个带虾子。北极虾味道特别美，我家都喜欢吃北极虾，北极虾生长在150米的深海．捕捞出水后一到二小时内整只带壳在船上就煮熟，并迅速的在－30度冷冻．没有二次污染。特有的鲜咸口味，入味回味无穷．产卵季节带籽的北极虾，更是营养丰富，口味绝佳。”食材明细主料...
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![茶香干煸虾的做法 - 茶香干煸虾怎么做]( "茶香干煸虾的做法 - 茶香干煸虾怎么做")
- “茶香虾，是将茶叶用沸水冲泡后隔出茶叶，把虾放入茶汤中浸泡入味，然后将炒香的茶叶放入锅内，与鲜虾一同翻炒入味而成。以茶入菜做成的茶香虾，虾肉鲜美弹牙之余，还有一股清新的茶叶香味。”食材明细主料新鲜明虾（250g）辅料茶叶（适量）配料姜（适量）葱（适量）料酒（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）半...
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![干煸虾仁的做法 - 干煸虾仁怎么做]( "干煸虾仁的做法 - 干煸虾仁怎么做")
- 食材明细主料青虾（适量）鸡蛋（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）花椒（适量）青椒（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）面粉（适量）水（适量）麻香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干煸虾仁的做法步骤1、虾仁取出处理干净。2、花椒，红辣椒，葱蒜改刀备用。3、虾仁放入适量面粉，磕入一个鸡蛋和...
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![干煸香葱黄鲴鱼的做法 - 干煸香葱黄鲴鱼怎么做]( "干煸香葱黄鲴鱼的做法 - 干煸香葱黄鲴鱼怎么做")
- 食材明细主料西兰花（适量）黄鲴鱼（4条）大葱（2根）辅料鱼豉酱油（2勺）盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸香葱黄鲴鱼的做法步骤1、黄鲴鱼洗干净、先把锅里烧开水后上过蒸8分钟2、然后关🔥，鱼不要拿出来、把西兰花煮熟捞出来摆盘用3、锅里放油、把葱切丝、姜也切丝倒锅里干煸...
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![干煸虾尾的做法 - 干煸虾尾怎么做]( "干煸虾尾的做法 - 干煸虾尾怎么做")
- 食材明细主料基围虾（适量）辅料姜（适量）芝麻（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）糖（适量）水（适量）料酒（适量）醋（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干煸虾尾的做法步骤1、新鲜的基围虾准备就绪。2、将虾头虾线处理干净，加姜丝和料酒腌制一下。3、碗中放入盐，糖，醋，酱油，蚝油，水搅拌均...
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![干煸杂虾的做法 - 干煸杂虾怎么做]( "干煸杂虾的做法 - 干煸杂虾怎么做")
- “今天老公在菜场看到一堆的海虾，因为鱼老板没有时间整理分类，所以几种海虾混在一起，比较新鲜，比较便宜，就买了回来。里面有对虾，有白虾，有软壳虾，有硬壳虾.....把这些杂虾混一起炒味道应该不错！1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2.虾中...
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![干煸小海虾的做法 - 干煸小海虾怎么做]( "干煸小海虾的做法 - 干煸小海虾怎么做")
- “虾是补钙的佳品，春天是吃小虾的季节，海虾尤其鲜美和补钙。一般为了更好的吃虾皮和头都用炸的方法，自从有了娃就想少油少盐，尽量避免油炸，但是儿子还爱吃小虾，于是想到了干煸。也很脆。小孩也可以吃。”食材明细主料小海虾（250g）辅料盐（半勺）姜（若干）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![香葱煸豆干的做法 - 香葱煸豆干怎么做]( "香葱煸豆干的做法 - 香葱煸豆干怎么做")
- “这个菜口味是干香，有嚼劲，放几片五花肉煸出油脂是为了这个菜更加油润，避免口感太干。下酒也很好。”食材明细主料五香豆干（适量）香葱（适量）五花肉（适量）瘦猪肉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）葱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱煸豆干的做法步骤1、主要原料。2...
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![丝瓜干煸杂虾的做法 - 丝瓜干煸杂虾怎么做]( "丝瓜干煸杂虾的做法 - 丝瓜干煸杂虾怎么做")
- “儿子上班的地方离海边很近，所以常常带些海货回来。这天又带了2斤杂虾。何为“杂虾”？即刚刚从鱼船卸下来，还来不及分好种类的虾。虽然虾的品种杂了些，但是是野生的，味道比养殖的好多了。用杂虾炒丝瓜，丝瓜也特别的好吃！”食材明细主料杂虾（250克）丝瓜（400克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（...
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