![蚝油青椒牛柳的做法 - 蚝油青椒牛柳怎么做]( "蚝油青椒牛柳的做法 - 蚝油青椒牛柳怎么做")
- “青椒口感脆嫩，含有丰富维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。青椒有自然的清香味和微微的辣味，所以一般我们就把它用于蔬菜的调味作用，可以搭配一些食材烹饪出不同美味的菜式，可荤可素。蚝油青椒牛柳是一道快速烹饪的菜式，牛肉一定先要上浆腌制，这样的牛肉不仅...
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![青椒牛柳的做法 多做一步，牛柳又滑又嫩，味美多汁的青椒牛柳 青椒牛柳怎么做]( "青椒牛柳的做法 多做一步，牛柳又滑又嫩，味美多汁的青椒牛柳 青椒牛柳怎么做")
- “简单家常的美味，炒好的牛柳味美滑嫩，配上青椒，好吃下饭。掌握了关键步骤，牛柳炒出来不会老，快来看看吧。”食材明细主料牛里脊（300g）线椒（3个）辅料蚝油（2勺）淀粉（适量）油（适量）生抽（2勺）糖（1茶勺）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）青椒牛柳的做法步骤1、牛里脊处理干净，白色筋膜最好去掉，我...
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![青椒炒牛柳的做法 - 青椒炒牛柳怎么做]( "青椒炒牛柳的做法 - 青椒炒牛柳怎么做")
- 食材明细主料牛柳（适量）青椒（适量）辅料橄榄油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒牛柳的做法步骤1、青椒切丝。2、牛柳（我买的快捷菜腌制好的牛柳）。3、青椒用开水烫一下至变色后捞出沥干水分（往拍照片了）。4、锅中放入适量橄榄油后立即放人青椒和牛柳大会...
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![蚝油青红椒的做法 - 蚝油青红椒怎么做]( "蚝油青红椒的做法 - 蚝油青红椒怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）红椒（适量）辅料蚝油（适量）油（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油青红椒的做法步骤1、主辅料：青椒、红椒、蚝油、葱。2、起锅热油、放入葱花煸炒均匀。3、放入青红椒煸炒。4、煸炒均匀，加入蚝油。5、烹入少许水，旺火快速煸炒。6、...
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![青椒牛柳炒酸菜的做法 - 青椒牛柳炒酸菜怎么做]( "青椒牛柳炒酸菜的做法 - 青椒牛柳炒酸菜怎么做")
- “酸爽微辣，很下饭的小炒。”食材明细主料牛柳（100克）酸菜（80克）辅料青椒（1个）蒜末（少许）姜丝（少许）调料油（少许）蚝油（少许）糖（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒牛柳炒酸菜的做法步骤1、备好食材：如图。2、将牛柳，青椒，酸菜改刀切好，切的姜丝，蒜末。3、热锅不放油，先将酸菜炒干水分铲...
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![香葱蚝油牛柳的做法 - 香葱蚝油牛柳怎么做]( "香葱蚝油牛柳的做法 - 香葱蚝油牛柳怎么做")
- “买了一块牛排，感觉如果用处理西方人的牛排来做，好象肉肉又不太理想，所以就把烹调方法改了，加上香葱和蚝油，这又是另一番景象了。”食材明细主料牛排（1块）辅料香葱段（3棵量）红椒（1条）蒜头（2粒）撒表面食盐（约1/4小勺）黑椒（约1/4小勺）锅汁红酒（3大勺）生抽（1大勺）白糖（1大勺）味啉（1/2大勺）蚝油（1大勺）...
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![蚝油杏鲍菇牛柳粒的做法 - 蚝油杏鲍菇牛柳粒怎么做]( "蚝油杏鲍菇牛柳粒的做法 - 蚝油杏鲍菇牛柳粒怎么做")
- “蚝油牛肉之类的在餐馆经常点总是觉得餐馆的肉做的很嫩的自家常常做不出那种口感感觉其实这种菜最主要的就是牛肉的腌制了一定要先调底味然后加生粉最后加食用油拌匀腌制的尝试了下还是可以慢慢接近想要的味道的加了点红龙果粒稍清爽的口感最后的最后用火龙果壳做容器的...
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![蚝油青椒牛肉的做法 - 蚝油青椒牛肉怎么做]( "蚝油青椒牛肉的做法 - 蚝油青椒牛肉怎么做")
- “春意盎然，来一道简单快捷、美味可口的家常菜，吃起来，让这个春天更有爱！”食材明细主料牛肉（350克）青椒（30克）辅料白糖（1茶匙）盐（1茶匙）生粉（1茶匙）姜末（3克）配料上等蚝油（2茶匙）油（2茶匙）料酒（1茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油青椒牛肉的做法步骤1、1.牛肉洗净切成丁，放入生粉、料...
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![蚝油青椒牛肉丁如何做好吃又美味]( "蚝油青椒牛肉丁如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：适量青椒：适量辅料蚝油：适量盐：适量生抽：适量生粉：适量姜：适量料酒：适量具体步骤1.牛肉切小丁，青椒切小块，老姜切片，腌牛肉，放生粉、适量油、白糖、少许生抽、料酒，拌匀，腌制7-8分钟2.锅中放适量油、姜片放入中火...
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![蚝油青椒苦荞麦面的做法 蚝油青椒苦荞麦面条 蚝油青椒苦荞麦面怎么做]( "蚝油青椒苦荞麦面的做法 蚝油青椒苦荞麦面条 蚝油青椒苦荞麦面怎么做")
- “很喜欢吃苦荞麦，因为它是三降食品，而且护肝护胃，护眼。绝对的健康食品，有点郁闷的是，每次我在发布特色菜的时候，就在想，为什么没有冀菜呢，整个河北我不太清楚，但是张家口这边的特色小吃还真多，许多吃头别的地方还少见，可惜的是没有自成一系。”食材明细主料苦荞麦面条（300g）辅料青椒...
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![蚝油青椒鸡丁的做法 - 蚝油青椒鸡丁怎么做]( "蚝油青椒鸡丁的做法 - 蚝油青椒鸡丁怎么做")
- “爱的味道故事：我遇见你，然后遇见我自己。青娇遇见姬丁，从此，蚝油成了见证人。”食材明细主料鸡胸肉（200克）青椒（半个）腌料蚝油（1.5汤匙）生粉（1汤匙）糖（适量）盐（适量）料酒（少许）芡汁蚝油（1/2汤匙）水（2汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚝油青椒鸡丁的做法步骤1、准备所需食材。2、鸡胸肉...
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![蚝油青椒炒花菜的做法 - 蚝油青椒炒花菜怎么做]( "蚝油青椒炒花菜的做法 - 蚝油青椒炒花菜怎么做")
- “看到超市里里有新鲜的花菜了，那洁白的颜色真漂亮，就买了一个回来，本来想用高汤烩菜的方法来做它，可是中午时又天太热，不想吃油腻的东西啦，就用青椒加了些蚝油来清炒，结果口感也挺棒。真的很好吃耶。”食材明细主料花菜（300克）辅料青椒（1个）洋葱（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适...
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![青椒蚝油杏鲍菇的做法 - 青椒蚝油杏鲍菇怎么做]( "青椒蚝油杏鲍菇的做法 - 青椒蚝油杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（1根）薄皮青椒（1只）胡萝卜（1小段）辅料蚝油（1勺）盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒蚝油杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净，先切段。2、再切粗丝。3、薄皮青椒去籽，洗净。4、切粗丝。5、胡萝卜去皮，切丝，葱花切碎。6、锅里少放点油，烧热，下杏鲍菇。7、...
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![青椒蚝油牛肉粒如何做好吃又美味]( "青椒蚝油牛肉粒如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青椒蚝油牛肉粒是一道简单的家常菜，主要原料是牛肉，配以青椒、蚝油等炒制而成的菜肴。原材料富含抗氧化物质，能增加人的食欲、帮助消化，还能提高人体的抗病能力，特别受到生长发育、手术后、病后调养、补充失血...
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![杭椒蚝油牛柳的做法 年菜之十四辣嫩滑的------杭椒蚝油牛柳 杭椒蚝油牛柳怎么做]( "杭椒蚝油牛柳的做法 年菜之十四辣嫩滑的------杭椒蚝油牛柳 杭椒蚝油牛柳怎么做")
- “当我自从学会做剁椒后，家里开始对辣有了点兴趣，感觉胃口特好，吃菜更香。今这款杭椒耗油牛柳非常嫩滑，加了杭椒色泽更艳丽，我咬了一口，其杭椒特辣啊-----。牛柳浆料做法：”食材明细主料牛柳（适量）辅料杭椒（适量）葱（适量）配料蚝油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）杭椒蚝...
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![蚝油青椒香菇的做法 - 蚝油青椒香菇怎么做]( "蚝油青椒香菇的做法 - 蚝油青椒香菇怎么做")
- 食材明细主料青椒（105克）香菇（125克）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油青椒香菇的做法步骤1、材料：青椒、新鲜香菇（已清洗）2、将青椒切开去蒂去籽、清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已清洗的新鲜香菇放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，...
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![蚝油剁椒拌青瓜的做法 - 蚝油剁椒拌青瓜怎么做]( "蚝油剁椒拌青瓜的做法 - 蚝油剁椒拌青瓜怎么做")
- “凉拌青瓜可以说是最简单的菜了，调味多样，可以是酸甜口，酸辣的，咸鲜的，还可以加其它配菜一起拌，花样多多。”食材明细主料青瓜（1根）辅料剁椒（1汤匙）葱花（适量）调料盐（1小勺）醋（1汤匙）蚝油（1汤匙）生抽（1汤匙）芝麻油（1汤匙）凉白开（1汤匙）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油剁椒拌青瓜的做法步骤...
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![蚝油青椒鲍菇丝的做法 - 蚝油青椒鲍菇丝怎么做]( "蚝油青椒鲍菇丝的做法 - 蚝油青椒鲍菇丝怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）红椒（适量）杏鲍菇（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）五香粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油青椒鲍菇丝的做法步骤1、所需食材准备就绪2、葱，蒜，青红椒改刀3、杏鲍菇切丝4、锅中入油烧热倒入葱蒜辣椒5、加入鲍菇丝翻炒6、加蚝油...
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![蚝油草菇牛柳的做法 - 蚝油草菇牛柳怎么做]( "蚝油草菇牛柳的做法 - 蚝油草菇牛柳怎么做")
- “蚝油香，草菇鲜，牛柳嫩，再撒上一把小香葱——无敌快手的下饭菜！”食材明细主料牛里脊（250g）鲜草菇（150g）葱（适量）食用油（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（1/4小勺）糖（1/4小勺）酱油（1小勺）料酒（1小勺）鸡蛋清（半个）干淀粉（1小勺）小苏打（少许）生油（1大勺）配料蚝油（1大勺）生抽（1小勺）白糖（1小勺）干淀粉（1小勺）清水（1大勺）...
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![蚝油牛柳的做法 - 蚝油牛柳怎么做]( "蚝油牛柳的做法 - 蚝油牛柳怎么做")
- 食材明细主料牛肉（半斤）辅料尖椒（1个）胡萝卜（半个）葱姜蒜花椒油（20ml）洋葱（半个）调料生抽（15ml）蚝油（2勺）白糖（5g）料酒（15ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油牛柳的做法步骤1、牛肉准备洋葱，尖椒，胡萝卜洗净。2、青椒洗净去蒂切丝，胡萝卜切片，洋葱切丝。3、牛肉切柳放料酒淀粉腌制十分钟，...
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![青椒牛柳的做法 - 青椒牛柳怎么做]( "青椒牛柳的做法 - 青椒牛柳怎么做")
- “没买到杭椒，只买到青椒了，所以只能叫青椒牛柳了。只要是吃货，怎么想办法都能把这道菜制作出来，我就是属于这种人，体重在飙升，最近准备减肥中，但是好多菜谱都是积累下来的，我在努力的整理中，大家喜欢的就看看吧：”食材明细主料牛柳（300克）青椒（2个）辅料盐（5克）鸡蛋（1个）干淀粉（10克）料酒（15克...
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![青椒蚝油烩牛肉的做法 【Ta的最爱】青椒蚝油烩牛肉 青椒蚝油烩牛肉怎么做]( "青椒蚝油烩牛肉的做法 【Ta的最爱】青椒蚝油烩牛肉 青椒蚝油烩牛肉怎么做")
- “肉食类牛肉是Ta最喜欢的，不管怎么做他都高兴，都吃的不易乐乎。。。”食材明细主料牛肉（适量）辅料青椒（适量）洋葱（适量）配料洋葱（适量）生姜（适量）小苏打粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）鸡精（适量）糖（适量）淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒蚝油烩...
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![蚝油牛柳茶树菇的做法 - 蚝油牛柳茶树菇怎么做]( "蚝油牛柳茶树菇的做法 - 蚝油牛柳茶树菇怎么做")
- 食材明细主料茶树菇（适量）淀粉（适量）牛柳（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）料酒（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蚝油牛柳茶树菇的做法步骤1、把茶树菇（我用的是新鲜的，其实干的也不错）把根蒂掰掉，洗干净之后挤干备用。如果是干的洗干净浸泡一下就好了。2、...
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![真滋味蚝油牛柳的做法 - 真滋味蚝油牛柳怎么做]( "真滋味蚝油牛柳的做法 - 真滋味蚝油牛柳怎么做")
- 食材明细主料真滋味蚝油牛柳（200克）辅料青椒（适量）花生米（适量）调料生抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）真滋味蚝油牛柳的做法步骤1、将真滋味蚝油牛柳解冻，然后装盘备用，因为真滋味耗油牛柳是提前腌制好的半成品菜，所以不需要再进行清洗腌制，只需解冻就可直接使用了。2、将...
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![蒜香牛柳伴青椒的做法 - 蒜香牛柳伴青椒怎么做]( "蒜香牛柳伴青椒的做法 - 蒜香牛柳伴青椒怎么做")
- “牛肉夠上等，不用多花神。”食材明细主料牛肉（500克）青椒（2个）辅料蒜（适量）白糖（适量）盐（适量）生粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蒜香牛柳伴青椒的做法步骤1、洗好材料！2、切成條加入白糖鹽生粉掩3、青椒切條，準備蒜蓉4、先炒青椒，熟後撈起上碟5、後炒牛柳，先把鍋大火...
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