![胡萝卜黏玉米汁 的做法 - 胡萝卜黏玉米汁 怎么做]( "胡萝卜黏玉米汁 的做法 - 胡萝卜黏玉米汁 怎么做")
- 食材明细主料黏玉米（2根）胡萝卜（80克）辅料绵白糖（2勺）甜味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黏玉米汁的做法步骤1、食材：黏玉米（已清洗）、山药（已洗净去皮切开）、绵白糖2、将已清洗好的黏玉米放在案板上切开。3、掰下玉米粒。4、随后，将切好的山药和掰好的黏玉米粒放入豆浆机中。5...
- 13324
![胡萝卜双米汁的做法 - 胡萝卜双米汁怎么做]( "胡萝卜双米汁的做法 - 胡萝卜双米汁怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）玉米粒（适量）大米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜双米汁的做法步骤1、大米提前泡好加适量玉米粒。2、胡萝卜切成薄片。3、所有食材放在一起。4、启动米糊键30分钟。5、工作中。6、叮咚时间到。7、成品上图。8、营养满分。...
- 28466
![胡萝卜板栗玉米汁的做法 - 胡萝卜板栗玉米汁怎么做]( "胡萝卜板栗玉米汁的做法 - 胡萝卜板栗玉米汁怎么做")
- 食材明细主料板栗（适量）甜玉米（适量）胡萝卜（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜板栗玉米汁的做法步骤1、甜玉米、板栗、胡萝卜清洗准备好。2、放到豆浆机中，加适量水启动玉米汁程序。3、豆浆机自动运行结束，香甜营养的胡萝卜板栗玉米汁来一杯。...
- 20657
![胡萝卜玉米汁的做法 - 胡萝卜玉米汁怎么做]( "胡萝卜玉米汁的做法 - 胡萝卜玉米汁怎么做")
- “最近天气冷，想做些热饮喝，今天试了试胡萝卜玉米汁，比想象中更好喝哦~”食材明细主料胡萝卜（半根）玉米（半根）糙米（10g）牛奶（180ml）冷水（1000ml）奶香（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米汁的做法步骤1、备好食材，胡萝卜去皮滚刀切块。2、食材放入杯内（牛奶工作结束后再放）。3、冷水加...
- 6514
![红枣黏玉米汁 的做法 - 红枣黏玉米汁 怎么做]( "红枣黏玉米汁 的做法 - 红枣黏玉米汁 怎么做")
- “红枣黏玉米汁，健康好营养。。。”食材明细主料黏玉米（2根）红枣（30克）辅料绵白糖（2勺）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣黏玉米汁的做法步骤1、食材：黏玉米（已清洗）、红枣（已清洗）、绵白糖2、将已清洗好的红枣掰开去核，待用。3、将已清洗好的黏玉米放在案板上切开。4、随后，将切好...
- 4864
![胡萝卜玉米粒的做法 - 胡萝卜玉米粒怎么做]( "胡萝卜玉米粒的做法 - 胡萝卜玉米粒怎么做")
- “这个非常下饭！！”食材明细主料玉米（一条）胡萝卜（一根）火腿肠（两根）辅料葱花（适量）调料盐（少许）鸡粉（少许）生抽（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米粒的做法步骤1、准备好两根火腿肠一根胡萝卜一条玉米。2、清洗干净后胡萝卜跟火腿肠切小丁，玉米粒掰好。3、切好葱花。4、热...
- 12020
![营养胡萝卜黏玉米汁如何做好吃又美味]( "营养胡萝卜黏玉米汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养胡萝卜黏玉米汁，是非常营养的果汁，主要是因为它都是蔬菜榨成汁，其中胡萝卜汁不仅可以补充人体所必须的维生素A，还能预防癌症、高血压等疾病，并且对眼睛特别好。而且在早上喝杯一榨胡萝卜玉米汁可以补充身...
- 4682
![玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做]( "玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做")
- “喝多了肉汤，尝试那素汤。一口喝下去，充满了植物的甘甜，弥漫着淡淡的清香。”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）辅料蜜枣（2颗）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜汤的做法步骤1、准备食材。切块。2、将玉米、胡萝卜、蜜枣放入养生壶，启动养生汤模式。不得说一句，这个北鼎...
- 27397
![滋补胡萝卜黏玉米汁如何做好吃又美味]( "滋补胡萝卜黏玉米汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟胡萝卜黏玉米汁是一道由胡萝卜和玉米共同熬制而成的美食。胡萝卜有着非常丰富的维生素含量，有壮阳补肾，降气止咳等功效，对于夜盲，便秘的人群是非常适用的，而玉米是我们的五大农作物之一，有健脾利胃的作用补充人...
- 12116
![胡萝卜拌玉米的做法 - 胡萝卜拌玉米怎么做]( "胡萝卜拌玉米的做法 - 胡萝卜拌玉米怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）圣女果（适量）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜拌玉米的做法步骤1、玉米，胡萝卜，圣女果。2、玉米煮熟备用。3、胡萝卜去皮切块。4、玉米，圣女果一起。5、加胡萝卜，沙拉。...
- 23456
![胡萝卜牛奶玉米汁的做法 - 胡萝卜牛奶玉米汁怎么做]( "胡萝卜牛奶玉米汁的做法 - 胡萝卜牛奶玉米汁怎么做")
- “买的水果玉米，早上吃了半个，剩下的打个玉米汁来喝。”食材明细主料水果玉米（适量）牛奶（250ml）辅料胡萝卜（一块）纯净水（80g）调料冰糖或无（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜牛奶玉米汁的做法步骤1、胡萝卜切丁。2、玉米取颗粒。3、放豆浆杯里，放纯净水。4、放牛奶。5、...
- 30176
![玉米胡萝卜饼的做法 - 玉米胡萝卜饼怎么做]( "玉米胡萝卜饼的做法 - 玉米胡萝卜饼怎么做")
- 食材明细主料嫩玉米（一根）胡萝卜（一根）辅料全麦粉（少许）鸡蛋（1个）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜饼的做法步骤1、嫩玉米用料理机打碎备用，胡萝卜切细丁备用。2、加入适量全麦面粉。3、打入鸡蛋，搅拌均匀。4、调成这种半干稀状态的糊状即可。5、不粘锅放少许油。6、用...
- 3324
![胡萝卜玉米汤的做法 清清淡淡胡萝卜玉米汤 胡萝卜玉米汤怎么做]( "胡萝卜玉米汤的做法 清清淡淡胡萝卜玉米汤 胡萝卜玉米汤怎么做")
- “清淡养颜哦。”食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）香麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备材料：玉米切小块，胡萝卜切条，姜2小片。2、所有材料放入汤锅中，加适量水，水开后，撇去浮沫，转中火煮10-15分钟。最后放少量盐，再煮...
- 22459
![胡萝卜炒玉米的做法 - 胡萝卜炒玉米怎么做]( "胡萝卜炒玉米的做法 - 胡萝卜炒玉米怎么做")
- “快手小炒。”食材明细主料玉米罐头（1听）辅料胡萝卜（少许）调料盐（少许）白糖（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒玉米的做法步骤1、玉米罐头打开冲洗干净，胡萝卜切丁，放入开水中焯3分钟左右。2、捞出备用。3、炒锅放油烧热，倒入玉米和胡萝卜丁。4、翻炒片刻，放少许盐。5...
- 5464
![胡萝卜玉米饼的做法 - 胡萝卜玉米饼怎么做]( "胡萝卜玉米饼的做法 - 胡萝卜玉米饼怎么做")
- 食材明细主料玉米渣（100g）胡萝卜丝（100g）辅料白胡椒粉（一点点）盐（一点点）葱花（1根）鸡蛋（2只）油（粘锅量）牛奶（3勺）奶香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米饼的做法步骤1、将胡萝卜丝100克玉米渣100克、鸡蛋2个、牛奶3勺、葱花1根，盐、白胡椒粉少许朝一个方向搅拌均匀待用。2、大火烧锅...
- 13003
![玉米胡萝卜汁的做法技巧有哪些 - 玉米胡萝卜汁的适宜人群有哪些]( "玉米胡萝卜汁的做法技巧有哪些 - 玉米胡萝卜汁的适宜人群有哪些")
- 到夏天了，大家都非常的喜欢做一杯玉米胡萝卜汁来喝，因为做出来的口感非常的好喝，甜甜的，特别的清爽，让人的心情都变得非常的舒畅，深受大家的喜欢，有很多人都不知道玉米胡萝卜汁的烹饪技巧有哪些，更不知道哪些人可以喝，那玉米胡萝卜汁的做法技巧有哪些？玉米胡萝卜子的适宜人群有哪些...
- 29363
![胡萝卜糯玉米的做法 - 胡萝卜糯玉米怎么做]( "胡萝卜糯玉米的做法 - 胡萝卜糯玉米怎么做")
- “简单营养快手菜品。”食材明细主料糯玉米（1个）辅料胡萝卜（半根）调料盐（适量）菜油（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜糯玉米的做法步骤1、糯玉米从玉米棒子上剥落下来，胡萝卜切成丁备用。2、油热以后先倒入糯玉米翻炒变色，由白色变得透明。3、放入胡萝卜丁翻炒。4、炒到...
- 12093
![胡萝卜玉米粥的做法 - 胡萝卜玉米粥怎么做]( "胡萝卜玉米粥的做法 - 胡萝卜玉米粥怎么做")
- “天热不想吃饭怎么办？那就来一碗冰冰凉凉的解暑神器（胡萝卜玉米粥）吧！可甜可咸看个人爱好。”食材明细主料大米（1碗）辅料胡萝卜（2根）玉米（2根）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米粥的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、胡萝卜切成衮刀或者丁状3、玉米拨好颗粒，并洗净4、大米一碗...
- 23522
![玉米胡萝卜糊的做法 - 玉米胡萝卜糊怎么做]( "玉米胡萝卜糊的做法 - 玉米胡萝卜糊怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）胡萝卜（一根）辅料白糖（20克）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜糊的做法步骤1、玉米一根，胡萝卜一根准备好。2、玉米切粒，胡萝卜去皮切丁备用。3、将胡萝卜和玉米入料理机，加入白糖，一次性加入适量纯净水。4、按五谷浆档36分钟即可。...
- 14679
![胡萝卜玉米糊的做法 - 胡萝卜玉米糊怎么做]( "胡萝卜玉米糊的做法 - 胡萝卜玉米糊怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）玉米（一根）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米糊的做法步骤1、玉米切粒，胡萝卜去皮切块备用。2、将胡萝卜，玉米一起放入料理机。3、按五谷浆档，36分钟出成品。4、成品图来一张。5、今日早餐。6、味道不错。...
- 20459
![香蕉黏玉米汁的做法 - 香蕉黏玉米汁怎么做]( "香蕉黏玉米汁的做法 - 香蕉黏玉米汁怎么做")
- “【香蕉黏玉米汁】简单健康的饮品，夏天放入冰箱中冰镇冰镇，味更爽。。。”食材明细主料香蕉（1只）黏玉米（2根）辅料绵白糖（2勺）甜味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香蕉黏玉米汁的做法步骤1、食材：香蕉、黏玉米（已清洗）、绵白糖（忘记拍了）2、将香蕉剥皮放在案板上切开，待用。3、将已清洗好...
- 2485
![胡萝卜玉米羹的做法 - 胡萝卜玉米羹怎么做]( "胡萝卜玉米羹的做法 - 胡萝卜玉米羹怎么做")
- 食材明细主料玉米粒（适量）胡萝卜（1根）大米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米羹的做法步骤1、胡萝卜切小块，所有食材备用。2、倒破壁机里。3、启动米糊键30分钟。4、时间到。5、营养均衡的胡萝卜玉米羹就榨好了，甜甜糯糯非常好喝。6、成品上图。...
- 3650
![美味的胡萝卜黏玉米汁如何做好吃又美味]( "美味的胡萝卜黏玉米汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡萝卜是我们很常见的一种蔬菜，价格实惠，含有丰富的维生素，营养价值极高，今天我准备用胡萝卜做一道美味的饮品。胡萝卜黏玉米汁既有胡萝卜的香甜味，又有玉米特有的味道，两种味道结合起来简直就是完美的搭配，放冰...
- 7783
![胡萝卜玉米汤的做法 - 胡萝卜玉米汤怎么做]( "胡萝卜玉米汤的做法 - 胡萝卜玉米汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨头（几块）胡萝卜（一根）玉米（一条）辅料马蹄（适量）调料盐（少量）鸡粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备玉米一条胡萝卜一根。2、马蹄买的去皮好的。3、骨头先焯一下水。4、洗干净，重新加水煲骨头汤。5、胡萝卜去皮跟玉米都切块。6、骨...
- 14435
![鲜玉米胡萝卜汁的做法 - 鲜玉米胡萝卜汁怎么做]( "鲜玉米胡萝卜汁的做法 - 鲜玉米胡萝卜汁怎么做")
- “新鲜玉米富含丰富的维生素E，纤维素对皮肤和血管都有着良好的作用，经常食用有增强人的体力和耐力，刺激胃肠蠕动、清肠助消化，增进食欲，美肤等功效”食材明细主料水果玉米（2个）熟胡萝卜（100g）辅料水（500g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜玉米胡萝卜汁的做法步骤1、食材玉米，胡萝...
- 10086
美味库
![玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做](https://i3.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8b7a/887d/887af20d25179f51070b580a8dc1affab34f4e650734a990af6eae209cd2e7-s.jpg "玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做")
