![肉末青豆意面的做法 - 肉末青豆意面怎么做]( "肉末青豆意面的做法 - 肉末青豆意面怎么做")
- 食材明细主料肉末（50克）青豆（50克）意面（100克）辅料葱（20克）番茄酱（30克）盐（10克）鸡精（少量）胡椒（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末青豆意面的做法步骤1、1.水开后面条下锅，放10克盐，让面条有盐味。2、锅少油把肉末炒香，放青豆，番茄酱，炒香，放盐，鸡精，胡椒面，勾芡。3、面条起锅后可以进入...
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![肉末意大利面的做法 【广东】肉末意大利面 肉末意大利面怎么做]( "肉末意大利面的做法 【广东】肉末意大利面 肉末意大利面怎么做")
- “意大利面的质感比较有嚼劲，面条加入番茄和番茄酱有微微的酸甜口感，加上洋葱香味，层次很丰富，小朋友很喜欢吃。”食材明细主料意大利面（250克）辅料洋葱（适量）西红柿（1个）番茄酱（2汤匙）肉末（适量）香葱末（适量）蒜瓣末（2个）调料盐（3克）白糖（10克）腌肉末生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸甜（口味）...
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![肉末青菜扯面的做法 - 肉末青菜扯面怎么做]( "肉末青菜扯面的做法 - 肉末青菜扯面怎么做")
- 食材明细主料面粉（约300克）盐（一小撮）凉水（适量）辅料猪肉（适量）菠菜（适量）辣椒油（适量）陈醋（适量）糖（适量）生抽（适量）十三香（少许）咸香（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）肉末青菜扯面的做法步骤1、面粉加盐拌匀，加水和成面团，面团不能太软，饧面半小时。2、饧过的面团再揉揉，会变得更为光滑。3、面团分...
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![肉末青椒面的做法 - 肉末青椒面怎么做]( "肉末青椒面的做法 - 肉末青椒面怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）青椒（适量）面条（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末青椒面的做法步骤1、肉剁碎。2、青椒切小块。3、热油锅下肉末炒变色、下姜蒜干辣椒炒出香味。4、加料酒、盐、生抽、蚝...
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![番茄肉末意面的做法 - 番茄肉末意面怎么做]( "番茄肉末意面的做法 - 番茄肉末意面怎么做")
- “以前做意面洋葱是每次必须放的，这次去市场洋葱忘记买了，那就多放点肉末吧！把两个番茄用料理棒打成了番茄汁，做意面酱料时没有放一点水，保持了番茄的原汁原味，加上里面还有肉末，吃起来特别香”食材明细主料番茄（2个）肉末（180克）意面（110克）辅料橄榄油（适量）盐（适量）黑胡椒（少许）番茄酱（适量）...
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![青豆肉末橄榄的做法 - 青豆肉末橄榄怎么做]( "青豆肉末橄榄的做法 - 青豆肉末橄榄怎么做")
- “青豆（别称：大豆、豌豆），豆科大豆属植物。1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；研究表明，青豆中富含多种抗氧化成分，还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。这两种物质能够有效去除体内的自由基，预...
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![青菜豆腐肉末的做法 - 青菜豆腐肉末怎么做]( "青菜豆腐肉末的做法 - 青菜豆腐肉末怎么做")
- 食材明细主料肉末（50克）大白菜（200克）豆腐（200克）辅料玉米油（10克）盐（2克）生抽（2克）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜豆腐肉末的做法步骤1、大白菜洗干净切断备用。2、锅下油放入大蒜，姜末炒出香味，在放入肉末炒均匀。3、放入大白菜炒3分钟。后面加入豆腐一起再炒2分钟，可以出锅了...
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![肉末烧青豆的做法 - 肉末烧青豆怎么做]( "肉末烧青豆的做法 - 肉末烧青豆怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）青豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）从（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末烧青豆的做法步骤1、青豆去皮洗净控水。2、五花肉改到切成小丁。3、所有食材放在一起。4、锅中热油加入肉丁翻炒炒出油脂。5、然后加入青豆煸炒五分左右变软...
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![青豆肉末的做法 - 青豆肉末怎么做]( "青豆肉末的做法 - 青豆肉末怎么做")
- 食材明细主料青豆（适量）肉末（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）糖（适量）料酒（适量）生粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆肉末的做法步骤1、青豆下锅煮5分钟捞起。2、肉末加入盐，酱油，料酒，生粉拌匀腌制15分钟。3、切好姜蒜辣椒。4、锅里热油爆香姜...
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![肉末青蒜豆腐的做法 - 肉末青蒜豆腐怎么做]( "肉末青蒜豆腐的做法 - 肉末青蒜豆腐怎么做")
- “豆腐富含优质植物蛋白质，口感细嫩，适合大多数人。但是有时豆腐做得不好就不容易入味，而且还有股豆腥味，或者入锅就散。这除了和豆腐原始配方有关系，还和操作方法有关。我家喜欢吃豆腐，一周三次不算少吧，换着花样吃还老也吃不腻。今天的这个烧豆腐不难，加点肉末和辣子，出锅前再撒...
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![青菜肉末豆腐泡面条的做法 10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条 青菜肉末豆腐泡面条怎么做]( "青菜肉末豆腐泡面条的做法 10个月以上辅食青菜肉末豆腐泡面条 青菜肉末豆腐泡面条怎么做")
- “好多妈妈觉得给孩子另外做饭很麻烦，其实我们大人的饭菜里拿出来一些材料给孩子做就可以了，肉末我是提前做好的半成品也可以用肉松替代，可以省力很多哦，其他就是一些青菜豆腐一般买菜都会买的放上主食面条就行啦，如果不怕麻烦还可以做个炒蛋放进去，这样营养更丰富拉！”食材明细...
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![肉末意大利面的做法 - 肉末意大利面怎么做]( "肉末意大利面的做法 - 肉末意大利面怎么做")
- “儿童吃西餐的时候里面的面总是不够吃，从超市买来的意大利面，做的也很好吃！”食材明细主料肉末（适量）番茄（适量）意大利面（适量）辅料葱伴侣（适量）番茄酱（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末意大利面的做法步骤1、炒锅放油，烧热，冒烟为准，放肉末翻炒片刻，放葱伴侣，翻炒均匀放...
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![肉末青豆的做法 - 肉末青豆怎么做]( "肉末青豆的做法 - 肉末青豆怎么做")
- “青豆的营养价值如下：第一种，青豆中含有大量的不饱和脂肪酸，进入体内，可以维持血管的弹性，能够有效预防血管僵化。第二种，青豆中含有一定量的胡萝卜素，可以起到抗氧化作用，能够有效预防衰老。另外还可以起到解毒功效，能够有效促进胃肠的消化与吸收，起到预防便秘的作用。第三种，青豆...
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![肉末时蔬炒意面的做法 - 肉末时蔬炒意面怎么做]( "肉末时蔬炒意面的做法 - 肉末时蔬炒意面怎么做")
- 食材明细主料意面（适量）鹌鹑蛋（适量）莴笋叶（适量）胡萝卜（适量）平菇（适量）葱（适量）猪肉（适量）玉米粒（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末时蔬炒意面的做法步骤1、锅中放水煮开，放入玉米粒和意面一起小火煮8分钟。2、煮面的时候切菜，肉切末。3、葱切段，胡萝...
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![意大利肉末面的做法 螺丝型意大利肉末面 意大利肉末面怎么做]( "意大利肉末面的做法 螺丝型意大利肉末面 意大利肉末面怎么做")
- “在淘宝买了几代意大利面和两瓶意粉酱，地道的意大利面都很有咬劲，也就是煮得半生不熟，咬起来感觉有点硬的状态，对于习惯了阳春面的中国人而言，大都是吃不太习惯的啦。但是孩子很喜欢，中午带饭非常适合，不粘，中午吃很美味。”食材明细主料猪肉末（100g）螺丝型意大利面（100g）辅料橄榄油...
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![青豆牛肉末的做法 - 青豆牛肉末怎么做]( "青豆牛肉末的做法 - 青豆牛肉末怎么做")
- “又是一个处理剩货的菜，做个披萨买了一包青豆，用了没几粒，洋葱粒也剩了不少，牛肉剩了一小块，凑在一起，出了个菜，还真不错。”食材明细主料牛肉（100克）青豆（300克）辅料洋葱粒（30克）姜（1小块）配料盐（1茶匙）黄豆酱（1勺）生抽（1勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆牛肉末的做法步骤1、...
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![洋葱肉末意面的做法 - 洋葱肉末意面怎么做]( "洋葱肉末意面的做法 - 洋葱肉末意面怎么做")
- 食材明细主料意面（适量）洋葱（适量）牛肉馅（适量）辅料黑胡椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱肉末意面的做法步骤1、洋葱切丁，牛肉馅加老抽生抽胡椒粉盐搅拌均匀。2、油热后加入洋葱丁，炒软后加入牛肉馅，翻炒均匀，加少许番茄酱和意面酱，再加适量水炖煮一会儿。3、再加入提前...
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![青豆肉末茄子的做法 - 青豆肉末茄子怎么做]( "青豆肉末茄子的做法 - 青豆肉末茄子怎么做")
- “茄子🍆多种吃法，怎么吃都喜欢。今天下雨，随手在小院里摘了几个小茄子🍆，自家的茄子没有市场上卖的大个！不过很天然哦！青豆，青椒，都来自小院儿！嗯！很美味的下饭菜，我能吃掉两碗米饭！”食材明细主料青豆（适量）茄子（适量）肉末（适量）辅料葱（适量）豆瓣酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟...
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![肉末茄汁意面的做法 - 肉末茄汁意面怎么做]( "肉末茄汁意面的做法 - 肉末茄汁意面怎么做")
- 食材明细主料字母意面（适量）西红柿（适量）里脊肉（适量）洋葱（适量）西兰花（适量）辅料番茄酱（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末茄汁意面的做法步骤1、准备食材。2、肉切末，西红柿洋葱也切小丁。3、热锅冷油，下入肉丁翻炒。4、转色后，下入洋葱翻炒。5、再放入西红柿丁翻炒。6、等西...
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![肉末青椒蚕豆的做法 - 肉末青椒蚕豆怎么做]( "肉末青椒蚕豆的做法 - 肉末青椒蚕豆怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）蚕豆（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末青椒蚕豆的做法步骤1、食材。2、热油锅下肉末炒至变色。3、下姜蒜干辣椒炒香。4、下蚕豆翻炒几下。5、加少许清水。6、加盖焖煮...
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![青椒肉末焖面的做法 - 青椒肉末焖面怎么做]( "青椒肉末焖面的做法 - 青椒肉末焖面怎么做")
- “周末去姥姥家，拿回来一大袋子青椒😂个人觉得吃青椒最快的方法就是打卤面哈哈哈，那就青椒打卤的焖面做起来吧~”食材明细主料青椒（3个）肉馅（200g）葱（1/4）辅料食用油（适量）料酒（少许）黄豆酱油（少许）盐（半勺）鸡精（少许）温水（适量）糖（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒肉末焖面的做法步...
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![榄菜肉末意面的做法 - 榄菜肉末意面怎么做]( "榄菜肉末意面的做法 - 榄菜肉末意面怎么做")
- “肥瘦相间的肉肉增加了面的香味，好吃极了。”食材明细主料意大利面（适量）橄榄菜（适量）肉末（适量）辅料油（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榄菜肉末意面的做法步骤1、水烧开放意面煮，加几滴油。2、肉切末，我选择了五花肉，肥瘦相间吃起来很香。3、另起炒锅，放少许油，和...
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![肉末泡菜意面的做法 - 肉末泡菜意面怎么做]( "肉末泡菜意面的做法 - 肉末泡菜意面怎么做")
- “混搭的美味，喜欢泡菜的一定要试试哦，非常好吃~”食材明细主料意大利面（90克）瘦肉末（150克）韩式辣白菜（150克）辅料韩式辣酱（1汤匙）葱（3根）蒜（2瓣）料酒（少许）醋（少许）橄榄油（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）肉末泡菜意面的做法步骤1、准备好材料。2、锅中加水烧开后，加点盐，放入意大利面...
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![番茄牛肉末意面的做法 - 番茄牛肉末意面怎么做]( "番茄牛肉末意面的做法 - 番茄牛肉末意面怎么做")
- 食材明细主料意面（适量）牛肉末（适量）番茄（1个）辅料盐（适量）橄榄油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄牛肉末意面的做法步骤1、准备好所有食材。2、意面开水下锅煮十分钟。3、番茄去皮切小块。4、意面煮熟捞出控水。5、用橄榄油拌匀。6、起锅烧油下入肉末翻炒。7、放入番茄...
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![肉末炒青豆的做法 - 肉末炒青豆怎么做]( "肉末炒青豆的做法 - 肉末炒青豆怎么做")
- 食材明细主料青豆（适量）辅料肉末（适量）调料蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒青豆的做法步骤1、青豆清洗备用。2、锅中热油加入蒜末肉末翻炒。3、倒入青豆翻炒。4、加入半碗清水盐煮。5、收汁即可。6、装盘。...
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